Biljka timijan, također poznata kao timijan, gorska majčina dušica ili matična ploča, nadaleko je poznata stanovnicima CIS-a. Ova biljka se koristi u narodnoj medicini zbog nevjerojatnog broja korisnih svojstava. Blagotvorno djeluje na opće stanje ljudskog organizma.
Još u antičko doba, rimski vojnici su se kupali punjeni odvarom od timijana prije svojih pohoda. To im je omogućilo zdravlje, snagu, dodatnu vitalnost.
Biljka timijan također se koristila u srednjem vijeku. Žene koje su živjele u tom razdoblju sušile su grane ove korisne biljke. Sa sobom su uzdizali svoje najmilije prije dugog putovanja kako bi ih spasili od svih vrsta nedaća. A Dioskorid i Teofrast pripisali su prirodne supermoći travi timijana. Uz nju su ublažili upalu i umor, te povećali libido.
Malo o biljci
Kako izgleda biljka timijana? To je polugrm, čiji se izdanak širi po tlu. Biljka je višegodišnja. Ponekad dosegne 30. godinu.
Glavna stabljikamajčina dušica s vremenom postaje drvenasta. Izbojci, gusto prekriveni lišćem, počinju rasti iz njega i brzo se dižu. Listovi na njima su raznih vrsta. Ili su gole ili pubescentne, ali se nužno nalaze na kratkim reznicama jedna nasuprot drugoj.
Sudeći prema opisu biljke timijana, ljeti je jako lijepa. U lipnju ili srpnju na vrhovima njegovih izdanaka koji se dižu počinju se formirati mnogi cvjetovi skupljeni u glavice. U ovom trenutku biljka doslovno prekriva ogromna područja stepe ili obronaka čvrstim svijetlo lila ili ružičastim tepihom. U isto vrijeme, matična ploča ispušta vrlo ugodnu aromu.
U pravilu, timijan je nepretenciozan. Međutim, i dalje će najbolje rasti na šljunkovitom ili pjeskovitom tlu, dopuštajući da njezino korijenje lako prodre duboko. Ova biljka pomaže popraviti tlo.
Prilikom berbe timijana pažljivo odrežite samo njegove cvjetne zeljaste izdanke. Ako su šikari poremećeni, biljka će se teško oporaviti.
Sastav
Ljekovita svojstva biljke timijana izravno ovise o korisnim tvarima koje ona sadrži. A u svom sastavu ima ih ogroman broj. To su eterična ulja, koja sadrže timol, kao i terpinen, cimol, karvakrol i linear. Osim ovih tvari, timijan sadrži tanine i smole, organske kiseline (kava, oleanolna, ursolna) i flavonoide, vitamine (C i B), razne gorčine, gume i mineralne soli.
Timijan sadrži kalcij i kalij, bakar i magnezij, željezo i natrij, fosfor, cinki selen.
Ljekovita svojstva
Mnoga su stoljeća prvo narodni iscjelitelji, a potom i znanstvenici razmatrali djelovanje biljke timijana na ljudski organizam. Ova biljka se spominje u spisima Avicene i Teofrasta. Stari Grci su majčinu dušicu smatrali biljkom koju su bogovi poslali ljudima u pomoć. Naši su preci bili mišljenja da biljka ima čarobna svojstva, te su je koristili za rješavanje mnogih bolesti. Timijan se koristio za pripremu dekocija za koje se vjerovalo da usporavaju starost i produžuju život.
Ovakav stav prema ovoj biljci nije slučajan. Uostalom, one snažne biološki aktivne tvari koje se nalaze u njegovom sastavu imaju sveobuhvatan blagotvoran učinak na tijelo.
Koja ljekovita svojstva ima biljka timijana? Do sada je otkriveno devet.
- Biljka je prirodni antiseptik. S tim u vezi, koristi se za liječenje upalnih bolesti, kao i za njihovu prevenciju.
- Mašina dušica se dugo koristila kao strašno oružje u borbi protiv bronhitisa i kašlja. Njegova protuupalna i ekspektorantna svojstva omogućuju učinkovito uklanjanje bolesti.
- Infuzije i uvarci pripremljeni na bazi ljekovitog bilja izvrsno pomažu kod upale krajnika, stomatitisa. Koriste se i za razne bolesti ždrijela. Infuzija bilja preporučuje se za inhalaciju. Svježi uvarak od majčine dušice koristi se za pranje rana, čireva i drugih oštećenja kože.
