Nikotinska kiselina i njezini derivati čine skupinu vitamina PP topljivih u vodi. Koristi se kao lijek. Govoreći o tome čemu služi nikotinska kiselina, odmah je vrijedno napomenuti da ima vazodilatacijski učinak, sprječava nakupljanje kolesterola i normalizira rad srca.
Preparati nikotinske kiseline koriste se kod neuritisa, metaboličkih poremećaja, hepatitisa. Pomažu smanjiti vjerojatnost srčanog udara, eliminirati glavobolju, depresiju i normalizirati rad probavnog sustava. Nikotinska kiselina ima pozitivan učinak na čir na želucu, dijabetes, slabo zacjeljujuće rane, kronične vaskularne bolesti.
Zašto nam je potrebna nikotinska kiselina
Pod djelovanjem vitamina PP u ljudskom tijelu odvijaju se brojni različiti biokemijski procesi, među kojima treba istaknuti sljedeće:
- metabolizam proteina;
- fat;
- aminokiseline;
- biosintezahranjive tvari;
- razgradnja glikogena do glukoze.
Bez sudjelovanja ove tvari ne događa se niti jedan redoks proces. Pridonosi normalizaciji probavnog sustava, živčanog i kardiovaskularnog sustava. Osim toga, nikotinska kiselina ubrzava kretanje hrane kroz crijeva, potiče proizvodnju želučanog soka i poboljšava rad jetre. Vitamin PP je od veće važnosti u procesu sinteze hemoglobina.
Znakovi nedostatka nikotinske kiseline
Pri nepravilnoj ili neadekvatnoj ishrani u organizmu dolazi do nedostatka nikotinske kiseline, što dovodi do razvoja raznih bolesti, pogoršanja zdravlja. To negativno utječe na izgled.
Najopasnija posljedica hipovitaminoze je bolest pelagre. Tijekom njegovog tijeka uočavaju se znakovi dermatoze, i to: koža puca, na njoj se stvaraju ljuskice i crvene mrlje koje svrbe. Osoba je zabrinuta zbog proljeva, uočava se slabost i nesanica. Demencija se smatra posljednjom fazom u razvoju bolesti.
Da biste spriječili hipovitaminozu, morate naučiti kako prepoznati znakove njezina tijeka na vrijeme. Na nedostatak nikotinske kiseline ukazuju simptomi kao što su:
- kronični umor;
- vrtoglavica;
- nesanica;
- glavobolja;
- gubitak apetita;
- zatvor;
- suha koža;
- česte prehlade.
Kadapojavu nekoliko znakova nedostatka nikotinske kiseline, morate uravnotežiti prehranu i posavjetovati se s liječnikom kako biste utvrdili uzrok opasnih simptoma.
Što je lijek za
Mnoge zanima zašto se nikotinska kiselina propisuje intramuskularno i oralno. Sredstva s vitaminom PP pomažu u liječenju mnogih bolesti. U pozadini njihove uporabe, metabolički procesi, metabolizam ugljikohidrata i lipida se normaliziraju, a toksini se uklanjaju iz tijela mnogo brže. Preparati koji sadrže nikotinsku kiselinu propisuju se za bolesti kao što su:
- čir na želucu;
- pelagra;
- enterokolitis;
- dijabetes;
- hepatitis;
- gastritis;
- patologija srca;
- grč cerebralnih žila.
Također se može propisati tečaj vitaminske terapije za maligne tumore, aterosklerozu i tinitus. Kao preventivna mjera, ovaj lijek se koristi za poboljšanje pamćenja i vida, kao i za ubrzavanje procesa cijepanja masti. Može se primijeniti subkutano ili intramuskularno, ili uzimati oralno.
Što hrana sadrži
Ovaj vitamin topiv u vodi nalazi se u mnogim namirnicama, stoga ga svakako uključite u svoju svakodnevnu prehranu. Izvori nikotinske kiseline dijele se na biljne i životinjske. Ovo posljednje treba pripisati:
- puretina, piletina, guska;
- govedina;
- zec;
- riba, plodovi mora;
- mliječni proizvodi;
- jaja.
Najviše nikotinske kiseline nalazi se u životinjskim proizvodima, posebice u svinjskim unutarnjim organima i goveđoj jetri. Biljni izvori vitamina uključuju:
- kislica, peršin;
- divlja riža, pšenica, heljda, zob;
- gljive;
- pistacije, kikiriki.
Nikotinska kiselina se nalazi u nekim biljkama kao što su menta, kopriva, kamilica, kadulja, djetelina.
