Ljudsko srce je važan organ. O njegovom pravilnom funkcioniranju ovise zdravlje i život. Poznat je veliki broj bolesti ovog organa. Sinusna aritmija je patologija koja izaziva mnogo kontroverzi među liječnicima. S jedne strane, to je uzrokovano psihološkim razlozima i ne utječe na zdravlje. Vrijedno je prilagoditi psihoemocionalnu komponentu, kako simptomi prolaze. Ali postoji izražena sinusna aritmija, koja prijeti određenim negativnim posljedicama. Koja je ovo bolest?
Ljudsko srce kuca određenom frekvencijom, koja je normalno 60-80 otkucaja u minuti. Ponekad, pod utjecajem bilo kojeg čimbenika, puls se ubrzava ili, obrnuto, postaje rjeđi.
Sinusna aritmija srca: što je to?
Ovo je poremećen rad srca, kada je interval između otkucaja stalno različit. Ponekad srce kuca češće od očekivanog, ponekad rjeđe. Srce može normalno poremetiti svoj ritam, ali najčešće se to događa pod utjecajem tjelesne aktivnosti, au mirnom stanju, manifestacija aritmije je patologija. Često postoji respiratorna aritmija, u kojoj se broj otkucaja srca povećava s udisajem i smanjuje s izdisajem.
Na EKG-u zubi QRST kompleksa ostaju nepromijenjeni, odnosno njihov oblik i trajanje se ne mijenjaju. Kompleksu QRST prethodi P ožiljak, a to se očituje i konstantnim P-Q (T) intervalima, dok se R-R intervali skraćuju ako ritam postaje brži, a, obrnuto, produžuju se ako se ritam usporava. Svi ovi intervali usko su povezani s disanjem.
Sinusna respiratorna aritmija češće se dijagnosticira kod ljudi u mladoj dobi, nakon što su preboljeli zarazne bolesti. Također, na pozadini neurocirkulacijske distonije otkriva se ova vrsta aritmije.
Vrste aritmija
Postoje dvije glavne vrste aritmija:
- umjereno;
- izraženo.
Umjerena aritmija najčešće pogađa djecu i adolescente. Zdravstveno stanje u isto vrijeme posebno ne trpi. Teška sinusna aritmija najčešće se javlja kod starijih osoba. Njegove manifestacije su vrlo uočljive. Ali ovaj oblik bolesti se događa i kod adolescenata, sve ovisi o stupnju razvoja poremećaja.
Uzroci sinusne aritmije
Sinusna aritmija srca - što je to? Ovo je odstupanje od norme srca. Postoji nekoliko čimbenika koji izazivaju razvoj patologije:
1. Krvni poremećaji. Nema dovoljno elektrolita, kalcij, kalij, magnezij se ne isporučuju u pravoj količini. Srčani mišić pati, zbog čega se mijenja. bez kalija imagnezija, postaje opušteno, gubi elastičnost. To je ispunjeno raznim kvarovima srčanog ritma. Nedostatak odgovarajuće količine kalcija dovodi do srčanog edema, jer se višak tekućine nakuplja u tijelu. Važno je slijediti prehranu koja osigurava pravu količinu korisnih elemenata u tragovima.
2. Neuspjeh čvora odgovornog za ritam srca. Zbog promjena u dobi, srčani mišić je iscrpljen, što dovodi do aritmija. Bolesti koje uzrokuju komplikacije u srcu također dovode do problema sa sinusnim čvorom.
3. Hipoksija, odnosno nedostatak kisika u krvi. Srce ne prima potrebne hranjive tvari.
4. Arterijska hipertenzija, ili visoki krvni tlak, iscrpljuje srčani mišić.
5. Previše kisika u krvi, kao i njegov nedostatak, negativno utječe na rad srca.
Osim toga, sinusna aritmija se javlja kod koronarne bolesti srca, infarkta miokarda, miokarditisa, zatajenja srca, kardiomiopatije i srčanih mana. Razne bolesti mogu uzrokovati bolesti, poput bronhitisa, astme, dijabetes melitusa, doprinose razvoju patologije i poremećaja u štitnjači.
Samo uz pomoć posebnih metoda istraživanja moguće je utvrditi pravi uzrok sinusne aritmije. To može učiniti samo stručnjak. Stoga, na najmanju sumnju na kršenje srca, trebate se obratiti liječniku.
Dvije vrste aritmije
Broj otkucaja srca, kao što je već spomenuto, može se usporitiili ubrzati. Ti se procesi nazivaju bradikardija, odnosno tahikardija.
