Slana soba u Moskvi vrlo je popularna ne samo među lokalnim stanovnicima, već i među brojnim gostima glavnog grada. Prije nekoliko godina fizioterapijski postupci nisu bili traženi među osobama s raznim patologijama.
Danas je slana soba u Moskvi ustanova za one koji brinu o svom zdravlju. Zaustavimo se na ovom pitanju detaljnije, proučite recenzije onih koji su već posjetili halokomaru.
Svrha
Čemu služi slana soba? U Moskvi postoje deseci umjetnih stanica u kojima se možete oporaviti od prehlade i jakog stresa. Ljekovitost slanih špilja čovjeku je poznata od davnina. Trenutno, haloterapija (steleoterapija) ima puno obožavatelja.
Ako se ranije čovjek mogao služiti samo prirodnim špiljama, tada su u suvremenom svijetu stvorene umjetne halokomore koje simuliraju mikroklimu prirodnog okoliša. Trenutno u Moskvi postoji više od jedne slane sobe,stoga ćemo se fokusirati na kontakte, adrese i recenzije posjetitelja. Istaknimo usluge koje se nude korisnicima u takvim objektima.
Lokacija
Gdje je najbliža slana špilja u Moskvi? Adrese halokomora:
- Lenjinski pr., 146 - "Spa master".
- 13 Khodynsky Boulevard - Vita Breeze.
- Sv. Miklukho-Maklaya, 34 – Halocenter.
- Sv. Chertanovskaya, 16, zgrada 2 - "Dišite dobro."
- Sv. Lukinskaya, d. 8, k. 1- "Oceania".
- Sv. Kostyakova, 10 – “Lako disanje”.
- Sv. Samotechnaya, d. 5 - "ORL klinika".
- Michurinsky pr., 16 - "Park dječjeg razdoblja".
- Sv. 2. Novoostankinskaya, 12 - "Romashka-N".
- Sv. Sergije Radonješki, 11 – Slana pećina.
- Sv. Sedova, 13 - "Slana špilja u Sviblovu".
- Sv. Ostrovityanova, d. 5, k. 3 - "Sol La Sol".
- Sv. Glavmosstroy, d. 7 - Salon "Yabloko".
- Trans. Novac, d. 23 - MC "Obitelj i zdravlje".
- Sv. Viktorenko, d. 4, k. 1- salon La Sante.
Svaki od navedenih centara i salona ima svoju slanu sobu. U Moskvi se adrese halo špilja stalno ažuriraju, pojavljuju se nove ustanove, pa je popis nepotpun.
recenzije posjetitelja
Što privlači posjetitelje slanim špiljama u Moskvi? Recenzije pokazuju da je uz njihovu pomoć djelomično moguće nadoknaditi putovanje na more.
Među nedostacima koje su primijetili ljudi koji su posjetili halo špilju:
- nemogućnost zahvata tijekom prehlade;
- potrebno je završiti cijeli tečaj da biste dobili željeni rezultat.
Na primjer, u "Oceaniji", koja se nalazi na ulici. Lukinskoy, d. 8, k. 1, posjetitelji primjećuju modernu opremu.
Postupci za djecu
Slane sobe u Moskvi za djecu ne nude se svugdje. Štoviše, roditelji mogu ući u njih samo po preporuci pedijatra. Obiteljski centar Element Family SPA slana je špilja u Moskvi za djecu i njihove roditelje. Sudeći po recenzijama, nakon posjeta joj se poboljšava san, jača imunitet, normalizira se opći ton tijela. U Moskvi nema analoga ovoj špilji. Pravi osjećaj opuštanja u mediteranskom ljetovalištu stvaraju morska površina, šum vodopada, mikroklima obogaćena jodom. Jedna seansa u špilji donijet će mnogo više koristi od nekoliko dana provedenih na moru.
Kome ima koristi od posjeta slanoj špilji
Ovaj postupak je prikazan za nekoliko kategorija djece:
- s bolestima dišnog sustava;
- s teškim alergijama;
- konstantno bolestan.
