U članku ćemo razmotriti je li moguće ući u bazen s menstruacijom.
Kada žena počne menstruaciju, njen aktivan život je u pitanju. U tom razdoblju nepoželjna je tjelesna aktivnost, dizanje utega, intimnost s muškarcem. Osim toga, ne preporuča se posjećivanje bazena tijekom menstruacije.
Mišljenje stručnjaka
Dakle, je li po ginekolozima moguće ići na bazen za vrijeme menstruacije? Svakog mjeseca u ženskom tijelu nastaje mukozni čep, čija je zadaća zaštititi genitalne organe od prodora raznih mikroba. Ljuska pluta napušta tijelo zajedno s menstrualnom krvlju, odnosno menstruacija pomaže u čišćenju organizma od štetnih tvari.
Može li se ići na bazen s menstruacijom, mnoge zanima.
Tijekom razdoblja menstruacije, genitalije su u velikoj opasnosti. Moglo bi se dogoditiinfekcija ženskog tijela velikim brojem raznih infekcija i mikroba, osobito pri kupanju. To je zbog činjenice da su mnogi bakterijski agensi koncentrirani u vodi. Stoga, iz tih razloga, liječnici jednoglasno ne preporučuju posjećivanje javnih bazena tijekom menstruacije. Preporuča se nakratko odgoditi nastavu i tako se zaštititi od mnogih bolesti.
Zašto biste se ovih dana trebali suzdržati od plivanja?
Odlazak na bazen za vrijeme menstruacije se ne preporučuje iz sljedećih razloga:
- Moguća infekcija. Na javnim mjestima voda je jako prljava, unatoč tome što se pročišćava raznim kemikalijama. Rizik od zaraze i dalje je velik. Ženin vrat maternice je otvoren i ranjiv tijekom menstruacije, tako da vas ni ulošci ni tamponi ne mogu spasiti od mogućih infekcija.
- Pretjerana tjelesna aktivnost. U dane menstruacije izuzetno je nepoželjno baviti se sportom, uključujući plivanje. Tijelo je u tom razdoblju oslabljeno, pa se zdravstveno stanje može jako pogoršati: pojavit će se glavobolja, arterijska hipertenzija.
- Higijenska pravila se ne poštuju. Krv može dospjeti u vodu gdje drugi ljudi plivaju, može ostati na ručniku, kupaćem kostimu, ženskim nogama, što nije baš estetski.
Osim toga, voda u bazenu je zasićena velikom količinom klora. To može uzrokovati iritaciju sluznice genitalija tijekom menstruacije.
Djevojkama koje imajuMenstruacija je nedavno počela, morate biti posebno oprezni. Ako se tijelo odrasle žene već pripremilo za menstruaciju, tada za tinejdžera prisutnost prekomjerne tjelesne aktivnosti i promjene temperature vode mogu biti stresne. To će utjecati na vašu dobrobit: osjećat ćete vrtoglavicu, pojavit će se slabost u tijelu, moguć je i gubitak svijesti.
Da li je moguće ući u bazen s menstruacijom, važno je saznati unaprijed.
Koja su pravila posjeta?
Prvo i najvažnije pravilo je da ne nanosite štetu sebi ili drugima. Žena bi trebala razumjeti da se tijekom plivanja u bazenu mogu dogoditi nepredviđene situacije. Kao rezultat obilnog pražnjenja može doći do curenja, što će uzrokovati znatnu nelagodu, a dojam drugih će biti jako pokvaren.
Kako se to ne bi dogodilo, važno je pridržavati se određenih pravila za siguran posjet bazenu tijekom menstruacije:
- Ako žena nije sigurna da će trening u bazenu proći dobro, trebala bi se suzdržati od posjeta na određeno vrijeme.
- Ne biste smjeli ići na bazen tijekom prvih dana menstruacije, jer je to vrijeme najobilnijeg protoka.
- Preporuča se korištenje udobnih higijenskih proizvoda koji ne uzrokuju značajnu nelagodu.
