Najmanje jednom godišnje, a ponekad i češće, kad se razbolite, pitate se: "Što se može učiniti za upalu grla?" Odgovor na ovo pitanje je vrlo jednostavan: kako ne biste riskirali svoje zdravlje i dobrobit voljenih, odmah možete koristiti narodne metode liječenja koje su vrlo učinkovite kada vas boli grlo, a kašalj ne daje spavati.
infuzija kadulje
Kadulja je jedan od lijekova koji treba isprati od grlobolje svaka tri sata. Infuzija kadulje smatra se jednim od najboljih antiseptika za upalu grla, koristi se za ispiranje usta kod bolova od gripe i grla.
Dekocije bilja
Narodni lijek za upalu grla je grgljanje odvarima hrastove kore ili kamilice, koji donose veliko olakšanje. Pomaže i infuzija listova mente, kamilice i cvjetova nevena. Bilje pomiješajte u jednakim količinama i prelijte kipućom vodom. Ostavite da odstoji oko četvrt sata, a zatim redovito ispirajte grlo.
cikla
Dugo je vrijeme bio popularan svježe cijeđeni sok od cikle kao izvrstan lijek za upalu grla. Na čašu sokacikle dodati jednu žlicu jabučnog ili vinskog octa. Ispirati grlo barem tri do četiri puta dnevno. Ali ako nemate svježu ciklu pri ruci, upotrijebite koncentrat koji se može naći u trgovinama. Razrjeđuje se prema uputama na pakiranju i koristi se kao sredstvo za ispiranje.
Slana voda
Što će još pomoći kod upale grla? Isperite ga slanom vodom. Da biste to učinili, razrijedite jednu žličicu soli u šalici vode.
Proizvodi na bazi luka
Sok od luka
Sok od luka je narodni lijek za upalu grla, za koji je potrebno naribati luk i dobro iscijediti sok. Možete dodati limunov sok ili med. Ovaj sirup treba piti cijeli dan - 4-6 puta po dvije žličice.
Sirup od luka
Nekoliko luka izrežite i odvojite svaki sloj jedan od drugog. Položite kriške luka u slojevima u staklenku, svaku pospite šećerom. Pripremljenu smjesu treba infundirati preko noći na sobnoj temperaturi. Jednu žlicu sirupa treba konzumirati tri puta dnevno.
Sok od luka i jabuke
Naribajte jednu jabuku i jedan luk, dobro promiješajte i ocijedite sok. Ovaj narodni lijek za upalu grla koristi se 2 žličice tri puta dnevno.
Obilno piće
Ako vas boli grlo, preporuča se piti do tri litre tekućine dnevno. Najbolje je ako se radi o čaju s dodatkom listova maline, naljevu od bazge, naljevu limete, kompotu od đumbira. Ne treba zanemariti sokove bogate vitaminom C (naranča, grejp), alitakođer zalijevati sokom od pola limuna i dvije žličice meda.
mlijeko
U čašu nevrućeg zagrijanog mlijeka dodajte 2 žličice meda i maslaca - pola žličice.
đumbir
Narodni lijek za upalu grla je kompot od đumbira. Đumbir narežite na tanke ploške, prelijte čašom vode i kuhajte na laganoj vatri oko 20 minuta, zatim ocijedite i dodajte jednu žličicu meda. Ovaj se kompot pije dva puta dnevno topao.
Vlažnost
Ako vas boli grlo u prostoriji, morate održavati optimalnu vlažnost. Ako nema posebnog ovlaživača, možete koristiti sljedeću učinkovitu metodu: raširite vlažni ručnik na topli radijator.
