Među netradicionalnim metodama liječenja nedavno je postala popularna haloterapija ili speleoterapija. Ovo je tretman udisanjem zraka zasićenog ionima soli. Postupak se provodi u prostoriji čiji su uvjeti bliski prirodnim slanim špiljama, zbog čega se tako i zove. Ova metoda se koristi za liječenje i prevenciju mnogih bolesti. Slane špilje mogu se naći u bilo kojem gradu, Kemerovo nije iznimka. Ovdje ih ima nekoliko, nude ugodan boravak i učinkovito ljekovito djelovanje.
Obilježja slanih špilja
Ova metoda liječenja koristi se od 70-ih godina 20. stoljeća. Njegovo ljekovito djelovanje temelji se na udisanju suhog zraka zasićenog sitnim česticama soli. Toliko su mikroskopske da mirnim disanjem prodiru duboko u dišne puteve. Istodobno se smanjuju upalni procesi i potiču zaštitne sile. Udisanje zraka slane špilje ubrzava oporavak u slučaju bilo kakvih patologijadišnih putova, štiti od virusa, pomaže u borbi protiv peludne groznice. Osim toga, takav zrak je dobar za kožu, jer obnavlja njen površinski sloj i ubrzava procese regeneracije.
Svaka sesija u slanoj špilji trebala bi trajati oko 40 minuta. Obično se tijek liječenja sastoji od 10-20 postupaka, ali prvi rezultati bit će vidljivi tek nakon 3-4 sesije. Slane špilje možete posjetiti nakon konzultacije s liječnikom i za zdrave osobe i za one koji se podvrgavaju tradicionalnom liječenju, ali bez faze egzacerbacije.
Slana špilja: indikacije i kontraindikacije
Za djecu i odrasle liječnici u posljednje vrijeme često preporučuju korištenje speleoterapije. Liječenje u slanim špiljama provodi se u tečajevima, obično je propisano 10 sesija. Učinkoviti su za prevenciju gripe i SARS-a, jer zrak zasićen česticama soli štiti tijelo od virusa i jača imunološki sustav. Upotreba ove tehnike za odrasle i djecu stariju od 3 godine prikazana je u takvim slučajevima:
- s čestim pojavama prehlada;
- za bronhitis, upalu pluća, bronhijalnu astmu;
- kronični sinusitis;
- nakon dugotrajnog uzimanja antibiotika;
- žene tijekom trudnoće za sprječavanje toksikoze;
- ljudi koji se žele riješiti ovisnosti o pušenju;
- s povećanim opterećenjem, smanjenom izvedbom;
- za normalizaciju sna i raspoloženja, uklanjanje razdražljivosti i drugih posljedica stresa.
Unatoč činjenici da je haloterapija mnogima korisnapatologije, ne mogu svi posjetiti slane špilje u Kemerovu. Takve sjednice su kontraindicirane kod povišene temperature, hipertenzije, tuberkuloze, akutnih oblika zaraznih bolesti, pogoršanja bilo koje kronične bolesti. Ne preporučuje se posjećivanje takvih mjesta s epilepsijom, sklonošću krvarenju, dijabetesom.
Slane pećine u Kemerovu: adrese
U Kemerovu postoji mnogo mjesta gdje možete imati speleoterapiju. Ali postoje neke od najpopularnijih i najposjećenijih slanih špilja koje su dobile najviše pozitivnih kritika. Ove slane špilje u Kemerovu pacijentima pružaju udoban smještaj i neke dodatne usluge. Najčešća mjesta su:
- Špilja Breeze ima generator suhih halogena i vertikalni turbo solarij;
- Doctor S alt Cave Network pruža fleksibilan sustav popusta i atmosferu potpuno blisku prirodnoj klimi slanih špilja;
- "Atmosfera" jedina je špilja s kontroliranom koncentracijom soli;
- možete posjetiti slanu špilju u centru zdravlja i ljepote "Light Breath", gdje možete dodatno dobiti masažu;
- Anabel halocenter je popularan;
- u špiljama centra Alma Med stvorena je i ugodna atmosfera.
Doktorska sol
Ovo je jedno od najpopularnijih mjesta za haloterapiju u Kemerovu. "Doktor S alt" nudiposjetitelji niske cijene, fleksibilan sustav popusta i ugodni uvjeti. Ove centre karakterizira činjenica da su stvorili uvjete koji su što bliži prirodnoj atmosferi slanih špilja.
Za odrasle tu su udobne ležaljke, ugodna glazba. Za djecu - dječji kutak sa zanimljivim igračkama. I sama soba uređena je u zanimljivom stilu: svakom će se svidjeti pogled na Mliječnu stazu i ugodna atmosfera.
Atmosfera
Ova slana špilja u Kemerovu nudi jedinstveni sustav ozdravljenja uz pomoć podesive koncentracije soli u zraku. Osim toga, udobnost i udobnost za posjetitelje osigurava prisutnost grijanih podova, mekih stolica i stereo sustava za slušanje glazbe. Na ulazu se izdaju platnene navlake, tako da nije potrebno donijeti promjenu obuće. Postoji portafon za komunikaciju s upravom.
Za djecu u ovoj slanoj špilji također je sve uređeno za ugodan i zanimljiv provod. Tu je kutak za igru s društvenim igrama, pješčanik sa soli, igračke za najmlađe.
Povjetarac
Preporuča se posjetiti ovo mjesto radi prevencije mnogih bolesti i jačanja imuniteta. Slana špilja "Povjetarac" u Kemerovu nalazi se u ulici Druzhby. Posjetiteljima pruža ugodnu atmosferu i zdrav zrak zasićen ionima soli. A mekane stolice učinit će vaš boravak tijekom postupka ugodnim. Zidovi i pod su mu prekriveni solju, što joj osigurava potrebnu koncentracijuzrak. To pridonosi činjenici da se nakon tijeka zahvata poboljšava opće stanje pacijenta, nestaju upalne bolesti dišnog sustava.
Pravila posjeta
Da biste posjetili slanu špilju u Kemerovu, morate se predbilježiti. Obično tečaj od 10 sesija košta od jedne i pol do dvije tisuće rubalja. U isto vrijeme, dijete putuje s odraslom osobom besplatno. Posjet slanoj špilji dopušten je u pamučnoj odjeći i promjenjivim cipelama. Odrasli sjede u udobnim stolicama, preporučljivo je opustiti se i mirno disati. Da biste to učinili, ponekad uključite ugodnu glazbu. Djeca se smiju igrati, sve slane špilje imaju igračke, neke imaju stolove za crtanje ili pješčanik.
Postoji nekoliko načina disanja prilikom posjeta slanoj špilji. Ako je potrebno za liječenje bolesti donjih dišnih puteva, preporuča se disati na usta, duboko i polako. Kod bolesti nazofarinksa, bolje je disati kroz nos. Ali najvažnije je da se pacijent može opustiti. Nakon zahvata obavezno operite lice i ruke da isperete sol.
