Nedostatak energije i stalni umor poznati su većini ljudi u modernom svijetu. Ponekad ujutro postoji nedostatak energije. Razloga za ovo stanje može biti nekoliko, ali često tonici mogu postati najbolji pomagači. Takvi pripravci prirodnog podrijetla mogu vratiti vitalnost i pomoći da se osjeti živost. Ali što točno možete uzeti sredstva da biste dobili rezultat i ne naštetili tijelu? Ispod su lijekovi koje ljudi koriste više od jedne godine i osjećaju njihovu divnu sposobnost davanja snage.
Stvari koje treba uzeti u obzir
Ali jednu stvar treba uzeti u obzir - čak i biljni tonici mogu imati nuspojave. To je porast krvnog tlaka, prekidi spavanja, razdražljivost i još mnogo toga. Prije nego počnete uzimati ovaj ili onaj lijek, trebali biste se dobro upoznati s njegovim korisnim i štetnim učincima. Također je preporučljivo pročitati recenzije.
Vrijedi uzeti u obzir da tijelo brzo postajeimuni na tonik, a kako bi se koristila upotreba ovih lijekova, potrebno ih je uzimati u tečajevima od 2 ili 3 tjedna. Nakon toga, trebate napraviti pauzu od mjesec dana i ponovno popiti lijek.
Eleutherococcus
Najčešći i pristupačni lijek koji se uzima tijekom razdoblja pada je Eleutherococcus. Utječe na živčani i kardiovaskularni sustav, potičući njihovu aktivnost. Također poboljšava fizičku i mentalnu učinkovitost. Pije se dva puta dnevno po 15-20 kapi prije jela pola sata. Nemojte uzimati navečer, inače može doći do poremećaja spavanja. Ne preporučuje se prekoračenje doze, inače nisu isključene nuspojave - proljev, neuspjeh menstrualnog ciklusa, anksioznost i druge. Postoje kontraindikacije.
Rhodiola rosea i Aralia Manchurian
U teškom prekomjernom radu, ovi tonici mogu vratiti snagu i vratiti radnu sposobnost. Uzimajte 20 do 40 kapi dva puta dnevno na prazan želudac. Nakon pola sata možete jesti. Osim tonizirajućeg djelovanja, svaka od ovih tinktura ima i svoj dodatni blagotvoran učinak. Budući da ovi lijekovi utječu na živčani sustav, ne preporučuju se prije spavanja.
Safflower Leuzea
Ova tinktura se uzima na isti način kao i prethodni tonik. Obično se propisuje kod fizičkog i psihičkog stresa, poremećaja CNS-a, kroničnog alkoholizma i pada muške snage. Hipertoničari ine preporučuju se lijekovi za naprednu kardiosklerozu s ovom biljkom. Postoje i druge kontraindikacije koje zabranjuju upotrebu tinkture.
kineska limunska trava
Ovaj lijek se može uzimati kada ste stalno pospani ili umorni. Učinkovito vraća fizičku, emocionalnu i seksualnu snagu, ako su izgubljene kao posljedica prekomjernog rada. Također, uz hipotermiju, pregrijavanje, hipoksiju, ionizirajuće zračenje, ovaj lijek će imati ljekoviti učinak. Schisandra chinensis se može koristiti ako je oslabljena slušna ili vizualna osjetljivost. Uzmite tinkturu na isti način kao i ostale gore opisane tonike.
pantokrina tinktura
Ovaj lijek je propisan za teška opterećenja na fizičkom planu i iscrpljenost. Mogu ga uzimati i muškarci koji imaju spolnu slabost. Pijte, razrijedivši 20 kapi u vodi. 2 puta dnevno, prije jela pola sata. Učinak možete osjetiti nakon tjedan dana uzimanja.
korijen ginsenga
Tinktura ove biljke dobra je pomoć pri nastupu jesenskih zahlađenja i zimske bljuzgavice. Kao i drugi slični lijekovi, ginseng daje snagu, povećava izdržljivost i dobro djeluje na spolnu funkciju muškaraca. Ljeti i u proljeće ovaj lijek se ne smije uzimati i bolje je odabrati druge biljne tonike. Uzmite do 25 kapi odjednom, dva puta dnevno, ali ne navečer.
Požuda visoka
Ova tinktura također spada u kategoriju tonik preparata. Relevantan je za iscrpljenost, asteniju, seksualnu impotenciju, ako je osoba jako preumorna na poslu ili pati od depresije. Doziranje ovisi o prirodi bolesti, u prosjeku 30-50 kapi. Kao i druge biljke, i ova ima svoje kontraindikacije, kao i nuspojave u slučaju predoziranja.
medeni tonik
Postoji još jedan recept koji će vam pomoći da osjetite nalet energije tijekom preopterećenja i ublažite glavobolju. Za kuhanje trebat će vam pola litre meda, orah (100 g), pola limuna (iscijedite sok), grožđice (50 g). Sve komponente dobro izmiješati. Uz čaj pojedite dvije male žlice. Čuvajte u zatvorenoj staklenoj posudi.
Tonici: recenzije ljudi
Mnogi su ljudi iskusili ovaj ili onaj tonik i znaju je li stvarno učinkovit. Dakle, oni dobro govore o preparatima iz Eleutherococcus. Ovo je jeftin i pristupačan lijek za svakoga, koji se može naći u svakoj ljekarni. Doista pomaže nositi se s pospanošću i nedostatkom energije. Eleuterokok također poboljšava imunitet, pa ga mnogi uzimaju izvan sezone kako bi izbjegli prehladu.
Za ostale, najbolji tonik je tinktura ginsenga. Mnogi tvrde da u početku nisu vjerovali da ovaj lijek može vratiti snagu, ali nakon prvih doza osjetili su živost. Također je uočeno da se poboljšava sposobnost razmišljanja. Osim toga, njegov okus ne podsjećalijek, pa se lako pije (razrijedi se vodom).
tonici za lice
Osim što naše tijelo treba hraniti, koža također treba održavati tonus. Svakodnevnim nanošenjem tonika za lice možete dugo zadržati mladost i svježinu. Ali svaki tonik ima svoj učinak. Može vlažiti, omekšati ili nahraniti. Stoga, prilikom odabira bilo kojeg tonika, morate uzeti u obzir ne samo svoj tip kože, već i rezultat koji želite postići.
Takav lijek možete pripremiti kod kuće ili možete otići u kozmetički supermarket. Prilikom odabira tonika iz trgovine, uzmite u obzir sljedeće napomene:
- Za suhu, osjetljivu kožu. Ovaj lijek je prikladan za kožu koja se ljušti, nadražena ili ako imate crvenilo. Obično takvi tonici dobro njeguju epidermu. Dozvoljeno je tonirati lice tek nakon čišćenja mlijekom ili drugim sredstvima.
- Za normalnu kožu. Ovaj proizvod vlaži i čisti. Također, nakon njegove primjene, ten se ujednačava.
- Za problematičnu kožu. Ovi lijekovi često su dezinficijensi i imaju protuupalni učinak. Sadrži alkohol, stoga pokušajte odabrati proizvod s minimalnim udjelom alkohola.
- Za masnu kožu. Takav kozmetički proizvod sužava pore i uklanja masni sjaj. Sastav također sadrži alkohol i komponente za matiranje.
