Nažalost, u našoj medicini u dvadeset prvom stoljeću postoje mnoge praznine. Danas ćemo detaljno govoriti o jednom od njih. Kada osoba ima čak i jedan simptom problema s crijevima, liječnici toga nisu uvijek svjesni. Uostalom, pacijenti često zanemaruju znakove kao što su nadraženost crijeva, disbakterioza, zatvor itd.
Pratite tjelesne signale
Iako je čak i sami lako otkriti probleme s crijevima. Simptomi (liječenje, naravno, nećete im propisati, to može učiniti samo liječnik) određuju se ovim slijedom. Odgovorite na sljedeće pitanje. Imate li poremećaje stolice (frustrirani, zatvor i naizmjenično)?
Ako da, onda se hitno trebate posavjetovati s liječnicima. Također, trebala bi vas upozoriti prisutnost nelagode ili boli u trbuhu, koji izravno ili neizravno nastaju kao posljedica kršenja stolice (češća ili, obrnuto, oskudna stolica, promjene u sastavu itd.).
Meteorizam
Povećanonadutost također sugerira da postoji problem s crijevima. Što ako je sve to dostupno? To može odrediti liječnik. Uostalom, razlog može biti i u pothranjenosti i u prisutnosti infekcija u tijelu.
Ljudsko crijevo dugačko je oko sedam metara. Površina mu je prekrivena resicama. Kroz njega se sva hrana koju pojedete apsorbira u krvotok. Njegova površina je oko četiri stotine četvornih metara. Ako imate i jedan simptom problema s crijevima, znajte da to može ukazivati na sindrom iritabilnog crijeva, disbakteriozu i druge bolesti, zbog čega polovica cijele površine može odbiti raditi.
Na što još treba paziti
Koje aktivnosti treba obaviti prve? Neki ljudi pate od bolesti koja se zove celijakija. Izražava se u nemogućnosti podnošenja proteina žitarica. Dakle, ovdje trebate početi tražiti razloge. Liječnik mora utvrditi ima li pacijent ovo stanje.
Možete i sami eksperimentirati. Prestanite jesti kruh, krekere, griz, tjesteninu (vermikele, špagete i sl.), proizvode od pšenice, zobi, raži, ječma itd. Suzdržite se od svega navedenog najmanje dva tjedna. Ako nakon toga ne pokažete barem jedan simptom crijevnih tegoba, onda sa sigurnošću možemo reći da imate celijakiju. U tom slučaju morate zamijeniti ove proizvode.
Kako biste se riješili crijevnih problema, postoje neke preporuke o prehrani. Vrijedi ih poslušati, pogotovo ako imate proljev, koji se često manifestira. Dajte prednost bijelom mesu, ograničite količinu mahunarki (grah, šparoge, grašak i tako dalje), mliječnih i kiselo-mliječnih proizvoda. Ali sve te radnje moraju biti dogovorene sa svojim liječnikom. Ako je sve ispravno odabrano, više vas neće mučiti nikakvi simptomi crijevnih problema.
