Elagična kiselina je prilično rijetka tvar. Dio je nekih vrsta voća, bobičastog voća i orašastih plodova. Ovaj spoj je u stanju pomladiti tijelo, također ima svojstva protiv raka. Gdje se ova tvar nalazi? I je li stvarno od pomoći? Razmotrit ćemo ove probleme u članku.
Što je ovo
Kao kemija, elaginska kiselina je fenolni spoj. Djeluje kao antioksidans. Tako u medicini nazivaju tvari koje usporavaju oksidacijske reakcije u tijelu. Time se sprječava nakupljanje štetnih tvari (slobodnih radikala).
Za koji je sustav važna elaginska kiselina? Ovaj spoj štiti stanice tijela od djelovanja kancerogena. Osim toga, antioksidans je neophodan za pravilno funkcioniranje imunološkog sustava, srca i krvnih žila.
Pogodnost
Razmotrite korisna svojstva elaginske kiseline. Kao što je već spomenuto, ova tvar može spriječiti rak. Također usporava širenjekancerozni tumori. Kako se to događa?
Normalne tjelesne stanice žive oko 120 dana. Tada umiru. Na njihovom mjestu nastaju nove mlade stanice. Taj se proces naziva apoptoza. Ovaj životni ciklus tipičan je za zdrave stanice.
Međutim, stanice raka ne prolaze kroz apoptozu i ne umiru. Elaginska kiselina omogućuje vam da pokrenete proces njihove smrti. Istovremeno, djeluje selektivno samo na tumor, bez utjecaja na zdrava tkiva.
Medicinske studije su dokazale sljedeće antikancerogeno djelovanje ovog antioksidansa:
- Dva dana ova tvar zaustavlja rast tumorskih stanica.
- Kiselina uzrokuje prirodnu smrt stanica raka (apoptozu) unutar 3 dana. Ovaj učinak je zabilježen kod raka dojke, prostate, kože i gastrointestinalnog trakta.
- Antioksidans sprječava uništenje gena p53, koji štiti stanice od raka.
- Elagična kiselina se bori protiv onkogenih tipova humanog papiloma virusa (HPV).
Osim toga, ova tvar ima sljedeće terapeutske učinke:
- protuupalno;
- antibakterijski i antivirusni;
- hipotenzivna;
- vazodilatacija;
- hepatoprotektivno.
Kiselina sprječava starenje stanica kože. Blokira stvaranje enzima koji uništavaju kolagena vlakna. To sprječava nastanak bora. Elaginska kiselina također štiti epidermu od ultraljubičastog zračenja. Dio je kozmetičkih proizvoda za prevenciju.kreme za starenje kože, kreme za sunčanje i izbjeljivanje.
Gdje se nalazi
Ova korisna tvar nalazi se samo u nekim bobicama, voću i orašastim plodovima. Elaginska kiselina se nalazi u sljedećim namirnicama:
- maline;
- kupina;
- clouberry;
- jagode;
- brusnice;
- granate;
- guave;
- orasi;
- pecans;
- gljivice jetre.
Pogledajmo ove vrste hrane detaljnije.
Bobice i voće
Najveća količina ove kiseline nalazi se u malinama i kupinama. Dostiže koncentraciju od oko 300 mg na 100 g proizvoda. Plodovi ovih biljaka su koštice. Bobice se sastoje od sitnih sjemenki. U njima se nalazi 90% ove korisne tvari. Stoga, za prevenciju raka, morate jesti svježe voće. Ako dnevno pojedete 150 g malina ili kupina, to će vam poslužiti kao dobro sredstvo za prevenciju raka i papilomatoze.
Ova kiselina se također nalazi u bobicama. Ova sjeverna bobica pripada istom rodu biljaka kao i malina. Sadržaj tvari u plodovima kreće se od 50 do 300 mg na 100 g. Ovisi o zrelosti i uvjetima uzgoja bobice.
