Stalne glavobolje, težina u zatiljku, utrnulost u rukama - najvjerojatnije je riječ o osteohondrozi cervikalne regije. Simptomi se mogu zamijeniti s manifestacijom drugih bolesti, poput angine pektoris ili migrene. Što se prije otkrije točna slika bolesti, liječenje je uspješnije.
Simptomi i uzroci
Moramo priznati da je ovo bolest stoljeća. Može li se reći da prije nije bio toliko raširen? možda da. Ako je ranije to bila bolest starijih osoba, sada je postala mnogo mlađa. Uostalom, osnovni uzrok bolne deformacije intervertebralne hrskavice u vratu i leđima je hipodinamija – vječno sjedenje u blizini stola ili ispred računala u nepomičnom položaju, s nagnutom glavom. U istom položaju osoba ostaje nakon posla - u autu ili kod kuće ispred televizora. Rezultat su distrofične promjene na intervertebralnim diskovima, što narušava opskrbu krvlju važnih arterija koje vode do mozga. Sve počinje škripanjem kralježakapri okretanju glave, a zatim se javljaju vučni bolovi u zatiljku, vratu, ramenima i podlakticama, utrnulost prstiju. Ako točna dijagnoza još nije postavljena - osteokondroza cervikalne regije, simptomi mogu nalikovati napadu angine, jer bol zrači u ruku i prsnu kost. Nije teško to provjeriti sami: ako nitroglicerin ne pomaže, onda problem nije u srcu. Iako, naravno, eksperimenti sa zdravljem nisu dobrodošli ni u jednoj bolesti.
Liječenje
S osteohondrozo vratne kralježnice potreban vam je cjelovit, sveobuhvatan tretman, koji bi trebao propisati osteopat. Složeno - jer se samo lijekovi ili samo narodni lijekovi ne mogu nositi s bolešću. Trebate oboje, plus fizioterapijske vježbe i terapeutska masaža. Od lijekova stručnjaci svakako preporučuju tečaj takozvanih kondroprotektora – lijekova koji zaustavljaju proces uništavanja hrskavice između kralježaka i obnavljaju hrskavično tkivo. Povezani su protuupalni lijekovi - Indometacin, Voltaren, Chondroxide. Ako je potrebno, može se provesti tijek lijekova protiv bolova i antispazmodičkih injekcija, kao što su diklofenak, papaverin. Dobar učinak daju i fizioterapeutski postupci propisani paralelno s liječenjem lijekovima.
Terapeutske vježbe i masaža
Čini se da pacijent može sam propisati ovaj dio liječenja. Ovo je velika pogreška. Sve što se tiče bolesti vratne kralježnice djelo je iskusnog,provjereni neuropatolog, osteopat, kiropraktičar, ali ne i masažni terapeut amater. Štoviše, ima smrtnih slučajeva zbog drastičnih manipulacija takvih "konjanika". A u okviru članka, odnosno na daljinu, mogu se dati samo opće preporuke. Dakle, ako pacijent posumnja na osteohondrozu cervikalne regije, simptome i bolove u zatiljku, glavobolje, utrnulost prstiju, stanje se može ublažiti jednostavnim vježbama.
- Sjedeći na stolici, mekim, glatkim pokretima izvodite kružne pokrete glave, 15 puta u svakom smjeru. Bez naglih pokreta, posebno natrag!
- Naginjanje glave naprijed-nazad, također glatko i pažljivo.
- "Mlin" - vježba za ruke. 50 puta (sve više moguće) zavrtite ruke naprijed-natrag, čak i kroz bol.
- Uhvatite ruke oko glave - palčeve ispod brade, ostale prste na stražnjoj strani vrata i na potiljku - i pokušajte istegnuti mišiće vrata i kralježaka. Odmah se osjećate bolje.
Ako se ove jednostavne vježbe izvode svaki dan između vremena, bol će se značajno smanjiti. Što se tiče masaže, ovo je već rečeno: samo stručnjak treba raditi masažu cervikalno-ovratne zone.
Narodni tretmani
Nažalost, ne može se tvrditi da narodni lijekovi konačno mogu izliječiti cervikalnu osteohondrozu. Simptomi se, naravno, mogu ukloniti, ali uglavnom se ne može bez uključivanja stručnjaka. Kako možete ublažiti bolove u vratu, glavi, rukama saosteohondroza? Nije loše pomoći oblozi od ljekovitog bilja. Dakle, sočni list čička ili hrena može se preliti kipućom vodom i nanijeti na bolni potiljak, prekriti filmom na vrhu i omotati rupčićem. Oblog se može držati najmanje cijeli dan. Što se ne može reći o kompresu sa senfom: 50 g suhog praha i soka aloe razrijedite alkoholom, dodajte malo propolisa. Dapače, preporuča se nanositi ovu mješavinu noću, a zapravo je učinkovita, ali je ne treba dovoditi do opeklina. Posljednje, ali ne manje važno, je pravilna prehrana. Svi znaju da je prvi neprijatelj osteohondroze sol, što znači da morate drastično ograničiti njezinu upotrebu. Ne preporuča se hrana bogata mokraćnom kiselinom – bogate mesne juhe i juhe, dimljena mesa, kiseljak, špinat. A glavni savjet je ne započinjati bolest, započeti liječenje na prvim znakovima.
