Kla kralježnice je prilično opasna bolest koja dovodi do patologije lokomotornog sustava. Javlja se dosta često i zahtijeva redovito liječenje, kao i preventivne mjere. Ovo je bolest sportaša, visokih ljudi i pacijenata u odrasloj dobi.
Razlozi
Uzroci hernije diska uključuju:
- Pacijent ima skoliozu, prekomjernu kifozu ili lordozu.
- Svaka ozljeda kralježnice.
- Starost iznad 30 godina i viša od 170 cm.
- Poremećena prehrana diskova, što može biti posljedica neopterećenja dubokih mišića leđa. To je zbog činjenice da nemaju vene, a hranu dobivaju samo tijekom rada leđnih mišića.
- Ljudi koji imaju osteohondrozu ili bilo koju degenerativnu bolest koja uništava strukturu diskova. Njihovo uništavanje dovodi do uništenja fibroznog prstena ili njegovog izbočenja.
- Atrofirani mišići leđa. Što je njihov volumen manji, to je veći rizik od zarađivanja kile s istim opterećenjem.
Oštre radnje koje mogu utjecati na kralježnicu:
- Strikes.
- jesen.
- Pretjerana rotacija tijela.
Ostali čimbenici uključuju:
- Žena. To je zbog činjenice da žene pate od ove bolesti češće od muškaraca.
- Odlična fizička aktivnost, sjedilački način života.
- Trajni sjedeći položaj, na primjer kada radite za računalom.
- Duga vožnja.
- Redovno pušenje.
- Loše držanje.
- Prekomerna težina.
- Pretjerana hipotermija.
Simptomi
Bol u leđima može biti znak lumbalne diskus hernije. Simptomi se možda neće pojaviti odmah ili biti povremeni, na primjer, tijekom fizičkog napora ili s određenim položajem tijela. To je zbog činjenice da u prvoj fazi bolesti ekstrudirani pulpozni materijal intervertebralne jezgre još nije upaljen.
Naravno, ako su deformacije posljedica udarca ili teškog opterećenja, tada se u pravilu simptomi kile kralježaka javljaju gotovo odmah. To je zbog činjenice da nakon rupture fibroznog prstena dolazi do snažnog istiskivanja pulpozne jezgre prema van, što može dovesti do kompresije leđne moždine. Ako je došlo do dodira korijena leđne moždine, tada se intenzitet boli povećava. Osjeća se čak i uz potpuno opuštanje u ležećem položaju. Osim toga, gubi se osjetljivost nožnih prstiju, mišići gube snagu.
Ako postoji kompresija leđne moždine, može postojati takav simptom kile kralježnice kao što je zatajenje donjih ekstremiteta i poremećaj trbušnih organa. To je zbog opstrukcije impulsa izmozak. Zbog navedenih simptoma, osoba stalno pokušava ograničiti motoričku aktivnost, što dodatno utječe na stanje intervertebralnog prostora.
Dijagnoza
U početnoj fazi, vertebralna kila se praktički ne manifestira. U nekim slučajevima, njegovi su simptomi slični onima koji se opažaju kod osteohondroze kralježnice. Ako sumnjate na simptome intervertebralne kile, obratite se neurologu.
Liječnik propisuje instrumentalne studije za postavljanje točne dijagnoze. Konvencionalna rendgenska snimka ne može pokazati stanje intervertebralnih diskova, pa se provode naprednije instrumentalne studije.
Sljedeće su one koje vam omogućuju da otkrijete izbočenje pulpoznog materijala iz jezgre intervertebralnog diska:
- Magnetska rezonancija kralježnice (MRI).
- Kompjuterizirana tomografija (CT), najčešće se propisuje za sveobuhvatno određivanje stanja intervertebralnih diskova i kostiju.
- Mielografija. Ako postoje kontraindikacije za gore navedene metode, tada se provodi mijelografija s kontrastom. Može identificirati stupanj i mjesto kompresije leđne moždine.
Na ovom popisu, MRI je najinformativnija studija, jer vam omogućuje bolju vizualizaciju mekih tkiva kralježnice. Ova metoda vam omogućuje da odredite ne samo veličinu same kile, već i stupanj suženja kralježničnog kanala.
Operacija
Obično se kod hernije diska propisuje konzervativno ili fizioterapeutsko liječenje. To je zbog činjenice da je kirurgija kralježnice traumatska operacija, tijekom koje se stanje pacijenta može pogoršati.
Ali postoje trenuci kada nema druge opcije, samo operacija. Na primjer, ako postoji jak sindrom boli, ako je kila dosegla takvu veličinu da je počela stvarati opterećenje na leđnoj moždini.
Operacija uključuje sljedeće korake:
- U predjelu problematičnog kralješka pravi se rez kože od tri ili četiri centimetra.
- Uz pomoć posebnih držača, koža, mišići i ligamenti se pomiču.
