U članku ćemo razmotriti glavne simptome i liječenje osteoporoze. To je patološko stanje koje karakterizira uništavanje koštanog tkiva, kada proces propadanja počinje prevladavati nad sintezom. U pozadini osteoporoze, snaga kostiju se smanjuje i, sukladno tome, povećava se njihova krhkost. Osim toga, postoji povreda unutarnje strukture kostiju. Osteoporoza može biti neovisna patologija ili služiti kao simptom drugih bolesti. Liječenje osteoporoze mora biti pravovremeno.
Opće informacije
Osteoporoza je jedna od najčešćih bolesti. Njegova je prevalencija posebno visoka među starijim osobama. Trenutno je takav problem kao što je osteoporoza vrlo relevantan. Evo nekoliko zanimljivih činjenica:
- Otprilike osamdeset posto žena unakon pedesete godine mogu se otkriti znakovi ove patologije. Treba napomenuti da je ova bolest mnogo rjeđa kod muškaraca.
- U europskim bolnicama broj pacijenata s osteoporozom nakon četrdeset pete godine života uvijek značajno premašuje broj pacijenata s infarktom miokarda, rakom dojke i dijabetesom.
- Najčešća komplikacija je fraktura kuka, koja utječe na 250.000 ljudi u SAD-u svake godine.
- Gotovo svaka žena starija od 65 godina ima barem jedan prijelom, često povezan s osteoporozom.
- Prema stručnjacima, ako se prevalencija osteoporoze nastavi povećavati, kao što je sada, onda bi se za trideset godina mogla pretvoriti u ogromnu epidemiju.
Simptomi i liječenje osteoporoze kod žena bili su uobičajeni u antičko doba, o čemu svjedoče slike iz antičkih razdoblja, koje prikazuju ljude s karakterističnom patologijom držanja. Europski stručnjaci počeli su se pomno baviti ovim problemom tek u pretprošlom stoljeću, kada je došlo do otkrića prema kojem se pokazalo da je prijelom vrata bedrene kosti u starosti izravno povezan s promjenama u koštanom tkivu.
Prije razmatranja simptoma i liječenja osteoporoze, razgovarajmo o uzrocima bolesti.
Koji su uzroci osteoporoze?
Činjenica je da je ljudsko koštano tkivo u stalnoj dinamičkoj ravnoteži. Ona redovito prolazi kroz proces stvaranja i istovremenog uništenja. Baza za taloženje mineralaSpoj je kolagen. Na njegovim molekulama, kao na okviru, nastaju i rastu kristali kalcija koji se kasnije pretvaraju u hidroksiapatite. Funkciju mineralizacije koštanog tkiva obavljaju posebne stanice koje se nazivaju osteoblasti. Izlučuju fosfate, koji se kasnije spajaju s kalcijem. Postoji još jedna vrsta stanica koja se zove osteoklasti. Oni prate uništavanje koštanog tkiva i ispiranje mineralnih spojeva iz njega. Treba napomenuti da do danas proces mineralizacije kosti nije dovoljno proučen.
Navedimo čimbenike koji utječu na proces mineralizacije koštanog tkiva. Upravo ovi razlozi povećavaju rizik od razvoja osteoporoze:
- Hormonski razlozi. Neki hormoni mogu aktivirati osteoblaste uz sintezu koštanog tkiva, dok drugi, naprotiv, pridonose ispiranju kalcija s fosforom u krv. Rizik od osteoporoze može se značajno povećati u prisutnosti hormonske neravnoteže, patologija štitnjače, nadbubrežnih žlijezda i, osim toga, paratireoidnih žlijezda. Kod žena se ova bolest često razvija nakon menopauze, jer se do tog vremena smanjuje sadržaj estrogena u tijelu, koji štiti kosti od uništenja. Zato se liječenje osteoporoze kod žena starijih od 50 godina provodi tako često.
- Nasljedni čimbenici. Poznato je da je osteoporoza češća kod ljudi mongoloidne i bijele rase. Rizik od dobivanja ove bolesti posebno je povećan ako rođaci imaju takvu patologiju.
- Nezdrav način života. Pušenje uz konzumaciju alkohola i nezdravu prehranu,a osim toga, prekomjerna tjelesna težina uz sjedilački način života samo pogoršava situaciju i povećava vjerojatnost osteoporoze.
