Pule za poboljšanje sna u moderno doba zauzele su ponosno mjesto u priboru prve pomoći svake obitelji. Povećanoj popularnosti tableta za spavanje doprinose ubrzani ritmovi života, kao i želja i potreba osobe da stigne na vrijeme, da učini što više.
Fizički, psihički, kao i psihički i emocionalni stres na tijelu i stalne stresne situacije negativno utječu na rad središnjeg živčanog sustava, uzrokuju poremećaje u izmjeni bioloških ritmova, a također dovode do djelomičnog ili potpunog gubitka spavanja.
Indikacije
Različiti lijekovi, uključujući tablete za poboljšanje sna, mogu tijelu pružiti dobar odmor. Primjenjuju se uz prisutnost sljedećih uvjeta:
- Poremećaji spavanja.
- Loš san i višestruka buđenja.
- Napetost, tjeskobne misli.
- Neurotski poremećaj.
- Razdražljivost.
- Jet lag.
- Stres.
- Psihosomatske bolesti.
- Psihopatološke bolesti u alkoholizmu.
- Vegetativni poremećaji.
- Pogoršanje memorije.
- Depresivni poremećaji.
- Hormonalni kvarovi.
- Promjene vezane uz dob.
Koje su tablete za spavanje najbolje?
Obrazac za izdavanje
Na pakiranju tableta za spavanje nalaze se podaci o njihovoj formulaciji i podrijetlu tvari koje čine strukturu lijeka. Ovisno o sastavu i djelovanju na organizam, lijekovi se različito skladište u ljekarnama i izdaju pacijentima.
Dostupne su sljedeće tablete za spavanje bez recepta:
Tilule za spavanje na biljnoj bazi: "Motherwort", "Novo-Passit", "Melaxen", "Sleep Formula", "Persen"
Ovi lijekovi su učinkoviti za povremenu nesanicu, kao i za privremene poremećaje sna.
Sljedeći popis tableta za spavanje dostupan je na recept:
- Benzodiazepini: Diazepam, Lorazepam, Oxazepam, Nozepam, Relanium.
- Nebenzodiazepini: Zopiclone, Zaleplon.
- Blokatori histaminskih receptora: Donormil, Valocordin-Doxylamine.
Formula za spavanje
Biljni kompleks čini san najjačim i najdužim, dodatno obogaćuje tijelo korisnim komponentama, vitaminima B i magnezijem.
Tablete za poboljšanje sna su obložene, sadrže biljne sastojke i vitamine B. Imaju sljedeće učinke:
- Magnezij je uključen u živčanu aktivnost, kao i u prijenos impulsa, aktivira vitamine i enzimske procese.
- Zbog prirodnih tvari, tablete za spavanje djeluju kao sedativ i kardiotonik, stabiliziraju rad središnjeg živčanog sustava.
- Vitamini igraju veliku ulogu u procesima živčanog djelovanja, sudjeluju u prijenosu impulsa.
Cijena lijeka varira od 350 do 500 rubalja.
Donormil
Tilule za poboljšanje sna indicirane su za nesanicu i druge poremećaje. Lijek ima sedativni i hipnotički učinak, uz pomoć kojeg se ubrzava proces uspavljivanja, poboljšava se kvaliteta sna. "Donormil" djeluje dovoljno vremena za osip.
Lijek se proizvodi u dvije vrste tableta: obložene i šumeće, koje se prije uzimanja treba otopiti u vodi. Koristite pola ili cijelu tabletu dvadeset pet minuta prije spavanja.
Ako problem potraje nakon nekoliko dana korištenja lijeka, trebate se obratiti svom zdravstvenom djelatniku kako biste promijenili dnevnu dozu ili upotrijebili drugu terapiju.