- Biljka koja liječiomogućuje vam liječenje išijasa i neuritisa, popraćenih bolovima. Istodobno korištena infuzija pomaže povećati apetit i poboljšati raspoloženje.
- Ljekovite kupke pripremaju se na bazi biljke timijana. Biljka se također koristi u obliku obloga i losiona. Parena trava koristi se za liječenje artroze.
- Timijan je prirodno sredstvo za spavanje i sedativ. Uklanja nesanicu, liječi živčane poremećaje, normalizira rad živčanog sustava i omogućuje brzo izlazak iz depresije. Čak i sam miris trave djeluje umirujuće. To je moguće zahvaljujući prisutnosti eteričnih ulja u njegovom sastavu. Za čvrst i miran san, možete napuniti jastuk ovom biljkom.
- Za muškarce je biljka timijana vrijedna zbog svog cinka, kao i drugih korisnih elemenata za rješavanje prostatitisa i impotencije. U tu svrhu koriste se tinkture, ulja i dekocije biljke. Koriste se i za prevenciju muških bolesti. Istodobno se ulje utrlja izvana, infuzija se uzima oralno, a uvarci su prikladni za ljekovite kupke.
- Biljka vam omogućuje učinkovitu borbu protiv alkoholizma. Korisne tvari u njegovom sastavu uklanjaju toksine i toksine iz tijela, a također čiste jetru od proizvoda raspadanja alkohola. U isto vrijeme, lijekovi pripremljeni od ove biljke mogu izazvati trajnu odbojnost pacijenta prema alkoholu.
- Mašina dušica služi za jačanje imunološkog sustava. Aromatični čaj spravljen na njegovoj osnovi poboljšava cjelokupno zdravlje i obnavlja metaboličke procese u tijelu.
Kulinarska upotreba
Osim lijeka, biljka timijana koristi se i u druge svrhe. Prekrasna aroma timijana omogućila mu je da postane začin, koji se uključuje u marinade, razna jela, kisele krastavce i neka pića. Ugodan miris i gorak okus biljke poboljšavaju okus janjetine i ribe, mesne paštete i jetrica, kao i prženog krumpira.
Začin se savršeno slaže sa sirevima i graškom, grahom i kuhanim jajima, dimljenim mesom i kiselim krastavcima. Bilje majčina dušica također nalazi svoju primjenu u kuhanju (koriste njegov gornji dio). Zeleni izdanci biljke poboljšavaju okus juha, salata i hladnih zalogaja.
Upotreba u kozmetologiji
Kao što znate, biljka timijana ima protuupalna, baktericidna svojstva i svojstva zacjeljivanja rana. Što pomaže krema ili mast napravljena na njegovoj osnovi? Njihova upotreba ublažava ubode insekata i liječi male pukotine na koži.
Koriste slične proizvode u kozmetičkim salonima. Ovdje se uz njihovu pomoć bore protiv akni i gnojnih upala.
Farmakološke tvrtke također proizvode mnoge formulacije koje uključuju biljku timijana. Što pomaže svakom od ovih sredstava? Na primjer, među njima postoje oni koji pomažu u obnavljanju strukture kose, što sprječava gubitak kose. Svoje kovrče možete poboljšati kod kuće. Da biste to učinili, samo dodajte tri kapi eteričnog ulja dobivenog iz biljke u bilo koji šampon. Dovoljno je provesti takav postupak samo jednom tjedno.
EterUlje dobiveno od timijana često pronalazi svoj put u najsofisticiranijim parfemskim kompozicijama losiona, parfema i toaletnih voda.
Kozmetolozi koriste timijan u raznim oblicima. To mogu biti infuzije, dekocije, kao i ulje dobiveno iz ljekovite biljke. Timijan vam omogućuje zatezanje mlohave kože, sužavanje pora i uklanjanje natečenosti. Istovremeno, razni recepti nalaze svoju primjenu. Biljni timijan u ovom slučaju služi kao osnova za maske i losione za lice. Ovi proizvodi djeluju umirujuće i protuupalno na kožu. Ako se takvi kozmetički postupci redovito provode, normalizirat će metaboličke procese u tkivima. To će ukloniti natečenost i masnoću kože.
Učinkovit je oblog od ljekovitog bilja. Da biste ga pripremili, trebate uzeti 1 žlicu. l. majčine dušice i prelijte sa 200 ml kipuće vode. Infuzija je prekrivena poklopcem i infundirana najmanje 0,5 sati. U dobivenoj smjesi se navlaži platnena podloga za maske ili ubrus od gaze, koji se istisne i nanese na lice. Trajanje cijelog postupka je 20 minuta. U tom slučaju, salvetu treba navlažiti svakih 5 minuta.
