Na kraju jesenske sezone u trgovinama se pojavljuje neobično egzotično voće, malo tko zna. Ovo je feijoa. Korisna svojstva i kontraindikacije ovog proizvoda saznat ćemo iz ovog članka.
Opis voća i njegovog sastava
Rodno mjesto ove egzotične biljke je Južna Afrika. Danas se može naći u Turkmenistanu, Azerbajdžanu, Kavkazu i Krimu. Feijoa je tamnozeleno ovalno voće s aromom koja podsjeća na mješavinu jagode, kivija i ananasa. Prevozi se nezreo, jer kada je potpuno zreo proizvod postaje lomljiv i mekan. Prije nego počnete koristiti ovaj dar prirode, morate znati sastav feijoe, korisna svojstva i kontraindikacije, jer može biti štetna.
Ova vrsta voća sadrži puno joda, koji se lako apsorbira u ljudskom tijelu. Također sadrži eterična ulja, vitamin C, saharozu, vlakna i pektin.
Kako jesti feijou?
Mnogi ne razumiju baš kako jesti ovaj egzotični proizvod. Ovdje je sve jednostavno: voće je izrezanodijelova, jedite pulpu žličicom. Izvrstan je desert ili sastojak za egzotično jelo. Ako se pulpa nareže na komadiće, pospe šećerom, doda kiselo vrhnje i sve promiješa, dobijete vrlo ukusnu poslasticu. Samo pazite da ne jedete previše: kombiniranje ovog voća s mliječnim proizvodima može uzrokovati probavne smetnje.
Feijoa. Koristi i štete
Zbog visokog sadržaja joda, liječnici preporučuju ovaj proizvod osobama koje pate od bolesti štitnjače, bubrega i gastrointestinalnog trakta. Feijou je korisno konzumirati u razdoblju aktivnih virusnih infekcija, jer njezina eterična ulja smanjuju rizik od infekcije, a redovitim uzimanjem imunološki sustav prirodno jača. Ovo voće također ima pozitivan učinak na probavu. Također se aktivno koristi u kozmetologiji zbog svog pozitivnog učinka na kožu.
Pulpa proizvoda je prirodni laksativ jer sadrži veliku količinu pektina. Plod feijoe štetno je za one koji su skloni alergijskim reakcijama. Ovi ljudi mogu razviti crvenilo na koži. Nepoželjno je koristiti ga za osobe s dijabetesom ili pretilošću. Bilo je slučajeva individualne netolerancije na ovo neobično voće.
Feijoa kora. Korisna svojstva i kontraindikacije
Koru ovog egzotičnog dara prirode ne možete baciti jer sadrži korisne elemente (katehine i leukoantocijanine) koji vas održavaju mladima i sprječavaju pojavu rakabolesti.
Preporuča se piti čaj spravljen od osušenih kora feijoe. Piće će biti vrlo korisno. Sprječava razna trovanja. Pulpa voća je laksativ, ali kožica je fiksator za crijeva.
Recept: 1 žlica. žlicu zdrobljenih suhih koža uliti 200 ml vruće vode, inzistirati malo. Lijek treba uzeti pola sata prije jela.
Kako napraviti pravi izbor?
Sada znate puno o feijoi: korisna svojstva i kontraindikacije, kakav se desert može napraviti, kako napraviti čaj. Ako se odlučite kupiti ovo voće u trgovini, važno je napraviti pravi izbor, jer sadržaj korisnih elemenata u njemu ovisi o kvaliteti proizvoda. Bit će sjajno ako vam prodavač dopusti da prepolovite voće. U zrelom voću meso bi trebalo biti gotovo bezbojno. Bijela boja označava da je proizvod još uvijek zelen, a smeđa da nije prikladan za hranu. Bolje je uzeti nezrelu feijou, jer će kod kuće uspješno sazrijeti za par dana.
