Jedan od najvećih problema s kojima se većina žena suočava je celulit. Uvijek se pojavi neočekivano, ali je se vrlo teško riješiti. Na policama trgovina i u ljekarnama vidimo razne anticelulitne proizvode. Međutim, nemojte žuriti i kupiti sve. Jedna krema ovdje neće pomoći.
Probajte sol
Nanesite morsku sol na problematična područja i utrljajte nekoliko minuta. Nakon toga se istuširajte i nanesite kremu na kožu. Ovaj postupak će ojačati vezivno tkivo, koži dati glatkoću i elastičnost.
Premjestite više
Čak ni najučinkovitiji tretmani celulita neće raditi ako mirno sjedite. Spriječiti stagnaciju limfe, taloženje masti, nakupljanje vode u tkivima pomoći će redovitoj tjelesnoj aktivnosti. Vrlo učinkovito u ovom slučaju, plivanje, hodanje, trčanje, vožnja bicikla.
Pravilna prehrana
Izbacite masnu hranu iz svoje prehrane. Pokušajte izbjegavati brašno i prženu hranu. Dajte prednost povrću, varivima ipečena jela. Zapamtite da će se čokolada riješiti celulita samo ako se raširi po koži, a ne proguta!
Masaža
Svi proizvodi protiv celulita djelovat će brže ako se koriste tijekom ili nakon masaže. Vješte ruke majstora spasit će vašu kožu od mrskih izbočina u samo nekoliko mjeseci.
Kamilica i glina
Kućni lijekovi protiv celulita također su prilično učinkoviti. Uklanja otekline i daje koži elastičnost poseban omot. Pomiješajte ljekovitu glinu s infuzijom kamilice. Dobivenu kašu nanesite na problematična područja. Istuširajte se nakon dvadeset minuta. Kako biste popravili učinak, namažite kožu posebnom kremom.
Salata od svježeg kupusa
Bijeli kupus pomaže u uklanjanju tekućine iz tijela i sagorijevanju masti. Sve to ubrzava proces rješavanja celulita.
Alge
Za to su dizajnirane posebne alge. Tvari uključene u njihov sastav uklanjaju toksine iz problematičnih područja. Za maksimalan učinak, plastična folija je prekrivena odozgo.
kontrastni tuš
Mnoge žene koje su isprobale razne lijekove protiv celulita preferiraju kontrastni tuš. Usmjereni tokovi vode različitih temperatura značajno poboljšavaju mikrocirkulaciju krvi. Glava duše treba biti usmjerena od stopala prema srcu. Promijenite temperaturu s vruće na hladno. Nemojte se polivati ledenom vodom, to može biti loše za vaše zdravlje.
krumpir
Navodeći brojne lijekove protiv celulita, većina nas neće imenovati ovo povrće. Međutim, sadrži veliku količinu kalija, koji pridonosi izlučivanju tekućine iz tijela. Treba napomenuti da krumpir treba kuhati ili dinstati.
Vitamin C
Jača vezivno tkivo i povećava njegovu elastičnost. Dnevnu dozu vitamina C pokriti će 50 grama crnog ribiza, crvene paprike ili infuzija od 25 grama suhih plodova šipka.
Stres
Kao što znate, sve bolesti uzrokuju živci. I celulit nije iznimka. Kao posljedica nemira, tjeskobe, napetosti poremećeni su biokemijski procesi u tijelu, a potom i funkcije tkiva. Sve to doprinosi razvoju celulita.
