Tema koju imamo danas je pomalo delikatna i ne baš ugodna, ali što učiniti - netko je mora pokriti! Da budem iskren, svatko od nas je barem jednom u životu … prdnuo! Da da! Zove se i "ispuštanje vjetrova". Ali to nije poanta. Ne živimo u Njemačkoj, gdje često prdenje ne izaziva nikakve neugodnosti i nesporazume, jer se tu ne nameću moralne barijere. Mi, prijatelji, živimo u Rusiji! Ovdje na javnim mjestima morate se suzdržati. Kako bismo zaštitili ljude oko sebe od neugodnog (a ponekad i smrdljivog) mirisa vlastitih plinova, moramo doživjeti određenu fizičku nelagodu, koja je često popraćena neugodnošću. Ponekad situacija izmakne kontroli i dođe do iznenadnog (a ponekad i glasnog) prdanja! Mora da je strašno, prijatelji…
Često prdenje. Razlozi
Kada naša crijeva probavljaju hranu, pri tome se u njoj nakupljaju plinovi koji u malim obrocima izlaze kroz anus. Odakle su onidolazi iz?
- S hranom gutamo određenu količinu zraka. Žvakanje "guma" i pušenje također izazivaju pretjerano gutanje zraka.
- Međusobna interakcija probavnih sokova (i s vodom) proizvodi ugljični dioksid, stoga analni prd.
- U našem debelom crijevu žive različiti korisni mikroorganizmi (bakterije). Plinovi su rezultat njihove vitalne aktivnosti.
- Ako osoba ne podnosi laktozu, mliječni proizvodi mogu izazvati česte prdenje.
Osim toga, u mnogim slučajevima, stalni plinovi koji muče osobu tijekom dana mogu biti uzrokovani bolešću kao što je nadutost. O tome ćemo dalje razgovarati.
Podmukla nadutost
Što je ovo?
Pretjerano i često prdenje naziva se nadutost. Ljudskim rječnikom rečeno, to je višak crijevnih plinova, popraćen nadutošću, podrigivanjem i prskajućom boli uz prilično jaku flutulenciju (ispuštanje ovih plinova).
Što je norma?
Postoje određeni standardi po kojima mi, oprostite, prdimo. Budući da je stvaranje crijevnih plinova potpuno prirodan proces, njihovo je povremeno oslobađanje iz anusa sasvim normalno. Općenito, liječnici kažu da bi zdrav čovjek trebao prditi 6 do 20 puta dnevno! Poznata terapeutkinja i profesorica medicinskih znanosti Elena Malysheva, u jednoj od svojih TV emisija, izjavila je da "izbacuje 2 litre zraka dnevno" (citat)!
Mučen sambeskrajno prdenje!
Da li često "ispuštate vjetrove" i doživljavate prilično bolne senzacije? Gospodo, morate posjetiti liječnika! Nešto nije u redu s vašim tijelom. Činjenica je da je učestalo prdenje (nadutivanje) prvo "zvono" koje ukazuje na poremećaje i kvarove u gastrointestinalnom traktu:
- pankreatitis,
- zatvor,
- sindrom iritabilnog crijeva,
- helmintijaza,
- kolitis.
Ali nadutost nije uvijek simptom. Ponekad je to neovisna pojava uzrokovana nekim razlozima izvana. Što? Čitajte dalje!
Uzroci nadimanja
- Hrana koju jedete često je kriva. Uostalom, postoje namirnice koje drsko izazivaju nadutost: mahunarke, kupus, crni kruh, soda, rotkvica, razni proizvodi od brašna.
- Osim toga, uzrok nadutosti je najčešće prejedanje. Zato liječnici preporučuju jesti često, ali u malim porcijama.
