Prilično velik broj ljudi vjeruje da samo pretile i trudne žene mogu imati obiman trbuh. Ovo nije sasvim točno. Ponekad ovaj simptom može ukazivati na poremećaje u tijelu, na primjer, zbog loše prehrane.
Masažu trbuha treba učiniti ako ga osoba želi zategnuti. Pomoći će se riješiti nepotrebnog volumena, toksina i toksina, poboljšati stanje kože. Postoji nekoliko vrsta djelovanja na ovaj dio tijela, ali u ovom slučaju ćemo govoriti o kozmetičkim učincima s terapijskim elementima. Masaža abdomena može se izvoditi kod kuće, provodi se u tečaju. Uz pravilnu kombinaciju potrebnih radnji i pravilne prehrane gotovo svatko će postići željene rezultate. Postoji
nekoliko vrsta masaže za uklanjanje viška masnoće na trbuhu: prstohvat, silikonske čašice, s medom.
Najprije trebate namazati to područje posebnom kremom ili uljem, zatim zagrijati i istegnuti mišiće. Da biste to učinili, lezite na ravnu površinu na leđima i počnite se štipati u smjeru kazaljke na satu. Vrijedi svaki putviše povucite kožu. Ove pokrete morate izvoditi dok koža ne pocrveni. Sve manipulacije ne bi trebale biti oštre i jake, jer je nemoguće pritisnuti izravno na trbuh. Ova masaža prstima savršeno tonizira i zaglađuje kožu.
Posebne silikonske staklenke kupljene u ljekarni pomoći će ubrzanju metaboličkih procesa. Masaža trbuha, provedena uz pomoć njih, moći će se riješiti masnoće u prilično kratkom vremenu. Najprije prstima spljoštite staklenku i približite je što bliže koži, a zatim popustite pritisak na staklenku. To će uzrokovati da koža "usisava". Međutim, nije potrebno dugo držati ovaj alat u jednom trenutku, inače će se pojaviti modrica. Stoga će povlačenje staklenke duž cijelog problematičnog područja glatkim pokretima dovesti do željenih rezultata. Ova masaža trbuha nakon poroda pomoći će. Dobro stimulira mišiće.
Dobar učinak ima i masaža trbuha s medom. Za to je vrijedno koristiti prirodni med. Ne samo da će pomoći ukloniti nepotrebne naslage, već će i ukloniti toksine iz tijela.
Dvije žličice proizvoda su mu dovoljne. Po želji mu možete dodati eterično ulje, ali ne više od pet kapi. Tehnika masaže je prilično jednostavna. Prvo treba staviti med na dlanove, nakon toga počinjemo tapkati kožu. Kako se zgušnjava, pčelinji proizvod počinje lijepiti ruke za površinu trbuha. U tom procesu, primijetite da se iz pora pojavljujetekućina. Ovo je šljaka. Masaža vrijedi oko 10-15 minuta. Nakon zahvata preporučljivo je istuširati se toplom vodom, što će djelovati opuštajuće na mišiće. Stabilniji i brži učinak može se postići naizmjeničnim opterećenjem i maženjem. Masaža trbuha medom trebala bi se sastojati od 10-15 sesija koje se obavljaju svaki drugi dan.
Zaključno, želio bih reći da će ova vrsta utjecaja na problematično područje biti učinkovita samo uz kombinaciju pravih proizvoda i sporta. Osim toga, vrijedi zapamtiti da masaža abdomena ima niz kontraindikacija, stoga se prije početka tečaja posavjetujte sa svojim liječnikom.
