Svaka osoba - i odrasla osoba, pa čak i dijete - itekako je svjesna mogućnosti dobivanja vrlo opasnog sunčevog ili toplinskog udara i njegovih posljedica. No, kada ljeti dođete na plažu, često možete vidjeti kako svi ti "znalački" ljudi satima leže pod jarkim suncem, ne obazirući se ni na što. Ali čak i uobičajeni boravak pod zrakama svjetla bez pokrivala za glavu dugo vremena može završiti neuspjehom. Stoga bismo svi trebali biti svjesni simptoma pregrijavanja na suncu, u tom slučaju kako bismo spriječili opasnost.
U čemu bi mogao biti problem? Činjenica da se sunčanica može dogoditi ne samo kada je osoba pod užarenim zrakama, već i 6-9 sati nakon što je napustio plažu. Ako je tijelo pregrijano, onda na to može reagirati toplinskim udarom, čiji su znakovi gotovo isti kaosunčano.
Da vidimo kako se manifestira simptom pregrijavanja na suncu? Sve počinje letargijom, koja stalno raste, glavoboljom, osjećajem umora i žeđi. Pa, nastavlja se tinitusom, vrtoglavicom, ponekad povraćanjem i mučninom, bolnim, vrlo neugodnim osjećajima u cijelom tijelu. Može doći do krvarenja iz nosa, pojačanog znojenja.
Posljednji znakovi pregrijavanja na suncu su respiratorni poremećaji i slabost srca. Osoba gotovo uvijek gubi svijest. Ima halucinacije, delirij, mogu početi konvulzije. Prestanak znojenja karakterističan je znak najtežeg stupnja pregrijavanja. U slučaju da se u takvom trenutku osobi ne pruži hitna prva pomoć, može završiti smrću.
Nakon prvog simptoma pregrijavanja na suncu (najčešće, nažalost, gubitak svijesti), unesrećenog se mora što prije skloniti s otvorenih zraka i prenijeti u hlad i hladnoću. Tamo ga treba položiti na leđa, lagano podići noge, svlačiti se, osiguravajući stalan dotok svježeg zraka i mira. Ako osoba nije izgubila svijest, preporučljivo mu je dati šalicu jakog čaja ili obične hladne vode, koja se prethodno mora posoliti u količini od pola žličice soli na pola litre vode. Nemojte zaboraviti staviti mokri, hladni ručnik na glavu ili ga barem smočiti.
Kada se osoba pregrije na suncu, njezina tjelesna temperatura može osjetno porasti. Dakle, u teškim slučajevimapreporuča se da se žrtva potpuno umota u mokru hladnu plahtu. Kratko i pažljivo, to se radi ako je tjelesna temperatura iznad 38 stupnjeva. Žrtvu možete jednostavno politi vodom. Ako je moguće, bilo bi korisno na neka mjesta staviti boce s hladnom vodom ili ledom. Na ona mjesta gdje ima mnogo krvnih žila: aksilarna i poplitealna područja, na glavi, prepone.
Potrebno je obratiti pažnju na takav simptom pregrijavanja na suncu kao što je priroda disanja, bilo da je dišni put začepljen. Ako se nađe povraćanje u ustima, a jezik uvučen, okrenite žrtvu glavu u stranu i očistite usnu šupljinu rupčićem ili zavojem omotanim oko prsta. Ako je disanje slabo ili ga nema potrebno je umjetno disanje, ako nema pulsa - masaža srca.
Čim se osobi ozdravi, odmah je odvezite u najbližu medicinsku ustanovu, ako je u nesvijesti, odmah pozovite hitnu, jer postoji stvarna opasnost po život žrtve.
U takvoj situaciji je najvažnije ne uplašiti se, ne zbuniti se i učiniti sve kako treba i brzo. Uostalom, može spasiti život osobi koja je zadobila sunčani ili toplinski udar.