Što lijekovi sadrže
Ne morate samo znati čemu služi nikotinska kiselina, već i razumjeti kako je pravilno koristiti. Dostupan je u obliku tableta i otopina. Ovaj lijek se smije uzimati samo kako je propisano i pod strogim nadzorom liječnika. Samoprimjena vitamina ili prekoračenje maksimalno dopuštene doze može dovesti do opasnih posljedica za tijelo.
Postoji mnogo posebnih dodataka i kompleksa koji vam omogućuju da nadoknadite nedostajuću količinu ove tvari u tijelu, i to:
- "Astrum-Mammy Complex" - za trudnice i dojilje.
- "MenoFix" - kompleks za zdravlje žena.
- "Podrška prehrani" - vitamini za sagorijevanje masti s prirodnim sastojcima.
- "Complex AstrumVit" - nadoknađuje nedostatak elemenata u tragovima i vitamina.
- "Transfer Factor Cardio" - za podršku aktivnosti kardiovaskularnog sustava.
Način korištenja nikotinske kiseline uvelike ovisi o obliku oslobađanja lijeka. Vitamini u obliku tableta su čestokoristi se za prevenciju i dugotrajno liječenje mnogih bolesti. Za jačanje organizma treba ih uzimati nakon jela 0,015-0,025 g za odrasle i 0,005-0,02 g za dijete. Tijekom liječenja pelagre bolesnicima se propisuje 0,1 g ovog vitamina 4 puta dnevno, a djeci 0,005-0,05 g do 3 puta dnevno. Osobe s povišenom kiselošću želuca trebaju uzimati lijek s mineralnom vodom ili mlijekom.
Nikotinska kiselina se također propisuje u ampulama za intramuskularnu injekciju. U tom slučaju indicirana je uporaba 1 ml 1% otopine nikotinske kiseline 1-2 puta dnevno. Tijek terapije je 10-15 dana.
U ampulama, nikotinska kiselina za intravensku primjenu propisana je zbog nedovoljne opskrbe moždanog tkiva kisikom i ishemijskog moždanog udara. Injekcije se provode vrlo sporo, tako da nema komplikacija i pogoršanja dobrobiti. Nanesite 1 ml 1% otopine dnevno. Lijek ne iritira želučanu sluznicu i ravnomjerno se raspoređuje po cijelom tijelu u najkraćem mogućem vremenu.
Nikotinska kiselina tijekom trudnoće
Čemu služi nikotinska kiselina i kako je koristiti tijekom trudnoće? Ovo pitanje zanima mnoge žene. Unatoč složenom terapijskom učinku, vitamini se ne preporučuju za korištenje tijekom razdoblja rađanja djeteta, ako se ne uoče patologije. Glavne indikacije za upotrebu nikotinske kiseline su:
- patologija bilijarnog trakta ijetra;
- problemi s funkcioniranjem posteljice;
- višeplodna trudnoća;
- fetoplacentalna insuficijencija.
Pod djelovanjem ovog vitamina možete ukloniti vazospazam, smanjiti viskoznost krvi i spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka. Kao rezultat toga, opasnost od prijevremenog poroda i smrti fetusa može biti eliminirana.
Nedostatak nikotinske kiseline tijekom trudnoće može dovesti do gubitka kose i psihičkih poremećaja. Kao rezultat toga, žena postaje vrlo razdražljiva i sklona depresiji. Također ima problema s probavom, odnosno kršenje stolice i apsorpciju hranjivih tvari u crijevima. Znajući o korisnim svojstvima nikotinske kiseline i značajkama njezine upotrebe, možete postići vrlo dobre rezultate u liječenju.
Mišljenje dr. Komarovsky
Mnoge majke postavljaju sebi pitanja koliko je nikotinska kiselina korisna za djetetov organizam, kada točno trebate uzimati vitaminske dodatke i kako to učiniti ispravno. Popularni pedijatar Komarovsky smatra da bi mnogi vitamini trebali dolaziti s hranom. Po njegovom mišljenju potrebno je uzimati nikotinsku kiselinu ili druge komplekse samo u slučaju njihovog nedostatka.
Doktor smatra suvišnim njihov preventivni unos jer se nedostatak nutrijenata kod djeteta javlja tek kada dođe u ekstremne uvjete, kada hrana potpuno izostane. Nema drugih značajnih razloga, ako su u prehrani prisutne različite vrste proizvoda, za korištenje ove tvari. Komarovsky smatra da je bolje pokušati diverzificirati jelovnikdijete i uključi sve što ti treba.
