U balneoterapiji na mnogim odmaralištima u svijetu jod-bromske kupke se dugo i pouzdano koriste. Indikacije i kontraindikacije za njihovu uporabu su jasno definirane, ova vrsta vanjskog liječenja vrlo je učinkovita za mnoge bolesti. Istovremeno, dobro djeluju ne samo na kožu, već i dovode u red krvni tlak, stimuliraju živčani sustav, smiruju i toniziraju.
Korisna svojstva joda i broma
Jod se dugo koristio za dodavanje vanjskim kupkama, jer ima vrlo pozitivan učinak na cijelo tijelo.
Jod ima dobar učinak na procese mikrocirkulacije, jača stijenke krvnih žila, ubrzava metabolizam lipida i poboljšava svojstva krvi. Ako osoba ima upalu, njegova zona se smanjuje. Također kupke s jodom potiču procese ozdravljenja.
Brom također dobro djeluje na ljudski organizam, posebno na njegov živčani sustav. To pridonosi činjenici da su procesi inhibicije pojačani u moždanoj kori. Brom također dobro snižava mišićni tonus, normalizira arterijskipritisak, vrlo opuštajuće i umirujuće za tijelo.
Kako uzeti
Jod-bromske kupke daleko su od prikladne za svakoga. Indikacije i kontraindikacije vrlo jasno dijele ljude na one kojima će to koristiti, a kojima štetiti. Ako odlučite sami poboljšati svoje zdravlje, bolje je to ne činiti. Osim toga, kod kuće, takvu kupku nije lako uzeti. Uostalom, obje tvari, brom i jod, su halogeni i stoga su vrlo slabo topljivi u običnoj vodi. Ali u mineralu i moru te se tvari brzo otapaju. Stoga se najčešće jod-bromske kupke nude na moru, jezeru i mineralnim mjestima.
Jedna kupka treba sadržavati najmanje 5 mg/l joda i 25 mg/l broma. Ovaj omjer je najučinkovitiji. Tečaj je predviđen za 12-15 sesija od 10-15 minuta. Temperatura vode ne smije biti veća od 37 stupnjeva.
jod-bromske kupke: indikacije i kontraindikacije, recenzije
Liječnici preporučuju ovu vrstu balneoterapije za one koji imaju sljedeće bolesti:
- patologija dišnog sustava;
- patologija živčanog sustava (ovo uključuje neurasteniju, poremećaje spavanja, razne funkcionalne poremećaje, pretjeranu razdražljivost, polineuropatiju, radikulitis);
- bolesti probavnog sustava (takve su kupke posebno dobre za one koji imaju diskineziju crijeva i/ili žučnih puteva);
- poremećaji u krvožilnom sustavu;
- kardioskleroza;
- hipertenzija;
- ateroskleroza;
- klimakterijsindrom;
- kronične bolesti zdjelice;
- miomi maternice.
Ali postoje ljudi kojima takav tretman može naštetiti. Ne može svatko uzimati jod-bromne kupke. Indikacije i kontraindikacije imaju prilično velik popis. Nemojte primjenjivati ovaj tretman na sljedeće osobe:
- Za one koji ne podnose jod ili brom.
- Ljudi koji pate od koprivnjače.
- Pacijenti koji imaju hemoragični dermatitis.
- Osobe s povećanom funkcijom štitnjače.
- Trudnica.
- Pacijenti koji pate od teških oblika tireotoksikoze.
- Žene koje imaju patologiju genitalnih organa u pozadini hipoestrogenizma.
- Osobe sa smanjenim imunitetom.
Ljudi koji su se pravilno kupali ostavljaju vrlo dobre kritike. Primjećuju značajno poboljšanje zdravlja i opće dobrobiti.
Za što još liječe ove kupke
Također, jod-bromne kupke, čije su indikacije i kontraindikacije navedene u svakoj klinici, dobro djeluju kod bolesti mišićno-koštanog sustava tijela. Oni dobro ublažavaju upale u zglobovima i kralježnici. Kod kožnih osipa i bolesti – ljuskavog lišaja, ekcema, alergijskog dermatitisa, neurodermatitisa – ova vrsta balneoterapije može značajno ublažiti manifestacije bolesti.
Mogu li djeca koristiti
MnogoZanima me pitanje može li se takvo liječenje prepisivati djeci i od koje dobi im se mogu prepisivati jod-bromske kupke. Indikacije i kontraindikacije za djecu također su jasno naznačene. U pravilu je takav postupak propisan za bebe koje su već navršile 5 godina. U isto vrijeme, liječnik provodi ovaj postupak postupno kako bi se djetetov organizam naviknuo.
Najprije se kupa minutu-dvije, nakon 2-3 dana ovo vrijeme se povećava na 5 minuta, a ako nema neugodnih posljedica, ovo vrijeme se može povećati na 10-15 minuta.
Vrijedi zapamtiti da djetetov organizam doživljava određene stresove i obnavlja se nakon jod-bromnih kupki. Indikacije i kontraindikacije za djecu govore da je važno ograničiti motorni način. Zatim, kada se postupak završi, može se vratiti svom prijašnjem aktivnom načinu života.
Također je vrlo važno dati bebu da se odmori nakon završetka svih zahvata. Dajte svom djetetu nekoliko mirnih dana kako bi učinak kupki imao najpozitivniji učinak.
U ljetovalište
Najbolje je kupati se u takvim odmaralištima gdje postoje prirodni izvori vode koja sadrži brom i jod. Bit će nešto jeftinije i puno učinkovitije. Usput, vrijedno je napomenuti da takve vode često prate ona mjesta gdje se proizvodi nafta. U Rusiji postoji mnogo takvih izvora. U srednjoj traci, na primjer, nalaze se u regijama Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir, u regiji Nižnji Novgorod. Na sjeverozapadu Rusijenalaze se u regiji Vologda, Novgorod i Kalinjingrad. Izvori joda i broma rasprostranjeni su na jugu: u Anapi, u Sočiju, u Maikopu. Ima ih mnogo na Uralu i Sibiru. Dakle, birajući odmaralište s ljekovitim izvorima, možete ostati u klimatskoj zoni koja vam odgovara.
Zapamtite da balneologija zahtijeva određeni režim. Ne možete se odmah početi kupati, mora proći određeno vrijeme da se tijelo aklimatizira. Tijekom zahvata preporučljivo je ograničiti se u prehrani, izbaciti masnu hranu iz prehrane kako bi se tijelo lakše nosilo sa stresom.
Nakon tečaja morate si dati još nekoliko dana odmora. Uostalom, tijelo je nabijeno ljekovitim tvarima. Čak i ako ste se zadnji put okupali prije tri dana, to će i dalje djelovati na vas. Stoga nemojte žuriti napustiti odmaralište odmah nakon završetka postupaka. Imajte najmanje 5 dana odmora.
