U članku ćemo razmotriti koji je čaj za povećanje laktacije bolje odabrati.
Da bi se povećala proizvodnja mlijeka, žena bi trebala voditi računa o svojoj prehrani. Sastav prehrane trebao bi uključivati pića koja povećavaju laktaciju - neophodna su za stvaranje mlijeka. Čajevi koji povećavaju laktaciju biraju se prema kriterijima koristi za ženu, dojenče i utjecaja na punoću mliječne žlijezde.
Prva tri mjeseca ne preporučuje se unos puno tekućine u prehranu. Dijete u ovom trenutku uči prazniti dojku određeno vrijeme. Žena ne smije misliti da ima manje mlijeka ako se dijete izvadi iz dojke brže nego prije. Ako žena osjeća da nema dovoljno mlijeka, a dijete se u isto vrijeme počne brinuti zbog gladi, treba poduzeti određene mjere. Možete ispraviti produktivnost mliječnih žlijezda pijenjem čaja za povećanje laktacije. Ova metoda omogućuje ne samo rješavanje problema, već i očuvanje zdravlja žene i njedušo.
Utvrđivanje potrebe za mliječnim čajem
Idealnom opcijom smatra se situacija kada se djetetova potreba za mlijekom i njegova proizvodnja podudaraju. Zalagati se za ovu poziciju savjetuju stručnjaci za dojenje. Kako biste odredili ravnotežu, nemojte vagati bebu prije i nakon hranjenja, pokušavajući izmjeriti količinu popijenog mlijeka. Ova metoda je beskorisna. Bit će učinkovitije promatrati bebu:
- Treba napraviti test mokre pelene. Potrebno je napustiti korištenje pelena na jedan dan i izbrojati koliko je puta dijete mokrilo. Ako manje od 20 puta, onda nema dovoljno mlijeka.
- Vrijedi obratiti pažnju na rezultat mjesečnog vaganja. Nedovoljna težina se smatra znakom pothranjenosti.
- Ako dijete ima blijedu kožu, nisku aktivnost, suhe usne, odnosno stanje mu je alarmantno, onda postoji mogućnost da ne jede dovoljno.
Koristite napitke za povećanje laktacije samo kada je potrebno.
Ako ovih znakova nema, beba dobro siše, mirna je, vesela, tada se ne preporučuju laktagon čajevi. Oni mogu izazvati hiperlaktaciju, a to je preplavljeno pojavom stagnacije mlijeka u mliječnoj žlijezdi i probavne smetnje kod djeteta.
Situacije u kojima je povećana laktacija korisna
Počnite koristiti čaj za povećanje laktacijetreba biti u situacijama kada je dojenje prekinuto zbog bolesne majke ili zbog drugih razloga smanjena je proizvodnja mlijeka. Da biste vratili produktivnost mliječnih žlijezda, potrebno je piti pića. U ovom slučaju, korisnost takvih sredstava je izvan sumnje.
Također, prirodna proizvodnja majčinog mlijeka može biti poremećena zbog miješanog hranjenja i nerazumnog korištenja dohrane. Proizvodnja mlijeka u takvim slučajevima može se obnoviti korištenjem proizvoda koji utječu na laktaciju.
Vrijedi napomenuti da se relakacija može dogoditi bez uvođenja obilnog pijenja u prehrani. Da biste to učinili, trebali biste potpuno isprazniti prsa, češće primjenjivati bebu. Ovakav pristup pridonosi obnavljanju proizvodnje mlijeka.
Pića za dojenje imaju neke zdravstvene prednosti i za bebu i za majku:
- Sastav domaćih i gotovih napitaka uključuje biljne sastojke koji pozitivno utječu na laktaciju i jačaju imunološki sustav.
- Mlijeko je 9/10 vode. U tom smislu, korištenje tekućine omogućuje prirodno povećanje njezine proizvodnje.
- Čajeve treba konzumirati tople. To doprinosi proizvodnji oksitocina, koji utječe na brzinu proizvodnje majčinog mlijeka.
Kakva vrsta čaja postoji za povećanje laktacije?
Vorte mliječnih čajeva
Za rješavanje problema nedovoljne proizvodnje mlijeka možete koristiti napitke pripremljene sami ili gotovečajevi.