Večernje tablete za spavanje kod odraslih mogu izazvati pospanost tijekom budnosti, suha usta, crijevaopstrukcija, retencija urina. Ne preporučuju se osobama mlađim od petnaest godina, kao ni ženama tijekom dojenja (trudnice treba uzimati s velikim oprezom). Zabrane za korištenje lijeka su:
- individualna netolerancija na tvari;
- adenom prostate je benigna formacija koja nastaje iz žljezdanog epitela prostate;
- glaukom je ogromna skupina bolesti organa vida, koju karakterizira stalni ili redoviti porast intraokularnog tlaka iznad podnošljive razine za osobu.
Lijek nije kompatibilan s alkoholnim pićima. Nemojte voziti dok uzimate Donormil.
U ljekarnama se lijek izdaje na recept liječnika specijalista. Predoziranje izaziva teške simptome, sve do napadaja i epilepsije, koji zahtijevaju kvalificiranu terapiju.
Melaxen
Lijek je učinkovita i bezopasna pilula za spavanje, pa se u ljekarnama može kupiti bez recepta. To je učinkovit kemijski analog prirodnog hormona. Generici: Metaton, Melatonin, Melapur.
Ljek stabilizira san, posebno kod primarne nesanice kod pacijenata umirovljeničke dobi, pa ga ne smiju koristiti osobe starije od pedeset i pet godina, kao ni oni koji pate od nesanice s narušenom kvalitetom sna.
Tilule za spavanje preporučuju se za nesanicu povezanu sa smjenskim radom, letovima dodruge zemlje sa stresom. Nuspojave su iznimno rijetke.
Kontraindikacije za uzimanje:
- Povećana osjetljivost na komponente.
- Poremećaji u jetri.
- Autoimune bolesti.
- Dječja dob.
- Posao koji zahtijeva dodatnu pažnju.
- Trudnoća.
- Dojenje.
Pretjerano povećanje doze lijeka može uzrokovati pospanost, vrtoglavicu, poremećenu koordinaciju pokreta. Terapija nije potrebna, nakon pola dana lijek se izlučuje iz tijela.
Tilule za spavanje "Melatonin"
Lijek je kemijska komponenta koja je stvorena kao analog takvog prirodnog hormona kao što je epifiza.
Smatra se snažnim antioksidansom, štiti od stvaranja slobodnih radikala koji uzrokuju starenje i rak.
Komponenta se proizvodi u obliku tableta za poboljšanje sna kod odraslih, koje su namijenjene za internu upotrebu.
"Melatonin" regulira dnevni ritam tijela, osigurava uspavljivanje, izvrstan san i dobro buđenje.
Lijek je koristan u slučaju kršenja privremenih prilagodbi tijekom klimatskih promjena, poboljšava dobrobit nakon buđenja, smanjuje reakcije na stresne situacije.
Doziranje i učestalost korištenja propisuje se prema specifičnim indikacijama osobe, obično jednom dnevno prije spavanja. Tablete se moraju uzimati cijele s vodom.
Dobri bodovi"Melatonin" po tome što ne izaziva ovisnost i sindrom povlačenja, nema ozbiljnih negativnih reakcija. Uz pomoć kojih je dopušteno puštanje bez liječničkih recepta. Ali još uvijek postoje određene kontraindikacije za uzimanje, na primjer:
- Autoimune bolesti.
- Kronična bolest bubrega.
- Razne neoplazme.
- Diabetes mellitus je endokrina bolest koja je povezana s poremećenim unosom glukoze i razvija se kao rezultat nedostatka inzulina.
- Epileptički napadaji.
Ne preporučuje se davanje lijeka djeci mlađoj od dvanaest godina, kao ni trudnicama i dojiljama, osobama koje rade s opremom koja zahtijeva povećanu pažnju.
Dobar san
Tilule za spavanje koje se mogu kupiti bez recepta dizajnirane su kako bi odgovorile na promjene koje se javljaju u tijelu koje stari. Struktura tableta uključuje kompleks prirodnih tvari, kao i vitamine i minerale. Takav kompleks uklanja simptome menopauze, depresivnih poremećaja, a također vraća pamćenje, san i fizičku snagu. Često ga liječnici prepisuju svojim pacijentima.
