Vjerojatno ne postoji osoba kojoj ne bi smetala glavobolja. Sada postoji ogroman broj terapija i lijekova. Ali važno je otkriti uzroke glavobolje, a liječenje treba započeti tek nakon toga. Uz česte napade, potrebno je isključiti ozbiljne patologije, a to može učiniti samo stručnjak.
Uzroci boli
U medicinskim krugovima, glavobolja se naziva cefalalgija. Njegovo podrijetlo može biti različite prirode, a najčešće se napadi glavobolje razvijaju u pozadini sljedećih stanja i patologija:
- Povećan vaskularni tonus, što može izazvati visoki krvni tlak ili intrakranijalni. Kao rezultat, razvija se gladovanje tkiva kisikom i metabolički procesi su poremećeni.
- Maligni tumori.
- Cistične formacije.
- Živčane lezije.
- Vratna osteohondroza izaziva napetost mišića u stražnjem dijelu glave i vazospazam.
- Anemija.
- Zaraznobolesti u akutnom ili kroničnom obliku, osobito one koje se javljaju s groznicom.
- Prehladne bolesti.
- Osjetljivost na promjene atmosferskog tlaka i vremenske promjene.
- Poremećaji prehrane kada postoji dugotrajan nedostatak esencijalnih vitamina i minerala.
- Anomalije štitnjače.
- Bolesti genitalnih organa.
- Iscrpljujuća fizička aktivnost.
- Nedostatak odmora i noćnog sna.
- Posttraumatska glavobolja nakon traumatske ozljede mozga.
- Virusne ili bakterijske lezije dišnog sustava.
- Upalni procesi u središnjem živčanom sustavu, kao što je meningitis.
- Terapija određenim lijekovima. Hormonski lijekovi koji proširuju vazodilatatore mogu izazvati napade glavobolje.
- Opijanje tijela produktima metabolizma etilnog alkohola, vitalna aktivnost bakterija ili parazitskih organizama.
- Neoplazme u nadbubrežnim žlijezdama koje izazivaju oslobađanje adrenalina.
Provokatori napadaja glavobolje mogu biti više čimbenika u isto vrijeme, stoga terapiju treba propisati nakon što se utvrdi uzrok.
Klasifikacija cefalgije
Ovisno o podrijetlu i mehanizmu nastanka, razlikuje se nekoliko vrsta glavobolje.
Primarno. Sljedeće vrste boli spadaju u ovu kategoriju:
- migrena;
- tenzijska glavobolja (dijagnozapomoći će otkriti razlog);
- beam or cluster bol;
- redovna bol lokalizirana u frontalnom ili temporalnom području.
Sekundarna bol često povezana s:
- ozljede glave;
- patologije mozga;
- vaskularni poremećaji u vratnoj kralježnici;
- liječenje određenim lijekovima;
- zarazne bolesti;
- mentalni poremećaji;
- kvarovi u strukturi lubanje, nosne šupljine, ušiju ili očiju.
Sekundarni bolovi u pravilu nisu samostalni poremećaji, već se javljaju kao posljedica drugih patoloških procesa u tijelu.
Kliničke manifestacije patologije
Gotovo 90% stanovništva pati od primarnog oblika glavobolje. U polovici slučajeva liječnici dijagnosticiraju cefalalgiju na pozadini prenaprezanja, oko 40% pacijenata pati od migrene.
Tenzijska glavobolja je akutna i kronična, kada napadi muče bolesnika i do 10-15 puta mjesečno. Simptomi se pojavljuju pojedinačno, ali se najčešće primjećuju:
- Pojava tjeskobe.
- Depresivno stanje.
- Bol je stalna ili epizodna.
- Bolni sindrom najčešće je lokaliziran s obje strane u frontalnoj ili temporalnoj zoni. Može pokriti cijelu glavu.
Bol pritiska ili puca
Provokatori tenzijske boli najčešće su sljedeći čimbenici:
- Nedostatak svježeg zraka, koji se uočava tijekom dugog vremenaraditi u zagušljivoj prostoriji.
- Ostanak u neugodnom položaju dulje vrijeme.
- Pretjerana fizička aktivnost.
