Ljudsko tijelo je složen višenamjenski sustav. Zato patološke promjene na jednom od njegovih organa mogu utjecati na cjelokupno naše zdravlje. Kako bi se uklonile takve promjene, provodi se refleksno-segmentna masaža. Ponekad se tijekom ovog postupka bol projicira na one dijelove tijela koji su uklonjeni iz zahvaćenog organa. Te se zone nazivaju segmentiranim. Kod njih se može uočiti i povećana osjetljivost i bol, te, naprotiv, gubitak osjetljivosti na bol tkiva.
Što je refleksno-segmentalna masaža?
Vrijedi napomenuti da je ova vrsta manipulacije uključena u područje restaurativne medicine, zauzimajući posebno mjesto. Koja je razlika između klasične masaže i segmentne masaže? Jednostavnije je i manje učinkovito. Osim toga, segmentna masaža uključuje klasičnu, a osim nje i vezivnu, akupresurnu i periostalnu. Također tijekom ovog složenog utjecaja na ljudsko tijelo koriste se posebne tehnike. I terapeut za masažuprimjenjuje svu potrebnu tehniku s visokim intenzitetom.
Osnova ovog postupka je utjecaj na autonomni živčani sustav pacijenta. Istodobno, segmentna masaža omogućuje ne samo uspješno rješavanje mnogih kroničnih bolesti. Također je preventivna mjera za sprječavanje nastanka patoloških promjena u području tkiva.
Refleksno-segmentalna masaža je vrlo česta vrsta takvih zahvata. Kada se provodi, postoji fizički učinak na refleksne zone koje se nalaze na površini kože, a koje su povezane s unutarnjim organima. Već nekoliko sesija segmentne masaže može poboljšati stanje tijela. Istodobno se smanjuju osjećaji boli, poboljšavaju se procesi cirkulacije krvi, aktivira se aktivnost endokrinog i autonomnog sustava, a funkcije svih unutarnjih organa se vraćaju u normalu.
Segmentna struktura ljudskog tijela
U najranijim fazama svog razvoja, ljudsko tijelo se sastoji od identičnih metamera. To su segmenti, od kojih je svaki opremljen spinalnim živcem koji vodi do određenog područja kože. Takva se područja nazivaju dermatomi. To su područja kože koja izgledaju kao pruge ili pojasevi koji pokrivaju tijelo sa stražnje strane od srednje linije, prelazeći do središnje linije koja se nalazi ispred. Samo sakralni dermatomi prelaze na suprotnu stranu. U isto vrijeme, veza između spinalnog živca i dermatoma je stalna.
Cijelo ljudsko tijelo podijeljeno je na određene segmente koji odgovaraju izlazuživci. Istovremeno razlikuju:
- 5 sakralnih;
- 5 lumbalnih;
- 12 prsa;- 8 cervikalnih.
U prisutnosti patološkog procesa u određenom unutarnjem organu, dolazi do kršenja opskrbe krvlju segmenta koji mu odgovara. Takva povezanost govori o jedinstvu funkcioniranja ovih dijelova. Dakle, u kršenju osjetljivosti kože u blizini kralježnice, kao iu drugim patološkim promjenama, vjeruje se da se u kralježnici odvijaju upalni procesi. Glavno područje segmentne masaže za kolecistitis je područje trbuha. U ovom slučaju, naglasak je na desnom hipohondriju. Kod torakalne osteohondroze izvodi se segmentalna masaža cervikotorakalne kralježnice.
Ovakvi postupci se propisuju u razdoblju rehabilitacije nakon bolesti iu medicinske svrhe. Istovremeno, segmentna masaža može zaustaviti razvoj tegoba u tijelu.
Preliminarna dijagnoza
Segmentna masaža se provodi kako bi se pronašle refleksne promjene na koži i pozitivno utjecale na njih. Mehanizam djelovanja tijekom takvog zahvata je povećanje cirkulacije krvi u određenom segmentu.
Kako su takva područja definirana? To se događa kada koristite jednu ili drugu metodu:
1. Maser pritišće prstima kožu, promatrajući pojavu boli.
2. Specijalist hvata kožu, skupljajući je u nabor. Ako se unutar nastalih zadebljanja pojave bolni osjećaji ili se otkrije ograničenje njihove pokretljivosti, to će biti dokazrefleksne promjene u ovom segmentu.3. Masažni terapeut rasteže kožu. Pojava boli u određenom području će ukazati na refleksne promjene u vezivnom tkivu.
Tako se segmentna masaža izvodi tek nakon dijagnoze svih područja i zona pacijentovog tijela i kada se nađu problematična područja u tkivima.
