Kupka se dugo smatrala mjestom pročišćavanja i snage. Zahvaljujući postupcima kupanja, tijelo se čisti od toksina, uklanjaju se sve otrovne tvari, regulira metabolizam i ravnoteža vode i soli. Prednosti kupke su neosporne za osobu koja nema problema u radu kardiovaskularnog sustava. Što možete savjetovati dojilji koja se želi opustiti u parnoj sobi? Hajde da to shvatimo.
Mitovi i istina o posjeti kupalištu
Rođenje djeteta za svaku ženu najvažniji je događaj u životu. Rođenje nove osobe neizbježno čini prilagodbe ustaljenom načinu života. Važno je razumjeti koja su ograničenja stvarno važna, a koja su namišljena.
Postoji poznat mit koji kaže da je za ženu tijekom dojenja izuzetno opasno ulaziti u kadu ili saunu. U sklopu ove izjave, postaje poznato o riziku od izgaranja mlijeka od povišenih temperatura. Je li moguće da majka koja doji ide u kadu? Moderna medicina pobija gore opisani mit, tvrdeći da ni kupka ni sauna neće uzrokovati štetu. Naravno, mora se uzeti u obzirindividualne karakteristike tijela i zdravlja.
Ako je majka prije poroda redovito posjećivala žensku kupku, nije imala kontraindikacije za to, onda se tijekom dojenja ne biste trebali ograničavati. Takav postupak pomoći će vam da se opustite, dobijete pozitivne emocije, što će imati blagotvoran učinak na komunikaciju s bebom.
razdoblje nakon poroda
Glavno pravilo koje svaka žena treba zapamtiti je izbjegavanje dodatnog stresa. Što ne može majka dojilja? Eksperimentirajte s vlastitim tijelom. Ako prije rođenja djeteta posjećivanje kupališta nije bilo uključeno u popis trajnih navika, onda se u postporođajnom razdoblju ne biste trebali uključivati u ovu vrstu slobodnog vremena.
Dakle, je li moguće da se dojilje kupaju u kadi? Da, pod uvjetom da to ne bude iznenađenje za tijelo. Istodobno je važno omogućiti oporavak zdravlja nakon rođenja djeteta i pričekati da šavovi zacijele, iscjedak i krvarenje prestanu.
Ako se ova pravila ne poštuju, povećava se rizik od infekcije, što je vrlo opasno za mladu majku. Liječnici određuju razdoblje oporavka do dva mjeseca, nakon čega se možete postupno vratiti svojoj omiljenoj navici.
Može li dojilja ići u kadu? Moguće je, ali samo pažljivo, bez zlouporabe ove prilike. To se ne smije raditi više od jednom tjedno.
Koja je važnost biti oprezan?
Odgovor na pitanje da li je moguće ići na kupanje dok dojite bebu,pronađeno. Međutim, to nije dovoljno, važno je uzeti u obzir ozbiljne promjene u ženskom tijelu koje su se dogodile tijekom trudnoće. Hormonsko restrukturiranje, oštra promjena slike i rasporeda svakodnevnog života nije mogla proći bez traga. Tijelo je iscrpljeno i zahtijeva povećanu pažnju.
Potrebno je naznačiti što nije dopušteno dojiljama, što će poboljšati zdravlje, a ne narušiti ga.
- Važno je ograničiti vrijeme provedeno u parnoj sobi. Nemojte zlostavljati, kako ne biste povećali opterećenje na kardiovaskularni sustav.
- Dojilja treba piti puno tekućine, ne smije se dopustiti dehidracija. Za uspostavljanje ravnoteže prikladni su voda, čaj, kompot, biljni napitci.
- Temperatura u kadi će izazvati dodatnu proizvodnju majčinog mlijeka. Preporuča se nahraniti bebu prije odlaska u parnu kupelj.
- Najvažnije je slušati signale tijela, svi znakovi bolesti služe kao ograničenje za odlazak u kupalište.
- Ne skačite u snježni ili ledeni bazen nakon parne kupelji, to će negativno utjecati na proizvodnju mlijeka.
Ženska kupka je odlična ideja ako ovaj postupak donosi opuštanje, no važno je prilagoditi svoje navike, uzimajući u obzir novo stanje vašeg tijela.
Što ponijeti u kadu?
Kada ste saznali može li majka dojilja otići u kupaonicu, morate se odlučiti za set potrebnih dodataka, koji je bolje ponijeti sa sobom.
