Potegnut vrat, što učiniti? Ovo je uobičajeno pitanje. Pozabavimo se time u ovom članku.
Istezanje mišića vrata kod osobe je uvijek popraćeno neugodnim osjećajima i jakom boli. Zbog toga se glava ne može normalno okretati i kretati. Svi pokreti su ograničeni i sputani. Istezanje se ne smije shvaćati olako. To je prilično ozbiljan problem. Svi bi trebali biti svjesni znakova i simptoma. Kada se pojave, trebate odmah kontaktirati stručnjaka koji će propisati pravi tretman. Zahvaljujući njemu, vjerojatnost razvoja negativnih posljedica je minimizirana, a proces ozdravljenja je ubrzan. Zato je toliko važno znati sve o preduvjetima, uzrocima i simptomima ove patologije.
Dakle, što učiniti ako ste povukli ligamente na vratu?
Glavni uzroci naprezanja vrata
Vratna regija uključuje sedam kralježaka koji štite leđnu moždinu od mogućih oštećenja. ČakManja ozljeda vrata može uzrokovati paralizu. Svaki nagli pokret ili naizgled bezopasan pad može uzrokovati uganuće i kod odraslih i kod djece.
Što je opasno:
- sportske igre na otvorenom (možete bezbrižno istegnuti mišiće dok se krećete);
- snažna tjelesna aktivnost;
- neudoban položaj za spavanje;
- nesreća (to uključuje nesreće, teške padove).
Mogući simptomi
Prvi znak da ste istegnuli vrat je pojava bolne ili oštre boli. Gotovo je nemoguće okrenuti glavu u isto vrijeme - svaki pokušaj je popraćen bolnim neugodnim osjećajima.
To se, u pravilu, često događa tijekom dizanja utega ili na treningu (u svakodnevnom životu su česte situacije kada se na tijelo stavlja opterećenje koje nekoliko puta prelazi dopuštenu normu). Prije svega, u ovom slučaju pate mišići i ligamenti, ali nije isključeno oštećenje kralježnice.
Kada je osoba nakon neuspješnog pokreta ili fizičke aktivnosti osjetila da je povukla vrat i bol, ili vidjela oteklinu, tada možete biti sigurni da je vratni mišić oštećen ili uganut. U tom slučaju je bolje odmah se obratiti liječniku koji će pregledati pacijenta i propisati odgovarajuću terapiju.
Dakle, glavni znakovi istezanja su sljedeći:
- gubitak osjeta (ili smanjenje) u donjim i gornjim udovima;
- bol u vratu;
- grčevigornji udovi;
- stalna glavobolja;
- gubitak pokretljivosti vrata.
Kad se povučete za vrat, svi bi trebali znati što učiniti.
Ako je dijete ozlijeđeno
Mala djeca ne mogu uvijek jasno objasniti što ih točno brine ili boli. Iz tog razloga roditelji (ili bilo koja odrasla osoba koja brine o djetetu) trebaju utvrditi je li prisutno uganuće ili mišić.
Znakovi istezanja:
- oteklina u vratu;
- tromost;
- gubitak pokretljivosti;
- gubitak svijesti (najčešće odmah nakon ozljede);
- neprirodan (čudan) položaj glave.
Ako beba može govoriti, moći će se žaliti na uznemirujuću bol. Prije svega, trebate otići liječniku (za prethodno smanjenje boli, djetetu se može dati Ibuprofen ili Paracetamol u skladu s dobnom dozom). Nakon konzultacije s liječnikom, dopuštena je topla kupka za opuštanje mišića i mirovanje u krevetu.
Ako povučete vrat, što prvo učiniti?
Dijagnostičke metode
Specijalist prije postavljanja dijagnoze treba dobro pregledati upaljeno područje i palpirati. To se radi kako bi se utvrdilo određeno područje oštećenja. Nakon inicijalnog razgovora i pregleda pacijenta, specijalist propisuje sljedeće metode istraživanja:
- Magnetska rezonancija, koja pomaže liječniku odrediti gdje točnodogodilo se uganuće i koji su mu uzroci;
- Ultrazvučni pregled, koji omogućuje specijalistu da eliminira srčane patologije prilikom postavljanja dijagnoze, jer ponekad bol zrači u područje prsa tijekom naprezanja mišića;
- Rentgen - uz njegovu pomoć liječnik pregledava i vrat i kralježnicu. Zahvaljujući ovoj metodi, utvrđuje se prisutnost dodatnih deformacija u tim područjima.
- Kompjutorizirana tomografija.
Samo kvalificirani stručnjak može postaviti ispravnu dijagnozu i dati ispravan tijek liječenja na temelju takvih dijagnostičkih metoda. Terapija, ako ispružite vrat i bolno se okrenete, doprinijet će što bržem oporavku žrtve.
Prva pomoć
Kada je osoba povukla ligamente ili mišiće vrata, morate mu odmah pružiti prvu pomoć. Radnje u ovom slučaju su sljedeće:
- Prije svega, morate osigurati potpuni ostatak zahvaćenog područja. Bit će idealno zauzeti vodoravni položaj, staviti čvrsti valjak u područje vrata (možete ga uvijati s bilo kojeg ručnika). Opterećenje kralježnice tako će biti ravnomjerno raspoređeno, ozljeda vrata više neće tako jasno utjecati na dobrobit.
- Simptomi uganuća (oteklina i bol) također se mogu ublažiti hladnim oblogom (mokrim ili suhim). U isto vrijeme, zabranjeno je nanositi led na kožu, potrebno ga je umotati u salvetu ili ručnik.