Postoje sljedeće vrste mliječnih čajeva:
- Fitočajevi (čajevi na bazi biljnih pripravaka). To uključuje: "Laktavit", "Laktafitol", "Bakina košara".
- Gotovi čajevi na bazi biljnih ekstrakata - "Humana", "Bebivita", "Hipp".
- Biljni čajevi za povećanje laktacije uz dodatak mlijeka u prahu - "Mliječni put".
Laktogenih napitaka ima dosta, žena bi se trebala snaći u takvoj raznolikosti. To se može učiniti upoznavanjem s karakteristikama najpopularnijih marki, njihovim učinkom na tijelo žene i njenog djeteta.
Bakina košara
Ovaj čaj za povećanje laktacije majčinog mlijeka sastoji se od sjemenki i bilja. Njegove glavne komponente su kim, matičnjak, kopriva, komorač, anis, šipak.
Kolekciju karakterizira opuštajući, umirujući učinak. Ovaj utjecaj je dobar za majku. Sastav pića razvijen je na Institutu za prehranu Ruske akademije znanosti. Namijenjen je za dojilje, zbog čega se eliminiraju kolike u djeteta, a probavni procesi se poboljšavaju. Svaka od komponenti je sigurna za bebu i dopuštena mu je.
Melissa za dojilje djeluje kao stabilizator središnjeg živčanog sustava, trava koprive i šipak - izvor vitamina K, C, B. To omogućuje u postporođajnom razdoblju održavanje koncentracije hemoglobina u krvi na potrebnu razinu, ojačati imunitet. Svi sastojci zajedno utječu na laktaciju, povećavajući je. Konzultanti za dojenje primjećuju prednosti ovogapiće.
Vrijedi napomenuti da "bakinu košaru" trudnice mogu koristiti za otklanjanje nedostatka mlijeka prvi put nakon rođenja djeteta.
Pozitivni aspekti pića su:
- Cijena. Piće je dostupno svakoj ženi.
- Korisno tijekom razdoblja laktacije.
- Omogućuje otklanjanje probavnih problema kod dojenčadi.
- Je uravnoteženi dodatak prehrani za dojilje.
- Ugodnog je okusa, mirisa, prirodnog sastava.
Ljudi u komentarima često pitaju: "Koji vam je čaj pomogao da povećate laktaciju?". Odgovori su obično različiti za svakoga.
Mliječni put
Pripremite i konzumirajte ovo piće prema sljedećim uputama:
- Jedna mjerica razrijeđena u pola čaše baze. Osnova može biti pročišćena voda, sok, kefir.
- Podijelite dobiveno piće na 2 porcije.
- Uzmite 4 porcije tijekom dana.
Kao rezultat ispijanja pića povećava se protok mlijeka, prehrana dojilja obogaćena je mikroelementima i vitaminima. Ovaj napitak se preporučuje ženama koje doje ako nemaju dovoljno mlijeka ili je niske nutritivne vrijednosti. Stručnjaci o ovom alatu reagiraju pozitivno, preporučuju nastavak uzimanja do kraja laktacije.
Lactafitol
To je laktogeni čaj domaće proizvodnje, njegova upotreba omogućuje povećanje volumenamajčinog mlijeka za 45%. Sastav "Lactafitola" sličan je "Bakinoj košarici", samo s jednom razlikom - ne sadrži šipak.
Preporuča se piti napitak po pola čaše dva puta dnevno, skuhajući 1 vrećicu po čaši. "Lactafitol" ima manje izražen diuretski učinak od "Bakine košare". S tim u vezi, dopušteno je koristiti ga prije spavanja. Trajanje prijave - 1 mjesec.
Humana čaj za povećanje laktacije smatra se vrlo učinkovitim.
Humana
Ovo piće dolazi u obliku granula. Uključuje rooibos, piskavicu, malinu, komorač, galegu, verbenu, hibiskus, komorač, šećer. Treba ga pripremiti koristeći 1,5 žličice. granule i pola čaše vode.
Možete koristiti proizvod ako niste alergični na njegove komponente.
Stručnjaci primjećuju da osjetljivi ljudi mogu imati netoleranciju na rooibos, malinu, galegu. To se ne odnosi samo na majku, već i na novorođenče. S tim u vezi, laktagon napitak treba koristiti samo nakon savjetovanja s pedijatrom. Osim toga, žene koje pate od dijabetesa trebale bi odbiti piće.