- Razne bolesti. Razne bolesti krvi, probavnog sustava, srca, kao i sve vrste autoimunih patologija mogu doprinijeti nastanku osteoporoze u tijelu.
- Uzimanje lijekova. Nuspojave velikog broja lijekova povećavaju rizik od razvoja osteoporoze.
Često je teško navesti jedan razlog koji je doveo do pojave bolesti. Osteoporoza uzrokuje čitavu kombinaciju raznih uzroka. Mogu se akumulirati tijekom vremena, a u nekom trenutku promjene u koštanom tkivu mogu doseći kritičnu razinu.
Simptomi i liječenje osteoporoze zanimaju mnoge.
Opće manifestacije patologije
Osteoporoza je prije svega opasna jer se u početku nikako ne manifestira, praćena minimalnim simptomima. Često se dijagnoza postavlja već u prisutnosti ozbiljnih komplikacija u obliku prijeloma kostiju. Među uobičajenim simptomima karakterističnim za početne faze mogu se spomenuti sljedeći znakovi:
- Pojava boli u kostima, posebno kada se vrijeme promijeni.
- Povećan ukupni tjelesni umor.
- Prerano pojavljivanje sijede kose.
- Izgled plaka.
- Razvoj parodontalne bolesti, odnosno bolesti koja zahvaća tkiva koja okružuju korijene zuba.
- Ubrzani rad srca.
Simptomi i liječenjeosteoporozu kralježnice razmotrite u nastavku.
Pojava patoloških prijeloma je najčešća komplikacija. Patološki prijelomi mogu nastati uz minimalan kontakt s kostima. Utjecaji koji mogu dovesti do patoloških prijeloma obično su sljedeći:
- Nezgodan pokret.
- Zadobiti slab udarac koji nije dovoljno jak da zdravoj osobi slomi kost.
- Padanje.
- Kašalj s kihanjem.
- Normalna vježba, na primjer, dok hodate po kostima nogu.
Patološki prijelomi nastaju kada kosti osobe postanu previše lomljive. Često su ulomci izuzetno slabo srasli. Dakle, na pozadini osteoporoze, dolazi do kršenja regeneracije koštanog tkiva. Između ulomaka može nastati lažni zglob, tzv. pseudoartroza. S obzirom na to, funkcije zahvaćenog uda uvelike se pogoršavaju.
Ovo su najčešći simptomi. Liječenje osteoporoze u žena će se dalje razmatrati.
Simptomatika osteoporoze ekstremiteta
Uobičajeni simptomi koji se primjećuju u početnoj fazi obično su sljedeći:
- Pojava bolova u kostima, koji se pojačavaju tijekom promjene vremena. Obično nisu jako jaki i bolne su prirode. Pacijenti ih mogu ignorirati dulje vrijeme i smatrati ih manifestacijom normalnog umora.
- Pojava grčeva u mišićima udova noću.
- Promjene u izgledu noktiju koji se počinju raslojavati, postajući prilično lomljivi.
- Promatranje naprezanjaekstremiteti, pretežno noge. Ovaj se simptom bilježi dugim tijekom patologije.
Ali često se dijagnoza postavlja bez oslanjanja na navedene simptome, već nakon pojave komplikacija u vidu patoloških prijeloma kostiju.
Frakturiran vrat bedrene kosti
Vrat femura je najuži dio kosti kojim je njegovo tijelo povezano s glavom. Upravo ona često trpi prijelome tijekom razvoja osteoporoze. Često se takav prijelom javlja kod žena u dobi od šezdeset pet do osamdeset pet godina. Ovaj prijelom jedan je od najčešćih uzroka invaliditeta kod odraslih. Razlikuju se sljedeći simptomi patoloških prijeloma ove kosti u osteoporozi:
- Prisutnost produljene jake boli u preponama. Gotovo nijedan pacijent ne povezuje ovaj simptom s problemima bedrene kosti. Ljudi uglavnom trpe bol i ne idu liječniku. Trenutak prijeloma se možda neće primijetiti.
- Skraćivanje zahvaćene noge. Takav znak također često prođe nezapaženo, jer je sama razlika u pravilu mala - unutar četiri centimetra.