Teška sinusna aritmija kod odraslih može se prikazati s ove dvije vrste.
Razmotrite glavne uzroke tahikardije:
- smanjena količina hemoglobina u krvi, što rezultira anemijom;
- hormonska neravnoteža (to se u pravilu odnosi na žensku polovicu čovječanstva);
- ljudsko tijelo se može pregrijati, na primjer, na ekstremnoj vrućini ili u parnoj sobi;
- pretjerani fizički ili emocionalni stres;
- uzimanje lijekova koji imaju negativan učinak na otkucaje srca.
Liječnici često dijagnosticiraju sinusnu bradikardiju s teškom sinusnom aritmijom. Što uzrokuje ovaj oblik patologije? Bradikardiju mogu uzrokovati sljedeći čimbenici:
- baš kao i kod tahikardije, uzimanje lijekova može utjecati na ritam srca, oni samo uzrokuju njegovo usporavanje (bradikardija);
- prekomjerno hlađenje dovodi do smanjenja učestalosti sinusnog ritma;
- štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona;
- kod profesionalnih sportaša, broj otkucaja srca se smanjuje;
- slabost sinusnog čvora dovodi do bradikardije;
- dob za umirovljenje izaziva usporavanje otkucaja srca.
Mnogi se suočavaju s ekstrasistolom - oštrom kontrakcijom područja ili cijelog srčanog mišića. To izaziva zatajenje srčanog ritma. Javlja se teška sinusna aritmija.
Uzroci ekstrasistola
Imenujmo glavne čimbenike:
- zloupotreba kave i čaja;
- stalni stres koji negativno utječe na živce i srce;
- nedostatak minerala, posebno kalija;
- zatajenje srčanog mišića.
Kako se manifestira ekstrasistola?
Najčešće se osoba s ovom patologijom žali na takva stanja:
- čini se da srce staje, a zatim počinje jače kucati;
- stalni strah i bezrazložan;
- osjećaj kratkog daha.
Sinusna aritmija, umjereno teška, javlja se kada srce odstupi od ritma u jednom ili drugom smjeru za oko 10%. Postoje kvarovi u ritmu pri promjeni položaja tijela, osobito naglim. Ako tijelo reagira na ovaj način, smatra se varijantom norme. Ali s čestim ponavljanjem ekstrasistola, bolje je igrati na sigurno i podvrgnuti se pregledu. Neka kardiolog analizira rezultate i preporuči liječenje, naravno, ako smatra potrebnim.
Simptomatika izraženog oblika aritmije
Teška sinusna aritmija očituje se raznim simptomima:
- s tahikardijom se osjeća jaka pulsacija, posebno u temporalnoj regiji;
- nelagoda u lijevoj strani prsa;
- pogoršanje zdravlja s povećanim opterećenjem;
- stalni nedostatak kisika;
- vrtoglavica (često prisutna kada se broj otkucaja srca usporava);
- glavobolja;
- slabost (s bradikardijom).
Minavedeni su glavni simptomi koji prate takvu patologiju kao teška sinusna aritmija srca. Zašto je ova bolest opasna?
U slučaju teške aritmije može doći do nesvjestice, jer je poremećena cirkulacija krvi, a krv ne dotječe u mozak u potpunosti. Ako se to dogodi, trebate se odmah obratiti liječniku.
napad aritmije
Napad aritmije može se pojaviti iznenada. Osoba će doživjeti sljedeće simptome:
- nedostatak daha;
- znojenje;
- tinitus;
- vrtoglavica;
- pamučne noge;
- snažan otkucaj srca preko 140 otkucaja u minuti;
- tamnjenje u očima;
- mučnina;
- nesvjestica.
Ako osoba sve ovo doživljava, pokušajte je smiriti i pozvati hitnu pomoć.
Teška sinusna aritmija u djeteta
Djeca i adolescenti također često pate od sinusne aritmije. Često je to zbog pogrešnog respiratornog stereotipa. Ali događa se da urođene srčane mane, VVD, kao i promjene u hormonskoj razini tijekom adolescencije.
Kako dijete može opisati svoje stanje? Često se žali na bolan osjećaj u predjelu srca, slabost, pretjerani umor, nedostatak zraka. Liječnik će slušati puls malog pacijenta, pregledati kožu. Prepisat će EKG, ultrazvuk, holter. Ponekad je propisana samo jedna metoda ispitivanja, osobito ako je sinusna aritmija umjerena.
I ovdje je izražena sinusna aritmijasrce je prilično opasno.
