Ako se ujutro pitate: “Kako ću se danas riješiti isparenja?”, zaključak se nameće sam od sebe - prošla večer (ili noć) je bila izvrsna. Ili obrnuto, prošli su na najstrašniji način, jer mamurluk uvijek prati paklena glavobolja i slabost. U svakom slučaju, ako se postavi pitanje: "Kako se mogu riješiti isparenja?", to znači da vam je stalo do toga što drugi misle o vama. I stoga - dat ćemo nekoliko savjeta za ispravljanje prilično teške situacije.
Prije nego što se možete riješiti neugodnog mirisa uzrokovanog prekomjernim pijenjem, morate saznati razloge njegovog pojavljivanja. Mnogi vjeruju da se ta "aroma" javlja nakon pijenja veće količine alkohola. Drugim riječima, većina nas je sigurna da su isparenja miris alkohola. Međutim, razočarat ćemo i reći da to apsolutno nije tako. Neugodan miris nastaje kao posljedica činjenice da etanol u ljudskom tijelu počinje komunicirati s jetrom. Zatim se na istom mjestu, u ovom organu, oslobađa acetaldehid, koji pak oslobađa octenu kiselinu. Ona počinje trovati tijelo,uzrokujući dobro poznati sindrom mamurluka (izuzetno gadno stanje). Budući da su svi organi prihvaćeni da se "brane" od takvog trovanja, oslobađa se posebna tekućina koja ima neugodan miris. To je ono što osoba osjeća kada se ujutro probudi i pita: "Kako se mogu riješiti isparenja?"
Možemo odmah uznemiriti: to je fizički nemoguće učiniti za sat vremena, budući da se vrlo specifična tvar koja ispušta neugodan miris mora potpuno osloboditi iz tijela. A kako najčešće izlazi kroz pore, proces je dosta dugotrajan. "Kako se danas mogu riješiti isparenja?" - pitanje koje zabrinjava mnoge, pa pogledajmo nekoliko načina za uklanjanje lošeg mirisa ujutro.
Da biste se brzo riješili, morate ubrzati metabolizam, drugim riječima - temeljito se oznojiti. Kako biste u isto vrijeme poboljšali svoje stanje, nakon jutarnjeg buđenja popijte toplu vodu ili čaj s dodatkom nekoliko kriški limuna.
Nakon toga vježbajte. To uopće ne znači da trebate trčati tri kilometra (pogotovo jer nakon večernjeg druženja nećete puzati daleko). Bit će dovoljno napraviti nekoliko fizičkih vježbi ili gimnastike. Nakon nekoliko sati primijetit ćete da alkoholna para postaje sve manje primjetna.
Drugi način da se riješite lošeg zadaha je tuširanje (ili kupanje u vrućoj kupki). Ako vam se ne žuri na posao i imate dovoljno slobodnogvrijeme, potopite u kadu oko 45-50 minuta. U tom slučaju potrebno je piti toplu ili toplu vodu (moguć je i zeleni čaj).
Agrumi (naranča, mandarina, grejp) pomoći će u uklanjanju neugodnog zadaha. Ako uopće nema apetita, samo prožvačite par kriški, a zatim operite zube. Valja napomenuti da je ovaj savjet prikladan samo za one koji dan ranije nisu pretjerali s alkoholom, pa stoga nema izražen miris isparenja. Ako je zabava bila uspješna, a alkoholna pića tekla poput rijeke, upotrijebite gornje savjete.
