Vratna osteohondroza je progresivna bolest degenerativno-distrofične prirode. Bolest je jedan od najčešćih problema moderne civilizacije. Na temelju svjetskih statistika, oko 55% odrasle populacije planeta ima dijagnozu. Kod cervikalne osteohondroze, vrtoglavica, bol i osjećaj ukočenosti mišića sasvim su prirodni simptomi neurološkog poremećaja kralježnice.
Slučaj za zabrinutost
Prije jednog stoljeća, cervikalna osteohondroza nije podsjećala na sebe sve do starosti, a sada vrhunac incidencije pada na 30-35 godina. S vremena na vrijeme svi osjećamo nelagodu u cervikalno-okcipitalnom području, čujemo škripanje kada okrenemo glavu, ali ponekad suptilni znakovi osteohondroze nadilaze uobičajene. Osoba ne može razumjeti zašto vid pada, zuji u ušima, pojavljuje se kratkoća daha, trnci prsti itd. Takvi osjećaji ukazuju na štipanje korijena živaca i krvnih žila vratnim kralješcima. Bezpravilnom terapijom se pogoršava protok limfe i krvi, stanice mozga počinju se "gušiti", poremećena je interakcija vestibularnog aparata sa središnjim živčanim sustavom.
Klinički znakovi
Vratna osteohondroza 1. stupnja karakterizira asimptomatski tijek, samo povremeno dugotrajna opterećenja parijeto-okcipitalne regije ili neugodni pokreti podsjećaju na problem. Kako se patofiziološki proces dalje razvija, bolest se manifestira na različite načine.
Dakle, dobro poznati simptomi cervikalne osteohondroze - vrtoglavica i glavobolja mogu biti prva i jedina "zvona" početka destruktivnih promjena u tkivu hrskavice. Obično pacijenti doživljavaju vrtoglavicu prilikom promjene položaja, nakon buđenja ili noću.
Osteohondroza vratne kralježnice se manifestira:
- Bol u okcipitalnom i ovratnom području.
- Buka, zujanje i punoća u ušima.
- Nedostatak daha, vrtoglavica.
- Nedostatak apetita i mučnina.
- Fobični anksiozni poremećaji.
- Smanjena vidna oštrina, dvostruki vid.
Osim toga, zbog cervikalne osteohondroze i vrtoglavice, strahova i depresije, pacijenti imaju poteškoća u komunikaciji. U bolesnika se opaža nestabilnost pokazatelja krvnog tlaka, gladovanje mozga kisikom dovodi do kroničnog umora, razdražljivosti.
Liječenje lijekovima
Propisivanje tableta i anestetičkih blokada,je u nadležnosti usko usmjerenih stručnjaka - neurologa ili vertebroneurologa. Terapijski režim za cervikalnu osteohondrozu nije ograničen samo na lijekove protiv bolova.
Za poboljšanje dobrobiti pacijenta koriste se sljedeće skupine lijekova:
- Mišićni relaksanti. Smanjite tonus skeletnih mišića blokiranjem neuromišićnih impulsa. "Mydocalm", "Baclosan", "Tizanidin" i "Cyclobenzaprine" ("Miorix"), lokalno uklanjaju bolne mišićne grčeve kod cervikalne osteohondroze
- Vazodilatatori. Kao rezultat njihove uporabe, smanjuje se ton glatkih mišića krvnih žila, obnavlja se rad vestibularnog aparata. Ovu farmakološku klasu predstavljaju "Actovegin", "Trental", "Eufillin", "Vinpocetine", "Cinnarizine".
- Analgetici i NSAID. Lijekovi inaktiviraju enzim odgovoran za sintezu prostaglandina, čime se smanjuje osjetljivost živčanih završetaka. "Ibuprom", "Diclofenac", "Analgin", "Ketonal" i drugi nesteroidni lijekovi propisuju se u slučajevima kada se vrtoglavica javlja na pozadini jake boli u parijeto-okcipitalnoj regiji.
- Blokade. Kod cervikalne osteohondroze koriste se blokade novokaina ili lidokaina, ponekad se koristi steroidni lijek Diprospan. Blokade na bazi lidokaina ili prokaina (aktivna tvar novokaina) djeluju 1-2 sata,učinak iscjeljenja je trenutan.
- Kompleksi vitamina i minerala. Obnavljaju živčano, hrskavično i koštano tkivo, povećavaju izdržljivost tijela, pomažu u suočavanju sa slabošću i vrtoglavicom kod cervikalne osteohondroze. Complivit, Vitrum, Neuromultivit, Supradin šumeće tablete su vrlo tražene. Multivitamini imaju zajedničku kontraindikaciju - preosjetljivost na pojedine komponente lijeka.