Indikacije za miran san
Lijek se propisuje u preventivne svrhe za prevenciju depresije, potporu tijelu u stresnim situacijama, posebno kod sljedećih patoloških procesa:
- Neuroze.
- Gubitak sna.
- Depresivni poremećaji.
- Kronični umor.
Premastudijama, kombinacija prirodnih tvari s mineralima i vitaminima ima pozitivan učinak na funkcioniranje cijelog organizma.
Kompleks štiti živčane stanice, a također podržava vedrinu, otklanja probleme s pamćenjem, liječi Alzheimerovu bolest i slične tegobe.
Trajanje tretmana i preventivni tečaj te dnevne doze određuje liječnik specijalist.
hormon spavanja
Melatonin regulira san i budnost, eliminira nesanicu, eliminira stres, stabilizira krvni tlak, produljuje život, povećava obrambenu snagu organizma.
Melatonin uklanja određene vrste glavobolja, ima antioksidativno i antitumorsko djelovanje. Moguće je povećati razinu hormona na prirodan način. Da biste to učinili, morate ići u krevet najkasnije do dvanaest navečer, spavati u mračnoj sobi i dugo vremena. Uostalom, komponenta u tijelu nastaje upravo noću, od ponoći do četiri sata.
Ukoliko melatonina nedostaje, potrebno ga je uzimati dodatno, u obliku tableta za poboljšanje sna (dostupno bez recepta u ljekarni). Uzimanje droge:
- Poboljšava zaspati
- Smanjuje stres.
- Povećava imunitet.
- Regulira krvni tlak i funkciju mozga.
- Smanjuje razinu kolesterola.
- Ublažava bol u glavi.
Nisu zabilježeni negativni učinci upotrebe hormona spavanja. U opasnosti su, u pravilu, trudnice, kao i dojilje, osobe s teškim bolestima. Međutim, korištenje tableta za spavanjebez konzultacije s liječnikom ne preporučuje se ni drugim osobama.
Doctor Sleep
Bilni sedativ, koji se proizvodi u kapsulama. Ekstrakti ljekovitog bilja imaju hipnotička, antistresna, sedativna svojstva. Ne izaziva ovisnosti.
Zadaci za korištenje Doctor Sleep:
- Poremećaj spavanja.
- Nesanica je poremećaj spavanja karakteriziran neadekvatnim trajanjem sna ili lošom kvalitetom sna, ili kombinacijom to dvoje, tijekom značajnog vremenskog razdoblja.
- Stres.
- Brine.
- razdražljiv.
- Depresivni poremećaji.
"Doktor san" zabranjen je za djecu mlađu od dvanaest godina i osobe preosjetljive na određene tvari.
Korištenje tableta za spavanje tijekom trudnoće
Nesanica je stalni pratilac tijekom "zanimljive pozicije" žene. U ranim fazama, povezan je sa sljedećim uvjetima:
- hormonski poremećaji;
- emocionalna nestabilnost;
- česti nagon za mokrenjem;
- pojačana nervoza.
U drugom tromjesečju san se obično poboljšava, ali opet nakon trideset i drugog tjedna nesanica se ponovno vraća.
Ponekad postoji mnogo razloga, ali i jedan je dovoljan da patite od gubitka sna noću i pospanosti tijekom dana.
Prijavalijekove za spavanje tijekom trudnoće, kao i druge lijekove, liječnici ne preporučuju. Čak i one koje se smatraju apsolutno sigurnima. Štoviše, u "zanimljivoj situaciji" neprihvatljivo je samoliječiti.
Veliku ulogu u stabilizaciji sna tijekom trudnoće igra ispravna dnevna rutina, kao i prehrana buduće majke, podrška rodbine i dobar odnos svih drugih ljudi prema njoj. U pravilu, nakon poroda, san se žene vraća u normalu bez pomoći lijekova.
