Da li vam kosa jako opada? Kako liječiti i spriječiti ovaj problem? Prije nego što odgovorite na ova pitanja, provjerite je li to istina. Inače, čovjeku dnevno ispadne od 60 do 120 vlasi, ovisno o gustoći, to je prirodan proces i ne treba ga se bojati.
Učinite mali test da provjerite da li vam kosa ispada u čupercima ili ne. Najvažnije, nemojte paničariti prije vremena. Test gubitka kose je vrlo jednostavan. Ne perite kosu nekoliko dana, a zatim pokupite svu kosu koja je ispala cijeli dan. Ujutro od jastuka koji su ispadali pri pranju i češljanju. Ako ih ima više od 100, onda stvarno imate problema. Ali čak i ako gubitak premašuje normu, nemojte očajavati. Važno je razumjeti zašto kosa opada. Kako ih najučinkovitije liječiti? Pročitajte članak, poslušajte savjete i nakon nekog vremena moći ćete primijetiti značajne rezultate. Neki proizvodi ne samo da će spasiti kosu, već će doprinijeti i pojavi novih.
Gubitak kose može biti uzrokovan stresom, hormonskom neravnotežom, lošim okolišem (voda loše kvalitete), lijekovima (npr.antibiotici), bolesti (anemija, hepatitis), nedostatci vitamina.
U svakom slučaju, bolje je otići liječniku i testirati se. Ali ako trenutno to nije moguće, sjetite se jesu li u bliskoj budućnosti bile stresne situacije, kršenje ili promjena prehrane, lijekovi, bojanje kose, promjena proizvoda za njegu kose. Postoji nekoliko točaka na koje svakako trebate obratiti pažnju ako vam se ispada kosa. Kako ih ojačati da bi se linjavanje smanjilo?
- Odustanite od proizvoda za styling: pjene, pjene, gelovi. Otežavaju kosu, uzrokujući da ispada.
- Odaberite šampon koji sadrži što više prirodnih sastojaka. Bolje ako je protiv gubitka kose.
- Od sušenja fenom i svim vrstama uvijača i pegla, bolje se sada suzdržite. Oni samo dodatno oštećuju kosu.
- Redovito masirajte glavu, poboljšana cirkulacija krvi potiče rast nove kose i prehranu postojećih.
- Za jačanje kose možete koristiti narodne lijekove. Sok od luka puno pomaže, kako u sklopu maske s medom i maslinovim uljem, tako i samostalno.
- Maske od ricinusovog i čičkovog ulja te ulja od vitamina A i E izvrsne su za rast kose. Napravite takve maske i ostavite na kosi 3-4 sata. Kod jakog ispadanja kose, mogu se raditi 2-3 puta tjedno, a zatim smanjiti na 1 put tjedno.
- Infuzija crvene paprike je još jedan učinkovit lijek. Treba ga nanijeti na vlasište u malim količinamakoličine, zatim nanesite čičkovo ulje. Držite ovu masku 30 minuta i isperite.
Ako ste imali prilično oskudnu prehranu, to posebno vrijedi za proljetno-zimsko razdoblje, tada vam najvjerojatnije jako opada kosa. Kako liječiti problem? Prije svega, trebate podići hemoglobin, piti vitamine, dodati povrće i voće u prehranu i voditi zdrav način života. Ali uzrok ovog problema može se otkriti samo analizom krvi.
Ako ste isprobali razne maske, ljekovite šampone i balzame, zahvate, ali vam kosa i dalje opada, kako liječiti, više ne znate, onda ne odgađajte i otiđite liječniku na detaljan pregled. Ovo bi mogao biti znak vrlo ozbiljnog stanja.
