Kako masirati kada kašljete?

2024 Autor: Curtis Blomfield | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 21:11

Svi znaju koliko bolan može biti kašalj koji prati prehlade, viruse i neke kronične respiratorne bolesti. Čini se da se bolest počinje povlačiti pod utjecajem lijekova i tradicionalne medicine, a kašalj nastavlja mučiti, ne dajući odmor ni dan ni noć.

U takvoj situaciji može pomoći masaža koja pojačava djelovanje lijekova. Postoje razne tehnike koje možete svladati ako želite sami ili vas obučavaju profesionalci na posebnim tečajevima. Pokušat ćemo razgovarati o tome kako masirati kod kašlja kod odraslih i mladih pacijenata u ovom članku. To posebno vrijedi za roditelje čija su djeca sklona čestim prehladama.

Učinkovitost masaže

Prije svega, treba shvatiti da se masaža kašlja ne može smatrati glavnom metodom liječenja. Može se uključiti u kompleksnu terapiju. Njegove glavne funkcije uključuju:

1. Izlučivanje i izlučivanje sputuma.
2. Jačanje mišića respiratornog trakta.
3. Poticanje cirkulacije krvi u prsima, leđima, normalizacija ishrane krvnih žila.
4. Aktivacija metabolizma.

Važno je da se masaža kašlja može koristiti za liječenje pacijenata svih dobnih skupina, od dojenčadi do starijih osoba.

Indikacije za postupak

Masažu kašlja za ispuštanje sputuma liječnici propisuju za sljedeće bolesti:

1. Bronhitis.
2. ARVI.
3. Emfizem.
4. traheitis.
5. Pneumoskleroza.

Procedura je jednako učinkovita za suhi i mokri kašalj. Ali treba imati na umu da razne bolesti imaju svoje karakteristike, u prisutnosti kojih je masaža kontraindicirana. Na primjer, kod bronhijalne astme, aktivne točke mogu biti zahvaćene samo tijekom remisije.

Opće preporuke

Da biste postigli maksimalan učinak masaže kašlja, morate slijediti neke preporuke profesionalaca:

1. Nemojte izvoditi postupak nakon jela. Međutim, stanje gladi nije najbolja opcija. Preporučljivo je započeti masažu otprilike sat vremena nakon jela.
2. Seanse se provode tek nakon što se temperatura normalizira.
3. Dobro prozračite prostoriju: stručnjaci smatraju da je idealna temperatura za masažu oko +24 °C.
4. Stol za masažu, krevet ili kauč na kojem će se pacijent nalaziti trebaju biti prilično kruti.
5. Masaža prsa kod kašljapočinje zagrijavanjem tkiva. Isto vrijedi i za leđa. Da biste to učinili, potrebno je milovati i trljati.
6. Osoba koja izvodi postupak treba dobro zagrijati ruke. Ovo je posebno važno kada masirate dijete: dodirivanje ruku koje nisu dovoljno tople može uzrokovati negativan voki-toki.
7. Neophodno je pridržavati se higijenskih standarda: temeljito operite ruke prije zahvata, pokrijte područje masaže čistom plahtom.
8. Masaža ne smije uzrokovati jaku bol kod pacijenta. Ako ne podnosi takve manipulacije ili mu se stanje pogorša, postupak se prekida. Ovo pravilo se mora poštivati i za odrasle i za najmanje pacijente.
9. Važno je pratiti reakciju na masažu bebe: ako beba puno plače, prvo ga morate smiriti, a zatim pokušati ponovo.

Vrte masaže

Svaka vrsta masaže kašlja razlikuje se u tehnici. Ne možete ih sve svladati sami: na primjer, pogled na drenažu može se svladati bez sudjelovanja iskusnog instruktora, a potrebna je ozbiljna priprema za izvođenje točke pogleda.