Patološki prijelom ove kosti obično se liječi jako dugo i s velikim poteškoćama. Vrat s glavom bedrene kosti ima neke značajke opskrbe krvlju. U slučaju da su krvne žile oštećene tijekom prijeloma, doći će do aseptične nekroze: glava bedrene kosti će odumrijeti i početi se otapati.
Najbolji lijekovi za liječenje osteoporozemora biti propisan od strane liječnika.
Osteoporoza kralježnice: simptomi
Simptomatski za osteoporozu ovog dijela kostura obično je sljedeći:
- Pojava bolova u leđima. Ovisno o položaju patoloških procesa, pacijent može biti uznemiren bolovima u donjem dijelu leđa, a uz to i između lopatica. Često se pojavljuju u pozadini dugotrajnog rada u monotonom položaju.
- Povreda držanja. Bolesnici s osteoporozom kralježnice obično imaju jaku pognutost.
- Smanjenje ljudske visine, što je povezano sa smanjenjem visine kralježnice kod pacijenata.
- Nedostatak pokretljivosti kralježnice, što se događa zbog boli i deformiteta kralježaka.
Liječenje osteoporoze kralježnice često može biti teško. Kompresijski prijelom kralježaka jedna je od najčešćih komplikacija ove bolesti. Takva se slika otkriva svake godine među sedamsto tisuća ljudi diljem svijeta. Kod kompresijskih prijeloma kralješci izgledaju spljošteni, guraju se prema unutra, zbog čega se njegova visina smanjuje. Često je prednji rub deformiran, zbog čega može poprimiti oblik klina. Kompresijski prijelomi u ovoj regiji kostura mogu se okarakterizirati jakom boli u kralježnici, zbog čega pacijenti često ne mogu stajati ili sjediti dulje vrijeme. Dakle, osteoporoza kralježnice očituje se u obliku simptoma koji jako nalikuju osteohondrozi. Liječnici često imaju poteškoća u razlikovanju jedne bolesti od druge.
Liječenje osteoporoze zglobova bit će detaljno opisanoispod.
Simptomi
Osteoporoza ovog tipa je lezija glavica kostiju koje sudjeluju u formiranju samog zgloba. Po svojim simptomima, patologija je vrlo slična artrozi. Dakle, glavni znakovi ove patologije su sljedeći:
- Pojava boli u zglobovima.
- Nastanak otekline tkiva u području zgloba.
- Pojava deformacija.
- Zvuk s osjećajem hrskanja tijekom bilo kojeg pokreta.
- Opća nepokretnost.
Najčešća mjesta za osteoporozu zglobova uključuju sljedeće:
- Zglob kuka. Njegove glavne komplikacije uključuju prethodno spomenuti prijelom kuka.
- Zglobovi koljena.
- Zglob zgloba.
- Zglobovi ramena.
- Mali zglobovi kao što su zapešća, šake, prsti na rukama, nogama, itd.
- Intervertebralni zglobovi.
Liječenje osteoporoze treba biti sveobuhvatno.
Koji liječnik liječi osteoporozu?
Razlozi za razvoj ove patologije su vrlo raznoliki. Stoga se u njegovo liječenje angažiraju različiti stručnjaci. Liječnici uključeni u dijagnostiku i liječenje osteoporoze:
- Traumatolozi-ortopedi specijalizirani su za ozljede i razne poremećaje koštanog sustava.
- Endokrinolozi se bave bolestima endokrinog sustava, na primjer, štitnjače, nadbubrežne žlijezde i tako dalje.
- Reumatolozi su specijalisti za bolesti zglobova i vezivatkanine.
Dijeta igra važnu ulogu u liječenju osteoporoze.
Dijeta
Glavni ciljevi terapijske prehrane u razvoju ove bolesti su sljedeći ciljevi:
- Ojačajte svoju prehranu hranom bogatom kalcijem.
- Obogaćivanje prehrane hranom koja sadrži tvari koje pospješuju bolju apsorpciju kalcija.
- Izuzmite namirnice koje usporavaju i ometaju apsorpciju kalcija.
