Okolnosti koje tjeraju na mokrenje zahtijevaju dodatne mjere ili čak liječničku pomoć. Kako htjeti pisati, ako je potrebno? Koje mjere treba poduzeti? Više o tome kasnije u članku.
Voda i tlak
Kako brzo poželjeti pisati za analizu? Najlakši i najbezopasniji način je popiti čašu vode, možete pokušati oprati ruke ispod slavine. Zvuk tekuće vode potiče mokrenje. Kako brzo poželjeti piškiti? Lagani pritisak oko mjehura također može pomoći. Ako se mokraća skuplja kod kuće, tada možete uzeti toplu kupku, gdje se mišići male zdjelice opuštaju i postoji želja za mokrenjem.
Jedenje voća i povrća noć prije testa može povećati količinu urina. Ako se treba sakupljati tijekom dana, tada se unos hrane može povećati, do 5-6 puta, dajući prednost tekućim juhama od povrća, začinskom biljem, agrumima, svježim krastavcima, kupusom, mrkvom, jabukama. Ljeti su dostupne lubenica i dinja, sve višeučestalost odljeva urina. Češnjak i limun su blago diuretički.
Kateter ili lijek za ublažavanje grčeva
Kako želite pisati za testove ako postoji problem s mokrenjem, praćen bolom u mjehuru ili bubrezima? Jedan od načina je medicinska njega pomoću katetera ili lijekova koji ublažavaju grčeve glatkih mišića koji ublažavaju bol. Rizik od pogoršanja problema postoji kod uzimanja diuretika u ovom slučaju. Kod kardiovaskularnih bolesti upotreba viška tekućine se u nekim slučajevima ne preporučuje, pa se koriste druge metode prikupljanja analiza.
Proizvodi
Što učiniti da poželite piškiti zbog dodatnog mokrenja kada nakupljeni pijesak u bubrezima izađe van? Preporuča se jesti hranu koja pridonosi većem izlučivanju tekućine putem bubrega. Čaj od peršina i cilantra, đumbira pomoći će vam da češće posjećujete zahod radi odvodnje mokraće. Lagana masaža donjeg dijela trbuha i unutarnje strane bedara u području genitalija, trljanje i tapkanje u području mokraćnog mjehura mogu izazvati mokrenje. Umjereno možete piti vrući zeleni čaj ili napitak od kave. Previše kofeina u tijelu može povećati krvni tlak.
Još savjeta
Kako brzo htjeti pisati ako postoji takva potreba? Pijte malo vodegutljaji su korisni prije jela, ukupna količina treba biti najmanje 2 litre dnevno za odraslu osobu, ne računajući sokove i juhe. Stagnacija mokraće dovodi do sužavanja izvodnih kanala, upalnih procesa u bubrezima, zadržavanja sedimenta mokraćne kiseline u obliku pijeska i stvaranja kamenaca. Pivo je diuretik, ali ga je u nekim slučajevima neprihvatljivo piti.
Ako je potrebno piškiti u javnom WC-u, a mokrenje u javnosti zbuni osobu, tada je potreban psihološki rad na opsesivnim mislima i male fizičke vježbe za opuštanje. Morat ćete se pozabaviti napetošću i opuštanjem mišićnih skupina, prebacujući pozornost na disanje, osjete.
Kako želite piškiti uz pomoć lijekova ako postoji oticanje tkiva ili povišen krvni tlak? Ako nema problema s bubrezima i mokraćnim mjehurom, tada uz diuretike možete uzimati antihistaminike koji pomažu u uklanjanju tekućine iz tijela. Umirujući ili vazodilatacijski napitci, biljne tinkture pomažu u opuštanju mišićnog tkiva, odljevu prikupljene vode kroz sustav za izlučivanje. Uz sniženi tlak, dopušteno je uzimanje tableta kofeina.
Psihološki strah
Kako želite pisati ako postoji psihički problem ili strah od mokrenja u javnosti? Možete sjediti na stolici ili klupi, naginjući torzo prema naprijed, stvarajući umjetni pritisak na trbušnu šupljinui zdjeličnih organa. Lagano maženje donjeg dijela trbuha potiče kretanje prikupljene tekućine kroz mokraćne kanale. Biljni sedativi pomažu u ublažavanju tjeskobe. A zadržavanje daha povećava koncentraciju ugljičnog dioksida u tijelu, uzrokujući opuštanje, omekšavajući psihološke barijere.
hladno
Kako želite pisati kod kuće ako je pred vama dug put? Ohlađena stopala ili lagana hladnoća na koži leđa mogu pomoći. Dogovorite kontrastni pad temperature provjetravanjem stambenog prostora. Komad leda nanesenog na leđa neposredno iznad lopatica može iritirati živčane završetke i izazvati želju za mokrenjem.
Kakva je veza između tjeskobe i mokrenja?
Kako želite pisati djetetu prije ispita u javnom zahodu obrazovne ustanove? Mama ti može dati odgovor. Psihološka pomoć ili dobar savjet mogu pomoći u ublažavanju napetosti i nervoze koji sprječavaju pražnjenje mjehura. Slatka pločica ili voćni sok izgladit će iskustvo, opustiti mišićne stezaljke.
Svako odvraćanje od nervoznog fokusa na rezultat doprinosi mirnom procesu mokrenja. Zadržavanje daha, masiranje ušnih resica, trljanje dlanova, kotrljanje stopala od pete do prstiju i natrag opuštaju, odvraćaju pozornost od problema.
U vrtiću
Kako želite pisati malom djetetu u vrtiću? Dadilje to znaju. Sađenjem grupe djece na posude, ujedno su naviklimokrenje u određeno vrijeme. Na primjer, prije mirnog sata, nakon jela ili prije odlaska u šetnju po mjestu. Može pomoći puštanje vode iz slavine, hlađenje stopala na kratko, presvlačenje u hladnoj prostoriji. Aktivne igre pomoću spreja za glačanje ili vodenog pištolja - kod kuće. Čak i lagani povjetarac može malo dijete poželjeti piškiti.
Ponekad je uzrok retencije mokraće zatvor, mokraćni kanali, koji prolaze kroz debelo crijevo, odgađaju sakupljen urin u bubrezima, što nije od velike koristi za organizam. Konzumiranje hrane bogate vlaknima i ostanak aktivni mogu pomoći u kontroli pražnjenja crijeva i mokrenja.
