Moderan način života čovjeka često dovodi do činjenice da njegovo tijelo počinje patiti od utjecaja negativnih vanjskih čimbenika - loša ekologija, česta izloženost stresnim uvjetima, sjedilački način života, neadekvatna prehrana itd., takve loše navike, poput pušenja ili pijenja alkohola, mogu pogoršati stanje. Sve navedeno prvenstveno utječe na živčani sustav i gastrointestinalni trakt, što uzrokuje ogroman broj bolesti.
Ovaj članak će vam detaljno reći kako se riješiti takvih štetnih učinaka, zašto to treba učiniti i kako očistiti magnezijem kod kuće. Dat će se preporuke za korištenje magnezijevog sulfata za čišćenje gastrointestinalnog trakta i jetre.
Zašto trebate očistiti tijelo?
Prije nego razmislimo koja je suština čišćenja magnezijem kod kuće, iznimno je važno razumjeti prirodu toksina koji truju tijelo. Dakle, u procesu ljudskog života u njegovom tijelunastaju toksini. Liječnici daju sljedeću definiciju ovom pojmu: otrovi su otrovi biološkog porijekla. Uvjetno ih je moguće podijeliti u dvije grupe:
- Egzotoksini su štetne tvari koje ulaze u ljudsko tijelo iz vanjskog okruženja.
- Endotoksini su tvari koje se javljaju u procesu života. U pravilu se takvi toksini formiraju u onim trenucima kada je osoba bolesna. Dakle, s patologijama jetre, bilirubin, amonijak, fenoli se nakupljaju u tijelu, a s dijabetesom - ketonska tijela.
Većinu otrovnih tvari koje ulaze u tijelo (putem zraka ili hrane) izlučuju organi kao što su jetra i bubrezi. Ali u lošim okolišnim uvjetima, ti organi gube sposobnost da se nose s takvim zadatkom na odgovarajućoj razini, kao rezultat toga, sami moraju biti očišćeni.
Liječnici preporučuju da se povremeno čistite od nakupljenih toksina. Postoji mnogo metoda, ali jedna od najpopularnijih je čišćenje organizma magnezijem. Kod kuće takav zahvat nije nimalo teško izvesti, ali u svakom slučaju potrebna je liječnička konzultacija.
Kada treba razmišljati o čišćenju tijela?
Postoji niz uvjeta koji mogu ukazivati na to da je tijelu potrebno unutarnje čišćenje. To uključuje sljedeće:
- neobjašnjivi umor;
- tromost;
- iritirana koža;
- alergije;
- prisutnost manje infekcije u tijelu;
- vrećiceispod očiju;
- naduti;
- problemi s menstruacijom kod žena;
- tromost i poremećena koncentracija.
Ako takva stanja nisu povezana ni s kakvom bolešću i vrlo često pobjeđuju osobu, onda bi trebali razmisliti o čišćenju tijela iznutra.
Sada kada je postalo poznato zašto je ovaj postupak neophodan, potrebno je proučiti značajke takvog alata kao što je magnezij, njegov mehanizam djelovanja, a također razumjeti kako se može koristiti za čišćenje tijela.
Što je magnezij?
Magnezija (magnezijev sulfat) je tvar koja može imati hipotenzivni, sedativni, antikonvulzivni, antispazmodični, antiaritmički učinak. Lijek je u stanju regulirati metaboličke procese, smanjiti količinu acetilkolina u živčanom sustavu, opustiti glatke mišiće, sniziti krvni tlak, itd.
Osim navedenog, magnezij je takozvani protuotrov za trovanje organizma solima teških metala. A također se lijek može koristiti kao laksativ.
Mehanizam djelovanja
Unošenjem magnezijevog sulfata možete postići uklanjanje viška tekućine iz tijela, oslobađanje crijeva od nakupljenog izmeta, ubrzanje metabolizma i čišćenje toksina..
Vrijedi zapamtiti da magnezij ima laksativno i koleretsko djelovanje. Lijek počinje djelovati za oko 30 minuta. Međutim, najuočljiviji učinak postiže se nakondva do tri sata nakon uzimanja magnezijevog sulfata na usta.
Obrasci za izdavanje
Ovaj proizvod je dostupan u prahu. Upravo je ovaj oblik najprikladniji za čišćenje magnezijem kod kuće.
U ampulama postoji i otopina magnezijevog sulfata. Osim toga, lijek možete pronaći u obliku tableta.
