Vjerojatno sve djevojke koje su u fertilnoj dobi znaju da se u njihovom tijelu svakog mjeseca događaju određene hormonalne promjene. Ali, nažalost, malo ljudi zna što je razdoblje ovulacije i što se događa sa ženskim tijelom u ovom trenutku. Iako bi svaka predstavnica ljepšeg spola trebala barem općenito znati za rad svog reproduktivnog sustava.
Izraz ovulacija odnosi se na trenutak kada folikul pukne i iz njega izađe zrela jajna stanica. Dakle, razdoblje ovulacije je jedna od faza menstrualnog ciklusa žene, koja se javlja 10-16 dana prije sljedeće menstruacije. Zdrava djevojka bi ga trebala imati gotovo svaki mjesec (normalno je dopušteno 1-2 anovulatorna ciklusa godišnje), a u ovom trenutku je velika vjerojatnost začeća. Iz tog razloga je važno da svaka žena prati svoj ciklus. S tim znanjem možete planirati trudnoću, koristeći dodatne metode zaštite, ili, obrnuto, ulažući sve napore da zatrudnite u opasnim danima.
Postoji nekolikonačine određivanja razdoblja ovulacije. Najpouzdaniji je ultrazvučni pregled svaka 2 dana, počevši od 7. dana ciklusa. Samo uz pomoć ove dijagnostike može se pratiti rast folikula u jajnicima, debljina endometrija, predvidjeti točan datum rupture folikula na temelju podataka o veličini i potvrditi činjenicu da je jajna stanica otpuštena..
Osim toga, razdoblje ovulacije može se otkriti posebnim testovima. Ako je količina luteinizirajućeg hormona u urinu dosegla svoju maksimalnu razinu, tada će trake na testu biti jednake svjetline. To znači da jaje mora biti pušteno u sljedeća 24 sata. Ali ovi testovi su prilično skupi, pogotovo s obzirom na činjenicu da je ponekad potrebno koristiti 1-2 testa dnevno nekoliko dana za određivanje ovulacije. Stoga ova dijagnostička metoda nije osvojila veliku popularnost.
Mnogi ljudi koriste tako staru i provjerenu metodu kao što je mjerenje bazalne temperature kako bi odredili kada će doći razdoblje ovulacije. Njegov princip temelji se na činjenici da svako jutro, bez ustajanja iz kreveta, morate izmjeriti tjelesnu temperaturu (najpouzdaniji rezultati dobivaju se ako se mjere u rektumu). Ali ova metoda zahtijeva određenu samoorganizaciju: da biste dobili jasnu sliku i mogli pretpostaviti mogući datum ovulacije, potrebno je svakodnevno mjeriti najmanje 3 mjeseca.
Prilikom planiranja trudnoće često je potrebno izmjeriti temperaturu do ove dugo očekivanedogađaji. Bolje je zabilježiti svaki rezultat mjerenja u posebnu tablicu i označiti temperaturu na grafikonu, gdje su vrijednosti temperaturena okomitoj osi, a dani u mjesecu na horizontalnoj osi.
Ako u prvoj polovici ciklusa temperaturu idealno treba držati na 36 - 36, 40, tada nakon puknuća folikula naglo raste na 37 0stupnjeva i više, a grafikon pokazuje očiti skok. Dan na koji je zabilježena najniža temperatura prije porasta je dan ovulacije.
Postoji i niz drugih, manje pouzdanih metoda za određivanje vremena oslobađanja jaja. Dakle, razdoblje ovulacije može se odrediti praćenjem promjena u vaginalnom iscjetku, osluškivanjem svih bolova u donjem dijelu trbuha, pa čak i obraćanjem pozornosti na svoju seksualnu želju, koja bi se trebala povećati u opasnim danima..
