Kako odabrati štake: vrste, opcije odabira, fotografije

2024 Autor: Curtis Blomfield | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 21:11

Tijekom perioda rehabilitacije za ozljede ili operacije na donjim udovima utječu pravilno odabrana pomagala. Stoga je vrlo važno znati odabrati štake kako bi se što ravnomjernije rasporedilo opterećenje između ramenog pojasa i ruku, te ga skinulo s donjih ekstremiteta.

Vrste štaka

Postoje dvije vrste štaka - štake za lakat i aksilarne štake.

1. Aksilarne štake su vrlo stabilne i namijenjene su onima koji se ne mogu osloniti na noge i samostalno se kretati. Uz pomoć aksilarnih štaka, težina s donjih ekstremiteta prenosi se na ruke i rameni pojas. Dakle, štake potpuno rasterećuju nogu, tako da pacijent ima priliku hodati ne oslanjajući se na nju. Štake ispod pazuha ne smiju se nositi dulje od 2 godine, jer to može negativno utjecati na funkcioniranje ramenog zgloba u budućnosti. U tom smislu, nakon određenog vremena, pacijent treba promijeniti takav pomoćnisredstva za lakat.
2. Štake za lakat, ili kako ih još zovu "kanađanke", prikladne su za one koji mogu poduprijeti svoju težinu rukama i imaju mogućnost osloniti se na zahvaćenu nogu. Dizajn ovog modela štaka podrazumijeva potporu na ruci i podlaktici. Takve se štake, za razliku od štaka ispod pazuha, mogu nositi cijelo vrijeme.

Aksilarne štake

Ova vrsta štake sastoji se od dvije šipke, koje se zatim spajaju u jednu. Vrh kojim je opremljen oslonac izrađen je od izdržljivog i neklizajućeg materijala. Kako pri hodu pazuh nije ozlijeđen, gornji dio potpore je opremljen posebnim jastučićem. Morate držati štaku za poprečnu šipku za ruku.

Kako odabrati štake ispod pazuha

Kako odabrati aksilarne štake prema visini odrasle osobe? Liječnik bi to trebao detaljno objasniti pacijentu i prije početka razdoblja rehabilitacije.

Glavna stvar koju trebate paziti pri odabiru je razina šipke i udaljenost od vrha do potpore za pazuh.

Pacijent treba stajati uspravno, nakon što obuče cipele koje najčešće nosi. Štaku treba postaviti na udaljenosti od 20-25 centimetara od stopala. U tom slučaju udaljenost od pazuha do oslonca ne smije biti veća od 5 cm. Ruku treba postaviti na prečku, lagano je savijajući u laktu, dok kut treba biti 30º.

Ako pacijent nemasposobnost stajanja bez oslonca, tada je u ovom slučaju potrebno znati odabrati štake za ramena po visini. Da biste to učinili, od ukupne visine pacijenta oduzmite 40 cm. No također vrijedi zapamtiti da će ovako odabrane štake trebati dodatno prilagoditi onome tko će ih nositi.

Prednosti štaka ispod pazuha

Prednosti aksilarne potpore pomažu pacijentu da olakša hodanje tijekom razdoblja rehabilitacije:

1. Oni su stabilni, što omogućuje pacijentu da prilično čvrsto stoji na nogama i održava ravnotežu. Osim toga, kada su pravilno odabrane i podešene, štake ispod pazuha pružaju lakoću kretanja.
2. Dok hoda s takvim pomagalom, osoba se ima priliku opustiti viseći na njoj i opuštajući ruke.

Nedostaci štaka ispod pazuha

Aksilarne štake imaju samo dva, ali vrlo značajna nedostatka:

1. U potporama ovog dizajna, pacijenti ne mogu dugo hodati, kao ni ići gore i dolje stepenicama.
2. Nepravilno podešavanje štake može dovesti do štipanja neurovaskularnog kanala ramenog zgloba i limfe, što može dovesti do privremenog gubitka osjeta u ruci.

Štake za lakat

Dizajn se sastoji od remena, na čijem se jednom kraju nalazi posebna potporna manžeta, u sredininalazi se ručka koja služi kao oslonac za ruku. Vrh štake izrađen je od izdržljivog materijala.

Kako odabrati štake za lakat

Kako odabrati štake ispod lakta? To treba učiniti ispravno, samo na taj način će razdoblje rehabilitacije proteći bez ikakvih komplikacija.

Posebnu pažnju pri odabiru štake za ruke treba posvetiti naslonu za ruke i ručki. Štaka se mora isprobati i hodati s njom. Da biste to učinili, stavite ruku u manžetu i zgrabite ručku. U ispravnom položaju ruka će biti polusavijena u zglobu lakta, dok bi kut trebao biti 20º. Kako bi još jednom provjerio ispravnost izbora, pacijent treba stajati uz štaku, slobodno spuštajući ruke, dok razina ručke treba pasti točno na zapešće.

Da biste odredili ispravnu razinu naslona za ruke, morate znati odabrati štake po veličini:

1. Za visine između 170 i 180 centimetara, razmak između lakta i manžete trebao bi biti 5-8 cm.
2. Ako je visina pacijenta preko 180 cm, tada bi udaljenost od manžete do lakta trebala biti točno 10 centimetara.

Profesije odabira štaka za laktove

Prije nego što odaberete štake s potporom ispod lakta, potrebno je razumjeti suštinu ovog dizajna, zahvaljujući kojem je hodanje sa štakama uvelike pojednostavljeno:

1. Štake za lakat su prilično kompaktne, što ih čini lakim za pohranu i transport po potrebi.
2. S ovim dizajnom pacijenti ne samo da imaju prilikuidite u duge šetnje na otvorenom, ali i idite gore i dolje stepenicama.
3. Veoma je prikladno koristiti štake za lakat kao dodatnu potporu, ali samo ako se pacijent može osloniti na obje noge.