- Uklanjanje dijela materijala nucleus pulposus i fibroznog prstena.
- Ligamenti i mišići se vraćaju u prvobitni položaj.
- Rana je zašivena.
Ako se nakon gore navedenih radnji kompresija u istom kralješku ponovi, tada se izvodi druga operacija s ekscizijom dijela intervertebralnog diska.
Ako se tijekom dijagnoze otkrije nestabilnost kralježaka, tada se izvodi operacija za njihovo popravljanje. Ova operacija se zove spinalna fuzija.
Gore navedene operacije omogućuju vam da sačuvate potpornu funkciju kralježnice.
Liječenje lijekovima
Konzervativno liječenje kile lumbalnog kralješka uključuje korištenje lijekova. Ova terapija je postala temelj liječenja zavećina pacijenata. To je zbog činjenice da ova metoda može pokazati prilično dobar rezultat.
Za uklanjanje upale na mjestu hernije propisuju se protuupalni lijekovi. Najčešće su to nesteroidni protuupalni lijekovi, koji su navedeni u nastavku:
- "Diclofenac". Najrašireniji lijek, ali se propisuje samo u nedostatku patologija u želucu, jer djeluje agresivno na sluznicu.
- "Mowali". Tablete se propisuju za veliki broj zahvaćenih kralježaka. Suspenzija se daje intramuskularno.
Dobre rezultate pokazuje primjena kondroprotektora. Oni uključuju tvari kao što su glukozamin i kondroitin sulfat. Ovi lijekovi mogu spriječiti degradaciju intervertebralnih diskova.
Najpopularniji kondroprotektori su navedeni u nastavku:
- "Teraflex" - u obliku kapsula.
- "Artra" - u obliku tableta.
- "Alflutop" - otopina za injekcije.
Kućna terapija
Gnječenje leđa se vrši bilo kojom loptom odgovarajuće veličine. Mogu se pronaći i kupiti u trgovini sportske opreme ili ljekarni.
Gnječenje se izvodi u točkama, što vam omogućuje jačanje mišića na leđima na mjestu kontakta.
Tehnika vježbe je sljedeća:
- Lezite na leđa, savijte koljena i pritisnite stopala i ramena na pod.
- Stavite loptu ispod donjeg dijela leđa i prilagodite stupanj njezinog pritiskanatrag.
- Kotrljajte loptu gore-dolje ili lijevo-desno.
Broj ponavljanja odabire se za svakog pojedinca, na temelju osjeta. Ako smatrate da nema posebne nelagode i možete izvesti nekoliko puta više, učinite to.
Za početne faze masaže, ova vježba se može izvoditi u nekoliko pristupa. Ako osjećate jaku bol i nelagodu u leđima, pokušajte rastaviti vježbu na nekoliko dijelova.
Propisno izvedena vježba trebala bi izazvati osjećaj topline u mišićima. To je zbog činjenice da se opskrba krvlju povećava na mjestu kontakta. Pridonosi bržem oporavku lokomotornog sustava, budući da njegova tkiva primaju više hranjivih tvari nego inače.
Možete koristiti drugu verziju. Kod njega se vježba izvodi stojeći, pritiskajući loptu leđima uza zid. Ova varijanta je lakša, što može biti od pomoći ako osoba ima ozljedu leđa i ne može izvoditi vježbu dok leži.
Masaža leđa s valjkom
Ova vježba se izvodi pomoću gumenog valjka ili predmeta sličnog oblika i elastičnosti. Zbog velikog područja kontakta s leđima, alat će vam omogućiti korištenje mnogih mišićnih skupina. Tijekom vježbe potrebno je kretati se tako da valjak koristi cijelo područje leđa.
Nakon tri kotrljanja gore-dolje, trebate se opustiti, raširivši noge i ruke u stranu. Da biste pojačali učinak, možete trljati leđa alkoholnom tinkturom. Nakonvježbe ne opterećuju leđa dva sata.
Kuznjecov aplikator
Ova stavka je nekoć bila nevjerojatno popularna. Kuznetsovljev aplikator je još jedan način liječenja kile kralježaka. Riječ je o materijalu na čijoj površini ima mnogo pričvršćenih okruglih plastičnih ploča, na kojima su koncentrično raspoređene plastične igle u obliku piramide. Djeluju tako da stvaraju akupunkturni učinak dok povećavaju opskrbu krvlju.
Koristite Kuznjecov aplikator tako što ćete ovaj materijal staviti ispod leđa. Zatim lezite na leđa sat vremena. Gore navedeni aplikator koristi se u složenom liječenju kila. U nekim slučajevima ova vježba može uzrokovati pogoršanje stanja. Ako se to dogodi, vrijedi smanjiti vrijeme izlaganja ili potpuno ukloniti ovu vježbu iz prakse.
