Kosti na nogama prilično su čest problem, posebno čest među ljepšim spolom. Statistike dokazuju da žene pate od kvrga na nožnim prstima 20 puta češće od muškaraca. U većini slučajeva, ova se bolest pogrešno smatra artrozom, gihtom ili taloženjem soli. Ali razlozi za stvaranje kvrga mogu biti potpuno drugačiji.
Kosti na nogama: uzroci bolesti
Danas postoje mnoge teorije o uzrocima razvoja kostiju. Međutim, najvjerojatnije od njih smatra se poprečnim ravnim stopalima, što je povezano s nedovoljnom snagom ligamenata na stopalu. S vremenom deformacija postaje sve uočljivija – palac odstupa prema drugoj falangi, a baza mu strši s unutarnje strane stopala stvarajući kvrgu. Bolest se razvija postupno - s vremenom žene primjećuju da ih kosti na nogama jako bole.
Ovdje postoji genetska predispozicija, koja se također prenosi uglavnom po ženskoj liniji. Ali ovo je daleko od jedinog mogućeg razloga. Mogu se pojaviti kosti na nogamašto rezultira:
- Stalno nosite neudobne cipele s visokim potpeticama i uskim prstima.
- Ozljede stopala.
- Rad koji uključuje dugo opterećenje na nogama.
- Neke bolesti endokrinog sustava.
- Prekomerna težina.
- Manjak vitamina E, C i A.
Kosti na nogama: faze razvoja bolesti
Ako sumnjate na sličan problem, odmah se obratite ortopedu. Pacijentu je potrebno napraviti rendgenski snimak stopala. Liječnik mora razlikovati pravu valgusnu deformaciju stopala od gihta, artroze i drugih bolesti. Uobičajeno je razlikovati četiri glavna stupnja razvoja ove bolesti:
- U prvoj fazi, palac nije pomaknut za najviše 20 stupnjeva. Nema boli i nelagode, osjeća se samo estetska neugodnost.
- Drugi je popraćen pomakom prsta za 20-30 stupnjeva i blagom nelagodom koja se javlja samo pri dugotrajnom hodu.
- U trećoj fazi, kut pomaka je približno 30-50 stupnjeva, postoji ograničeno kretanje i bol.
- Četvrti stupanj deformiteta karakterizira odstupanje od više od 50 stupnjeva, konstantna bol i sklonost stvaranju žuljeva.
Kako liječiti kosti na nogama?
Način liječenja izravno ovisi o stupnju razvoja bolesti. Ponekad će fizioterapijske vježbe biti dovoljne, a ponekad je jednostavno nemoguće bez kirurškogintervencija. Međutim, liječenje treba biti sveobuhvatno i uključivati sljedeće:
- Sastavni dio terapije je pravilna prehrana, koja predviđa isključenje iz prehrane začinjene hrane, začina, dimljenog mesa, slatkiša i pržene hrane.
- Naravno, žene koje pate od izbočina na nogama trebaju biti oprezne pri odabiru cipela. Čizme i cipele sa šiljastim prstima i visokim potpeticama kontraindicirane su kod ove bolesti. Cipele trebaju biti udobne, izrađene od prirodnih materijala, opremljene potporom za luk i malom širokom petom (ne više od 4 cm).
- Masaže, fizioterapijske vježbe i neke fizioterapijske metode također će biti korisne.
- Nažalost, najteže je liječiti izražene kosti na nogama. Kirurgija je ponekad jedino optimalno rješenje. Tijekom postupka liječnik ispravlja deformitet. Nakon toga, u pravilu, potrebno je nositi posebne ortopedske udlage.
