Okulomotorni mišići pomažu u provedbi koordiniranog pokreta očnih jabučica, a paralelno pružaju visokokvalitetnu percepciju. Da biste imali trodimenzionalnu sliku okolnog svijeta, potrebno je stalno trenirati mišićno tkivo. Koje vježbe izvoditi, stručnjak će vam reći nakon temeljitog pregleda. U svakoj situaciji samoterapiju treba potpuno isključiti.
Opće informacije
Mišići oka su šest tipova, od kojih su četiri ravna i dva kosa. Nazvani su tako zbog osobitosti tijeka u šupljini (orbiti) u kojoj se nalaze, a također i zbog vezanosti za organ vida. Njihovu izvedbu kontroliraju živčani završeci koji se nalaze u kranijalnoj kutiji, kao što su:
- Oculomotor.
- Diverters.
- Blokiraj.
Očni mišići imaju veliki broj živaca koji mogu pružiti jasnoću, točnost pri pomicanju organa vida.
Pokret
Očne jabučice zahvaljujući ovim vlaknimamože izvoditi više pokreta, jednosmjernih i višesmjernih. U jednosmjerne spadaju okretanja prema gore, dolje, lijevo i druge, a u višesmjerne - dovođenje organa vida u jednu točku. Takvi pokreti pomažu tkivima da rade nesmetano i predstavljaju istu sliku osobi, zahvaljujući udaru na isto područje mrežnice.
Mišići mogu osigurati kretanje za oba oka, dok obavljaju glavnu funkciju:
- Krećite se u istom smjeru. Zove se verzija.
- Kretanje u različitim smjerovima. Zove se konvergentna (konvergencija, divergencija).
Koje su strukturne značajke?
Kao što je ranije spomenuto, okulomotorički mišići su:
- Ravno. Izravno usmjereno.
- Kosi mišići imaju nepravilan tok i pričvršćeni su za organ vida gornjim i donjim tkivom.
Svi ovi očni mišići počinju od gustog vezivnog prstena koji okružuje vanjski otvor optičkog kanala. U ovoj situaciji, donji kosi se smatra iznimkom. Svih pet mišićnih vlakana u isto vrijeme tvore lijevak u kojem se nalaze živci, uključujući i glavni vizualni, kao i krvne žile.
Ako zađete dublje, vidjet ćete kako kosi mišić odstupa prema gore i prema unutra, stvarajući blok. Također u ovom području, vlakna prolaze u tetivu, koja se izbacuje kroz posebnu petlju, a istovremeno se njezin smjer mijenja u kosi. Zatim je pričvršćen za gornji diovanjski kvadrant organa vida ispod gornjeg tkiva ravnog tipa.
Obilježja donjeg kosog i unutarnjeg mišića
Što se tiče donjeg kosog mišića, on nastaje na unutarnjem rubu, koji se nalazi ispod orbite i nastavlja se do vanjske stražnje granice donjeg pravokutnog mišića. Okulomotorički mišići, što su bliže jabuci, to su više okruženi čahurom gustog vlakna, odnosno sjenovitom ljuskom, a zatim su pričvršćeni za bjeloočnicu, ali ne na istoj udaljenosti od limbusa.
Izvedbu većine vlakana regulira okulomotorni živac. U ovoj situaciji, vanjski rektus se smatra iznimkom, osigurava ga živac abducens, a gornji kosi, koji osiguravaju živčani impulsi iz trohlearnog živca. Unutarnji mišići oka najbliži su limbusu, a gornji ravni i kosi su pričvršćeni u sredini na organ vida.
Glavna značajka inervacije je da grana motoričkog živca kontrolira rad malog broja mišića, stoga se postiže maksimalna preciznost pri pomicanju ljudskih očiju.
Obilježja strukture gornjeg i donjeg rektusa, kao i kosog mišića
Način na koji su okulomotorički mišići pričvršćeni odredit će kretanje jabuke. Unutarnja i vanjska ravna vlakna smještena su vodoravno u odnosu na ravninu organa vida, tako da ih osoba može pomicati vodoravno. Također, ova dva mišića sudjeluju u pružanju okomitog kretanja.
Sada razmotrite strukturu kosog tipa okulomotornih mišića. Sposobni su izazvati složenije radnje kada su smanjeni. To se može povezati s nekom značajkom lokacije i pričvršćenja na bjeloočnicu. Koso mišićno tkivo, koje se nalazi iznad, pomaže organu vida da se spusti i okrene prema van, a donji pomaže da se podigne i također povuče prema van.