Šetnja na svježem zraku često donosi osjetno olakšanje kada se pojavi tenzijska glavobolja.
Manifestacija migrenske boli
Zabrinuti ste zbog napadaja migrene? Što uraditi? Prvo morate potvrditi da se radi o migreni. Ovaj oblik karakteriziraju sljedeći simptomi:
- Paroksizmalna bol.
- Prije napada mogu se uznemiriti promjene raspoloženja, vrtoglavica.
- Sindrom boli ima pulsirajući karakter jakog intenziteta.
- Bol se javlja na jednoj strani, češće u frontotemporalnoj zoni, ali se zatim širi na tjemeni dio, potiljak i vrat.
- Postoji povećana osjetljivost na jaka svjetla i glasne zvukove.
- Mučnina i povraćanje.
Vježbanje često povećava bol i pogoršava vas.
Za liječenje migrene važno je uzeti u obzir učestalost napadaja. Neki pacijenti doživljavaju patologiju gotovo svaki tjedan, dok drugi doživljavaju takvu bol nekoliko puta godišnje.
Cluster glavobolja
Uzroci i simptomi malo se razlikuju od prethodnih vrsta. Najčešće zabrinjava predstavnike muške populacije. Točni uzroci nisu razjašnjeni, ali mnogi stručnjaci ovu vrstu boli povezuju s nasljednom predispozicijom.
Cluster bol se manifestira sljedećim simptomima:
- Pojavljuje se nepodnošljiv i oštar napad glavobolje,često noću.
- Bol može trajati od 20 minuta do 2-3 sata.
- Napadi se ponavljaju svaki dan nekoliko mjeseci.
Za redovite glavobolje morate se pregledati i započeti terapiju koju vam je preporučio liječnik.
Prva pomoć za cefalalgiju
Ako iznenada zavlada napad jake glavobolje, stanje možete ublažiti na sljedeće načine:
- Zauzmite udoban položaj, ako uvjeti i uvjeti dopuštaju, onda je bolje leći.
- Možete prošetati na svježem zraku ili barem otvoriti prozor u sobi.
- Prođite kroz refleksne točke na sljepoočnicama, masirajte glavu.
- Popijte nekoliko čaša vode, ali sobne temperature.
- Nanesite oblog na glavu vodom s octom ili otopinom eteričnog ulja.
Da biste ublažili napad, možete uzeti analgetik, koji se u ljekarni može nabaviti bez recepta.
Terapija lijekovima
Najčešće se za ublažavanje boli koriste narkotički i nenarkotički analgetici, nesteroidni protuupalni lijekovi i kombinirani lijekovi.
Ali pri započinjanju terapije glavobolje, važno je zapamtiti da nekontrolirana i dugotrajna primjena analgetika može izazvati suprotan učinak u obliku bolnog sindroma tijekom uzimanja lijekova. Čak i relativno sigurne tablete Nurofen, upute za uporabu za odrasle ne preporučuju uzimanje u velikim dozama i više od 3jednom dnevno.
Među lijekovima koje liječnici najčešće preporučuju svojim pacijentima su sljedeći:
- Paracetamol.
- Ascophen.
- Pule "Nurofen". Upute za uporabu za odrasle preporučuju uzimanje lijeka nakon jela.
- Ibuklin.
- Zaldiar dobro pomaže, jer sadrži aktivni sastojak tramadol.
- Ako je sindrom boli slab, onda možete uzeti "Migrenol" koji sadrži paracetamol i kofein.
Ima dobre kritike "Spasmalgon" od glavobolje, jer ima kompleksan učinak, smanjuje bol, ublažava grč
Od nesteroidnih protuupalnih lijekova, sljedeći imaju maksimalnu analgetsku sposobnost:
- "Motrin" i "Nalgezin", koji sadrže naproksen kao aktivni sastojak.
- "Ketanov", "Ketorolac". Lijekovi imaju brzi terapeutski učinak.
Ovi lijekovi se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni bez recepta. Kada se pojavi glavobolja u sljepoočnicama i čelu, treba uzeti jednu tabletu. Sljedeći prijem se preporučuje ne ranije od 4-6 sati. Također treba imati na umu da nesteroidni protuupalni lijekovi mogu iritirati želučanu sluznicu, stoga se propisuju s oprezom u slučaju gastrointestinalnih ulkusa.