Ako se otkriju odstupanja, bit će potrebna konzultacija pedijatra, dječjeg kardiologa, endokrinologa, neurologa. S patologijama živčanog sustava, kardiovaskularni sustav može patiti. Djeca se tretiraju prema dobi. Potrebno je razmisliti o načinu rada i odmora, bilo bi lijepo posjetiti sanatorij.
Regulacija prehrane glavna je zadaća roditelja. Iz prehrane se isključuju namirnice bogate kofeinom, masna i slatka hrana. Obilje svježeg povrća i voća pomoći će vašem tijelu osigurati vlakna, kao i esencijalne vitamine.
Psihoterapeut će pomoći vratiti emocionalnu pozadinu djeteta. Dijete treba zaštititi od stresa.
Glavna opasnost kod sinusne aritmije leži u komplikacijama - pojavi zatajenja srca i srčane disfunkcije.
Što se može učiniti da se izbjegne takva katastrofa kao što je teška sinusna aritmija kod djeteta?
Prevencija sinusne aritmije u djece
Glavne mjere prevencije su sljedeće:
- dobra prehrana;
- uravnotežen režim odmora i rada;
- izvediva fizička aktivnost;
- uzimanje vitaminskih kompleksa, koji uključuju esencijalne aminokiseline;
- upravljanje stresom;
- odricanje od loših navika (pušenje i pijenje alkohola kod tinejdžera);
- dijagnoza i liječenje bilo koje bolesti, što će pomoći u izbjegavanju srčanih komplikacija.
Dijagnostičke metode
Naravno, osoba sama može otkriti abnormalnosti u svom srčanom ritmu. Ali ponekad pod utjecajem psiholoških čimbenika, ti osjećaji mogu biti subjektivni. Odnosno, osoba se osjeća bolesno, iako je zapravo ritam njegovog srca unutar normalnog raspona.
Kako ne biste bili u stalnom strahu za svoje zdravlje, potrebno je proći kompletan pregled. Koje metode postoje? Najjednostavniji je EKG. Teška sinusna aritmija se lako prepoznaje.
Troškovi istraživanja su minimalni, au općinskim ustanovama ne koštaju baš ništa. Provodi se brzo u trenutku nanošenja. Kardiolog će moći dešifrirati rezultat. Nakon dekodiranja, postavlja se dijagnoza.
EKG se izvodi na sljedeći način: senzori na vakuumskim čašicama pričvršćeni su na ruke, noge, prsa, zbog čega se očitava srčani ritam. Ako se tijekom konvencionalnog EKG-a otkrije odstupanje, pacijentu se može propisati test stresa radi točnije dijagnoze. Poseban uređaj očitava ritam tijekom fizičkog napora. Osim toga, često se preporučuje 24-satno praćenje otkucaja srca. Zatim se na osobu pričvrsti monitor koji kod kuće mjeri otkucaje srca 24 sata dnevno. Istovremeno, pacijent mora zabilježiti svoje osjećaje u poseban dnevnik.
Ove metode istraživanja su informativnije, jer se neuspjeh možda neće primijetiti tijekom uobičajenog istraživanja. Također vrlo često ima smisla napraviti ultrazvuk srca, tijekom kojeg će se identificirati razlozi koji su pridonijeli razvoju teške sinusne aritmije. Liječenje će biti razmotreno u nastavku.
Dijeta za aritmije
Za sinusnu aritmiju preporučuje se hrana bogata elementima u tragovima za zdravlje srca. Tako, na primjer, heljda, špinat, avokado, grah sadrže veliku količinu magnezija. Puno kalija ima u bananama, suhim marelicama, kupusu, krumpiru, grožđicama, peršinu. Izvori kalcija su plodovi mora, mlijeko i sve vrste mliječnih proizvoda, riba, kukuruz, cikla, sjemenke i artičoke. Korisno za sinusnu aritmiju vrhove cikle i mrkve, kao i alge. Ali sol i šećer su štetni za osobu s aritmijom. Morate jesti pet puta dnevno u malim porcijama. Prženje hrane je neprihvatljivo, sva jela moraju biti kuhana na pari ili pečena u pećnici.
Nutricionisti su razvili poseban stol broj 10. U ovoj dijeti glavni su ljudi nemasno meso, riba, omleti, nemasni mliječni proizvodi, juhe od povrća. Od pića je prihvatljiv slabo kuhani čaj, bolje je potpuno isključiti kavu, ali ako to nije moguće, onda bi trebao biti slab. Uvarak od šipka vrlo je koristan kod kršenja srčanog ritma. Osim toga, sadrži puno vitamina C. Uvarak od gloga bit će koristan za srce.
