Ne žele samo žene imati lijepo tijelo - mnogi muškarci su također ljubazni prema svom izgledu i marljivo rade u teretanama. Kako bi ne samo dobili zategnutu figuru, već i povećali mišićnu masu, stekli reljefne oblike, neki muškarci uzimaju posebne dodatke, drugim riječima, anabolike. Anabolički je zapravo svaki lijek koji potiče rast mišića.
Malo fiziologije
U običnom životu, ljudsko tijelo kontinuirano uništava i eliminira stare stanice i tkiva, zamjenjujući ih novima. Taj se proces naziva katabolizam. Proces suprotan katabolizmu naziva se anabolizam, karakterizira ga proizvodnja mladih, novih stanica. Posebni dodaci prehrani imaju sličan učinak i pridonose brzom porastu mišićne mase. To su anabolici za brzi rast mišića. Izrađuju se na bazi hormona testosterona, čija je proizvodnja karakterističnija za muškarce. Izdanoti lijekovi su u obliku tableta ili kapsula, a uzimaju se oralno prema posebnoj shemi. Postoje i anabolici za mišiće koje je potrebno dugo uzimati. Proizvode se u obliku injekcija.
Čemu služe anabolici?
Anabolic je lijek koji pospješuje metabolizam, a također pomaže u brzoj apsorpciji onih tvari koje su odgovorne za obnavljanje tjelesnih tkiva. Prije svega, poboljšava metabolizam proteina i minerala. S obzirom da se anabolici temelje na testosteronu, ova vrsta suplemenata doprinosi formiranju mišićave muške figure. Anabolike za rast mišića ponekad propisuju stručnjaci u medicinske svrhe, na primjer, kod teške iscrpljenosti pacijenta, nakon teških ozljeda i teških bolesti. Liječnici propisuju ove tvari kada se ljudsko tijelo samo ne može nositi s proizvodnjom novih stanica. Ali najčešće anabolike za mišiće stječu apsolutno zdravi ljudi - sportaši i bodybuilderi. A te tvari ne uzimaju u medicinske svrhe, već kako bi dobili reljefne mišiće i povećali fizičku snagu.
Zašto sportaši uzimaju anabolike?
Anabolic je, zapravo, doping, a zabranjen je u profesionalnom sportu. No, ipak, bodybuilderi, bodybuilderi, sprinteri i ostali sportaši aktivno koriste spomenutu tvar kako bi poboljšali svoje rezultate. Istodobno, doza anaboličkih steroida koju uzimaju sportaši značajno se razlikuje od onih doza koje liječnici propisuju u medicinske svrhe. Kada su se ti dodaci tek počeli pojavljivati (60-ih godina prošlog stoljeća), još nisu mogli utvrditi njihovu prisutnost u ljudskoj krvi, pa tada nije bilo zabrane anabolika. Sada su na popisu lijekova zabranjenih u sportu, a test za korištenje anaboličkih steroida provodi se ne samo na natjecanjima, već i tijekom treninga.
Koja je opasnost od uzimanja anabolika?
Redovito uzimanje anaboličkih steroida osigurava formiranje lijepog mišićavog tijela i brz rast mišićne mase. Ali te tvari nisu nimalo bezopasne, jer nisu uzalud uvrštene na popis zabranjenih tvari. Kao što smo već spomenuli, anabolici su doping, pa je njihova upotreba za poboljšanje atletskih performansi zabranjena. Osim toga, oni iz temelja potkopavaju ljudsko zdravlje i dovode do poremećaja u radu unutarnjih organa i sustava. Podmuklost anaboličkih steroida leži u činjenici da se kvar u radu jednog ili drugog organa ne otkriva odmah, već nakon nekog vremena. Stoga se u većini slučajeva bolest otkrije kada je već u tijeku, a njezino liječenje zahtijeva znatan trud i novac.
Posljedice uzimanja anaboličkih steroida
Redovito korištenje anabolika dovodi do sljedećih nuspojava:
- mučnina;
- vrtoglavica;
- povraćanje, gubitak apetita do odbijanja jesti;
- razdražljivost, agresija.
Kod muškaraca se često javlja impotencija, smanjuje se upala prostateaktivnost sperme, postoje poteškoće sa začećem djeteta. Uzimanje anaboličkih steroida od strane žena dovodi do menstrualnih nepravilnosti i pojačanog rasta dlačica (učinak muškog hormona na žensko tijelo). Osim toga, ljepši spol često ima grublji glas. Za tinejdžere je posebno opasno uzimanje anaboličkih steroida jer, osim poremećaja u radu svih sustava i organa, to dovodi do prestanka rasta. Često je utjecaj dotičnih tvari na krhki mladi organizam toliko jak da dolazi do zastoja u njegovom razvoju. Vrlo često, konzumiranje anabolika dovodi do povećanja ozljeda. Razlog za ovaj fenomen je taj što se zbog zlouporabe steroida mišići brzo povećavaju u veličini, ali ligamenti i kosti ostaju u istom stanju i ne mogu izdržati takvo opterećenje. Što brže rastu mišići, to je veći rizik od pucanja tetiva, ali ovo je druga strana medalje. U pravilu, u potrazi za mišićavim tijelom, ljudi o tome ne razmišljaju. Ili jednostavno ne znaju za sve posljedice uzimanja anaboličkih steroida. Podmuklost ovih supstanci je i u tome što se performanse, nalet snage i rast mišića javljaju samo uz korištenje spomenutih dodataka. Ako ih prestanete uzimati, onda se sve vraća u prvobitni položaj, što osobu prisiljava da uzima lijekove iznova i iznova, pa čak i povećava svoju dozu. A odustajanje od anabolika može biti teško, jer osoba jednostavno postaje ovisna o drogi.
Postoji li alternativa?
Ali ne sveanabolici su loši. Postoje biljke koje imaju blagi anabolički učinak. Zbog svog prirodnog podrijetla ne remete ravnotežu tijela, ali doprinose rastu mišićne mase. Prirodni anabolici za rast mišića su celer, kopar, divlji češnjak, pastrnjak i hren. Iako njihova uporaba ne povećava mišićnu masu tako brzo kao sintetske droge, ne narušavaju ljudsko zdravlje, ne dovode do nuspojava i nisu zabranjene za korištenje u sportskim natjecanjima. Stoga, prije uzimanja anabolika kako biste što prije izgradili mišiće, pažljivo odvažite prednosti i nedostatke, a također se posavjetujte sa svojim liječnikom o mogućim posljedicama korištenja takvih lijekova. Uostalom, anabolični nisu bezopasni vitamini ili proteini sirutke, već tvari koje snažno djeluju na organizam i stoga zahtijevaju strogu kontrolu i korištenje u preporučenim dozama koje se strogo ne preporuča prekoračiti.
