Masaža je najjednostavniji i najučinkovitiji način liječenja, kao i poboljšanje funkcionalnosti ljudskog tijela. No, kako se ispostavilo, ne može si svatko priuštiti usluge profesionalnog terapeuta za masažu. Kako biti u takvoj situaciji? Rješenje se može pronaći u kompaktnim ručnim masažnim jedinicama koje su danas na tržištu. Njihova glavna prednost je mogućnost korištenja iu profesionalnim salonima i kod kuće. Razmotrite koji je masažer za tijelo najtraženiji, princip rada uređaja i glavne karakteristike.
Princip rada ručnih masažera
Učinkovitost kompaktnog ručnog masažera ne razlikuje se od terapeutskog učinka klasične masaže. Istovremeno, masažer za tijelo može zamijeniti ruke profesionalca, a ima i druge blagotvorne učinke. Dakle, u nekim modelima uređaja predviđeno je grijanje područja pomoću infracrvenog zračenja. To poboljšava cirkulaciju krvi i opušta mišiće. Vibracija koju stvara masažer utječe na različite dijelove tijela, povećavajući tonus tijela i poboljšavajući opću dobrobit. Intenzitet ekspozicije može se odabrati na najoptimalniji način - kontroliranjem na upravljačkoj ploči.
Prednosti kućne masaže
Ručni masažer za tijelo dobra je alternativa posjetu profesionalnom salonu za masažu. Budući da je kod kuće, osoba bez posebne obuke može dobiti punu sesiju masaže. Kao rezultat toga, masažer za tijelo pomaže:
- nositi se s depresijom, umorom, stresom;
- pojačajte tonus tijela;
- normalizirajte obrasce spavanja, eliminirajte nesanicu;
- poboljšati metabolizam, čime se smanjuje težina;
- normalizirajte krvni tlak širenjem kapilara;
- povećajte elastičnost kože, poboljšajte njezinu boju.
Pored gore navedenih učinaka, prijenosni ručni uređaji za masažu mogu postići takve rezultate iscjeljenja kao što su:
- aktivacija limfne cirkulacije;
- poboljšanje perifernog živčanog sustava;
- jačanje zglobova i ligamenata.
uređaj za kućnu masažu za opuštanje
Postoji mnogo varijanti i modifikacija masažera za tijelo, ali većina njih koristi iste principe u svom radu. Ovi uređaji uključuju Relax masažer za tijelo koji vam omogućuje opuštanje i ublažavanje umora. Učinkovito utječući na različite dijelove tijela vibracijama, pomaže u uklanjanju celulita, kao i smanjenju viška kilograma. Brzina masažera je podesiva, a maksimalna je 2500 o/min. Ovaj intenzitet pomaže prodiranju u duboko ležeće mišiće. Dovoljno je koristiti masažer za tijelo nekoliko minuta dnevno kako bi višak kilograma postupno nestao, poboljšala se cirkulacija krvi i nestali bolni simptomi.
Body Sculptor
Jednostavan i praktičan za korištenje je "Body Sculptor" - masažer za modeliranje volumena i oblika figure. Pomoći će da se brzo riješite viška volumena sa struka, stražnjice i bokova, kao i eliminirati celulit. Ako se trebate opustiti nakon napornog radnog dana, pomoći će vam "Body Sculptor". Masažer ima nekoliko razina intenziteta vibracija, kao i četiri zamjenjive mlaznice:
- valjak s kuglicama;
- valovito;
- stan;
- brusilica za pete.
Također uključuje zaštitni mrežasti nastavak za korištenje masažera u području vrata.
Relax Tone
Još jedan uređaj koji se temelji na iscjeljujućem učinku vibracije je Relax Tone masažer za tijelo. Koristeći u svom radu iste principe kao i "Body Sculptor", ovaj uređaj ima svoje prednosti:
- pomoć u borbi protiv viška kilograma;
- prevencija i liječenje celulita;
- dobar učinak čak i nakon kratkog vremenaprocedure;
- ublažite bolove u vratu i leđima;
- poboljšanje cirkulacije;
- pogodan regulator brzine;
- ergonomska ručka.
Gezaton Body Shaper
Anticelulitni masažer za tijelo Gezatone, opremljen s pet različitih nastavaka, idealan je za nježnu, ali učinkovitu masažu. Njegov učinak je pojačan djelovanjem infracrvenog zračenja koje prodire duboko. IR grijanje poboljšava rad krvnih žila, povećava prokrvljenost tkiva, a također višestruko umnožava pozitivan učinak postupka masaže. Koža tijela postaje glatka, zdrava i lijepa.