Ako ste zabrinuti zbog migrene, pomoći će vam:
- Imigran.
- Naramig.
- Opusti se.
Ali uzimanje takvih lijekova smije se provoditi samo prema uputama liječnika. Ako se doza smanji, onda ne možete čekati učinak, ali sprekoračenje postoji rizik od komplikacija.
Ako je glavobolja simptom drugih patologija, potrebno je liječiti osnovnu bolest.
Recepti tradicionalne medicine
Nije uvijek potrebno odmah pribjeći pomoći narkotičkih i ne-narkotičkih analgetika, možete koristiti narodne lijekove za ublažavanje boli. Evo nekoliko recepata koji će vam pomoći u suzbijanju blage do umjerene boli:
Uzmite 2 žlice čubra i prelijte litrom kipuće vode. Ostavite sat vremena, filtrirajte i pijte po pola čaše 4 puta dnevno. Ovaj lijek je dobar za uklanjanje glavobolje zbog visokog krvnog tlaka
- Pomiješajte žlicu kvalitetnog crnog čaja s 15 g korijena valerijane i istom količinom kamilice. Dodajte žličicu sjemenki kima. Zakuhajte žlicu mješavine kipućom vodom u količini od 200 ml, inzistirajte i pijte 100 ml ujutro i prije spavanja za glavobolje živčanog porijekla, u pozadini poremećaja spavanja.
- Dudove grane nasjeckajte i prelijte litrom kipuće vode i držite na laganoj vatri 20 minuta. Ostavite da odstoji nekoliko sati, a zatim uzmite 200 ml tri puta dnevno prije jela.
Postoji mnogo sigurnih lijekova protiv bolova, ali oni će samo privremeno pomoći da se nosite s glavoboljom ako je provociraju ozbiljne patologije u tijelu.
Hitno liječnik
U nekim situacijama ne biste trebali odgađati posjet specijalistu, jer pacijentu je potrebna hitna liječnička pomoć. Medicinska pomoć je potrebna ako:
- Glavobolje se javljaju iznenada i intenzivne su. Ovaj simptom može signalizirati aneurizmu mozga. Takva patologija je opasna za život pacijenta, stoga zahtijeva hitnu kiruršku intervenciju.
- Glava stalno boli, a svaki put se pojačava intenzitet sindroma boli. To može ukazivati na razvoj tumora u glavi.
- U pozadini cefalalgije pojavljuje se utrnulost udova, oslabljen je vid.
- Javljaju se glavobolja i otežano disanje, tjelesna temperatura raste. Među razlozima može biti uobičajena upala grla, te ozbiljne patologije srčanog mišića.
- Česte glavobolje opažene su kod starijih osoba. Mogu signalizirati razvoj neuralgije trigeminusa, temporalnog arteritisa ili drugih ozbiljnih poremećaja.
- Glavobolja se pojavila nakon pada, ozljede glave i popraćena je otežanim govorom, zbunjenošću, utrnulošću ruku ili nogu.
- Bolni sindrom se ne smanjuje unatoč uzimanju analgetika.
- Oslabljujuća bol svaki dan.
- Zabrinuti zbog djetetove glavobolje, koja se pojavila prvi put, a ne prolazi dugo vremena.
- Svaki put, intenzitet glavobolje postaje sve veći, a one sve češće uznemiruju.
- Glavobolja praćena bolom u očima, oko nosa ili ušiju.
- Teški napadaji zbog hormonalnih poremećaja.
Ako je glavobolja popraćena povraćanjem, konvulzijama ili gubitkom svijesti, tada je potrebnoodmah pozovite liječnika.
Koji su pregledi potrebni za cefalalgiju?
Često se pacijenti žale da uzimanje tableta tijekom pojave glavobolje ne donosi olakšanje ili pomaže u ublažavanju sindroma na neko vrijeme. Za učinkovito liječenje važno je odrediti ne samo prirodu boli, već i njezinu vrstu i uzroke.
