Nažalost, mnogi pacijenti se žale na trnce u rukama i stopalima. Ovaj problem je prisutan kod ljudi bez obzira na dobnu kategoriju, spol, težinu i njihovu tjelesnu aktivnost. Nelagoda u gornjim i donjim ekstremitetima pojavljuje se ne samo nakon napornog dana, već i iz više razloga. Neugodne senzacije mogu se pojaviti i kada je ljudsko tijelo u mirovanju. Što bi to moglo značiti?
Kakvi su trnci?
Događaju se trnci u rukama i nogama:
- Trajno. Traje jako dugo. Osoba je praktički iscrpljena od simptoma boli.
- Kratkoročno. Nastavlja se nekoliko minuta.
Po osjećaju:
- Bolno. Propuštajući trnci s oštrim i oštrim osjećajima.
- Slab. Osoba jedva primjećuje simptome koji se pojavljuju.
Po prirodi trnaca, liječniciutvrditi potencijalni uzrok njihovog nastanka. Naravno, potpuni liječnički zaključak može se donijeti tek nakon temeljitog pregleda i niza testova. Ali u većini slučajeva to je signal unutarnjih poremećaja u ljudskom tijelu.
Utjecaj bolesti
Trnci u rukama i stopalima izazivaju mnogi čimbenici povezani s akutnim i kroničnim bolestima. To uključuje oštećenje živaca, oštećenu opskrbu žila krvlju, dijabetes melitus, bolest štitnjače, Buergerovu bolest i multiplu sklerozu. Na popis bolesti treba dodati lajmsku bolest. Ponekad trnci dovode ljude do stanja panike, tjeskobe, srceparajućih krikova. Ako se uzrok ne otkrije na vrijeme i ne započne pravovremeno liječenje, ovaj problem će dovesti do oticanja zglobova i artritisa.
Trnci u nogama: uzroci
U ljudskoj kralježnici postoji veliki broj živčanih korijena koji stimuliraju motoričke funkcije udova. Lumbalna regija odgovorna je za inervaciju nogu. On zahtijeva posebnu pažnju. U ovom području koncentrirani su najveći i najjači kralješci. Međutim, zbog dizanja utega, ozljeda, njihova snaga je narušena, što dovodi do svih vrsta bolesti.
Osim toga, mijenja se i snaga dotoka krvi u noge. Trnci u nožnim prstima najčešće su povezani s činjenicom da i žile dobivaju povećano opterećenje. Štoviše, venska krv mora još uvijek svladati nevjerojatne napore kako bi stisnula svoju cirkulaciju.određena područja tijela, na primjer kada osoba sjedi.
Stoga, ako vas muče trnci u nogama, razlozi se moraju odmah utvrditi. Praksa liječnika i znanstvena istraživanja odavno su potvrdili činjenicu da sljedeće mogu doprinijeti razvoju bolesti koje izazivaju takve senzacije:
- alkohol;
- izloženost zračenju;
- naprezanje mišića;
- dehidracija;
- visok šećer u krvi;
- nedostatak vitamina;
- ženska menopauza i više.
Nelagoda u rukama
Uzroci trnaca ruku nisu uvijek povezani s istom bolešću. Ako su simptomi lokalizirani simetrično, to je karakterističan znak naslaga soli u vratnoj kralježnici. Popratni trnci bit će bol u glavi i vratu. Slika bolesti može se pogoršati i okretanjem gornjih dijelova trupa tijela. Kliničke manifestacije obično se osjećaju nakon dugotrajne napetosti vratnih mišića.
Uganuća, rupture tetiva, slomljene kosti nisu ništa manje važni čimbenici koji dovode do trnaca u rukama. Edematozni ud komprimira meka tkiva, a ne postoji normalna opskrba krvlju oštećenog područja. Simetrija simptoma u ovom slučaju je odsutna. Samo će ozlijeđena ruka osjetiti trnce. Isti znakovi su karakteristični za vaskularnu patologiju.
Trebali biste biti oprezni s takvim simptomom kao što je trnci u lijevoj ruci. Ovo je prvi znak da je osoba razvila anginu pektoris ili druge ozbiljne kvarove u kardiovaskularnom sustavu.
U lijevoj ruci također može trnjati na pozadini bolne glavobolje. Ponekad, s ovim stanjem, jedna strana tijela počinje utrnuti, uključujući lice, ruku, nogu. Glavni uzroci ovog stanja su ishemijska bolest srca, cerebrovaskularna nesreća. Takvi napadi se ni u kojem slučaju ne smiju zanemariti, inače će se slika bolesti pretvoriti u dijagnozu “moždanog udara” i paraliza udova s lijeve ili desne strane.
Problemi u rukama
Sindrom karpalnog tunela zapešća vjerojatan je odgovor na pitanje: "Zašto se javljaju trnci u rukama?" Ovaj se simptom počeo manifestirati sve češće ne samo kod odraslih, već i kod djece. To je zbog stalne upotrebe tipkovnice i miša. Neke sistemske bolesti, naslijeđe, zrela dob, cervikalna osteohondroza također su uzrok poremećenih procesa inervacije.
Ručni zglob povezuje radijus i lakatnu kost, uključujući osam kostiju šake, prolazi srednji živac i nalaze se tetive. Ako je kanal tunela pod stalnim pritiskom, tetive će nateći, stisnuti živac, što će rezultirati trncem.
Kako si mogu pomoći?
Trnci u rukama i stopalima, koji nisu povezani s ozbiljnim bolestima, možete ukloniti sami:
- Promijenite držanje dok ležite ili sjedite.
- Napravite laganu masažu problematičnog područja.
- Kupite udobanbesplatne cipele. Žene će morati dati prednost modelima bez visokih potpetica.
- Prebacite se na uravnoteženu prehranu. Jedite više hrane koja sadrži vitamin B i kalij.
Yoga ima dobar učinak, jer mnogi položaji opuštaju mišiće, što poboljšava cirkulaciju krvi.
Liječenje sličnih stanja
Liječenje trnaca u rukama i stopalima provodi se raznim metodama nakon potpune dijagnoze zdravstvenog stanja osobe: masaža, akupunktura, fizioterapijske vježbe i još mnogo toga. Potrebna je hitna liječnička intervencija kada je stanje bolesnika kada postoji izravna opasnost od infarkta miokarda i moždanog udara. Za brzo ublažavanje simptoma propisuje se medikamentozna terapija posebnim lijekovima.
