U suvremenim uvjetima života vrlo je teško održati tijelo u zdravom stanju. U gotovo svim proizvodima postoji masa umjetno stvorenih tvari, koje, iako su "identične prirodnim", ne mogu, naravno, poslužiti kao punopravna zamjena za njih. Neko vrijeme tijelo još uvijek izdržava takvu prehranu, ali, na kraju, ili želudac ne želi dobro raditi, zatim jetra, pa čak i bubrezi. Kako se to ne bi dogodilo, preporučljivo je češće koristiti posebne čajeve za čišćenje.
Što je to i čemu služi?
Postoji određeni set ljekovitog bilja koje pomaže tijelu da se očisti od štetnih naslaga i otrova, obnovi tijelo nakon negativnih učinaka raznih kemikalija. Takvi biljni čajevi su čajevi za čišćenje.
Ali nemojte žuriti odmah trčati u ljekarnu, kupite prvi čaj koji vam je zapeo za oko ipijte ga deset čaša dnevno - "za povećanje učinka". Ovo je u osnovi pogrešno.
Prvo, ove biljne pripravke treba konzumirati umjereno, dvije do tri šalice dnevno. Uostalom, čišćenje organizma travama nemoguće je s njihovom pretjeranom koncentracijom, jer će to dodatno opteretiti tijelo i samo pogoršati situaciju.
Drugo, odabiru čaja treba pristupiti vrlo pažljivo - svi su dizajnirani za različite svrhe: jedni - za poboljšanje rada crijeva, drugi - za bubrege, treći - za jetru, a četvrti - općenito diuretik. Stoga je potrebno poći od onoga što vas točno brine.
Treće, uopće ne morate kupovati čaj. Nakon pažljivog proučavanja pakiranja, moći ćete samostalno skupljati bilje koje čine ovaj set. Ako imate sreće i u blizini vašeg naselja postoji šumski dio, najvjerojatnije ćete u njemu pronaći sve sastojke koji su vam potrebni.
Čak i ako nema šume, još uvijek možete dobiti korist - uostalom, u istoj ljekarni možete zasebno kupiti potrebno bilje, a ukupna cijena bit će za red veličine niža nego za gotove napravljena kolekcija.
Usput, možete se usredotočiti na jednu biljku umjesto na veliki set. Doista, pojedinačno, biljke su također vrlo korisne, na primjer, knotweed će pomoći u otapanju kamenaca u jetri, pelin čisti tijelo od parazita. Moguće je i čišćenje debelog crijeva bez klistiranja - samo neko vrijeme uzimajte čajeve za čišćenje sene.
Ipak, ako želite postićimaksimalan pozitivan učinak, najbolje je koristiti gotove čajeve za čišćenje. Kao što je već spomenuto, možete ih kupiti ili sami sastaviti. Evo nekoliko jednostavnih recepata.
čaj za čišćenje crijeva
Pomiješajte listove i izdanke origana, listove matičnjaka i malo limunove korice. Prelijte kipućom vodom i kuhajte pet minuta na minimalnoj vatri.
čaj za čišćenje bubrega
Zakuhajte žlicu bobica rowan s čašom kipuće vode, a zatim ostavite da se čaj kuha oko pet minuta. Odvar piti po pola čaše tri puta dnevno.
Postoji još jedan recept za čaj koji ima sličan učinak. Za to je potrebno pomiješati sušeni ribiz i šipak, otprilike u jednakim omjerima. Za jednu žlicu ove mješavine potrebne su dvije šalice kipuće vode. Uvarak dajte sat vremena i konzumirajte po pola čaše četiri puta dnevno.
Očistite svoje tijelo i budite zdravi!