Na primjer, ako osoba pati od boli zbog napetosti ili boli u grozdovima, malo je vjerojatno da će joj lijekovi protiv migrene pomoći. Dijagnoza počinje posjetom liječniku i povjerljivim razgovorom.
Za dijagnostiku se koriste sljedeće metode:
- Encefalogram mozga. Takva studija omogućuje procjenu funkcionalnosti mozga.
- Određivanje praga boli. Svaka osoba različito percipira bol istog intenziteta. Za jednoga je to samo lagana nelagoda, a za drugoga opipljiva bol. Za određivanje se koristi poseban uređaj, elektrode su fiksirane na ruku i, postupno povećavajući snagu struje, liječnik izaziva kontrakciju mišića. U bolesnika s glavoboljama, bolne senzacije pojavljuju se već pri minimalnim trenutnim vrijednostima.
- Ultrazvučni pregled moždanih žila. To vam omogućuje da utvrdite je li ova bolest nasljedna ili stečena.
Najtočniji pregled je MRI. Omogućuje vam da pronađete uzroke glavobolje kada drugi testovi nisu uspjeli
Tek nakon temeljitog pregleda i razjašnjenja razloga, liječnik može preporučiti učinkovit lijek.
Dijagnoza boli u glavi
Najčešće se prilično mladi ljudi obraćaju stručnjacima zbog glavobolje. Kada se dijagnosticira, otkriva se najčešći oblik - tenzijska bol ili migrena. Ova dva oblika često se brkaju, te je teško postaviti točnu dijagnozu. To se doznaje tek kada pacijent ne osjeti poboljšanje u svom stanju nakon uzimanja lijekova protiv migrene.
Dijagnoza primarne glavobolje postavlja se samo kliničkim pristupom, koji uključuje:
- Pozitivna dijagnoza na temelju pritužbi i pregleda pacijenata.
- Negativna dijagnoza uključuje prepoznavanje znakova patologije i potpuni pregled.
- Formalna dijagnoza temeljena na međunarodnoj klasifikaciji.
Niska učinkovitost terapije glavobolje može se objasniti činjenicom da mnogi pacijenti s njom ne idu liječnicima, smatrajući je beznačajnim simptomom. Zbog toga je terapija neadekvatna, što često ne olakšava stanje bolesnika, već ga s vremenom samo pogoršava.
Prevencija napadaja glavobolje
Ako uzmemo u obzir preventivne mjere, one su relevantnije za bolove od napetosti, jer se pojavljuju u pozadini poremećene dnevne rutine i načina života. Da biste smanjili učestalost takvih napada, morate:
- Osigurajte tijelu zdrav i pun san.
- Revidirajte prehranu i uklonite štetnu hranu iz nje, brzu hranu.
- Naučite se emocionalno opustiti, nositi se sa stresom.
- Prije spavanja prošećite svježimzrak i obavezno prozračite spavaću sobu.
Ako se nakon temeljitog pregleda utvrdi uzrok glavobolje, a ni na koji način nije povezan s ozbiljnim patologijama u tijelu, tada će sljedeće mjere pomoći u rješavanju:
- Lagana masaža glave i vrata.
- Mir i tišina, kako vas ne bi živcirali glasni zvukovi i jaka svjetla.
- Nanesite nekoliko kapi ulja paprene metvice ili lavande na maramicu, njihov miris će smanjiti bol.
Kako biste što rjeđe imali glavobolju, morate u svoj život uvesti sljedeća pravila:
- Bavite se sportom ili uključite redovitu tjelovježbu.
- Organizirajte ispravan način rada i odmora.
- Redovno se dobro naspavajte.
- Izbjegavajte stresne situacije, ako to nije moguće, ovladajte tehnikama opuštanja.
- Iz prehrane isključite dimljeno, slano, koje sadrži konzervanse i pojačivače okusa koji mogu uzrokovati glavobolju.
- Kada se pojavi glavobolja, pokušajte je se riješiti jednostavnim sredstvima: masažom, hodanjem, odmorom, a zatim uzimanjem tableta.
Ako su glavobolje postale čest suputnik života, ne biste se trebali samoliječiti, inače se mogu izostati ozbiljni problemi.