Je li moguće smršaviti nikotinskom kiselinom
Mnoge žene zanima kako koristiti nikotinsku kiselinu za mršavljenje i koliko je učinkovita. Poznato je da ova tvar sudjeluje u oksidaciji masti i ugljikohidrata. Često nedostatak nikotinske kiseline dovodi do prekomjerne konzumacije slastica i proizvoda od brašna. Kao rezultat, pojavljuju se zdravstveni problemi i višak kilograma. Zato u nekim slučajevima uzimanje dodatka pomaže u uklanjanju neželjene težine i normalizaciji dobrobiti.
Pozitivan učinak je zbog činjenice da PP vitamini doprinose razgradnji lipida i regulaciji metaboličkih procesa. Nikotinska kiselina pomaže u stabilizaciji ravnoteže kolesterola i normalizaciji rada probavnog trakta, kao i uklanjanju toksina iz tijela.
Mnoge dijete uzrokuju depresiju i povećanu želju za slatkim, pa je niacin potreban za proizvodnju serotonina u mozgu, koji pomaže poboljšati raspoloženje, spriječiti depresiju i prejedanje. Pretilost i poremećaji metabolizma lipida mogu poslužiti kao indikacija za uzimanje ove tvari.
Pod djelovanjem nikotinske kiseline pospješuju se metabolički procesi, sve masti iz hrane se dobro apsorbiraju, ali se ne talože na struku i bokovima. Tablete pomažu u prilagodbi tijela na pravi način i težina nestaje lako. Oni koji žele izgubiti višak kilograma trebaju obratiti pažnju na ova jedinstvena svojstva nikotinske kiseline.
Međutim, prvo se trebate posavjetovati s liječnikom,budući da je važno odabrati pravu dozu. Ne možete uzeti više od 2 tablete dnevno.
Kontraindikacije i nuspojave
Postoje određene kontraindikacije za korištenje nikotinske kiseline, među kojima treba istaknuti sljedeće:
- čir na želucu;
- alergični na komponente proizvoda;
- pad tlaka;
- giht;
- ciroza jetre;
- ateroskleroza;
- glaukom;
- krvarenje.
Prilikom uzimanja nikotinske kiseline, nuspojave su prilično rijetke, ali se ipak mogu primijetiti. Među njima je potrebno istaknuti sljedeće:
- smanjenje tlaka;
- osjećam vruće;
- crvenilo lica i torza;
- vrtoglavica;
- želučani problemi.
Kako biste malo smanjili nuspojave nikotinske kiseline, morate dodati svježi sir svojoj uobičajenoj prehrani.
predoziranje nikotinskom kiselinom
Nekontrolirana upotreba nikotinske kiseline može dovesti do raznih posljedica. Hipotenzivni bolesnici mogu doživjeti vrtoglavicu, nesvjesticu ili čak duboku komu. To je zbog oštrog pada tlaka. Predoziranje ovim vitaminom može dovesti do svrbeža kože, kao i do gastrointestinalnih poremećaja.
U nekim slučajevima se razvijaju alergije, poteškoće s gutanjem hrane, a također se smanjuju i taktilni osjećaji. Kod takvih znakova potrebna je liječnička konzultacija i pacijentu se propisuje simptomatsko liječenje.
Posebne upute
Streba biti oprezan s nikotinskom kiselinom za gastritis s visokom kiselošću, čir na želucu. U procesu liječenja ovim vitaminom, posebno u velikim dozama, morate pažljivo pratiti funkciju jetre.
Kada je nikotinska kiselina kompatibilna s drugim lijekovima, potrebna je konzultacija s liječnikom jer se mogu pojaviti nuspojave. Nemojte miješati ovu tvar s otopinom tiamin klorida, jer je uništena. Kombinirana uporaba antispazmodika, srčanih glikozida i fibrinolitičkih sredstava pojačava njihove toksične učinke.
Potrebna je posebna pažnja kada se kombinira s antihipertenzivnim lijekovima, kao i antikoagulansima, jer je to povezano s rizikom od krvarenja. Istodobna uporaba kontraceptiva i nikotinske kiseline može povećati potrebu za niacinom. A upotreba dodatka zajedno s antibioticima povećava crvenilo.
Nikotinska kiselina u kozmetologiji
Vitamin PP, nikotinska kiselina u ampulama poboljšava mikrocirkulaciju krvi vlasišta, normalizira prehranu folikula dlake, što povoljno utječe na stanje pramenova. Kao rezultat toga, prestaju ispadati i intenzivnije rastu, dobivaju prirodni sjaj i privlačniji izgled, njihova suhoća i lomljivost nestaju.
