Svi znaju da se udisanje dišnih puteva i sinusa smatra učinkovitim liječenjem prehlade.
U te svrhe postoje posebni uređaji koje svaka ljekarna nudi. No mnogi vjeruju da možete bez dodatnih troškova ako naučite disati preko krumpira. I to je. Vi samo trebate znati nekoliko jednostavnih preporuka kako provesti postupak kod kuće na siguran i najučinkovitiji način.
Za koje bolesti možete udisati krumpirovu paru?
Ovaj se postupak smatra dobrim lijekom za liječenje rinitisa i raznih upalnih procesa u bronhima. Odmah treba napomenuti da postoje kontraindikacije za inhalaciju. To su gnojni procesi u grlu, sinusima ili plućima, upala pluća i razne bolesti srca. U drugim slučajevima (to su prakticirale bakenaše bake) možete se pokušati nositi s prehladom i kašljem bez lijekova sintetičkog porijekla.
Zašto je dobro disati preko krumpira tijekom prehlade?
Prvo, zagrijavanje dišnih puteva parom ima pozitivan učinak. U tom slučaju, sluznice su navlažene, što dovodi do ukapljivanja nakupljenog sputuma. Vlažna i topla para pospješuje ispuštanje sluzi iz bronha, što je glavni uvjet za pozitivan ishod bolesti. Osim toga, kora krumpira sadrži ogromnu količinu tvari koje zajedno s parom prodiru u dišne putove, omekšavaju ih, pa čak i ublažavaju alergijsku reakciju. Pacijent osjeća olakšanje nakon udisanja: lakše diše, lakše se iskašljava i ne škaklja u grlu i bronhima.
Kako disati preko krumpira?
Čini se da nema ništa lakše od kuhanja krumpira i udisanja njihove pare. Međutim, tijekom dugog razdoblja korištenja krumpirove pare u medicinske svrhe, naši su preci razvili posebnu shemu postupka.
Ako prvi put radite inhalaciju parom, morate se pripremiti unaprijed. Kada su sve stvari pri ruci, postupak će vam biti što ugodniji. Dakle, da biste disali preko krumpira, trebat će vam lagana, ali debela deka, ručnik ili deka za umotavanje lonca s krumpirom i rupčić.
Oguljeni krumpir skuhati dok ne bude kuhan, ocijediti radi sigurnosti i zamotatitavu s pripremljenom dekom ili ručnikom. Pokrijte sebe i posudu dekom i udišite paru najmanje 15 minuta. Kako ne biste ometali kosu, skupite ih unaprijed na stražnjoj strani glave. Disanje treba biti ujednačeno, duboko, lagano zadržati dah prije izdaha. Udahnite zrak kroz usta i izdahnite kroz nos. Zatim, naprotiv, udišite paru naizmjenično jednom, pa drugom nosnicom i izdahnite na usta. Tako možete učinkovito zagrijati i nazofarinks i bronhije, što će poboljšati pozitivan rezultat inhalacije.
Možete disati preko krumpira ujutro i navečer. Ne preporučuje se jesti sat vremena prije i nakon zahvata. Podesite temperaturu ispod pokrivača prema vašem osjećaju. Para bi trebala biti malo vruća, ali ne opečena.