Kako biste nahranili i ojačali kosu te uklonili ispucale vrhove, kovrče možete isprati otopinom pripremljenom na bazi majčine dušice i koprive, češera hmelja i lista breze. Svi ovi sastojci, uzeti u jednakim količinama (svaki po 5 g), izliju se u 1 litru vode, a zatim zakuhaju u vodenoj kupelji. Kuhajte smjesu 15 minuta, a zatim, uklonivši je s vatre, inzistirajte 0,5 sati. ispiranjeglava bi trebala biti nakon nanošenja uobičajenog šampona. Preporuča se ponoviti postupak 2 puta u 7 dana. Djelujući blagotvorno na kosu, lijek s timijanom jača njihove lukovice, čini kovrče svilenkastim i upravljivim, a također sprječava ćelavost.
Kontraindikacije
Unatoč brojnim korisnim elementima koji čine biljku, upotreba biljke timijana ima neka ograničenja. Svatko tko se odluči koristiti savjete tradicionalne medicine mora ih poznavati. Dakle, timijan je kontraindiciran:
- tijekom trudnoće, ne samo u obliku infuzija ili dekocija, već i u obliku začina;
- osobe koje pate od problema s probavnim sustavom;
- s bolestima bubrega i jetre zbog timola, koji je dio biljke;
- u slučaju cerebralne ateroskleroze, kardioskleroze.
Kontraindikacije za biljku timijana vrijede i za njezin unos. Ako je duga, to će izazvati hiperfunkciju štitnjače. Predoziranje proizvodima koji sadrže timijan opasno je zbog pojave alergijskih reakcija. U tom slučaju možete se osjećati lošije i imati osip na koži.
majčina dušica za djecu
Rasteće tijelo djeteta neprestano se razvija i oblikuje. Ovaj proces je često popraćen kvarovima koji negativno utječu na metaboličke procese, što utječe na zdravlje bebe.
Za otklanjanje mogućih tegoba djeci se preporučuje trava majčine dušice. Službeno, ova biljka se ne daje bebama mlađim od tri godine. Međutim, na temelju postojećegprakse se mogu primijetiti na sljedeći način:
- djeca od 1 godine koriste ga lokalno i eksterno;
- počevši od godinu i pol, timijan u obliku odvarka dodaje se u kupku namijenjenu kupanju bebe;
- od 2 godine, roditelji mogu napraviti svoju bebu ovom biljkom za inhalaciju.
Ponekad se pri kupanju djece do godinu dana dodaje majčina dušica, ali samo se taj postupak prethodno mora dogovoriti s pedijatrom. Takvim se bebama pažljivo daju slabe izvarke biljke.
Indikacije za biljku timijana za djecu su prilično opsežne. Biljka se preporučuje kod kašlja i otklanjanja živčane napetosti, u slučaju potrebe za poboljšanjem sna, u liječenju kožnih problema, kao i za jačanje imuniteta.
Ljekovita svojstva biljke koriste i proizvođači dječjih proizvoda. Na primjer, roditelji rado kupuju čaj za bebe, koji sadrži majčinu dušicu i ljekovito bilje komorač i matičnjak. Ovaj proizvod se zove "Bakina košara" i preporučuje se za djecu od 5 mjeseci.
Oblici prijave
Na temelju blagotvornog djelovanja biljke postaje jasno da ona blagotvorno djeluje na sve sustave i organe ljudskog tijela, a također jača imunitet.
Korištenje majčine dušice kod kuće uključuje pripremu infuzija, dekocija i čajeva s njom. Ovisno o vrsti bolesti, ovi se lijekovi mogu koristiti i iznutra i izvana. Na primjer, u liječenju mišićno-koštanog sustava, timijan se široko koristi za uklanjanje patologija zglobova. U isto vrijeme, droganapravljeni na njegovoj osnovi, pospješuju terapiju bolesti kada se uzimaju oralno, kao i izvana za trljanje i obloge.
Sirup protiv kašlja
Biljka timijan se široko koristi ne samo u receptima tradicionalne medicine. Ovu biljku koristi i farmakološka industrija. Na primjer, timijan je uključen u sastav lijeka "Pertussin", čije djelovanje omogućuje uklanjanje kašlja.
Sirup, uvarak ili infuzija od opisane biljke pomoći će u rješavanju ovog problema kod kuće. Takva sredstva će imati dezinfekcijski, antispazmodični i ekspektorski učinak na tijelo pacijenta.