Da bi se maksimizirala apsorpcija kalcija s fosfatima u liječenju osteoporoze kuka, korisni mikroelementi poput magnezija, uz bakar i vitamine A, K, B6 i D, moraju biti uključeni u tijelo. razvoj osteoporoze, tijelo treba cjelovitu proteinsku prehranu. Koja je hrana koja sadrži dovoljno kalcija indicirana za osteoporozu? Informacije o njima su navedene u nastavku:
- Korisno - mlijeko, svježi sir, jogurti, sirevi i tako dalje.
- Dnevna prehrana mora se nužno sastojati od žitarica i žitarica.
- Dobro je jesti tamnozeleno povrće.
- Jednako je važno jesti suhe marelice i drugo suho voće.
- Preporuča se jesti orašaste plodove i integralni kruh.
- Dopušteno je meso i masna riba.
U slučaju da uz pomoć ishrane nije moguće podmiriti vaše potrebe za kalcijem, tada se može konzumirati u sklopu vitamina, a uz to i raznih dodataka prehrani ili u obliku lijekova za liječenje osteoporoze. Stoga se pacijentima često propisuje kalcijev klorid ili kalcijev glukonat. Takođertreba nazvati proizvodima koji ometaju apsorpciju kalcija i ne preporučuju se bolesnicima koji boluju od osteoporoze. Dakle, govorimo o kavi, jakom čaju, čokoladi, alkoholu, svinjetini, govedini i jetri. Sve ove namirnice sadrže previše željeza, što smanjuje apsorpciju kalcija u liječenju osteoporoze.
Preparati kalcija učinkoviti su u terapiji
Tri vrste dodataka kalcija koriste se za osteoporozu:
- Kalcijev klorid.
- Kalcijev glukonat.
- Kalcijev laktat.
Najbolji sigurni lijekovi za liječenje osteoporoze navedeni su u nastavku.
Liječenje bolesti lijekovima
Hormonska nadomjesna terapija koristi se kao profilaksa i paralelno s drugim mjerama. Preporučljivo je samo u početnoj fazi osteoporoze. U sljedećoj fazi razvoja bolesti koristi se hormonski lijek - analog hormona koji luče paratireoidne žlijezde. Ovo je Forsteo (Teriparatide).
Indikacija za propisivanje lijeka je gubitak mineralne koštane mase povezan sa smanjenjem razine spolnih hormona, kako kod muškaraca tako i kod žena, te kod osteoporoze, koja se razvila iz glukokortikosteroida.
Tijek terapije u prosjeku traje 1,5 godina. Ali "Forsteo" nije uključen u međunarodni protokol za liječenje osteoporoze. Tu prvo mjesto zauzimaju bisfosfonati i denosumab.
Miak altsik je također popularan. Ovo je analog ljudskog hormona štitnjače, ali se ekstrahira iz lososa. Dostupan u obliku spreja za nos. Ali ljudi ga koriste s početkom smanjenja gustoće kostiju.
Bisfosfonati se sve više preferiraju u liječenju osteoporoze kod starijih žena. Ova skupina lijekova smanjuje resorpciju kosti i česte ponovne prijelome, dok se rizik od tromboze i tromboembolije ne povećava.
Jednostavno za korištenje za pacijenta: 1 tableta jednom tjedno. Glavna stvar je odabrati pravi lijek.
Ovaj režim doziranja lijeka "Foroza" protiv osteoporoze. Dodijelite 70 mg tjedno. Cijena ove skupine sredstava je prilično visoka. Dakle, "Foroza" košta 600 rubalja, "Bonviva" - 1500 rubalja (uzima se jednom mjesečno).
Preparati zoledronske kiseline (Rezoclastin, Aklasta) također su učinkoviti. Maksimalna udobnost za pacijente. Dovoljna je injekcija jednom godišnje. Zoledronska kiselina ima nekoliko nuspojava.
Za osteoporozu je prihvatljivo korištenje lijekova protiv bolova, lijekova iz skupine NSAID. Masti za ovu bolest imaju simptomatski učinak, donekle ublažavaju bol, ublažavaju upalu, poboljšavaju cirkulaciju.