Masaža za drenažu kašlja

Najpopularnija metoda u liječenju bolesti. To je zbog jednostavnosti njegove provedbe i visoke učinkovitosti. Vrlo često se takva masaža propisuje djetetu kada kašlja (za ispuštanje sputuma). Ništa manje učinkovit nije u liječenju odraslih pacijenata. Prije početka postupka, pacijent treba uzeti toplu kupku, udahnuti. Masaža se provodi u nastavkusekvence:

1. Pacijent leži na vodoravnoj površini s trbuhom prema dolje. Pod trbuh mu se stavlja smotuljak smotanih ručnika. Tako je zdjelica podignuta.
2. Prvo, morate temeljito protrljati leđa, čime ćete osigurati protok krvi. Možete nastaviti na sljedeći korak kada koža postane ružičasta.
3. Pokreti tapšanja izvode se vrhovima prstiju, površinom dlanova ili njihovim rebrima. To vam omogućuje stvaranje lagane vibracije, koja pomaže odvajanju ustajalog sputuma.

Osoba koja izvodi masažu treba obratiti pozornost na značajke tehnike:

Pokreti se izvode samo od vrha do dna. Kršenje ovog pravila može uzrokovati ispuštanje sputuma u pluća.

1. Trljanje leđa treba trajati najmanje 10 minuta.
2. Zabranjena je masaža u akutnoj fazi bolesti.
3. Trajanje sesije ne više od 20 minuta.

Nakon završetka postupka, pacijent zauzima horizontalni položaj i kašlje. Pravilno izvedena masaža dokazuje se produktivnim kašljem, popraćenim ispuštanjem velike količine sputuma.

Vrlo učinkovita drenažna masaža za iskašljavanje sputuma. Dijete, čak i beba, preporučuje se prilično često, ali postupak ne smije biti duži od 10 minuta.

Akupresura

Ovo je vrsta utjecaja na određena područja i točke na tijelu pacijenta. Tehnika zahtijeva dugo proučavanje njihove točnemjesto. Aktivne točke nisu samo na leđima, već i na prsima i drugim dijelovima tijela. Ne preporučuje se samoprimijenjena akupresura kod kašljanja, jer može naštetiti bolesniku i pogoršati njegovo stanje. Ako trebate sami provesti postupak, morate proći obuku.

Učinkovito ne samo tijekom prehlade kod akupresure kašlja. Imenovan je na:

• astma;
• dispneja;
• bolesti štitnjače;
• poremećaji središnjeg živčanog sustava.

Akupresurist koristi masti za zagrijavanje. Na svaku točku djeluje dvije minute. Sesija traje otprilike 45 minuta.

masaža šalicama

Ova vrsta je popularna dugi niz godina. Odlikuje se prilično jednostavnom tehnikom, iako je potrebno imati određenu vještinu. Kada se provodi, dopuštena je uporaba staklenih i plastičnih staklenki. Pacijent leži na stolu za masažu ili kauču na trbuhu. Mala količina ulja, vrhnja ili vazelina se nanosi na leđa.

Dvije limenke su dovoljne za postupak. Pažljivo se brišu vatom, koja je navlažena alkoholom. Zatim se uz pomoć fitilja zapali alkohol i staklenka se naglo stavi na poleđinu. Zahvaljujući učinku vakuuma, čvrsto prianja uz kožu. Ako se to ne dogodi, postupak se ponavlja.

Banke se ugrađuju s obje strane kralježnice i počinju ih pomicati, ne odvajajući ih od kože u dijagonalnom smjeru, gore-dolje. Kroz stimulacijucirkulacije krvi, postiže se pozitivan učinak od ove vrste masaže kašlja. Povoljno djeluje na stanje dišnog sustava. Sesija traje 20 minuta. Ako nemate iskustva u cupping masaži, bolje je potražiti pomoć od stručnjaka. Nakon zahvata, pacijent se pokrije toplom dekom i pusti da se odmori.

Vibriranje

U ljudskom tijelu vibracije nikada ne prestaju: mišići koji oblažu želudac se skupljaju, srce kuca, crijeva čine valovite pokrete, krvne žile pulsiraju, glasnice vibriraju. Sve ih daje sama priroda. Ništa manje korisna za ljudsko tijelo je određena snaga i intenzitet vibracija, koji su usmjereni na područje prsa. Žile pod njihovim utjecajem se šire, poboljšava se protok limfe i krvotok.