- Sljedeći korak je uporaba protuupalnih lijekova, koji se mogu besplatno kupiti u bilo kojoj ljekarni. Zahvaljujući njima, možete se nositi s njimabol (dopuštene su i masti protiv bolova).
U slučaju ozljede koja je nastala kao posljedica nesreće (pad, nesreća), trebate odmah pozvati hitnu pomoć.
Kada povučete vrat, liječnik će vam reći što da radite.
Opcije liječenja
Iščašeni ligamenti i mišići moraju se vratiti u normalno stanje (ako se ovaj problem ne riješi, na površini mišića mogu nastati ožiljci koji ometaju normalno funkcioniranje organa).
Konzervativni tretmani su:
- korištenje udlage za ovratnik koja pomaže smanjiti opterećenje na kralježnici vratne regije tijekom liječenja ako je osoba povukla mišiće;
- propisivanje nesteroidnih protuupalnih lijekova;
- specijalna terapija vježbanjem (sve vježbe se općenito preporučuju nakon uklanjanja udlage ovratnika);
- refleksologija;
- odbijanje jake fizičke aktivnosti;
- fizioterapija;
- akupunktura;
- masaža.
Uganuće vrata zahtijeva sveobuhvatan pristup terapiji, stoga se moraju poštivati sve liječničke preporuke.
Pregled lijekova
Specijalist će propisati posebne gelove, kreme i masti za smanjenje upale i uklanjanje boli. Međutim, roditelji moraju imati na umu da je nemoguće samostalno koristiti lijekove za odrasle za liječenje naprezanja mišića kod djeteta. Izatermin, bolje je konzultirati se s liječnikom.
Najučinkovitiji i najpopularniji lijekovi su sljedeći gelovi i masti: "Apizartron"; "Fastum"; "Traumel"; "Dolobene"; Ibuprofen.
U slučaju jake boli dopušteno je uzimanje lijekova protiv bolova ("Ketorol", "Nise", "Spasmalgon"). U najtežim slučajevima, ako je potrebno, liječnik može čak i propisati posebne injekcije. Izrađuju se uz glavne lijekove koji se uzimaju oralno.
Obično, nakon glavnog tečaja liječenja, morat ćete se podvrgnuti posebnim rehabilitacijskim programima, osobito ako je osoba jako povukla vrat.
Narodne metode
Tradicionalni lijekovi mogu se koristiti samo kao dodatna terapija. Mogu se koristiti za liječenje uganuća vrata kod djece. Dva najučinkovitija recepta su:
- Kupus i sirovi krumpir. Na fino ribanje trebate naribati krumpir, pomiješati s kiselim kupusom u omjeru jedan prema jedan. Najbolje nanositi prije spavanja na ozlijeđeno područje.
- Uvarak od lišća brusnice. Osušene nasjeckane sastojke treba preliti s jednom čašom kipuće vode. Dobivenom otopinom trlja se ozlijeđeno područje.
Ako postoji zabrinutost da narodni lijek može izazvati alergijsku reakciju kod pacijenta, prije upotrebe možete testirati sastav na zapešću kako biste vidjeli hoće li doći do reakcije. U nedostatku, proizvod možete primijeniti bez straha.
Zabranjene radnje tijekom liječenja
Najčešće, ako je osoba povukla vrat, pokušava to sama "razraditi" - počinje se aktivno kretati i tvrdoglavo ne primjećuje osjećaj boli. Ovaj pristup može samo pogoršati vaš osjećaj i uzrokovati komplikacije.
Sljedeći pogrešan potez je primjena toplog obloga. Mišići se zbog vrućine opuštaju, istina, ali ako uz istezanje postoji i upala, učinak topline samo pogoršava situaciju.
Također nije neuobičajeno da mlada majka istegne vrat, ali ako je nemoguće ostaviti bebu, ne ide liječniku, nadajući se poboljšanju svog stanja. Ovaj pristup je u osnovi pogrešan, jer nedostatak odgovarajućeg liječenja može uzrokovati potpuni gubitak pokretljivosti.
Uganuće vrata maternice može uzrokovati mnogo neugodnosti žrtvi. Ako je osoba povukla mišić, jednostavno nestane na nekoliko dana i odbija gotovo sve.
Ne zaboravite na posebne fizičke vježbe tijekom rehabilitacije. Najbolje ih je raditi pod nadzorom iskusnog stručnjaka i na njegovu vlastitu preporuku. Ako liječnik ne savjetuje takve vježbe, tada dodatna neovisnost može biti kobna za pacijenta.
Kako biste izbjegli naprezanje vrata maternice, prije vježbanja morate zagrijati mišiće leđa i vrata. Ovo će u potpunosti spasiti osobu od raznih ozljeda i uganuća.
Ako je dijete povuklo vrat, što učiniti? Komarovsky nudi roditeljima neke vrijedne savjete.
Savjet Komarovskog
E. O. Komarovskykaže da u zamrzivaču uvijek treba biti "cooling pack". Komadiće leda iz zamrzivača možete uliti u plastičnu vrećicu, omotati je debelom krpom i pružiti prvu pomoć ako je dijete povuklo vrat. Bolno mjesto je poželjno namazati bilo kojim biljnim uljem, jer bebe imaju nježnu kožu. Kod kuće bi također trebao postojati elastični zavoj. Potrebno je maksimalno ograničiti kretanje oštećenog dijela tijela 5-6 dana. Dijagnozu treba postaviti samo liječnik. Ne možete sami izliječiti. Svako uganuće bi se trebalo poboljšati u roku od 2-3 dana, ako se ne poboljša, posjetite liječnika.