Maske za iscjeljivanje napravljene su od ovog vitamina topivog u vodi, dodaje se u pilinge i šampone. Osim toga, koriste se ampule kiseline. Kako bi se poboljšao učinak iscjeljivanja, preporuča se dodati druge komponente ovoj tvari, na primjer, vitamin E, biljne dekocije i sok.aloja.
Nakon nanošenja nikotinske kiseline, kosa postaje svilenkasta, ne isušuje se. Kod osoba s masnim kovrčama smanjuje se stvaranje potkožnog masnog tkiva i nestaje neželjeni sjaj.
Morate otvoriti ampulu vitaminskog proizvoda, nanijeti njezin sadržaj na vlasište nakon pranja masirajućim pokretima, ravnomjerno raspoređujući tekućinu po cijeloj površini. Nemojte ispirati. Nanesite nikotinsku kiselinu 1 put u 3 dana. Preporučeni tečaj je 14 postupaka. Može se ponoviti jednom svaka 3 mjeseca.
Nikotinska kiselina prilično dobro djeluje na kožu lica. Alat pomaže poboljšati njegovo stanje, ukloniti akne i spriječiti rano starenje. Sadrži komponente koje su potrebne za održavanje ljepote i zdravlja. U kozmetičke svrhe koriste se ampule i tablete s aktivnom tvari. Mogu se koristiti interno i eksterno. Otopinu možete dodati u losione, serume i maske. Prilikom oralnog uzimanja vitamina morate se pridržavati preporuka kozmetičara.
U osnovi, tijek terapije ne traje duže od 2 tjedna. Ovi vitamini se također propisuju prije i nakon plastične operacije, jer ubrzavaju proces popravka tkiva i pomažu u brzom uklanjanju upale. Prije upotrebe nikotinske kiseline, morate testirati osjetljivost kože na njene komponente.
Kada smo shvatili čemu služi nikotinska kiselina, moramo reći da se ovaj lijek koristi u liječenju mnogih bolesti, uključujući uklanjanje akni, kao i obnavljanje kože. Kako biste se riješili mitesera i mitesera, možete koristiti razne kozmetike s dodatkom ove ljekovite tvari.
Analozi
Ako postoje kontraindikacije za korištenje ovog lijeka, onda je vrijedno odabrati analoge nikotinske kiseline, čije upute za uporabu moraju prvo proučiti. Učinkovit identičan aditiv je lijek "Nikospan". Utječe na ton krvnih žila mozga. Glavni aktivni sastojak lijeka je nikotinska kiselina, kao i ostale komponente.
Primjenjuje se kod bolesti praćenih vazospazmom. Lijek ima pozitivan učinak na proces hemodinamike i pomaže u uklanjanju bolnih manifestacija koje proizlaze iz akutnog zatajenja cirkulacije. Vrijedno je zapamtiti da "Nikospan" može izazvati negativne promjene u organima i sustavima, zbog čega prvo morate proučiti upute za uporabu.
Recenzije
Postoji mnogo recenzija o ovom lijeku, od kojih je većina pozitivna. Mnogi primjećuju povoljan učinak na tijelo, ali nakon nekog vremena mogu se pojaviti nuspojave.
Prema recenzijama, nikotinska kiselina pomaže brzoj normalizaciji dobrobiti. Osim toga, ovaj alat je u stanju ojačati kosu i učiniti je podatnijom, glatkom i svilenkastom. Međutim, kozmetolozi i liječnici kažu da ga je nemoguće uzimati stalno, samo u tečajevima.
Ovaj lijek je učinkovit kod poremećaja cirkulacije, ateroskleroze, osteohondroze, pretilosti, migrene i mnogih drugihbolesti. Neki pacijenti se žale na pojavu nuspojava u vidu osjećaja vrućine, kao i crvenila kože, ali one vrlo brzo prolaze.
Nikotinska kiselina je dobar vitaminski lijek koji pomaže riješiti se raznih bolesti, poboljšati dobrobit. Blagotvorno djeluje na stanje kože i kose. Nedostatak nikotinske kiseline može dovesti do razvoja neugodnih simptoma i raznih bolesti. Lijek mogu uzimati odrasli i djeca, ali posebnu pažnju treba obratiti tijekom trudnoće i dojenja. O prikladnosti primjene ovog lijeka treba odlučiti samo liječnik.