Ako je osteokondroza povezana s prisutnošću kroničnih žarišta infekcije u tijelu pacijenta, provodi se antibiotska terapija. Dobro odabrani kompleks lijekova omogućuje vam da se brzo riješite cervikalne osteokondroze i vrtoglavice, strahova i depresije, vraća pacijentu prijašnju aktivnost i optimizam. Doziranje i trajanje liječenja određuju se pojedinačno.
Vanjski lijekovi
Lokalna primjena protuupalnih gelova, masti, flastera je najkraći način za anesteziju mišića okcipitalne i cervikalne regije tijekom remisije. "Dolgit-gel", indometacin mast, "Apizartron", "Fastum" i slični lijekovi usporavaju uništavanje hrskavice kod cervikalne osteohondroze, imaju lokalni regenerirajući i anti-eksudativni učinak. Lijekovi stimuliraju periferne živčane završetke u području primjene, čime se poboljšava protok krvi i sprječava vrtoglavica.
Operacija
U slučaju neuspjeha konzervativne terapije, u prisutnosti masivnih hernija vrata maternicekralježnice i povećanje simptoma kompresije kralježničnog kanala, ne može se bez pomoći kirurga. Kod mijelopatije cervikalni segmenti zahtijevaju dekompresivno-stabilizirajuću operaciju. Razdoblje oporavka traje najmanje 6 mjeseci. U ovom trenutku pacijent prolazi sveobuhvatan rehabilitacijski tretman, uključujući fizioterapiju, terapiju vježbanjem i masažu.
fizioterapija
Fizioterapijske metode igraju važnu ulogu u liječenju patologija mišićno-koštanog sustava. Uz njihovu pomoć, takoreći, "liječe" cervikalnu osteohondrozu, poboljšavaju apsorpciju propisanih lijekova i ubrzavaju proces oporavka pacijenta.
Razmotrimo fizioterapiju koja se široko koristi u vertebroneurološkoj praksi:
- Laserska terapija. Laserska zraka potiče reparativne procese, ublažava oticanje mekih tkiva oko kralježnice. Obično sesija traje oko 15 minuta.
- Elektroforeza. Osigurava duboku i bezbolnu dostavu lijeka do zahvaćenih vratnih kralježaka, aktivira imunološke i metaboličke procese u tkivu hrskavice.
- Balneoterapija. Terapeutske kupke zasićuju stanice mineralima, posebice kalijem, kalcijem i magnezijem, a također reguliraju aktivnost žlijezda lojnica.
- Terapija udarnim valovima. Pulsiranje akustičnih valova, čija frekvencija varira u rasponu od 16-25 Hertz, omekšava strukturu osteofita, uklanja spojeve troske iz hrskavice i koštanog tkiva.
Ponekad se područje vrata zagrije ultraljubičastim zrakama. hardvermetoda terapije pospješuje sintezu vitamina D, ultraljubičasto ima protuupalno, dezinfekcijsko, analgetsko djelovanje.
Masaža
Kod osteohondroze vratne kralježnice koriste se klasične tehnike (glađenje, trljanje, gnječenje, vibracije), kao i elementi akupresure i segmentne masaže. Potonji optimizira rad neuro-refleksnih zona autonomnog sustava. Stimulacija biološki aktivnih točaka može zaustaviti napad vrtoglavice kod cervikalne osteohondroze: masirajte gornje rubove ušnih školjki, zatim tragus ušiju izvana i iznutra.
Jačanje mišićnog okvira vrata, uklanjanje začepljenja i aktiviranje protoka limfe i krvi među rijetkim su bonusima koje daje kvalitetna masaža. Uz bol i vrtoglavicu, nervoza nestaje, san se poboljšava, a produktivnost rada se povećava. Kod kroničnih bolesti neurolozi snažno preporučuju ponavljanje terapijskih i preventivnih tečajeva masaže dva puta godišnje.
Jačanje mišića vrata
Najsigurnije liječenje cervikalne osteohondroze i vrtoglavice je terapija vježbanjem. Nastava je usmjerena na jačanje mišića i tetiva vrata maternice, leđa, ramenog pojasa. Dnevni program rehabilitacije je dizajniran za 15-20 minuta.
Primjeri vježbi za vrtoglavicu kod cervikalne osteohondroze:
- Ustanite uspravno s nogama u širini ramena. Unutar 15 sekundi pritisnite na čelo sa zakopčanimruke. Istodobno naprežite mišiće vrata, ruke bi trebale osjećati otpor. Zatim se opustite, stavite dlan desne ruke na potiljak i nagnite glavu unatrag. Nakon 10 sekundi, vratite se u početni položaj.
