Život osobe pun je događaja, ponekad ne baš ugodnih, pa čak i tužnih. Neki ih uzimaju zdravo za gotovo, drugi se teško nose s udarcima sudbine. Tada liječnici govore o poremećaju prilagodbe.
Koja je ovo bolest?
Mentalni poremećaj povezan s pretjerano snažnom reakcijom osobe na negativne događaje koji se događaju u životu naziva se poremećaj prilagodbe. Ovo je neovisna bolest koja nije pogoršanje drugih poremećaja mentalnog zdravlja. Očituje se od tri mjeseca do šest mjeseci od trenutka nastanka stresne situacije. Obično kršenje nestaje samo po sebi nakon prestanka izlaganja osobi negativnim okolnostima. Rjeđi je totalni adaptacijski poremećaj, koji zahtijeva oprezniji stav, jer je opasan komplikacijama i pogoršanjem psihosomatskih stanja.
Simptomi problema
Što je poremećaj prilagodbe? Simptomi bolesti su sljedeći:
- Depresivno raspoloženje. Nastaje opravdano kao posljedica štetnih događaja. Očituje se stanjem depresije, nemogućnošću koncentracijeposao ili škola, raštrkane misli, svakodnevne aktivnosti postaju teške.
- Osjećaj tjeskobe. Nakon proživljenog stresa ili teške tuge, kod osobe se javlja tjeskoba, strah od ponavljanja stresne situacije, neizvjesnost u budućnost. Formira se nisko samopoštovanje i sumnja u sebe.
- Poremećaj prilagodbe očituje se fizičkim smetnjama kao što su: glavobolja, nesanica, bol u prsima, probavne smetnje, nedostatak daha, tahikardija, mučnina, povećanje ili smanjenje apetita.
- Nedolično ponašanje. Postoje neprimjerene radnje koje su prethodno bile neprihvatljive za osobu: vandalizam, huliganizam, opasna vožnja automobila ili motocikla, izostanak iz škole ili posla. Uglavnom, takvo nasilno ponašanje tipično je za adolescente u stanju poremećaja prilagodbe, no odrasli nisu iznimka. Poremećaj socijalne prilagodbe je najopasnija manifestacija bolesti, jer ne samo da ugrožava odnose s društvom, već dovodi i do ozbiljnih posljedica, do kaznene odgovornosti ili nesreće.
- Težnja za samoćom. Osoba pokušava smanjiti broj kontakata s okolinom, povlači se u sebe.
- Povećana razdražljivost.
Podmukla bolest - poremećaj prilagodbe. Simptomi se mogu spojiti, au nekim slučajevima se bolest manifestira samo jednim ili dva znaka.
Dijagnoza
Dijagnozu "poremećaja prilagodbe" postavlja liječnik, oslanjajući se na standardnekriteriji za definiranje mentalnih poremećaja:
- Prisutnost simptoma u skladu s bolešću. Kada je adaptacija poremećena, javljaju se pod utjecajem jakog stresa, odmah ili unutar otprilike tri mjeseca nakon događaja.
- Doživljavanje tuge popraćeno je pretjerano jakim emocijama, nepodnošljivom patnjom. Bezizlaznost situacije je pretjerana, reakcija na incident je neadekvatna i odgođena na vrijeme.
- Nemogućnost profesionalnih ili obrazovnih aktivnosti zbog nezdravog stanja duha.
Uzroci nastanka
Poremećaj prilagodbe može biti rezultat mnogih događaja, osobnih iskustava. Evo glavnih:
- Smrt voljene osobe.
- Razvod.
- Materijalni gubitak.
- Problemi na poslu, dobivanje otkaza.
- Obiteljske nevolje, osobni sukobi.
- Zdravstveni problemi, ozbiljna bolest.
- Druge negativne promjene načina života.
Predstavljeni uzroci možda neće odmah dovesti do poremećaja prilagodbe. Negativne emocije utječu na mentalno zdravlje dugo vremena, što na kraju dovodi do kršenja, prije toga može proći nekoliko mjeseci nakon što se događaj dogodio.