Vibracijska masaža kašlja omogućuje vam da se riješite bronhitisa i vratite disanje u kratkom vremenu. Preporučuje se za mnoge bolesti:

• astma;
• bronhitis;
• pneumonija;
• pleuritis;
• kašalj različitih etiologija;
• Nakupljanje sputuma u bronhima i plućima.

Postupak se može izvesti kod kuće pomoću posebnih masažera ili ručno. Za to nije toliko važno duboko medicinsko znanje. Bez greške, potrebno je samo konzultirati liječnika, isključiti moguće kontraindikacije i proučiti osnovne metode tehnike.

Procedura je indicirana za pacijente različitih dobnih skupina. Primjenjuje sevibracijska masaža za kašalj kod djeteta i odrasle osobe. Algoritam postupka je sljedeći:

1. Tijekom sesije pacijent zauzima položaj koljena i prsa (dijete se stavlja na trbuščić). Glava bi trebala biti ispod prsa. To će pomoći premjestiti sluz u gornje bronhije.
2. Uglavnom se udar vrši na lopatičnu regiju leđa.
3. Oscilatorni pokreti određene frekvencije nisu usmjereni na strane, već duboko u masirano područje. Samo u ovom slučaju unutarnji organi su povezani s procesom.

Masaža počinje trljanjem i milovanjem, a zatim prelazi na intenzivnije radnje:

• tukanje vršcima prstiju;
• tapšanje dlanom savijenom na način da se formira prozračni lučni jastuk;
• sjeckanje - intenzivno, ali u isto vrijeme bezbolno liječiti leđa; bubrezi, kralježnica i okovratna zona nisu zahvaćeni;
• interpunkcija, koja se izvodi s dva ili četiri prsta, morate ih dodirivati naizmjenično, kao da dodirujete tipke glazbenog instrumenta.

Vibrirajuća masaža grudi obično se propisuje odraslim pacijentima. Počinje trljanjem i milovanjem interkostalnih područja. Lagano pritisnite na prsa. Dlan jedne ruke je čvrsto pritisnut uz tijelo pacijenta, a šakom druge se lagano tapka odozgo po njemu, zatim se ruke pomiču, radeći tako kroz prsnu kost, donja rebra i subklavijsku regiju.

Honey

Ova vrsta masaže se često daje djeci od djetinjstva. Da biste ga izveli potrebno vam je:

Položite pacijenta na leđa na vodoravnu površinu prekrivenu ručnikom ili celofanom. Laganim kružnim pokretima masira se prsa. Zatim se na to nanese malo meda. Preporučljivo je koristiti vapno. Razmazujući med na prsa, koža se masira. Nakon toga, dlanovi se prislone na prsa i brzo se otkinu.

Na kraju zahvata isperu se ostaci meda, pacijent se toplo odijeva i odmara. Sesija traje 10 minuta. Med potiče brzo pražnjenje sputuma.

Masaža za djecu

Tehnika masaže djeteta praktički je ista kao kod odrasle osobe. Vrijeme postupka ne prelazi 10-20 minuta. Njegovo trajanje ovisi o vrsti masaže i dobi malog pacijenta. Djeca nisu baš marljiva, stoga morate pažljivo pratiti koliko je pravilno smješteno djetetovo tijelo, jer ispljuvak može ići dolje, pogoršavajući njegovo stanje.

Prilikom odabira vrste masaže treba voditi računa o dobi djeteta. Na primjer, kod kašlja, bebama se preporučuje samo med ili drenaža.

Kontraindikacije

Prema povratnim informacijama pacijenata, masaža kašlja je vrlo učinkovita: pomaže da se brzo riješite simptoma. Međutim, treba imati na umu da se ova metoda ne prikazuje svima. Popis njegovih kontraindikacija uključuje:

• bolesti krvi, srca i krvnih žila;
• poremećaji i kožne bolesti;
• onkologija;
• tuberkuloza;
• patologijajetra i bubrezi;
• visoka tjelesna temperatura;
• cupping masaža je kontraindicirana tijekom trudnoće.

Prije bilo koje vrste masaže neophodna je konzultacija s liječnikom.