Vježba za osteoporozu
Skup vježbi u prisutnosti ove bolesti treba provesti prema liječničkom receptu. Specijalisti u liječenju osteoporoze zgloba kuka uzimaju u obzir stadij tijeka bolesti s težinom promjena na kostima, dobi i tjelesnim mogućnostima bolesnika. Ali u slučaju da se osoba odluči baviti gimnastikom kod kućestanja sami po sebi, tada se prvo mora posavjetovati s liječnikom. Skup vježbi za liječenje osteoporoze kod žena obično se provodi na način da osoba treba zauzeti početni položaj i ležati na podu na leđima. Sljedeće vam treba:
- Savijajte i savijajte stopala, okrećući ih prema van i prema unutra.
- Savijanje i nesavijanje ruku. Kao dio ove vježbe, ruke se dovode do ramena.
- Podignite ravne ruke gore.
- Dalje, stavite valjak ispod stopala tako da vam koljena budu napola savijena. Zatim se koljena ispruže.
- Savijte koljena, povlačeći ih na prsa, i zadržite u tom položaju pet sekundi.
Nakon toga lezite na pod na trbuh:
- Podignite ramena od poda i zadržite u tom položaju pet sekundi.
- Sljedeće izvedite vježbu "škare", u kojoj su noge prekrižene.
- Podignite nogu iznad poda što je više moguće, ali tako da nema boli, a drugu nogu rukama treba pritisnuti na pod.
Što je još liječenje osteoporoze kod žena?
Liječenje narodnim metodama
U narodnoj medicini postoji prilično velik arsenal metoda za liječenje ove patologije:
- Liječenje oblozima od gaveza. Uzimaju suho lišće gaveza i neko vrijeme inzistiraju na otopini dimeksida. Zatim se rade oblozi na svim područjima gdje je osoba zabrinuta zbog boli. Takvo liječenje osteoporoze s narodnim lijekovima provodi se dva puta dnevno.dan.
- Liječenje mumijom. Uzmite određenu količinu mumije, otprilike veličine glave šibice. Otopiti u čaši vode. Uzmite lijek tri puta dnevno dvadeset minuta prije jela. Tijek liječenja osteoporoze kod žena u dobi od 50 godina je dvadeset dana, zatim morate napraviti pauzu.
- Tretman ljuskom jajeta limunovim sokom. Ljusku jajeta jako sitno zdrobiti. Zatim ga pomiješajte s limunovim sokom i uzimajte po žlicu jednom dnevno. Alternativno liječenje osteoporoze može biti vrlo učinkovito.
- Liječenje oblozima od geranija. Uzmite žlicu osušene biljke i zakuhajte je u kipućoj vodi. Zatim se lijek inzistira sat vremena. Dobiveni lijek nanesite na obloge koje se stavljaju na zahvaćena područja.
Koji su simptomi i liječenje osteoporoze zglobova, sada je jasno.
Prognoza i posljedice osteoporoze
Pravim tretmanom možete značajno usporiti ili čak potpuno zaustaviti razvoj osteoporoze. No, ipak, radna sposobnost većine oboljelih od ove bolesti uvelike je smanjena, te im se savjetuje promjena posla ili potpuno napuštanje fizičkog rada.
Kada se pojave komplikacije ove patologije, prognoza se značajno pogoršava. Na primjer, patološki prijelom vrata bedrene kosti često dovodi do smrti pacijenata. To se obično događa unutar prve godine nakon ozljede. Dakle, kako bi se kvalitativno liječila osteoporoza, potrebno je neuzimajte samo lijekove, ali i slijedite sve liječničke preporuke u vezi pravilnog načina života i prehrane, uključujući.
Kako se osteoporoza ne bi morala liječiti kod žena starijih od 50 godina, potrebno je provesti prevenciju patologije.
Prevencija
Kao dio prevencije ove ozbiljne bolesti, pacijenti bi trebali slijediti ove smjernice:
- Jedite pravu hranu.
- Dovoljno fizičke aktivnosti.
- Uzmite multivitamin zajedno s dodacima kalcija.
- Liječite sve bolesti koje mogu biti uzrok osteoporoze na vrijeme.
- Odbacite sve loše navike, posebno pušenje i alkohol.
- Poštivanje racionalnog režima rada i odmora.
- Obavezno se dovoljno izlagajte suncu, jer sunčeve zrake proizvode vitamin D u koži, koji potiče apsorpciju kalcija u kostima.
Pokrili smo simptome i liječenje osteoporoze kuka i više.
