Čak ni vlasnik zadivljujuće figure zbog svoje sigurnosti ne može bez vježbi koje će održati ljepotu oblika i elastičnost tijela. Kod celulita je preduvjet gimnastika, bez koje je jednostavno nemoguće riješiti ovaj problem. Ipak, zapamtite da celulit ne znači pretilost. Čak ni vitke mršave djevojke nisu imune od razvoja "narančine kore". Pokušavaš baciti par kilograma, a celulit na papi neće dugo trajati. Francusko Ministarstvo zdravlja službeno je priznalo da je celulitis na bedrima, stražnjici, trbuhu (njegova omiljena staništa) bolest potkožnog masnog tkiva.
Celulit je posljedica pothranjenosti, pušenja, kao i prisutnosti kroničnih infekcija poput upale krajnika, karijesa i upale privjesaka. Slab rad crijeva također je uzrok razvoja celulita na papi (i ne samo). Znanstvenici su došli do zaključka da su hormonalni poremećaji i stres glavni uzrok pojave "narančine kore" na ženskom tijelu. Impulsi za razvoj celulita su takvi trenuci u životu lijepe polovice čovječanstva poput adolescencije, trudnoće i menopauze.
Fazije razvoja"narančina kora"
Postoje samo četiri faze celulita, koje ćemo detaljnije pogledati.
Prva faza celulita često prođe nezapaženo. Razlog tome je nedostatak neizostavnog atributa - "narančine kore". Golim okom je uočljivo da koža oko stražnjice i bedara gubi nekadašnju elastičnost, a stiskanjem kože na tom mjestu rukama uočavaju se karakteristični znakovi celulita. Povećanje volumena kukova i stražnjice također može postati ozbiljan alarmni signal. Uostalom, trenutno je metabolizam poremećen, što dovodi do stvaranja edema potkožne masti.
Glavni način borbe protiv celulita u ovoj fazi je obnavljanje metabolizma, odnosno normalizacija prehrane i odljev viška tekućine. Morate odustati od nezdrave hrane, odljev tekućine može se normalizirati redovitim odlascima u saunu u kombinaciji s posebnim masažama. Moguće je ubrzati rezultate i prevladati celulit na papi uz pomoć tjelesnih vježbi i posebne kozmetike.
Višak tekućine, masne naslage u drugom stadiju celulita stvaraju brtve na koži, koje se prilično lako opipavaju. U ovoj fazi, metode rješavanja celulita su iste, ali intenzivnije. Kupka uz korištenje metli, kao i hardverska masaža, pomoći će u prevladavanju celulita na papi.
U trećoj fazi razvoja celulita, "narančina kora" je već vidljiva golim okom. U tom slučaju masne naslage zadiru u živčane završetke i ometaju cirkulaciju krvi. Okoža postaje manje osjetljiva, grublja i gubi prirodnu sposobnost skupljanja, a samim tim gubi i estetski izgled. Za borbu protiv ovog problema bit će potrebno snažnije oružje koje će uništiti te naslage. Srećom, moderne metode samo pomažu. Govorimo o ultrazvuku, lipolizi, elektrolipolizi. Istina, ne smijete zaboraviti na dijetu s masažom, jer će oni biti izvrsni pomagači i neće dopustiti da se celulit ponovno vrati.
Celulit na papi u četvrtoj fazi razvoja naziva se "makronadularna faza". Ovdje su tkiva zahvaćena više globalno i bilježi se razvoj ove patologije. Koža na bedrima i stražnjici je po izgledu slična spužvastom tkivu, zadebljala je i ima karakterističnu plavkastu boju.
Ovdje je potrebna radikalna metoda borbe - liposukcija, koja će osloboditi tkiva i krvne žile i vratiti im normalno funkcioniranje. Naravno, metabolički oporavak i vježba su obavezni.