Popis potrebnih stvari:
- Obavezna glavaodjeću, to će izbjeći neželjeno pregrijavanje.
- Vlastiti (osobni) ručnik, po mogućnosti dva. Jedan od njih je koristan za uklanjanje mliječnog sekreta koji može početi tijekom zahvata.
- Vaše vlastite papuče jamstvo su zdravlja, ne smijete se kretati bosi na javnim mjestima, postoji veliki rizik od zaraze gljivicom.
- Vaša vlastita plahta je neophodna koliko i osobni ručnik. U tako ranjivom razdoblju života ne biste trebali eksperimentirati na imunološkoj obrani tijela.
- Imajte lijek za skokove tlaka pri ruci, najbolje je nabaviti mali pribor prve pomoći koji možete ponijeti sa sobom.
Kao što vidite, dojilja ne treba ništa nadnaravno. Dovoljno je slijediti elementarne mjere opreza i slušati svoje tijelo.
Kontraindikacije za majke koje doje
Unatoč sigurnosti posjećivanja kupelji tijekom dojenja, liječnici su skloni istaknuti brojne kontraindikacije:
- Na pitanje kako se kupati metlom, postoji samo jedan odgovor - nikako. Najbolje je izbjegavati ovaj postupak tijekom dojenja.
- Nestabilan krvni tlak ili povišena tjelesna temperatura trebali bi spriječiti ženu da ode u saunu.
- Mlada majka ima problema s kardiovaskularnim ili dišnim sustavom.
- Razvoj upalnih ili zaraznih bolesti u tijelu. U ovom slučaju, povišene temperature su štetne.
Ako je kupka u njihovom posjedu, tada žena može samostalno odrediti kojiOdgovara joj temperatura u kadi. Bolje je ne mijenjati svoje ustaljene navike, dopušteno ih je učiniti nježnijima.
Zabrinjavajući simptomi
Nema sumnje, a sretne mlade majke na pitanje da li je moguće da dojilja ide u kupalište odgovaraju potvrdno. To je istina, ali ne smijemo izgubiti budnost. Tijelo se promijenilo nakon trudnoće i može dati signale koji će vam reći da stare navike više nisu tako dobre.
Na koje je znakove važno paziti:
- Napadi mučnine i vrtoglavice.
- Osjećaj buke u glavi i ušima.
- Promijenite količinu mlijeka nakon prvih posjeta kadi.
Svi opisani simptomi trebali bi upozoriti ženu. Najvjerojatnije, to ukazuje na to da tijelo još nije spremno za toplinsko preopterećenje i bolje je odgoditi daljnja putovanja u kupku. Ako imate dodatnih nedoumica, najbolje je konzultirati se s liječnikom.
Sredstvo za posjet kupatilu
Posebnu pažnju treba posvetiti kozmetici koju žene vole ponijeti sa sobom. Nakon kupki, koža žudi za hranom i hidratacijom kako bi održala svoje puno zdravlje.
Tijekom dojenja treba dati prednost prirodnim lijekovima, sve će kemijske kreme čekati na krilima. Dopuštena je uporaba proizvoda za narodnu njegu koji su u potpunosti sastavljeni od prirodnih proizvoda i neće dodati tijelu (a samim tim imlijeko) nepotrebne tvari.
Liječnici također preporučuju korištenje dječjih proizvoda koje žena nanosi na kožu svoje bebe. Provjereni losioni i kreme također su izvrsni za maminu kožu.
Rezultati i preporuke
Odlučivši se o glavnim točkama i nijansama koje majka koja dojilja treba uzeti u obzir prilikom odlaska u kadu, vrijeme je da sumiramo nekoliko rezultata.
Može li dojilja ići u kadu? Možete, ako je to učinila prije trudnoće, a tijelo joj se oporavilo nakon poroda.
Budan stav prema vlastitom tijelu pomoći će vam da na vrijeme shvatite je li vrijeme za parnu kupelj ili ne. Nepoželjni znakovi će reći trebate li čekati. Glavna stvar je ne otpisivati alarmne signale na opće stanje umora, tijekom dojenja ne treba zanemariti vlastito zdravlje.
Za ženu je važno osigurati da se dijete osjeća ugodno. Ako odlazak u kadu stresira majku, to će utjecati na bebu. Ako ne dopustite jaka preopterećenja za tijelo, kupka će donijeti samo dobrobit za mladu dojilju.