Čimbenici rizika
Neki ljudi su podložniji poremećaju prilagodbe od drugih. S čime je to povezano? Identificirajte čimbenike i uvjete koji ljudima otežavaju suočavanje sa stresom:
- Genetska predispozicija. Ljudi različito reagirajuo životnim situacijama ovisno o naslijeđu i vrsti temperamenta.
- Teški životni uvjeti, prirodni ili društveni.
- Ekstremne situacije (rat, prirodne katastrofe).
- Društveni status.
- Trauma iz djetinjstva.
- Osobne kvalitete, sposobnost prilagodbe promjenama u životu.
Postoje situacije kada se u životu ne dogodi tragedija, nitko ne umire ili se razboli, ali je osoba i dalje podložna poremećaju prilagodbe. To se događa pod utjecajem značajnih promjena, poremećaja svakodnevnog života, kao što je regrutacija u vojsku, otpuštanje, za djecu - prijem u vrtić i školu.
Poteškoće pri adaptaciji u vojsci
Jednom u vojsci, mnogi dečki nisu psihički spremni za život u stalnom stresu. Udaljenost od kuće, nemogućnost viđanja s voljenima, novo okruženje, muški tim, teški životni uvjeti i fizičko preopterećenje, strogi režim - takva oštra promjena izaziva negativne emocije kod apsolutno svih novaka, ali neki su skloniji mentalnim poremećajima. Tu nastaju incidenti u vojsci - dečki bježe, pucaju u civile, pokušavaju samoubojstvo.
Poremećaj prilagodbe kod vojnika opasan je fenomen. Bliski ljudi su daleko, a osoba najčešće ne prima nikakvu pomoć. Poremećaj prilagodbe u vojsci razlog je za proviziju. Glavna stvar je biti primjećen na vrijeme, a da ne dođe do problema. Uostalom, obično osoba u takvoj situacijizadržava svoje osjećaje za sebe sve dok napetost ne dosegne vrhunac, kada se počne ponašati neprikladno.
Nezaposlen
Gubitak posla zbog otpuštanja ili drugih razloga koji su izvan kontrole zaposlenika uvijek je stresan i može odmah uzrokovati probleme s mentalnim zdravljem. Dugi boravak u statusu nezaposlenog također izaziva poremećaj prilagodbe zbog stalnih problema i nakupljenih negativnih emocija. Nezaposlenost postavlja pozornicu za poremećaje prilagodbe zbog ovih povezanih problema:
- Trajni financijski problemi.
- Osjećaj bezvrijednosti i nesposobnosti za promjenu.
- Obitelji nezaposlenih često imaju sukobe, povećavaju rizik od razvoda, mogućeg zlostavljanja djece i nepravilnog odgoja.
- Nezaposlenost povećava stopu kriminala, posebno za mlade ljude koji pokušavaju pronaći priliku za ilegalnu zaradu.
- Stambeni problemi.
- Problem podučavanja djece.
Poremećaji prilagodbe nezaposlenih uočavaju se najčešće među slabijim u pogledu zaposlenosti stanovništva. To su osobe umirovljene i predmirovne dobi, mlade majke s malom djecom, osobe bez stručne spreme. Izaziva depresiju, depresiju, sumnju u sebe, s dugim nastavkom takve situacije dovodi do psihičkih bolesti, alkoholizma, ovisnosti o drogama, počinjenja kaznenih djela, samoubojstva.
predškolska djeca
Socijalna prilagodba - prilagodba uvjetima okoline, adekvatna interakcija s društvom. Poremećaji socijalne prilagodbe djece javljaju se kada krenu u vrtić ili školu. U početku, dijete je vođeno samo vlastitim potrebama i željama. Ne može se sam motivirati za bilo kakvu aktivnost, za to mu je potrebna pomoć odraslih. Da bi se društveno prilagodio, mora naučiti komunicirati s ljudima oko sebe, uzeti u obzir želje drugih, prilagoditi se novim uvjetima okoline koje ne može promijeniti.
Ako roditelji unaprijed daju djetetu znanje o pravilima i granicama svog ponašanja u društvu, lakše će se kasnije prilagoditi novim uvjetima i velikom krugu komunikacije, budući da stečeno znanje prenosi u život. Djeca najprije uče interakciju s vanjskim svijetom u vrtiću. Roditelji koji odbijaju poslati djecu u vrtić čine veliku grešku. U školi će takvom djetetu biti jako teško.