Pored toga, za otkrivanje refleksnih promjena, možete:
- Lako i bez pritiska držite tupi vrh igle preko kože. U zoni hiperalgezije (pojačana bol) takav dodir će se percipirati kao ubod i oštar
- golicati pacijenta. Neće biti osjeta u zoni refleksnih promjena - Lagano dodirnite kožu oštrim krajem igle. Zona hiperalgezije s takvim udarom reagirat će bolom.
Osim toga, otkrivaju se određene patologije unutarnjih organa:
- pri vizualnom pregledu kože, na kojoj može postojati mekana ili gruba oteklina, kao i udubljenja;
- pri mjerenju elastomerom;- točkastim udarcima, kada razlika u napetosti tkiva utvrđuje se nakon niza laganih i kratkih poteza po koži dlannom površinom prsta.
Indikacije za provođenje
Koji su razlozi za segmentnu masažu? Ova vrsta utjecaja na tijelo pacijenta preporučuje se za iste indikacije kao i klasična.
Međutim, posebnost ovog postupka, koja se sastoji u njegovom refleksnom djelovanju na tkiva,značajno proširuje opseg njegove upotrebe. Dakle, patologije ili uzroci segmentne masaže:
- funkcionalne ili kronične bolesti unutarnjih organa;
- poremećaji u radu autonomnog i endokrinog sustava;
- funkcionalne i kronične reumatske patologije zglobova i kralježnice; - poremećaji cirkulacije.
Kontraindikacije
Segmentalna masaža je neprihvatljiva za korištenje kada:
- gnojno-upalni i akutni procesi, koji zahtijevaju hitnu kiruršku intervenciju;
- zarazne bolesti opće prirode, koje su praćene visokom temperaturom;
- spolne bolesti;- teške ozljede i prijelomi mišićno-koštanog sustava;
- onkološke bolesti.
Različitosti segmentne masaže
Postupak utjecaja na autonomni živčani sustav pacijenta kroz određena područja tkiva može se provesti određenim metodama izlaganja. U tom smislu razlikuju se sljedeće vrste segmentne masaže:
1. Periostealno. Ova masaža se provodi fizičkim utjecajem izravno na bolne točke na koži, koje imaju refleksnu vezu s jednim ili drugim organom ljudskog tijela. Periostealna masaža pomaže povećati cirkulaciju krvi i ubrzati metaboličke procese. Preporuča se kod patologija unutarnjih organa, kao i kod problema s koštanim i mišićno-koštanim sustavom.
2. Segmentalni. Ova masaža se izvodi pomoću posebnihfizikalne metode izlaganja i učinkovita je metoda za uklanjanje refleksnih promjena u tkivima. Glavni cilj takvog postupka je smanjiti negativan utjecaj patoloških pojava koje su nastale u ljudskom tijelu.
3. Shiatsu. Ova masaža stigla nam je iz Japana. Ovaj postupak se provodi pritiskom prstiju na akupunkturne točke. Shiatsu je idealan za vraćanje pacijentove energetske ravnoteže i poboljšanje njihove cjelokupne dobrobiti. Japanska masaža nema samo terapeutski učinak. Uz njegovu pomoć sprječavaju se razne vrste psihičkih poremećaja i potiče obrambena snaga organizma. Takav postupak je u moći svake osobe. Doista, pritiskom na dio tijela u kojem se osjeća nelagoda mogu se bez puno truda i u kratkom vremenu riješiti različiti zdravstveni problemi. Uz pomoć ove vrste segmentne masaže, osoba je u stanju ukloniti zubobolju, nositi se s umorom, sniziti krvni tlak i riješiti se nelagode koja je nastala u donjem dijelu leđa i ramenima.
4. Vezivna. Ovu masažu je 1929. godine kreirala Elisabeth Dicke, instruktorica fizioterapije. Tijekom sličnog postupka, zatezanjem jastučića 3 i 4 prsta, zahvaćaju se živčani završeci koji se nalaze u vezivnom tkivu.
Kao rezultat toga, normalizira se opskrba krvlju organa i tkiva, povećava se brzina procesa regeneracije ožiljaka i eliminiraju negativne reakcijeCNS pacijenta.
5. Mjesto. Ova masaža je fizički učinak na aktivne točke kože, koji se provodi uz pomoć prstiju. Kroz ove zone se ostvaruje pozitivan učinak na središnji živčani sustav. Prije svega, masažni terapeut mora saznati probleme pacijenta. Nakon toga određuje one aktivne točke koje su povezane s oboljelim organom, te izvodi tehnike trljanja, maženja, vibracija, hvatanja i pritiska. U početku, akupresura uzrokuje bol, koja kasnije nestaje. Sličan se postupak preporučuje za kršenje držanja i artroze, osteohondroze, kao i za intervertebralne kile.
