Mlađa generacija djevojaka u svakom slučaju suočena je s pojmovima kao što su menarha, "kritični dani", menstruacija. Što je to, kako se odvija ovaj složeni proces, majke bi trebale objasniti.
Osim toga, mlade djevojke moraju znati da menstrualni ciklus svakog mjeseca priprema njihovo tijelo za moguću trudnoću, a u tijelu se događaju brojne hormonalne promjene. Tijekom menstruacije potrebno je osigurati čiste genitalije, temeljito ih oprati najmanje dva puta dnevno. Ali ne možete se kupati. To će povećati krvarenje i može izazvati upalni proces, jer bakterije mogu lako prodrijeti u rodnicu i maternicu kroz krv.
Kada počne menstruacija
Menarhe obično počinje u pubertetu oko 12. do 15. godine. A kako to vaše dijete ne bi iznenadilo, morate ga strpljivo pripremiti unaprijed, detaljno mu ispričati o menstruaciji, što je to, koliko dugo će nelagoda povezana s njima trajati.
Objasnite da bi ciklus u početku mogao biti nepravilan, ali bi se na kraju trebao stabilizirati. Duljina svakog razdobljasmatra se od prvog dana jedne menstruacije do početka sljedeće, ali u prosjeku iznosi 28 dana. Sve počinje kada hipotalamusna žlijezda otpusti gonadotropin-oslobađajući hormon (LH), koji se isporučuje u hipofizu u mozgu. Nadalje, gonadoliberin daje signal hipofizi i počinje razvoj stanica u folikulima. Estrogen koji se oslobađa u tom trenutku dovodi do rasta sloja endometrija u maternici. Oko 14. dana, razina LH raste i pokreće ovulaciju kada se zrelo jajašce oslobodi iz folikularne sfere, što je žuto tijelo koje je sposobno proizvoditi progesteron. To, pak, uzrokuje oticanje žlijezda i krvnih žila u sloju endometrija. Mnogi primjećuju da se ovih dana volumen trbuha može malo povećati. Ako se ženska stanica ne poveže s muškom, tada ona umire, razina estrogena i progesterona pada i počinje menstruacija.
Mjesečničke faze
Ponekad djetetov zahtjev: "Mama, reci mi o svojoj mjesečnici! Što je to - jaje?" - odraslu osobu stavlja u slijepu ulicu. Kako biste izbjegli ovaj problem, opišite osnovne koncepte i faze ovog procesa. Vrlo je lako objasniti da stanica prolazi kroz dvije faze: folikularnu i lutealnu. Prvi je kada se jaje razvije u folikulu. Čim dođe do ovulacije, ulazi u drugi, u kojem ostaje do sljedećeg ciklusa. Faze maternice su malo kompliciranije. Razdoblje krvarenja (obično 1-6 dana) naziva se menstruacija. Čim završi, a endometrij se ponovno počne povećavati, maternica ulazi u proliferativnu fazu. Pred njezin krajsekretorne žlijezde i krvne žile već su narasle potrebne debljine endometrija za implantaciju. Ako ovulacije nije bilo, razina progesterona i estrogena pada, što rezultira ishemijskom fazom, kada se nakupljeni sloj sluznice razbije. Ovo može izgledati komplicirano, ali ako bilo koja od faza ne uspije, ciklus se gubi. Poznavanje opisanog redoslijeda korisno je za razumijevanje glavnih faza kroz koje vaše tijelo mora prolaziti na mjesečnoj bazi. Osim toga, praćenjem "kritičnih dana" u kalendaru, lako je razumjeti kada nešto krene po zlu. Vrijedno je obratiti pozornost na činjenicu da razdoblje menstruacije može biti poremećeno zbog kvarova u tijelu povezanih s prethodnim bolestima (mentalnim, živčanim, kroničnim ili akutnim), životnim uvjetima, prehranom i drugim stvarima. To se može izbjeći ako se na vrijeme obratite liječniku.
Kada se menarha smatra ranom?
Rana menstruacija - što je to? Ova kategorija uključuje pubertet, koji počinje kod djevojčica u dobi između 8 i 12 godina.
Iako je tijekom posljednja dva stoljeća postojao progresivan trend pada u dobi početka menarhe sa 17 na 13 godina (slična su zapažanja napravljena u Europi tijekom razdoblja od 1850. do 1960.). U našem stoljeću ova traka varira oko 12,4 godine. Rane mjesečnice imaju sljedeće razloge:
- Promjene u ishrani: pretilost u djetinjstvu je u porastu, djevojčice postižu ciljnu veličinu tijela ranije nego što se očekivalo. Tajna je u leptinu, hormonu koji ubrzava pubertet.
- Utjecaj napsiha: nije tajna da su internet i drugi mediji prilično dostupni naprednoj mladoj generaciji, što izaziva raniji spolni razvoj.
- Neke genetski prenosive bolesti, bolesti endokrinog sustava.
Što učiniti ako se to dogodi vašem djetetu? Svakako posjetite liječnika. Također, poduzmite jednostavne mjere opreza kako biste kontrolirali što djeca vide, čuju i s čim komuniciraju!