Dijeta za sinusnu aritmiju temelji se na sljedećem principu:
- proteini - oko 100 g;
- masnoća - oko 70 g;
- složeni ugljikohidrati - 350 g.
Svježe cijeđeni sokovi od povrća dobri su za otkucaje srca - mrkva, cikla, kupus, rajčica.
Ako se pridržavate pravilne prehrane i zdravog načina života, učinak nastupa nakon 2 tjedna. Ova dijeta uvelike reducirastres na srcu.
Konzumacija alkoholnih pića je neprihvatljiva, pušiti se mora prestati.
Gimnastiku morate raditi svaki dan, korisna je za jačanje srčanog mišića. Razina kolesterola mora biti strogo kontrolirana.
Ne smijete nekontrolirano uzimati lijekove, osobito diuretike. Treba ih propisati samo liječnik.
Osoba koja se odlučila uhvatiti u koštac sa svojim zdravljem mora nužno pokazati snagu volje. Uostalom, prilično je teško uskratiti sebi prženu hranu ili komad torte s vrhnjem. Ali bez toga neće biti moguće postići pozitivan rezultat. Pogotovo ako postoji izražena sinusna aritmija.
Trudnoća i sinusna aritmija
Trudnoća je ključno razdoblje u životu žene. Tijelo je pod ogromnim stresom. Srce nije iznimka. Ritam mu se mijenja kako se količina ispumpane krvi gotovo udvostručuje. Tijekom trudnoće česti su slučajevi srčane aritmije. Najvjerojatnija ekstrasistola.
Žena osjeća smetnje i počinje se brinuti za svoje zdravlje i zdravlje svoje bebe. I iako je bezopasan, uzrokuje određene neugodnosti. Preporuke ovdje mogu biti smanjenje tjelesne aktivnosti, kao i uklanjanje psihoemocionalnog stresa.
Vrijedi i prilagoditi prehranu, izbaciti štetnu hranu iz prehrane, kao što su čaj, kava, čokolada.
Trudnica treba manje brinuti, više se opuštati i provoditi vrijeme na otvorenom. Takođerpotreban je stalni liječnički nadzor ako postoji sinusna aritmija srca. Zašto je bolest opasna? Razne komplikacije.
Liječenje
Umjerena sinusna aritmija ne zahtijeva liječenje kao takvo. Ekstrasistole se javljaju u gotovo svih ljudi. Ali ako patologija postane izražena, uzrokuje nelagodu, potrebna je terapija. Također je potrebno naknadno se liječiti kako bi se izbjegle ozbiljne posljedice, poput slabe opskrbe mozga krvlju, trajnog gubitka svijesti. Stoga je važno izjednačiti sinusni ritam. Teška sinusna aritmija može se manifestirati bradikardijom.
Ako osoba ima ovo odstupanje od norme, tada može instalirati poseban uređaj (pacemaker) koji će povećati broj otkucaja srca. Ovaj uređaj je malen i umeće se pod kožu. Električni impulsi koje šalje u atriju i ventrikule pomažu u kontrakciji srca. To je potrebno za one osobe koje jako pate od bradikardije, uglavnom ih muči stalna nesvjestica.
A u slučajevima kada srce kuca sporo, ali je ritam u prihvatljivim granicama norme, onda nema potrebe za instaliranjem pacemakera. Tada liječnik može odabrati terapiju koja će biti učinkovita. To se radi ovisno o uzrocima aritmije.
Dakle, ako je stalni stres uzrokovao sinusnu aritmiju, tada će tretman biti usmjeren na smirivanje živčanog sustava. Od lijekova propisanih "Novopassit", tinktura valerijane i matičnjaka, "Corvalol","Glicin".
Ovi lijekovi pomažu u ublažavanju nervoznog naprezanja, normaliziraju san. U posebno teškim slučajevima živčanih i psihičkih poremećaja bit će potrebna pomoć psihoterapeuta koji će propisati lijekove za smirenje i antidepresive.
Također, često se propisuju posebni vitamini za srčani mišić: pripravci kalija, magnezija, kalcija. Djelotvorne su biljke, poput kamilice, lista maline. Fizioterapijski tretmani povoljno utječu na rad srca.
Sada znate što znači teška sinusna aritmija. Opisali smo i metode liječenja. Hranite se zdravo, vodite normalan način života, ne zloupotrebljavajte alkohol i na vrijeme posjetite liječnika pri najmanjoj sumnji na srčani poremećaj. Ostanite zdravi!