Tehnike refleksno-segmentalne masaže
Kao što je već spomenuto, postupak koji utječe na ljudski živčani sustav kroz tkiva njegove kože, svojevrsna je klasika. Zato tehnike segmentne masaže uvelike ponavljaju one koje postoje uz tradicionalnu ekspoziciju. Najčešći od njih su trljanje i vibracije, gnječenje i maženje. Sve je to tehnika segmentne masaže, koju vrijedi detaljnije razmotriti.
Tijekom takve tehnike kao što je sjeckanje, ili "pila", stručnjak postavlja kažiprst i palčeve svojih ruku s obje strane pacijentove kralježnice na način da se između njih pojavi kožni valjak. Provodeći refleksno-segmentalnu masažu leđa, izvodi pokrete piljenja rukama u različitim smjerovima.
Drugiprijem – bušenje. Tijekom njegove provedbe, stručnjak bi trebao biti na lijevoj ruci pacijenta. Istovremeno, masažer stavlja desnu ruku na područje križne kosti pacijenta, hvatajući prstima kralježnicu. Zatim se izvode kružni pokreti s 1-4 prsta uz fokusiranje na palac.
Segmentna masaža sakro-lumbalnog dijela izvodi se pomicanjem odozdo prema gore duž linije duž kralježnice. Nadalje, funkcije prstiju se mijenjaju. Maser izvodi kružne pokrete palčevima dok se fokusira na sve ostale. Specijalist također može stajati s desne strane pacijenta. Ali u isto vrijeme, smjer masaže se ne bi trebao mijenjati. Kretanje ruku u ovom slučaju izvodi se odozdo prema gore.
Sljedeća tehnika je milovanje. Provodi se jednostranim udarom na tijelo pacijenta s dvije ili jedne ruke. Specijalist izvodi ovu tehniku od sredine prsa. Zatim se prelazi na segmentnu masažu kralježnice. Ova tehnika se izvodi uz pomoć dlanova čiji se pritisak postupno povećava.
Tehnika maženja može biti planarno segmentalna. Izvodi se s obje ruke čije su šake paralelne i usmjerene prema vratnoj kralježnici, a počinje nešto ispod problematičnog područja. Uz pomoć takvog maženja izvodi se segmentna masaža leđa, kao i prsa i udova.
Sljedeća tehnika se zove "Udaljavanje od tebe." Razmotrite tri varijacije ove tehnike:
1. Specijalist izvodi segmentnu masažu kralježnice, stavljajući dlanove s obje strane. U isto vrijeme, između palca i svih ostalih prstiju treba ostati nabor kože. Masira se. Specijalist pomiče ovu površinu odozdo prema gore, bilo s desne ili s lijeve strane kralježnice.
2. S drugom metodom „Udaljavanje od sebe“, masažni terapeut postavlja ruke na isti način kao u prvom slučaju. Samo u ovom slučaju kožni nabor uključuje područje od tri kralješka. Ovo područje se mora pomaknuti odozdo prema gore od lumbalne kralježnice do cervikalne.3. Nakon formiranja nabora kože, masažni terapeut počinje pomicati jednu ruku naprijed, a drugu natrag. U isto vrijeme, smjer utjecaja ostaje isti - odozdo prema gore.
Sljedeći potez je "Pull On". Ova tehnika je slična prethodnoj osim po smjeru ekspozicije.
Prilikom izvođenja ove tehnike, masažni terapeut je blizu pacijentove glave, izvodi pokrete na sebi, dajući najveći dio opterećenja kažiprstu.
Sljedeći način izvođenja segmentnog utjecaja na ljudsko tijelo naziva se "Vilica". Specijalist provodi segmentnu masažu lumbosakralne regije. Istodobno mu se ruke kreću odozdo prema gore, dosežući 7. vratni kralježak. Ova tehnika se izvodi jastučićima kažiprsta i srednjeg prsta. U ovom slučaju, ruke stručnjaka nalaze se s obje strane kralježnice. Pokreti prstiju tijekom izvođenja takve tehnike trebaju biti kliznis utezima.
Drugi način izvođenja segmentnog utjecaja na tijelo pacijenta naziva se "Pomicanje". Tijekom ovog prijema, masažer desnom rukom hvata tijelo pacijenta u predjelu desne stražnjice. U ovom slučaju, dlan lijeve ruke izvodi spiralne pokrete u smjeru odozgo prema dolje prema kralježnici, a desna ruka - u suprotnom smjeru.
Sljedeća tehnika se zove "Pres". Izvodi se palcem desne ruke, opterećujući pokrete lijevom rukom ili jastučićima svih ostalih prstiju. Na kraju postupka sila pritiska svakako mora oslabiti kada su četke smještene uz kralježnicu.
