Prije ili kasnije, većina parova dođe do želje za djecom. Čak i ako nema zdravstvenih problema, mnogi ljudi razmišljaju što učiniti kako bi brže začeli dijete. Uostalom, razočaranje neuspješnim pokušajima i dugo čekanje
može potkopati posebno raspoloženje koje se pojavljuje tijekom planiranja popune u obitelji. Što je važno budućim roditeljima znati?
Ovulacija i kvaliteta sperme
Prije nego što zatrudnite djecu, svakako biste trebali proći tjelesnu dijagnozu. Zdravlje bebe ne ovisi samo o majci, već i o ocu. Osim toga, uz pomoć liječnika možete izračunati točan datum mogućeg začeća. Ako je menstrualni ciklus redovit, to se može učiniti samostalno. Od cjelokupnog trajanja treba oduzeti četrnaest dana. Broj koji će se pokazati pokazat će dan na koji će beba najvjerojatnije zatrudnjeti. Ali ne morate čekati ovaj datum, jer spermatozoidi žive oko pet dana. Dakle, trebate početi pokušavati prije ovulacije i nastaviti još neko vrijeme nakon nje. Ako je ciklus nepravilan, možete pratiti pravi trenutak pomoću bazalne temperature ili uobičajene ljekarničke test-determinante. Od tate u pitanju kako začeti djecu također ovisipuno stvari. Važno je voditi pravilan način života, ne nositi preusko donje rublje i ne kupati se u vrućim kupkama. Kvaliteta sperme također ovisi o učestalosti spolnih odnosa. Redoviti seks ga poboljšava,
ali česta ejakulacija smanjuje količinu sjemene tekućine, što smanjuje mogućnost začeća. Dakle, najbolja opcija je vođenje ljubavi svaka dva ili tri dana.
Čimbenici koji utječu na začeće
Ako razmišljate o tome kako začeti djecu, obratite pozornost na nekoliko važnih čimbenika. Primjerice, vjeruje se da je najlakše zatrudnjeti u proljeće ili jesen, a najbolje doba dana za začeće je ujutro. Važna je i težina budućih roditelja. Ženi koja je previše mršava ili punačka može biti teško zatrudnjeti, a muškarcima debljanje ili gubitak težine negativno utječe na broj spermija. Prije začeća djece, preporučljivo je odustati od pušenja i alkohola, smanjiti količinu konzumirane kave. Uravnotežena prehrana sa povrćem, povrćem, žitaricama, mesom i mahunarkama bit će izvrstan korak prema obnovi u obitelji. Od slatke i škrobne hrane, kao i jela iz restorana brze hrane, trebali biste odbiti. Važno je i ispravno držanje: stručnjaci savjetuju klasičnog misionara. I nakon završetka spolnog odnosa, važno je leći, stavljajući jastuk ispod kukova. Pokušajte ne biti pod stresom ili preopterećeni.
Opušteno, pozitivno raspoloženje također je važan uvjet za uspješno začeće.
Kako začeti djecu određenogspol?
Ponekad roditelji žele dječaka ili samo djevojčicu. Nemoguće je jamčiti stopostotni uspjeh takvih planova, ali neke metode se pokažu učinkovitima. Dakle, kako začeti djevojčicu? Što će, naprotiv, pružiti dječaku? Najistinitiji način se temelji na činjenici da je muški skup kromosoma u spermatozoidima, koji se kreću brže od onih sa ženskim. Stoga je važno znati datum ovulacije kako bi se povećala vjerojatnost rođenja dječaka. Djevojčica će se, naprotiv, roditi nakon čina koji se dogodio nekoliko dana prije ovulacije.