Kako biste kod kuće očistili crijeva, jetru ili žučni mjehur magnezijem, trebate se posavjetovati s liječnikom. Stručnjak će moći preporučiti jedan ili drugi oblik oslobađanja, reći o načinima primjene, izračunati pojedinačnu dozu, a također će detaljno opisati moguće nuspojave.
Priprema tijela
Za postupke čišćenja važno je pripremiti se za to unaprijed. Za tjedan ili dva trebali biste početi slijediti dijetu koja zabranjuje korištenje masne, slane, konzervirane i dimljene hrane. Osim toga, morat ćete se odreći pekarskih proizvoda, mesa, začina, tjestenine i alkoholnih pića. U prehranu treba uključiti samo biljne proizvode. Preporuča se jesti sirove, kuhane ili kuhane na pari.
Tijekom pripremnog perioda treba obratiti pozornost na pijenje puno vode. Morate piti najmanje dvije litre čiste vode dnevno, a također u malim porcijama trebate koristiti juhu od šipka.
Čišćenje boja
Za čišćenje crijeva magnezijem kod kuće, morate kupiti lijek u obliku praha za naknadnu pripremusmjese. Otopinu za čišćenje treba pripremiti na sljedeći način: 20 grama praha razrijedi se u 100 ml tople prokuhane vode.
Ova otopina se mora uzimati tri dana. Prema recenzijama, čišćenje tijela magnezijem kod kuće treba obaviti u slobodno vrijeme. Najbolje je odabrati vikend za početak razdoblja čišćenja.
Dakle, nakon buđenja, morate pripremiti otopinu i popiti je natašte. Kao što je ranije navedeno, učinak se može pojaviti i nakon pola sata, i nakon duljeg vremena (dva do tri sata). Nakon uzimanja lijeka, morate se suzdržati od doručka tri sata. U idealnom slučaju, jesti je moguće samo sat vremena nakon zadnjeg pražnjenja crijeva. Prvog i drugog dana čišćenja magnezijem kod kuće, proces defekacije može se dogoditi nekoliko puta. Imajte to na umu.
Recenzije o čišćenju debelog crijeva magnezijem kod kuće
Prema ljudima koji su na sebi isprobali magnezijev sulfat kao sredstvo za čišćenje crijeva, lijek se zaista nosi sa svojim glavnim zadatkom. Nakon tijeka primjene, crijeva se potpuno isprazne, a istovremeno se eliminiraju svi otrovni toksini.
Prema recenzijama, glavna stvar je ne zanemariti takve trenutke kao što su pripremna faza čišćenja i vrijeme uzimanja lijeka. Nemojte predugo trošiti na terapiju čišćenja, jer su tri dana redovitih zahvata dovoljna.
čišćenje jetre
Jetra je organ koji obrađuje irazgrađuje tvari koje ulaze u tijelo. Osim toga, ona je odgovorna za filtriranje krvi.
Kada je jetra preopterećena toksinima, njen prirodni ciklus rada se usporava. Često ga osoba preopterećuje pijenjem alkohola, pržene i začinjene hrane. Nakon toga, to može uzrokovati ozbiljne kvarove u njegovom radu. Stoga je s vremena na vrijeme vrijedno razmišljati o njegovom čišćenju, u čemu magnezij može pomoći na izvrstan način. Međutim, kao iu prethodnom slučaju, prije uporabe lijeka važno je konzultirati se s liječnikom, koji će, nakon procjene trenutnog stanja organa, moći dati potrebne preporuke.
Čišćenje jetre magnezijem kod kuće malo se razlikuje od gore opisane metode. Međutim, također morate započeti s tjedan dana prethodne pripreme, što uključuje izbjegavanje mesa, ribe i teške, pržene i začinjene hrane.
Nakon tjedan dana priprema možete započeti postupak tretmana. Ujutro (na prazan želudac) trebate uzeti otopinu pripremljenu od 20 grama praha i 70 ml tople prokuhane vode. Nakon toga, trebali biste prijeći u krevet na dva sata. Morate ležati na desnoj strani, stavljajući topli jastučić za grijanje ispod sebe.
Danju je zabranjeno jesti. Ipak, ne zaboravite piti puno vode. U te svrhe, trebali biste unaprijed pripremiti za sebe 2 litre pročišćene vode i, ako je moguće, juhu od šipka. Takva tekućina pomaže u uklanjanju toksina iz tijela.
