Krioterapija je visokotehnološko kaljenje, tijekom kojeg se cijelo tijelo ponovno pokreće i pomlađuje. Prema recenzijama, kriosauna je velika pomoć u borbi protiv prekomjerne težine, a također je indicirana za korištenje kod drugih bolesti. Razmislite koja je osobitost postupka, kako ide, kakve koristi i štete donosi tijelu.
Što je krioterapija?
Prije nego što proučite indikacije i kontraindikacije za kriosaunu, čije su recenzije vrlo raznolike, trebali biste znati koja je bit ovog postupka.
Krioterapija traje svega nekoliko minuta, tijekom kojih je ljudsko tijelo u jedinici ispunjenoj dušikom i ohlađeno na temperaturu od -140C. Pritom je glava vani kako ne bi ometala disanje osobe. Budući da je boravak osobe u ovoj kapsuli kratak, tijelo nema vremena za zamrzavanje, ali se aktiviraju unutarnji resursi tijela.
Tako, prema recenzijama liječnika o kriosauni, dolazi do "ponovnog pokretanja"organizma, zaštitne funkcije, povećava se izdržljivost, ubrzava se metabolizam i dolazi do pomlađivanja. Stručnjaci i korisnici, u većini slučajeva, napominju da je postupak brz, učinkovit i ugodan, a istovremeno poboljšava dobrobit i raspoloženje, povećava učinkovitost i očvršćuje organizam.
Kako je postupak?
Ne primjećuju svi korisnici korisna svojstva postupka. Osim toga, nekim ljudima je takvo izlaganje hladnoći, iako kratko, vrlo neugodno.
Prema recenzijama, kriosauna za mršavljenje je izvrstan način da eliminirate strije, sužete pore i riješite se omraženog celulita, no neće biti čuda ako se ne bavite sportom i ne pridržavate se određena dijetalna dijeta. Da biste postigli maksimalne rezultate, morate pristupiti rješenju problema na složen način.
Kako ide terapija tekućim dušikom i niskim temperaturama?
- na tijelo se stavlja kupaći kostim, na gornje udove rukavice, na donje udove čarape radi sprječavanja hipotermije šaka i stopala;
- sljedeće, osoba se stavlja u posebnu posudu ili kabinu s tekućim dušikom
- prvi postupak je najkraći u vremenu (oko 2 minute), zatim se vrijeme povećava sa svakom sesijom;
- tretman se provodi svaki drugi dan mjesec dana, jedini način da se postigne rezultat.
Korisnici primjećuju da se nakon prvog zahvata poboljšavaju obrasci spavanja, poboljšava se dobrobit i podiže raspoloženje, jer tijekomkrioterapija, tijelo proizvodi endorfin, hormon sreće, u velikim količinama.
Prijava
Tek nakon što proučite recenzije liječnika, indikacije i kontraindikacije kriosaune, možete započeti postupak.
Terapija izloženosti tijelu tekućim dušikom i niskom temperaturom koristi se u raznim područjima medicine:
- kardiologija (limfostaza, kronična venska insuficijencija i koronarna bolest srca);
- reumatologija (artritis i poliartritis) - u ovom slučaju krioterapija ima analgetski učinak koji traje do pet sati;
- dermatologija (psorijaza, akne, čirevi, alergijski osipi, seboreja i dermatitis) - protuupalno djelovanje, zajedno s kozmetičkim djelovanjem, pozitivno utječe na stanje kože, što navode liječnici i korisnici postupka;
- neurologija (kronični umor, stres, depresija, neuroze, osteohondroza);
- pulmologija (bronhitis i astma);
- ginekologija (upalni procesi i menopauza);
- Kozmetologija (usporava proces starenja i obnavlja stanice kože).
Također, postupak kriosaune aktivno koriste sportaši, što značajno poboljšava njihove fizičke sposobnosti. Moguće je provoditi terapiju za poboljšanje muške funkcije, narušavanje metaboličkih procesa, pa čak i za liječenje ovisnosti o alkoholu i nikotinu.
Kryosauna za ljepotu i mršavljenje
Mnoge žene, sudeći po recenzijama, provode kriosaunu u borbi protiv viška kilograma i poboljšanju stanja kože.
Koja je korist od krioterapije za poboljšanje izgleda i pomaže li pri gubitku težine?
- Tijekom postupka poboljšava se cirkulacija krvi, zbog čega koža dobiva hranu. Postaje glatkiji i ljepši kako se pore skupljaju. Žene primjećuju da se nakon završetka cijelog tečaja bore primjetno izglađuju, ten se ujednačava i koža stvarno izgleda mlađe.