Ovaj blagotvorni spoj nalazi se u mnogo manjim količinama u jagodama i brusnicama. Upotreba ovih bobica indicirana je za infekcije genitourinarnog trakta, kao i za prevenciju raka prostate, crijeva i mliječnih žlijezda.
Nar sadrži relativno malu količinu ove tvari- oko 35 - 75 mg na 100 g. Za prevenciju raka, liječnici preporučuju pijenje soka od nara. 1 litra ovog napitka sadrži veliku količinu (oko 1500-2000 mg) punikalagina. U tijelu se ovaj spoj pretvara u elaginsku kiselinu.
Fenolni antioksidansi također se nalaze u guavi. Njihov je broj približno isti u bijelim i crvenim plodovima. Međutim, ovo egzotično voće rijetko se viđa u prodaji.
Orasi
Orasi sadrže otprilike istu količinu kiseline kao i jagode. Osim toga, sadrže zdrave omega-3 masti. Time se pojačava učinak pomlađivanja i jačaju krvne žile. 8 plodova sadrži oko 800 mg antioksidansa.
Pekani pripadaju istom rodu biljaka kao i orasi. Međutim, njihov sadržaj kiseline je mnogo manji - od 20 do 80 mg po 1 g.
Gljiva jetre
Ovaj proizvod je prilično rijedak. Jetrena gljiva (ili obična jetrenjak) je izraslina na kori hrasta i kestena. Koristi se u vegetarijanskoj kuhinji kao zamjena za meso.
Gljiva jetre bogata je ne samo antioksidansima, već i vitaminom C. Ima hepatoprotektivna i antikancerogena svojstva.
Droge
Elagična kiselina u proizvodima je prilično rijetka i u malim dozama. Da biste postigli opipljiv terapeutski učinak, trebate jesti oko košare malina ili kupina. Stoga ovih danafarmaceutska industrija proizvodi lijekove i dodatke prehrani s ovom tvari. Sljedeći suplementi temelje se na kiselini:
- "Maxiliv".
- "Ellagothon".
- "Ekstrakt nara" (tablete).
Indikacije za primjenu ovih lijekova su sljedeće bolesti i stanja:
- maligni tumori prostate, cerviksa, dojke, kože, gastrointestinalnog trakta;
- arterijska hipertenzija;
- fibrozne promjene u plućima i jetri;
- nuspojave kemoterapije;
- pretjerana pigmentacija kože zbog izlaganja UV zračenju.
Važno je zapamtiti da se ovi lijekovi ne smiju koristiti kao monoterapija za kancerogene tumore. Bioaditivi se mogu koristiti samo kao dodatak glavnom tretmanu.
Recenzije
Pacijenti primjećuju pomlađujući učinak dodataka prehrani na bazi kiselina. Nakon tijeka liječenja vratila im se prijašnja snaga i aktivnost, ljudi su počeli rjeđe oboljevati. To je zbog snažnog antioksidativnog učinka tvari.
Pozitivne povratne informacije ostavljaju i pacijenti s bolešću jetre. Bioaditivi su im pomogli zaustaviti razvoj fibroznih promjena i poboljšati njihovu dobrobit.
Recenzije pacijenata oboljelih od raka mogu se naći malo. Ovaj alat se relativno nedavno koristi u kompleksnoj terapiji raka. Međutim, pacijenti koji su završili tečaj kemoterapije vjeruju da su im dodaci kiselina pomogli bržem oporavku nakon uzimanja citostatika. Kod pacijenata su nestale mučnina, vrtoglavica i slabost.
Može se pronaćipozitivne povratne informacije o korištenju sušenih septa nara za rak dojke. Nakon tijeka liječenja u bolesnika se smanjio broj tumorskih stanica, a pokazatelji tumorskih biljega su se vratili na normalu. Međutim, u tim slučajevima, pregrade od nara korištene su u kombinaciji s tradicionalnim lijekovima, drugim biljnim lijekovima za rak i pridržavanjem posebne prehrane. Samo takav integrirani pristup pruža opipljiv terapeutski učinak.