Da biste pripremili sirup za bolesnika s bronhitisom, morat ćete se opskrbiti jednom svezom svježeg timijana, 450 ml vode, pet češnja češnjaka i 300 g meda. Biljku treba oprati tekućom vodom, a zatim položiti na ručnik da se osuši. Zatim se trava izreže na velike komade i prelije vodom. Posuda s takvom smjesom stavlja se na vatru i kuha se dok polovica volumena ne proključa. To će trajati otprilike 10-15 minuta. Zatim se piće ukloni s vatre, ohladi i filtrira. Dodaju se sok od češnjaka i med.
Ljek čuvajte u hladnjaku, u staklenki sa dobro zatvorenim poklopcem. U slučaju kada se sirup treba davati djeci, bolje mu je ne dodavati češnjak. Treba ga uzeti u 1 žličici. dva puta tijekom dana. Ljekoviti sirup pomaže ukapljivanju sputuma i njegovom uklanjanju. Osim toga, ublažava grčeve koji su nastali u larinksu.
Od pritiska
Lijekovita majčina dušica pomaže u širenju krvnih žila i ublažavanju grčeva u njima. Zato se infuzija ove biljke preporučuje u liječenju hipertenzije. Za njegovu pripremu trebat će vam 15 g suhog timijana, 10 g ognjice, 5 g kamilice i 1 litra vode. Svi sastojci se prelije kipućom vodom, zatvaraju poklopcem, izoliraju ručnikom i infundiraju najmanje 45-60 minuta. Infuziju trebate uzimati ujutro, poslijepodne i navečer po ¼ šalice. Kao rezultat redovite primjene takvog lijeka, normalizirat će se rad srčanog mišića, ojačati zidovi krvnih žila i smanjiti krvni tlak.
Od ženskih bolesti
Najpopularniji čaj koji se koristi je čaj od timijana. Tonira tijelo i vraća mu snagu, normalizira aktivnost živčanog sustava, omogućuje brzo izlazak iz depresije, uklanja glavobolje, poboljšava vid, vraća izgubljeni apetit, poboljšava imunitet i čini kožu lijepom i elastičnom. Također, čaj s timijanom omogućuje vam normalizaciju hormonske pozadine ženskog tijela. To eliminira promjene raspoloženja i bolove povezane s PMS-om. Još jedno piće preporučuje se u liječenju bolesti genitalnih organa upalne prirode.
Kako skuhati biljku timijana za čaj? To je vrlo jednostavno učiniti: 1 žličica. suha biljka zakuha se s 200 ml kipuće vode i infundira oko 10-15 minuta. Gotovi čaj se procijedi pomoću cjedila. Pijte ga tri puta dnevno, svaki put kuhajući svježi napitak. Kao rezultat toga, u kratkom vremenu počinje proces uklanjanja upale i normalizira se hormonska pozadina. Sve to doprinosipoboljšati raspoloženje.
Od prostatitisa
Travna dušica za muškarce koristi se kao protuupalno i baktericidno sredstvo. Uvarak napravljen od njega preporučuje se za liječenje zaraznih bolesti koje su zahvatile genitourinarni sustav. Lijek pomaže u uklanjanju boli i otekline. To uvelike olakšava mokrenje.
Da biste pripremili ljekoviti izvarak, morat ćete pripremiti 2 žlice. l. timijana i 100 ml vode, koja se prelije preko suhe trave. Posuda s takvom smjesom stavlja se u vodenu kupelj i, nakon vrenja, kuha se još 10 minuta. Nakon 2 sata infuzije napitka, filtrira se i uzima prije jela, po 50 ml ujutro i navečer.
Od alkoholizma
Infuzija timijana sadrži timol. Ova tvar izaziva napad mučnine tijekom kontakta s alkoholom. Zahvaljujući ovoj akciji, lijek vam omogućuje da izazovete odbojnost prema alkoholu.
Za pripremu infuzije trebat ćete uzeti 15 g timijana i 0,5 litara vode. Trava se prelije s ½ dijela tekućine i kuha na štednjaku, nakon kuhanja još 10 minuta. Nakon gašenja vatre, smjesa se ocijedi. Listove timijana potrebno je istisnuti i preliti s drugim dijelom prethodno prokuhane vode. Lijek se infundira 30 minuta. Bolesnik će morati davati 50-70 ml lijeka 3 do 5 puta dnevno, tijekom 1-2 tjedna.
Redovito korištenje infuzije timijana razvija takvu trajnu averziju prema alkoholu da se čovjeku počinje mučiti čak i na sam miris alkohola.