Nakon zahvata trebali biste biti odgovorni za svoju prehranu. Sutradan itri dana nakon čišćenja dopušteno je samo povrće (sirovo, kuhano, kuhano na pari), osim kupusa i krumpira. Nadalje, petog dana u prehranu se mogu uključiti nekiselo voće i nemasni kiseli mliječni proizvodi. Ako nema kvarova u radu tijela, tada se u budućnosti možete prebaciti na normalnu prehranu, svakodnevno razrjeđujući prehranu novim proizvodima. Međutim, nemojte odmah skočiti na prženu hranu, začinjenu hranu, alkohol itd.
Ako se takva terapija provodi kao profilaksa, tada se postupak ne smije ponavljati češće od jednom mjesečno. Govoreći o liječenju bolesti jetre, takvo čišćenje mora se provoditi pod nadzorom liječnika. Stručnjak će vam pomoći odrediti, na temelju trenutnog stanja, koliko bi postupaka moglo biti potrebno.
Recenzije o čišćenju jetre magnezijem kod kuće
Za mnoge je ovaj postupak pomalo bolan, jer zahtijeva da se osoba pridržava stroge dijete dva tjedna. Međutim, recenzije čišćenja magnezijem kod kuće pokazuju da tijelo zaista postaje puno lakše.
Zahvaljujući ljekovitom djelovanju lijeka i pratećoj prehrani, osoba daje jetri i tijelu u cjelini, da tako kažem, da se ponovno pokrene. U dva tjedna gotovo svi otrovi koji su se nakupili tijekom dužeg vremena izlaze iz tijela.
Međutim, još jednom vrijedi napomenuti da ljudi koji su na sebi isprobali ovu metodu čišćenja preporučuju provođenje postupka uslobodno vrijeme s posla (na odmoru ili slobodnom danu).
Čišćenje žučnog mjehura
Općenito, ne postoje temeljno odvojena pravila ili preporuke za čišćenje žučnog mjehura magnezijem kod kuće. Ako postoji potreba za takvim zahvatom, onda morate koristiti preporuke za čišćenje jetre, koje su gore opisane.
Pritom se ne čisti samo jetra, već i žučni kanali, što doprinosi normalizaciji većine unutarnjih organa.
Kontraindikacije za uporabu
Izuzetno je važno zapamtiti da magnezijev sulfat nije dodatak prehrani, već lijek. Stoga ga vrijedi shvatiti ozbiljno.
Govoreći o kontraindikacijama za čišćenje magnezijem kod kuće, vrijedi istaknuti sljedeća stanja i bolesti:
- problemi s bubrezima, uključujući kamence;
- bolesti dišnog sustava;
- pogoršanje patologija gastrointestinalnog trakta;
- Individualna netolerancija na magnezijev sulfat.
Osim toga, zabranjeno je obavljati takvo čišćenje ženama koje nose dijete. Djevojčice koje doje ponekad smiju uzimati ovaj lijek, ali se provodi pod nadzorom liječnika i samo ako je rizik za bebu manji od potrebe za zahvatima zajedno s magnezijem. Djevojke bi se također trebale suzdržati od čišćenja ovim lijekom tijekom menstruacije.
Nuspojave
Ovaj postupak nije uvijek lak. Neki ljudi također mogu osjetiti nuspojave.djelovanje lijeka, osobito ako je prekršena doza.
Općenito, postoji sljedeći niz nuspojava magnezijevog sulfata:
- povraćanje i mučnina;
- upala gastrointestinalnih bolesti;
- konvulzije;
- aritmija;
- naleti vrućine;
- slabljena pažnja i mentalna koncentracija;
- vrtoglavica;
- naduti;
- proljev;
- umor i ostalo.
Izuzetno je važno pročitati upute za lijek i posavjetovati se s liječnikom prije uzimanja magnezija.
Zaključak
Magnezijev sulfat (magnezija) je lijek koji se široko koristi za uklanjanje toksina iz tijela. Mnogi tvrde da je ovo učinkovit lijek, nakon kojeg se iznutra stvarno možete osjećati lakšim i čišćim. Međutim, događa se da magnezij može naštetiti tijelu. Zato je važno prije uporabe konzultirati liječnika koji će na temelju svih pokazatelja pomoći u određivanju prikladnosti takvog postupka.