Djeca osnovnoškolskog uzrasta
Loša ili nedovoljna pripremljenost malog djeteta za život u društvu dovodi do kršenja prilagodbe. To utječe na njegov akademski uspjeh ne samo kada krene u prvi razred, već može ostaviti traga i na njegov budući život. Kršenje prilagodbe očituje se lošim ponašanjem, neposluhom, odbacivanjem općeprihvaćenih pravila ponašanja u korist osobnih želja. Ili, naprotiv, dijete se povlači u sebe, ne komunicira s vršnjacima, ne zanima ga društveni život, radije je samo.
Čimbenici rizika koji povećavaju mogućnost da će djeca razviti poremećaj prilagodbe:
- U obitelji u kojoj dijete odrasta zlostavljaju alkohol.
- Roditelji su u međusobnom sukobu.
- Dijete nije motivirano za učenje.
- Dijete, njegovom odgoju daje malo vremena u obitelji.
- Razvojno kašnjenje.
- Korištenje fizičkog kažnjavanja djeteta.
- Niska kulturna i društvena razina obitelji.
Kada dijete ima slične čimbenike koji utječu na njegovu adaptaciju, školski pedijatar treba poduzeti mjere za pomoć u teškoj situaciji.
Teška dob - tinejdžeri
Poremećaj prilagodbe može se pojaviti i u starijoj dobi, kod srednjoškolaca. Razlog tome su obično problemi u školi ili osobni sukobi s vršnjacima. Situaciju pogoršavaju prolazne promjene u tijelu i psihi, koje adolescenti obično teško podnose. Ovdje se već javljaju problemi odraslih, kao što su odnosi sa suprotnim spolom, prva ljubav, koja nije uvijek obostrana. Kršenje prilagodbe kod adolescenata je najopasnije, jer se obično očituje nasilnim ponašanjem, odbacivanjem općeprihvaćenih pravila. Djeca preskaču školu, odlaze od kuće, bave se huliganstvom. Često ih ovo stanje dovodi do upotrebe alkohola ili droga.
Liječenje poremećaja
Ako se simptomi s vremenom ne povuku, već se samo pojačaju, liječenje poremećaja jednostavno treba hitno organizirati uizbjeći katastrofalne rezultate. U nekim slučajevima posjet psihoterapeutu postaje obvezna mjera, osobito kod dugotrajnog tijeka bolesti ili kod pokušaja samoubojstva. S takvim manifestacijama moguća je čak i uporaba stacionarnog psihijatrijskog liječenja. Rad stručnjaka daje dobar rezultat, a pravilnim liječenjem pacijent se vraća u normalu za 2-3 mjeseca.
Lijekovi olakšavaju stanje osobe ako nema ozbiljnih manifestacija opasnih po život i zdravlje. Liječnik može propisati antidepresive. Strogo ih je zabranjeno koristiti samostalno bez imenovanja stručnjaka, a u ljekarni se izdaju samo na recept, jer su to ozbiljni lijekovi s jakim učinkom. Sredstva za smirenje, na primjer, Afobazol, pomoći će da se riješite osjećaja tjeskobe i straha. Oni ublažavaju simptome, vraćaju vitalnost bez izazivanja ovisnosti.
Pomoć i podrška voljenih je sastavni dio rehabilitacije.
Posljedice bolesti
Neliječeni poremećaj prilagodbe opasan je zbog svojih ozbiljnih posljedica. To su depresivna stanja koja su kronične prirode, ovisnost o alkoholu ili drogama. Stanje opijenosti alkoholom i drogama dodatno povećava rizik od samoubojstva bolesnika. Najviše od svega, adolescenti su skloni takvim komplikacijama zbog neformirane psihe i karakteristika dobnih promjena. Ako se poremećaj manifestira asocijalnim, neprimjerenim ponašanjem, to može dovesti do novih nevolja: otpuštanja s posla,isključenje iz obrazovne ustanove, svađe u obitelji.