- Tijekom terapije tekućim dušikom sagorijeva se samo 100 kalorija, tako da bez vježbanja i dijete nećete moći smršavjeti. Ali ako tome pristupite na složen način, tada se viška kilograma možete riješiti puno brže, dok će smanjena težina trajati dulje.
- Budući da kriosauna ubrzava proizvodnju melanina, nakon tretmana možete otići u solarij kako biste dobili lijepu i ujednačenu preplanulost.
Kako odabrati?
Nakon što pročitate recenzije o kriosauni u Moskvi (ili bilo kojem drugom gradu) i odaberete odgovarajuću kliniku s takvom terapijom, obratite pozornost na sljedeće čimbenike:
- Morate odabrati tečaj krioterapije koji odgovara individualnim karakteristikama kože, ovisno o njenom stanju, spolu i dobi.
- Dobra kabina s tekućim dušikom trebala bi biti jednostruka, s temperaturom u početku postavljenom na -130C, koja doseže maksimum u roku od pola minute.
- Provjera certifikata zaoprema ne može biti suvišna, jer rezultat može biti suprotan učinak.
- Postupak prati stručnjak koji također ima određenu kvalifikaciju.
Korisnici primjećuju da postupak može biti neučinkovit zbog prisutnosti nekvalitetne opreme ili nedostatka vještina stručnjaka koji vodi sesiju.
Pogodnost
Nakon proučavanja korisničkih i medicinskih recenzija kriosaune, može se primijetiti da se postupak učinkovito nosi s mnogim problemima.
Dakle, korisnici i stručnjaci primjećuju da tijekom krioterapije:
- kalorije se sagorevaju, iako neznatno, poboljšavaju se cirkulacija i metabolizam, stanice dobivaju više hranjivih tvari, proizvode se endorfini i poboljšava se dobrobit;
- rezultat nakon završetka tečaja je dug, jer dolazi do potpunog "ponovnog pokretanja" tijela;
- može se koristiti kao terapija i prevencija;
- pozitivno utječe na psihu i emocionalno stanje osobe;
- zbog proizvodnje melanina, koža postaje zaštićenija od ultraljubičastog zračenja;
- kao rezultat postupka, prema statistikama, imunitet se povećava i osoba višestruko manje pati od SARS-a;
- zdravlje, jačanje i pomlađivanje kože i unutarnjih organa u isto vrijeme;
- izvrstan kozmetički proizvod, prema mnogim ženama, koji u kratkom vremenu pomaže "vratiti mladost".
Za postizanje održivog idugoročni rezultat, stručnjaci preporučuju pohađanje cijelog tečaja, koji se u prosjeku sastoji od 15 sesija.
Šteta i kontraindikacije
Dostupne su i recenzije o kontraindikacijama kriosaune i opasnostima postupka. Prije nego što se odlučite na takvu terapiju, trebate se pregledati od strane liječnika, osobito u slučaju kroničnih bolesti. Neki korisnici primjećuju neučinkovitost čak i završetka cijelog tečaja.
Krioterapija je kontraindicirana u sljedećim slučajevima:
- bolesti krvi (tromboza ili rozacea);
- paraliza;
- maligne neoplazme;
- ispod pet;
- visok krvni tlak;
- upalni procesi;
- povišena tjelesna temperatura.
Ako postupak izvodite često, dolazi do dodatnog opterećenja nadbubrežne žlijezde zbog povećane proizvodnje hormona.
Recenzije stručnjaka
Kriosauna, prema mišljenju stručnjaka, ima pozitivan učinak na cijelo tijelo u cjelini. Ali liječnici napominju da takva terapija ne može biti glavni tretman, već samo dodatni. Stoga ne vrijedi napustiti lijekove koji su propisani za određene bolesti. Sesije se ne provode bez ispita.
Liječnici također inzistiraju da se trajanje zahvata postupno povećava kako bi se izbjegla hipotermija. Ako se osoba osjeća loše, treba odmah reći specijalistu koji vodi sesiju.
Zaključak
Proučivši recenzije o kriosauni, koje su u većini slučajeva pozitivne, možemo primijetiti učinkovitost i učinkovitost postupka. Ali ne zaboravite na individualne karakteristike svakog organizma. Također je važno zapamtiti da se tečajevi polažu tek nakon sveobuhvatnog pregleda i ne često, jer je u ovom slučaju lako nanijeti štetu.