- Tampon je potrebno promijeniti odmah nakon izlaska iz vode. To je zbog sposobnosti tampona da snažno apsorbiraju vodu, što može dovesti do infekcije.
- Kada posjećujete bazen, nemojtetreba koristiti jastučiće.
- Preporuča se imati crni ili tamni kupaći kostim na lageru, jer će kupaći kostimi svijetlih boja pokazati i najmanji iscjedak.
- Prije i nakon kupanja potrebno je uzeti kontrastni tuš.
- Što ne smije biti tijekom menstruacije? U tom razdoblju ne biste trebali jesti slanu i masnu hranu, piti kavu. Neuravnotežena prehrana može uzrokovati duge i teške iscjedak.
- Ako je menstruacija praćena jakim bolovima, potrebno je uzeti lijekove protiv bolova. Najbolja opcija bila bi odbiti korištenje bazena i dobro se odmoriti.
Ginekolozi preporučuju pridržavanje ovih savjeta i zapamtite da je tijelo svake žene individualno.
Pravila za odabir tampona za plivanje u bazenu
Ne postoje principi za odabir tampona. Žena bi trebala samostalno odabrati sličan lijek, uzimajući u obzir svoje tijelo i senzacije. Samo iskustvom možete saznati treba li nastaviti koristiti određene tampone ili bi se trebala odlučiti za neki drugi higijenski proizvod. Ako djevojka često koristi tampone, malo je vjerojatno da će imati ikakvih komplikacija pri odabiru.
Ako djevojka tek počinje koristiti takve higijenske proizvode, preporuča se odlučiti se za tampone male veličine. Ako planirate posjetiti bazen, morate kupiti proizvode koji imaju dobru upijajuću površinu. Ako je aiz nekog razloga, oni nisu prikladni za djevojku, onda bi se trebala opskrbiti higijenskim proizvodima dok posjećuje javni bazen i mijenjati ih što je češće moguće, na primjer, svakih 10-15 minuta.
Varieties
Postoji nekoliko vrsta tampona:
- Utisnuto.
- glatko.
- Bez aplikatora.
- S aplikatorom.
Koristite tampone bolje marke. Njihova uporaba ne bi trebala uzrokovati nelagodu ženi.
Mjesečnica
Ako žena ne koristi tampone, ne ulijevaju joj povjerenje, dopušteno je korištenje posebnog uređaja. Takva zdjela ne uzrokuje alergijske reakcije, često je koriste žene koje pate od raznih iritacija i drugih patologija. Njegova upotreba je zgodna kako u prvim danima menstruacije tako iu sljedećim.
Mjesečnica je male veličine, princip njenog djelovanja je da uvlači menstrualni tok i zadržava ih. U uporabi je vrlo prikladan i gotovo u potpunosti štiti žene od protoka krvi. Zdjele cijene one djevojke čiji je životni stil aktivan i uključuje česte posjete bazenu.
Kako postupiti ako je želja za plivanjem velika
Mnoge žene, čak i one koje posvećuju veliku pažnju svom zdravlju, ponekad nisu u stanju odbiti kupanje u prekrasnom jezeru ili drugoj vodi tijekom menstruacije. Ako je adjevojka se našla u sličnoj situaciji, trebala bi se maksimalno zaštititi. Stoga se preporuča slijediti nekoliko savjeta:
- Koristite tampon prije plivanja.
- Nakon izlaska iz vode, trebate odmah promijeniti tampon i istuširati se.
- Također, ne zaboravite se tuširati.
- Donje rublje također treba promijeniti, nositi suho i čisto.
Zaključak
Važno je zapamtiti da je uz obilan iscjedak tijekom menstruacije kupanje u bazenima i drugim vodenim tijelima vrlo nepoželjno, čak i ako se poštuju sve preporuke ginekologa.
Osim toga, ne zaboravite da neke žene mogu imati razne zarazne patologije i upale. Strogo im je zabranjeno kupanje u bilo kojim vodenim tijelima, jer to može samo naštetiti, uzrokovati pogoršanje bolesti ili komplikaciju.
Razmotrili smo da li je moguće ući u bazen s menstruacijom.
