Često, kada postoji nelagoda i nelagoda u želucu, kažemo da je kiselost povećana. Međutim, rijetko razumijemo što je to, kako se manifestira i koji je razlog. Zapravo, klorovodična kiselina se proizvodi u želucu, što pridonosi aktivnoj probavi hrane. Ponekad njegova proizvodnja prelazi normalnu vrijednost od 1,5 jedinica na prazan želudac, tada treba poduzeti mjere za uklanjanje posljedica. Pa zašto je kiselost ponekad visoka?
Uzroci i simptomi
Najprije, na razinu kiselosti utječu namirnice koje biramo za svakodnevnu prehranu. Često se sa sličnom bolešću suočavaju ljubitelji previše ljutih i slanih jela, bogato začinjene hrane, pržene s puno ulja. Također česti uzroci uključuju prisutnost loših navika kao što su pušenje i prekomjerna konzumacija alkohola. U opasnostiTu su i strastveni kavopije. Na dobrobit osobe ne može a da ne utječe njegovo psihičko stanje, stoga redoviti stres ili česte depresije služe kao provocirajući čimbenik. Trenutno liječnici kažu da osoba ima povećanu kiselost već na početnom pregledu nakon detaljne anamneze. Posebne studije u ovom slučaju nisu potrebne. U početnoj fazi razvoja, ova bolest ni na koji način ne odaje svoju prisutnost, nakon toga dolazi do žgaravice, ubodne boli i neugodnog podrigivanja. Trebate odmah potražiti pomoć liječnika, jer simptomi koji se pojavljuju ukazuju na početak ozbiljnih želučanih tegoba.
Povećana kiselost: opća pravila
Oslanjati se samo na liječenje lijekovima je krajnje glupo, jer većina lijekova ima prilično agresivan učinak na gastrointestinalni trakt. Osim toga, jednokratno uklanjanje neugodnih osjeta neće osigurati potpuni oporavak, pa ćete morati radikalno promijeniti svoj način života. Na primjer, morate trajno napustiti loše navike, značajno smanjiti količinu konzumirane kave dnevno. Usadite u sebe ljubav prema hrani i kulturu prehrane, trebali biste jesti u malim obrocima, morate pažljivo žvakati svaki zalogaj. Nakon jela ne možete piti tekućinu sat vremena, a dvadeset minuta prije jela preporuča se popiti čašu negazirane vode. Naravno, isključujemo poluproizvode i štetne proizvode s visokim sadržajem začina.
Kako liječiti kiselost?
Bolesnicima sa sličnom patologijom propisuje se stroga dijeta, koja uključuje korištenje lagane i brzo probavljive hrane. Juhe ne smiju biti prebogate, pire juhe su dobrodošle. Od povrća je bolje dati prednost mrkvi, krumpiru, cvjetači. Naravno, plodovi ne-kiselih sorti nedvojbeno imaju pozitivan učinak na organizam. Možete napraviti pečene jabuke ili kruške. Meso i ribu (vrste s malo masnoće) treba kuhati na pari, a ne pržiti. U slučaju pogoršanja bolesti, liječnik propisuje posebne lijekove za visoku kiselost. Međutim, veći se naglasak stavlja na prehranu i zdrav način života.