Prema recenzijama, Hipp čaj za povećanje laktacije je najpopularniji.
Hipp
Ovo piće je švicarskog porijekla, rastresitog oblika. Uključuje anis, komorač, koprivu, kim, galegu, matičnjak. Osim toga, piće sadrži arome i dekstrozu m altodekstrin.
Pijte 2 šalice dnevnotijekom dana. Da biste ga pripremili, trebate otopiti 4 žličice u čaši vode. puder.
Recenzije o alatu "Hipp" su uglavnom pozitivne, žene vole njegovu biljnu aromu i slatkast okus. Stručnjaci pak skreću pozornost na činjenicu da piće može izazvati alergijske reakcije, jer sadrži okuse.
Lactavit
Ovaj lijek je bioaditiv domaće proizvodnje. Sadrži kim, anis, koprivu, komorač. U piću nema aroma i šećera, hipoalergeno je.
Za pripremu čaja razrijedite dva paketića proizvoda u čaši vruće vode i ostavite 15 minuta. Preporuča se popiti dobiveni lijek u 2 doze zajedno s hranom.
Liječnici preporučuju korištenje "Lactavita" mjesec dana, a zatim napravite pauzu. Nakon toga, tečaj se može ponoviti.
Recenzije čajeva za povećanje laktacije predstavljene su u nastavku.
Bebevita
Ovo piće odlikuje osvježavajući i laktogeni učinak. Čaj je koristan za one koji pokušavaju smršaviti u postporođajnom razdoblju. Ne sadrži umjetne zaslađivače.
Čaj je dopušteno konzumirati u zadnjim tjednima trudnoće, odmah nakon poroda i do kraja dojenja. Može se piti toplo ili hladno, do 6 šalica dnevno.
Ostala mliječna pića
Bio Lactomamaje proizvod tvrtke Evalar, na bazi altajskog bilja. Piće može potaknuti laktaciju, pozitivno utjecati na probavne procese novorođenčeta. Za pripremu čaja skuhajte 1 paket proizvoda u čaši kipuće vode. Piti čaj treba dva puta dnevno po šalicu. Sigurnost i prednosti pića za novorođenče posljedica su činjenice da su sirovine u njegovom sastavu ekološki prihvatljive. Pijenje čaja dopušteno je tijekom cijelog razdoblja laktacije.
Egipatski žuti čaj na bazi sjemenki helbe također ima laktogeni učinak. Treba ga kuhati, a ne kuhati. Nakon toga, važno je inzistirati 10 minuta. Protok mlijeka će se povećati ako popijete žuti čaj s mlijekom. Vrijedi napomenuti da piće može izazvati alergijsku reakciju, pa se preporuča koristiti tek nakon provođenja testa osjetljivosti. Helba se smatra vrlo jakim laktogenom, pa se ne preporučuje njena dugotrajna primjena. Liječnici savjetuju piti čaj dva tjedna kako bi došlo do relakacije, a zatim napraviti pauzu od dva tjedna. Ako je potrebno, tečaj se može ponoviti.
Ništa manje učinkovit nije zeleni čaj za povećanje laktacije s origanom. Preporuča se popiti dvije čaše dnevno. U jednom trenutku treba popiti pola šalice. Učinak možete pojačati ako pijete čaj s mlijekom za povećanje laktacije.
Možete napraviti i kalmički napitak za laktaciju na bazi zelenog čaja. Njegov recept je sljedeći:
- Slab zeleni čajkuhajte 20 minuta dok listovi čaja ne isplivaju na površinu.
- Dodajte maslac, vrhnje.
- Dobivenu juhu posolite, dodajte malo papra.
- Kuhajte još 15 minuta.
- Dodajte lovorov list, muškatni oraščić.
Ovaj čaj vam omogućuje povećanje proizvodnje majčinog mlijeka, rješavanje viška kilograma, održavanje snage nakon poroda.
Recenzije o čajevima za povećanje laktacije
Žene pozitivno govore o gotovo svim laktogoškim pićima, jer gotovo svi imaju prirodan sastav, učinkovito utječu ne samo na proizvodnju majčinog mlijeka, već i na probavu djeteta. Koji je najbolji čaj za povećanje laktacije? Prema recenzijama, to su Hipp i Humana.
Prirodna laktagonska pića siguran su i jeftin način produljenja laktacije.