Nedostaci dizajna koljena

Kako odabrati štake za lakat? Postoji niz nedostataka s kojima se morate unaprijed upoznati:

1. Štake ovog dizajna nisu prikladne za osobe sa slabim ramenim pojasom koji se mogu osloniti samo na jednu nogu.
2. Uz podršku takvog uređaja teško je balansirati i održavati ravnotežu, pa nisu prikladni za starije i slabe osobe.
3. Pretili pacijenti ne bi trebali koristiti štake s potporom za laktove, jer dizajn takvih potpora možda neće izdržati prekomjernu težinu.
4. Škake za lakat se ne koriste za amputacije jednog ili oba donja uda.

Važni aspekti koje treba uzeti u obzir pri odabiru

Prije nego što uzmete u ruke štake, morate se upoznati s nekim aspektima koji će vam pomoći da napravite pravi izbor:

1. U slučaju kada je pacijentu teško održati ravnotežu na štakama, preporuča se korištenje dizajna s piramidalnim vrhom. Ovi savjeti su prilično jaki i stabilniji.
2. Aksilarni oslonci za štake trebaju biti mekani i udobni.
3. Visina šipki na štakama mora biti podesiva.
4. U prosjeku, štaka je teška jedan i pol kilograma, aliojačane i stabilnije strukture prikladne su za osobe s prekomjernom težinom, ali teže oko 4 kilograma. Takva težina štaka može dovesti do brzog umora pacijenta. U tom smislu, osobama s velikom težinom preporučuje se korištenje hodalice umjesto štaka.
5. Pacijenti prosječne težine i tjelesne građe trebali bi po mogućnosti kupiti štake koje su izrađene od drveta ili materijala od lakih legura.
6. Ako pacijent mora negdje često putovati, bolje je koristiti sklopive potporne strukture.

Kako naučiti hodati na štakama

Liječnik bi trebao reći pacijentima ne samo kako postaviti štake, već ih i upoznati s osnovnim pravilima upotrebe.

Prije nego počnete učiti hodati, štake se moraju pažljivo namjestiti. Trening je najbolje započeti u zatvorenom prostoru, a tek nakon što se izgradi samopouzdanje i otpornost može se izaći van.

Kada koristite štake ispod pazuha, težinu treba rasporediti na ruke, a ne na pazuhe, jer ih to može samo oštetiti.

Kada koristite štake za lakat, pazite da ručka uvijek gleda naprijed, a potporna manžeta treba čvrsto prekrivati ruku, ali je nemojte stiskati.

1. Ako su obje noge ozlijeđene tijekom hodanja, prvo se štaka postavlja na tlo, a zatim noga koja je uz nju. Nakon što je noga čvrsto fiksirana, morate ponoviti isto s drugom stranom. Ova metoda osigurava dobru stabilnost, ali i brzinu hodanjadok je vrlo nizak. Ako naučite hodati s potporom iz dvije točke odjednom, to može značajno povećati brzinu kretanja. Da biste to učinili, trebate staviti desnu štaku i lijevu nogu u isto vrijeme, zatim isto ponoviti s lijevom štakom i desnim udom.
2. Ako je samo jedna noga ozlijeđena tijekom hodanja, pokušajte držati leđa i glavu uspravno, bez naginjanja naprijed ili natrag. Štake se moraju istovremeno pomicati naprijed na udaljenosti od 25-30 centimetara, ne zaboravljajući ih lagano skrenuti u stranu. Kada su štake čvrsto pričvršćene na tlo, svu težinu morate prenijeti na ruke, čime se tijelo baca naprijed.
3. Da biste pravilno sjedili sa štakama, morate se što bliže približiti sjedalu i okrenuti mu leđa. Štake treba staviti na zahvaćenu nogu, zatim se nasloniti na njih i na zdrav ud i sjesti jednim trzajem.
4. Da biste se popeli stepenicama, jednom rukom trebate uzeti štake, a drugom se držati za ogradu. Tijekom uspona, štake se moraju postaviti na istu stepenicu na kojoj se nalaze noge. Nakon toga, oslanjajući se na rukohvat i štake, jednim trzajem podignite svoju zdravu nogu jednu stepenicu više, a tek onda pomaknite štake više.
5. Pri spuštanju treba staviti štake na stepenicu ispod one na kojoj se nalaze noge i tek nakon toga prvo pomaknuti bolnu, a potom zdravu nogu. Tijekom spuštanja nemojte spuštati štake niže od jedne stepenice, jer to može uzrokovati gubitak ravnoteže i pad. Osim toga, ne preporuča se izravno premjestiti nanekoliko koraka dolje. To također može dovesti do gubitka ravnoteže i pada.

Korisni savjeti

Prije nego što uzmete štake, morate se posavjetovati sa stručnjakom koji pacijentu može dati nekoliko preporuka za korištenje:

1. U zimskoj sezoni preporuča se kupnja posebnog vrha sa šiljkom. To će vam pomoći da se nesmetano krećete po skliskim cestama. Međutim, važno je zapamtiti da kako biste održali ravnotežu što je više moguće, trebate hodati polako i malim koracima. Osim toga, vrhove treba redovito pregledavati i po potrebi zamijeniti novima.
2. Prilagodljive štake treba provjeriti na sigurnost prije svake aktivnosti na otvorenom.
3. Ako ne možete balansirati dok koristite štake ispod pazuha, možete ih približiti prsima.
4. Za starije osobe, štake s više točaka su najbolja opcija.

Pravilno odabrane štake ne samo da će pomoći da se uspješno prođe period rehabilitacije, već će i znatno olakšati život pacijenta.