Treba uzeti u obzir još jednu nijansu koja utječe na gornji i donji rektus, kao i na kose mišiće - odlično reguliraju živčane impulse, postoji dobro koordiniran rad mišićnog tkiva očnu jabučicu, dok je osoba sposobna izvoditi složene pokrete u različitim smjerovima. Stoga ljudi mogu vidjeti trodimenzionalne slike, a poboljšava se i kvaliteta slike koja potom ulazi u mozak.
Pomoćni mišići
Osim navedenih vlakana, u radu i pokretljivosti očne jabučice sudjeluju i druga tkiva koja okružuju palpebralnu pukotinu. U ovom slučaju, kružni mišić se smatra najvažnijim. Ima jedinstvenu strukturu koju predstavlja nekoliko dijelova - orbitalni, suzni i sekularni.
Dakle, skraćenica:
- orbitalnog dijela nastaje ravnanjem poprečnih nabora, koji se nalaze u frontalnoj regiji, kao i spuštanjem obrva i smanjenjem razmaka očiju;
- sekularni dio nastaje zatvaranjem očnog razmaka;
- suzni dio se izvodi povećanjem suzne vrećice.
Sveova tri dijela koji čine kružni mišić nalaze se oko očne jabučice. Njihov početak nalazi se neposredno blizu medijalnog kuta na bazi kosti. Inervacija nastaje zbog male grane facijalnog živca. Mora se shvatiti da se svaka kontrakcija ili napetost okulomotornih mišića bilo koje vrste događa uz pomoć živaca.
Ostalo dodatno mišićno tkivo
Također, kao pomoćna vlakna klasificiraju se i jedinstvene, multijedinstvene tkanine, koje su glatke vrste. Multiunitarni su cilijarni mišić i tkivo šarenice. Unitarno vlakno nalazi se u blizini leće, a struktura je u mogućnosti pružiti smještaj. Ako opustite ovaj mišić, možete prenijeti sliku na mrežnicu, a ako se skupi, to dovodi do značajnog izbočenja leće, a objekti koji su bliže mogu se vidjeti puno bolje.
Značajke
Funkcija i anatomija okulomotornih mišića međusobno su povezani. Budući da je dužna pažnja već posvećena strukturi, sada ćemo detaljnije analizirati funkciju ove vrste mišićnog tkiva, bez kojeg osoba neće moći ispravno percipirati svijet oko sebe.
Glavna funkcionalna značajka je mogućnost pružanja potpunog pokreta oka u različitim smjerovima:
- Dovođenje u jednu točku, to jest, postoji pokret, na primjer, do nosa. Ovu značajku osigurava unutarnje ravno i dodatno gornji donji rektus mišićno tkivo.
- Smanjenje, tjkretanje se događa u temporalnoj regiji. Ovu značajku pruža vanjska ravna linija, dodatno gornje i donje koso mišićno tkivo.
- Pokret prema gore nastaje zbog pravilnog funkcioniranja gornjih rektusa i donjih kosih mišića.
- Pokret prema dolje nastaje zbog pravilnog funkcioniranja donjeg ravnog i gornjeg kosog mišićnog tkiva.
Svi pokreti su složeni i međusobno usklađeni.
vježbe treninga
U svakoj situaciji može doći do poremećaja pokreta oka, stoga, kod prvih manifestacija odstupanja, odmah se obratite stručnjaku koji će nakon temeljitog pregleda moći propisati učinkovit tretman. U većini slučajeva bolesti i patologije mišićnog tkiva uklanjaju se kirurški. Kako bi se isključile sve komplikacije i intervencije, potrebno je stalno trenirati okulomotoričke mišiće.
Primjeri
- Vježba 1 - za vanjske mišiće. Da biste opustili ne samo mišićno tkivo, već i oči, morate brzo treptati pola minute. Zatim se odmorite i ponovite vježbu. Pomaže nakon dugog radnog dana i dugog sjedenja za računalom.
- Vježba 2 - za unutarnje mišiće. Pred očima na udaljenosti od 0,3 m trebate staviti prst i pažljivo ga pogledati nekoliko sekundi. Zatim zauzvrat zatvorite oči, ali nastavite gledati u njega. Zatim pažljivo pogledajte vrh prsta 3-5 sekundi.
- Vježba 3 - za jačanje glavnih tkiva. Tijelo i glava moraju biti nepomični. Kroz očimorate se pomaknuti udesno, pa ulijevo. Povlačenje u stranu treba biti maksimalno. Vježbu morate izvesti najmanje 9-11 puta.