Druga metoda segmentne masaže je istezanje. Kada se provodi, stručnjak pokriva mišiće rukama, koji se nalaze na udaljenosti od četiri do pet centimetara jedan od drugog. Nakon toga slijede pokreti za postupno rastezanje tkiva pomicanjem četkica naprijed-natrag. Zatim se mijenja položaj ruku i tehnika se ponavlja.
Tijekom segmentne masaže koristi se posebna tehnika kada je izložena periskapularnoj regiji. Specijalist bi trebao stajati s desne strane pacijenta i staviti lijevu ruku na podlakticu. Nakon toga se provodi niz malih trljanja. Takvi se pokreti izvode uz pomoć četiri prsta desne ruke (bez palca). Prijem počinje od najšireg mišića leđa i završava s vanjskim rubom lopatice. Daljnje trljanje se nastavlja. Za to se koristi palac desne ruke, koji se kreće od unutarnjeg ruba lopatice, dosežući razinu ramena. Masaža završava gnječenjem i trljanjem gornje zone trapeznog mišića (do stražnjeg dijela glave). Nakon što stručnjak ide u regiju desne lopatice. Na kraju ovog dijela masaža se pomiče nešto niže. Pomiče se u subscapularis.
Kod segmentne masaže koristi se i tehnika koja se zove “Pelvic shaking”. U ovom slučaju stručnjak radi s dvije ruke. Postavlja ih na ilijačne vrhove zdjelice. Zatim, uz pomoć kratkih bočnih oscilatornih pokreta, ruke se kreću prema kralježnici. Takvim pokretima nastaje potres zdjelice.
U segmentnoj masaži postoji i metoda istezanja prsnog koša. Počinje klasičnim milovanjem, kao i trljanjem zona međurebarnih prostora. Zatim pacijent duboko udahne, tijekom kojeg masažni terapeut mora snažno stisnuti pacijentova prsa. Smjer ruku stručnjaka tijekom izvođenja ove tehnike je drugačiji. Prilikom izdisaja klize na prsnu kost, a pri udisaju na kralježnicu. Glavni uvjet za pacijenta je da ne zadržava dah. U tu svrhu, bolje je da terapeut za masažu daje naredbe “Udahni” i “Izdahni”. Vrijedi reći da takva tehnika savršeno aktivira pacijentovo disanje.
Preporuča se izvođenje prstena u obliku dvostrukog prijema na prenapetim područjima tkiva i vratnim mišićima. U ovom slučaju tehnika izvođenja će se u potpunosti poklopiti s onom koja postoji u klasičnoj masaži.
Opće preporuke
Senmentarna masaža zahtijeva poštivanje određenih pravila:
1. Svaki od prijema treba provoditi nježno, ritmično i bezbez naglih pokreta.
2. Prilikom propisivanja tečaja segmentne masaže treba uzeti u obzir stadij patološkog procesa koji postoji kod pacijenta.
3. Lubrikanti se ne smiju koristiti tijekom postupka jer će smanjiti osjetljivost tkiva.
4. Postupak se može izvesti tek nakon proučavanja ljudske fiziologije i anatomije.
5. Što se tiče trajanja, sesija segmentne masaže ne bi trebala trajati kraće od dvadeset minuta.
6. Prije početka manipulacije, pacijenta treba informirati o osjećajima koji ga očekuju tijekom i nakon seanse.
7. Početni udar se mora izvesti na onim područjima koja leže blizu zahvaćenih segmenata.
8. Napori terapeuta masaže tijekom sesije trebali bi se povećati u smjeru od površine prema dubokim slojevima tkiva.9. Pravilno izvedena segmentna masaža uzrokuje zagrijavanje i crvenilo kože, osjećaj opuštenosti i lakoće te ublažava bol.
Slijed prijema
Kod segmentne masaže, važno je slijediti određeni redoslijed izlaganja.
Slijed postupka je sljedeći:
- masaža leđa;
- masaža najbolnijih područja zdjelice i udova, glave i prsnog koša, kao i glava;
- masaža tkiva, ležeći u površinskim slojevima;
- masaža dubljih zona;- masaža od periferije do kralježnice u području izlaz korijena živčanog sustava.
Zanimljive činjenice
Znanstvenici su otkrili da izvođenjem masaže stopala,mnoge se bolesti mogu izliječiti. Uostalom, oni se, bez ikakvog pretjerivanja, nazivaju anatomskom kartom ljudskog tijela. Na stopalima se nalaze refleksne točke svih sustava i organa.
Također, stručnjaci smatraju da masaža lica također ima blagotvoran učinak na zdravlje ljudi. Uostalom, on također predstavlja sve točke koje imaju vezu s unutarnjim organima. Dakle, masaža obraza olakšava rad pluća.
Mekani dodiri na koži poput životinja. Na primjer, kitovi mogu izbaciti glavu iz vode i pustiti osobu da ih mazi satima.
