Kada počne pretjerano ispadanje kose, što učiniti? Ovo je možda najhitnije pitanje. Zapravo, mnogi se ljudi suočavaju s ovim problemom. I mnogo češće nego što bismo željeli. Statistika je razočaravajuća: svaka druga žena barem jednom u životu pati od ovoga.
Opadanje kose: što učiniti? Odredite uzrok
Ništa se jednostavno ne događa. Postoji mnogo razloga za gubitak kose, a oni su vrlo raznoliki. To može biti i nasljedstvo, i trudnoća, i zdravstveni problemi, i oštra promjena temperature, i stresni uvjeti, i česte bojenje, i nepravilna njega, i još mnogo toga. Obično gubitak kose počinje nakon 3 mjeseca od trenutka nastanka traumatskog faktora.
Naravno, ako je problem nastao zbog nepravilne njege, česte upotrebe sušila za kosu, raznih sredstava za lakiranje i bojanje, onda je dovoljno samo pravilno njegovati kosu i provesti niz restorativnih postupaka. Ako je zdravstveni problem, onda je puno ozbiljniji. I bolje uu tom slučaju se posavjetujte sa specijalistom i nemojte se samoliječiti.
Opadanje kose: što učiniti? Pravilna njega
Prije svega, ne dopustite da stvari idu svojim tokom. Vaša kosa nikada neće narasti bez podrške. Dakle, moramo im pomoći u tome.
Drugo, ne očajavajte i ne padajte u depresiju, nemojte biti pod utjecajem negativnih emocija. Osjetite snagu u sebi i uključite se u sustavnu borbu protiv gubitka kose.
1. Ne zaboravite uzimati vitamine. Doista, za lijepu, gustu i sjajnu kosu, proteini i proteini su jednostavno neophodni, kao i vitamini C i skupina B. To znači da bi u vašem tijelu trebali biti prisutni riba, meso, jetra, razne žitarice i mahunarke, orašasti plodovi i agrumi. dijeta.
2. Pažljivo birajte šampon. Mora sadržavati vitamine B i C.
3. Bit će korisno kupiti ulje čička od gubitka kose u ljekarni. Ima svojstva omekšavanja, jača slabe folikule dlake, sprječava gubitak kose i poboljšava rast kose. Ulje se može utrljati u glavu kružnim pokretima ili napraviti posebne maske. Po želji se miješa s bilo kojom kozmetikom, uključujući i druga ulja.
4. Operite kosu ispravno. Stručnjaci za njegu kose savjetuju da to radite ne više od jednom svaka tri dana. Usput, postoje i pravila za pranje kose: voda ne smije biti vruća, nepoželjno je koristiti tvrdu vodu iz slavine, ne preporučuje sečešljajte mokre pramenove kako ih slučajno ne biste oštetili.
5. Nabavite poseban losion protiv opadanja kose. Ima ih u bilo kojoj specijaliziranoj trgovini ili ljekarni. Napravite revitalizirajuće maske, koristite serume i eterična ulja.
I na kraju. Znate li da 80% ljudske topline prolazi kroz glavu? I to je znanstveno dokazana činjenica. Zato pazite na svoju glavu: ne izlazite na hladnoću bez šešira i ne hodajte po kiši bez kišobrana. Ali ako počne ispadanje kose, sada znate što trebate učiniti!