- Poduprite donju čeljust palčevima, a ostatkom zgrabite stražnji dio glave. U ovom položaju povucite glavu prema gore, gledajte ravno ispred sebe. Vježbu radimo oko 20 sekundi, pazite kako se osjećate.
- Stojte na pod, raširite ruke u stranu. Lagano rotirajte desno i lijevo ramena, prvo naizmjenično, a zatim istovremeno. Imate 1 minutu da dovršite vježbu.
Redovitim treningom mišićnog korzeta leđa povećava se visina međuvertebralnog prostora, stoga se smanjuje pritisak hrskavičnih diskova na živčane završetke kralježnice, nestaje nelagoda i vrtoglavica s cervikalnom osteokondrozom. Terapijska gimnastika omogućuje postizanje stabilne remisije bez kemoterapije i operacija.
Preporuke nutricionista
Uravnotežena prehrana usporava daljnje deformacije kostura smanjenjem težine, zasićenjem tijela vitaminima, korisnim mikro i makro elementima. U kombinaciji s medikamentoznim liječenjem vrtoglavice kod osteohondroze vratne kralježnice, dijeta daje izvrsne rezultate.
Obratite pažnju na režim pijenja: u prosjeku trebate konzumirati od 1,5 do 2 litre tekućine dnevno. Poželjno je da svaki novi dan započne čašom svježe iscijeđenog voćnog ili bobičastog soka.
Navedeni proizvodi pomoći će vam da se nosite s njimavrtoglavica s osteohondrozom cerviksa:
- Svježe voće, povrće.
- Kuhano pileće i goveđe meso.
- mliječni proizvodi.
- Raženi kruh.
- Orasi, mahunarke.
- Povrće i maslinovo ulje.
Ograničite unos soli, dimljenog mesa, začinjene i masne hrane, prerađene hrane, kofeinskih i alkoholnih pića. Umjesto muffina i drugih slatkiša, jedite sušeno voće. Posebno popularna kod osteohondroze vratne kralježnice je dijeta bez riže i soli. Zapamtite: dobra prehrana u potpunosti zamjenjuje ljekarničke multivitaminske komplekse.
Savjeti tradicionalne medicine
Liječenje cervikalne osteohondroze narodnim metodama uključuje primjenu lokalno nadražujućih trljanja i grijaćih obloga. Prije razvoja farmaceutske industrije na oboljelo područje leđa stavljali su se pareni listovi hrena, ulje eukaliptusa, trljali klinčići, stavljali su se medicinski oblozi od ribanog krumpira i meda.
Nekoliko učinkovitih "bakinih" recepata:
- Za pripremu utrljavanja pomiješajte 300 ml medicinskog alkohola s 10 tableta analgina, kamfor alkohola i joda (po 10 kapi). Nanesite homogenu masu na čistu, netaknutu kožu. Olakšanje dolazi brzo. Uklonite analgetičke napade boli i vrtoglavice kod osteohondroze vratne kralježnice.
- Kompres na bazi meda i aloe. Dobro pomiješajte 150 ml votke sa 100 ml tekućeg meda i 50 ml soka aloe. navlažitipamučni zavoj u ljekovitoj otopini i nanesite na stražnji dio vrata. Ostavite oblog dok se potpuno ne osuši.
- Pomiješajte 1 žlicu. žlicu đumbira u prahu s jednakom količinom gheeja i pržiti na laganoj vatri. Ohlađenu masu začinimo kašom od češnjaka u omjeru 1: 1, dobro promiješamo komponente. U slučaju osteohondroze mažite vrat tri puta dnevno, a mjesto primjene trljanja poželjno je zagrijati vunenim šalom.
Mjere prevencije
Mnogi problemi povezani s cervikalnom osteokondrozom mogu se eliminirati čak i prije okoštavanja kostura. Od djetinjstva stvarajte naviku pravilnog držanja. Pazite da hrana bude raznolika, promatrajte optimalni način spavanja i budnosti. Ako redovito osjećate vrtoglavicu kao posljedicu sjedilačkog načina života, nabavite ergonomsku uredsku stolicu s potporom za vrat, a u set posteljine treba biti uključen i madrac s jastukom. Strogo je zabranjeno baviti se sportom snage i sportovima sklonim ozljedama.
U posljednje vrijeme, mišićno-koštane patologije postale su raširene. Strategija liječenja ovisi o kliničkoj slici bolesti i trenutnom stanju bolesnika, ne postoje univerzalne tablete za vrtoglavicu kod cervikalne osteohondroze. Strogo se pridržavajte uputa vertebrologa i instruktora tjelovježbe, naučite živjeti u skladu s mogućnostima svoje kralježnice. Ostanite zdravi!