Također postoje ograničenja za haloterapiju, stoga se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije posjeta slanoj špilji.
Među kontraindikacijama: tuberkuloza, trudnoća, bolesti krvi, prehlade. Zahvat u dječjoj ambulanti je besplatan, propisuje se za bebe sdvije godine starosti. Za postizanje maksimalnog učinka potrebno je mirno disati tijekom sesije.
Cijeli tečaj uključuje 8-10 postupaka. Trajanje za djecu - 20-30 minuta, za odrasle - 1,5-2 sata.
Važne točke
U svlačionici halochamber skinite vanjsku odjeću, promijenite cipele. Svaki posjetitelj špilje ima svoj ormarić. Zatim morate obući kućni ogrtač, staviti šešir, navlake za cipele od tkanine. Na podu, na zidovima prostorije ima soli, pa je halokomoru nemoguće pomesti ili oprati. Čišćenje se provodi samo uz potpunu promjenu soli, po jasnom rasporedu. Strop je uređen u obliku špilje sa stalaktitima. U sobi se nalaze ležaljke s podesivim naslonom. Postupak možete primiti ležeći, polusjedeći, sjedeći. Ovisno o želji naručitelja, unutar špilje se stvara sumrak ili ostavlja jako svjetlo. Soundtrack se nastavlja tijekom cijele sesije. Ako želite, možete slušati dječje pjesme, bajke, zvukove prirode ili uživati u apsolutnoj tišini.
Možete uzeti knjigu u slanu špilju. Za djecu su dopuštene igračke: kalupi, lopatica, kanta. Dijete može sjediti na podu (na soli), staviti ga u kantu, oblikovati "pite".
Sudeći po recenzijama, pametne telefone, tablete, playere bolje je ne nositi u slanu špilju, jer na gadgete dospijevaju zrnca soli koja ih brzo izvode iz radnog stanja.
Obična pouzdana sol koristi se za haloterapiju. Prije upotrebe kalcinira se 50-60 minuta, čime se postiže potpuno isparavanje vlage. NAu cijev se ugrađuje poseban aparat za terapiju suhim aerosolom fiziološkom otopinom, u nju se odozgo ulijeva sol.
Uređaj funkcionira prema posebnom programu, koji se ne može mijenjati nakon uključivanja uređaja, zbog čega je preporučljivo ne kasniti na početak sesije. Završetak postupka može se prepoznati po zvučnom signalu.
Sažeti
Trenutno u Moskvi postoji nekoliko slanih špilja u koje mogu pristupiti ne samo odrasli, već i djeca (od druge godine). Optimalno vrijeme za postupak je početak jeseni i rano proljeće, kada je potrebno ojačati imunološki sustav, zaštititi se od epidemije SARS-a. Zahvat nema smisla provoditi ljeti, jer u tom periodu možete uživati u pravom morskom zraku.
Ljeti, čak i ako niste mogli na more, bolje je otići s djetetom na plažu, sunčati se, napuniti tijelo vitaminom D. Bolje je odgoditi posjetu halokomora do kasne jeseni.
Roditelji čije su bebe bile podvrgnute takvoj terapiji tijekom godine znatno rjeđe obolijevaju, ARVI se javlja u blažem obliku. Sudeći po recenzijama mama i tata, haloterapija donosi opipljive prednosti djeci s kroničnim patologijama: adenoiditisom, sinusitisom.
Neki roditelji tvrde da je tečaj terapije u slanoj špilji dovoljan da se beba uopće ne prehladi cijelu godinu.
Liječnici preporučuju haloterapiju u preventivne svrhe i djeci i odraslima. Ova metoda ne uključuje uporabulijekova, temelji se na stvaranju posebne mikroklime uz pomoć kuhinjske soli. U Moskvi ima puno slanih špilja, tako da možete odabrati opciju koja je najprikladnija u smislu lokacije. Prije odlaska na zahvat, poželjno je konzultirati se s liječnikom.