Lyapko aplikator
Ova se stavka također može koristiti za liječenje kile kralježnice. Aplikator se sastoji od gume na koju su pričvršćene tupe igle od različitih metala male duljine. Utjecaj igala na kožu je izraženiji nego kada se koristi Kuznetsov aplikator. Lyapko aplikator dostupan je u raznim modifikacijama. Veličina i oblik se odabiru ovisno o bolesti za koje dijelove tijela se planira koristiti ovaj aplikator: s kilom vratne, torakalne ili lumbalne kralježnice. Upotreba za smanjenje simptoma lumbalne i vertebralne kile pomaže u ublažavanju boli.
Pet najboljih narodnih lijekova
Knajbolji načini uključuju:
1. Sabelnik.
Tinktura korijena ove biljke pogodna je za vanjsku i unutarnju upotrebu. Da biste ga pripremili, trebate uzeti sto grama korijena i nasjeckati. Zatim napunite staklenu posudu dobivenom smjesom i ulijte medicinski alkohol. U sljedećoj fazi, staklenka s peterolistom stavlja se na tamno mjesto i inzistira dva do tri tjedna. Nakon pripreme, koristite tri puta dnevno prije jela, razrijedivši jednu žlicu proizvoda u trećini čaše vode. Za najbolji učinak, u tinkturu se dodaje jedna bočica od deset posto dimeksida, ali se tada sredstvom trlja problematično područje leđa.
2. Gavez.
Priprema masti počinje mljevenjem korijena gaveza, kojeg je potrebno uzeti 500 g. Zatim se dobivena masa dodaje u otopljenu svinjsku mast i zagrijava u tavi uz stalno miješanje. Kada smjesa postane homogena, doda se tristo mililitara votke, pomiješa se i ostavi da se ohladi na tamnom mjestu. Nakon hlađenja, ponovno zagrijte i filtrirajte u staklenu posudu. Gotov proizvod mora se čuvati na tamnom i hladnom mjestu. Koristite proizvod tako da ga nanesete na stražnju stranu i omotate materijalom. Izdržati mast pola sata.
3. Liječenje kile oblozima sa sokom aloe i medom
Uzmite sok od aloe, tekući cvjetni med i medicinski alkohol u omjeru 1:2:3. Sve se temeljito izmiješa. Smjesa se stavi u staklenku i drži 24 sata. Nakon toga se stavlja na hlađenje u hladnjak. Nanesite smjesu tako da je natopite deset puta presavijenom gazom. Ovajgaza se mora nanijeti na problematična područja, prekrivena polietilenom i omotana nečim toplim. Preporuča se izdržati najmanje sat vremena, a moguće i više. Tijekom postupka nemojte naprezati leđa niti ustajati iz kreveta.
4. S pupčanom kilom.
Umrijeti grumen mokre gline i zamotati ga u jedan sloj gaze. Zagrijte na tjelesnu temperaturu i nanesite na pupak. Popravite flasterom.
5 Voćni tretman.
Ovaj recept temelji se na upotrebi hrane bogate elementima u tragovima. Potrebno je uzeti:
- Suhe marelice - pet komada.
- Smokve - jedan komad.
- Šljive - dva komada.
Navedeni proizvodi se drobe i konzumiraju u roku od mjesec dana. Kombinacija gore navedenih plodova pomaže poboljšanju dobrobiti pacijenta.
Ali prije korištenja svih ovih recepata, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.
Moram li istegnuti kralježnicu
Jedan od tretmana za kilu je vuča kralježnice. Ova metoda omogućuje ublažavanje boli u kratkom vremenskom razdoblju. Trenutačno se vuča uspješno koristi za liječenje drugih bolesti mišićno-koštanog sustava. Također, ovaj postupak omogućuje ispravljanje pomaka koštanih fragmenata tijekom prijeloma, vraćanje pokretljivosti udova i uklanjanje deformiteta. Međutim, mnogi stručnjaci tvrde da takva opterećenja mogu samo pogoršati situaciju.
Trakcija kralježnice se izvodi kada je pacijent u okomitom ili vodoravnom položaju.
Osnovne metodepostupak:
- Upotreba pacijentove tjelesne težine.
- Ispod dodatne težine.
- Suha vuča - ovaj postupak se provodi pomoću dodatnih stavki.
- Hidroekstrakcija - izvedena u vodi.
Zahvat ima mnogo kontraindikacija. Prije upotrebe u starijoj dobi potrebno je proći cijeli niz pregleda.
Vertebrolozi izvode ručnu trakciju različitih dijelova kralježnice. Postupak je bezbolan i siguran, jer liječnik osjeća i najmanje promjene u stanju pacijenta i brzo ispravlja svoje postupke.
Trakcija kralježnice se ne smije izvoditi u prisutnosti degenerativnih promjena u strukturi kralježaka.