Vrste masaže koje izvodi Gezaton:
- limfna drenaža;
- anticelulit;
- tonik;
- zagrijavanje;
- jačanje;
- opuštanje.
Svi ovi uređaji nedvojbeno imaju pozitivan učinak na pojedine dijelove tijela i na tijelo u cjelini. Razmislite u koje svrhe se koristi ručni masažer za tijelo.
Za koja područja je masažer namijenjen?
Područje vrata i ramena je problematično područje za one koji rade sjedeći cijeli dan. Korištenje ručnih masažera u ovom slučaju jednostavno je nezamjenjivo. Masirati si je vrlo jednostavno – potrebno je postaviti uređaj na područje za masažu i uključiti kontrolu brzine. Zatim uživajte u dubokoj masaži valjcima.
Leđa i donji dio leđa često su podložni grčevima i napetostima. Nosite bol uleđa i nelagodu možete riješiti kod kuće ako zamolite nekoga da vas masira ručnim aparatom.
Ruke i podlaktice su osjetljiva područja čija će preventivna masaža pomoći u izbjegavanju bolesti zglobova. Učinci rolera, u kombinaciji s infracrvenim zračenjem, pomoći će opuštanju mišića nakon intenzivnih treninga.
Bedra i stražnjica su osjetljivi dijelovi tijela, posebno kod žena koje se često suočavaju s problemom "narančine kore". Vibracija prodire duboko u kožu, razgrađuje masne naslage i potiče njihovo uklanjanje. Stagnaciju viška tekućine možete ukloniti i redovitim korištenjem masažera za tijelo. Recenzije žena o aparatima za ručnu masažu ukazuju na poboljšanje stanja kože i postupno nestajanje celulita na problematičnim područjima.
Masaža trbuha poboljšava pokretljivost crijeva, uklanja masne naslage, tonizira trbušne mišiće. Dolazi do poboljšanja stanja kože kod žena s postporođajnim strijama na trbuhu i drugim područjima.
Sigurnosni zahtjevi za ručne masažere
Bilo bi pogrešno poreći da ručni elektronski masažer tijela ima pozitivan učinak. Recenzije mnogih kupaca ovog čuda dokaz su tome. Ali uporaba masažera zahtijeva poštivanje određenih sigurnosnih pravila, kao i zahtjeve za njihov tehnički uređaj. To je neophodno kako bi se izbjegle neugodne posljedice i smanjio rizik od ozljeda.
Morate obratiti pažnju na aspekte kao što su:
- zabraniti korištenje električnih masažera u prostoriji s visokom vlažnošću;
- preporuke za kupnju samo certificirane robe;
- Pažljiva provjera ispravnosti uređaja, prisutnost oštećenja na kućištu, kabelu, itd.
Djeci je zabranjeno koristiti elektroničke uređaje bez nadzora roditelja. Prije upotrebe pažljivo proučite upute kupljenog masažera.
Kontraindikacije za korištenje masažera
Moderni masažer za tijelo može se koristiti kod kuće, pružajući pritom kompletan postupak masaže za različite dijelove tijela. Među njegovim prednostima može se primijetiti kompaktna veličina, jednostavnost korištenja i relativno jeftin trošak. Također biste trebali zapamtiti prisutnost kontraindikacija:
- benigne ili maligne neoplazme kože;
- oštećenje područja kože;
- bolesti kardiovaskularnog sustava;
- akutna zarazna bolest;
- razdoblje trudnoće.
Kako odabrati pravi masažer za mršavljenje?
Prilikom kupnje masažera za tijelo morate obratiti pažnju na sljedeće detalje:
- vrsta uređaja;
- načelo rada;
- indikacije za uporabu;
- broj načina i brzina.
Obično su najpopularniji i najskuplji masažeri za mršavljenje, opremljeni vakuumskom mlaznicom i imaju anticelulitni učinak. Nemojte kupovati uređaj sumnjive proizvodnje, čak i ako je atraktivan po cijeni. Bilo bi mudrije kupiti uređaj od kojegpoznata i pouzdana tvrtka, s jamstvom i priručnikom.
Prije kupnje morate razmisliti koje će se funkcije koristiti, a koje nisu posebno potrebne, za koja područja bi trebala biti masaža. Tada se, prema indikacijama i željama, može napraviti pravi izbor.
