Serotonin je hormon koji je odgovoran za dobro raspoloženje, osjećaj sreće, sposobnost doživljavanja užitka i radosti. Sredinom prošlog stoljeća umjetno je sintetiziran u laboratoriju, što je omogućilo stvaranje nove klase antidepresiva, čije je djelovanje sposobnost sprječavanja razgradnje molekula ovog hormona. Ovaj članak donosi popis najpopularnijih pripravaka serotonina i opisuje kako djeluju.
Simptomi nedostatka serotonina
Ako pacijent ima barem dva od dolje navedenih simptoma, ima nedostatak serotonina u tijelu:
- malodušnost unatoč vanjskoj dobrobiti;
- stalna dosada - nikakve aktivnosti i hobiji nisu od interesa;
- razdražljivost, troma agresija;
- kronični umor;
- česta vrtoglavica, tamnjenje u očima;
- niskasamopoštovanje, sramežljivost, ukočenost;
- stalne negativne misli o životu;
- česte suze bez razloga;
- migrene, čije uzroke neurolog nije mogao utvrditi.
Preparati serotonina u medicini se nazivaju antidepresivi. Prodaju se isključivo na recept, koji može propisati samo psihijatar. Često se koristi u kombinaciji s lijekovima za smirenje. Lijekovi inhibitori serotonina su ozbiljni lijekovi i imaju mnoge kontraindikacije. Stoga je neovlašteno korištenje takvih tableta "samo zato što ste tužni" strogo zabranjeno.
Metode za povećanje razine serotonina bez lijekova
Prije nego što pribjegnete uzimanju psihotropnih lijekova, vrijedi pokušati povećati razinu hormona radosti na sljedeće načine:
- aktivni sportovi (po mogućnosti na otvorenom: najmanje pola sata dnevno treba posvetiti trčanju, fitnesu, skakanju užeta, brzom hodanju, vožnji bicikla;
- treba povećati udio jednostavnih ugljikohidrata u prehrani;
- jednom dnevno pojedite nekoliko kriški prirodne čokolade od kakao zrna;
- ostanite sami rjeđe, čak i ako bliske osobe izazivaju iritaciju (pokušajte pronaći kompromis s njima);
- počnite posjetiti terapeuta.
Lijekovi za ponovnu pohranu serotonina
Antidepresivi se najčešće proizvode u obliku kapsula sa želatinskom ljuskom i sadržajem praha. Treba ih uzimati sa ili bez hrane. Često kada se uzimanatašte razvija žgaravicu i neugodan osjećaj peckanja u jednjaku. Postoji i oblik oslobađanja u obliku ampula s tekućinom za intravensku primjenu. Antidepresivi za injekcije mogu se koristiti samo u bolničkom okruženju.
Postoji mišljenje da inhibitori ponovne pohrane serotonina izazivaju veliku ovisnost i izazivaju stanje slično opijenosti lijekovima. Takvo mišljenje je pogrešno. Suvremeni pripravci serotonina ne izazivaju ovisnost i ne oštećuju kognitivne funkcije mozga.
"Fluoksetin": upute za uporabu i recenzije
Jedan od najpopularnijih i najjeftinijih antidepresiva. Cijena po pakiranju (20 kapsula) je oko sto rubalja. Glavni aktivni sastojak lijeka ima izravan učinak na serotonin. Lijek regulira sadržaj hormona u tijelu. Otpušten na recept psihijatra. Riječ je o selektivnom inhibitoru serotonina – lijeku koji u roku od tjedan dana vraća količinu hormona na normalu, pa čak i iznad referentnih vrijednosti. Recenzije ljudi koji su ga uzimali su dvosmisleni: lijek je došao nekome, netko je morao uzeti drugi antidepresiv.
Ovo se odražava na bolesnikovu dobrobit na sljedeći način:
- stalno raspoloženje;
- osoba se želi smijati, šaliti, smiješiti;
- nestaje povećana sumnjičavost, ranjivost, hipohondrija;
- san se normalizira;
- povećava samopoštovanje;
- čak i ozbiljno ožalošćeni pacijent dok uzima lijekprolazi lako i brzo.
U prvom tjednu uzimanja fluoksetina, moguće su sljedeće nuspojave:
- glavobolja;
- vrtoglavica;
- gubitak apetita;
- mučnina;
- ne volim miris hrane;
- nesanica.
Nakon dva tjedna tijelo se navikava na visoku razinu hormona serotonina, a nuspojave nestaju. Ponekad, prvi put uzimajući lijekove za serotonin, psihijatri propisuju lijekove za smirenje koji neutraliziraju nuspojave antidepresiva. Tri tjedna kasnije, otkazuju se, a pacijent nastavlja uzimati antidepresiv.
"Prozac": upute i recenzije
Lijek čiji je glavni aktivni sastojak fluoksetin. Prozac se proizvodi u SAD-u, pa je cijena za njega mnogo viša nego za ruski kolega. Psihijatri kažu da se djelatna tvar u Prozacu bolje pročišćava, a samim time i manje nuspojava. Recenzije potvrđuju da pacijenti općenito bolje podnose uzimanje Prozaca.
Upute za ovaj lijek inhibitor ponovne pohrane serotonina upozoravaju da može uzrokovati psihološku ovisnost ako se koristi kontinuirano. Nemojte ga brkati s fizičkim. Pacijent se navikne na raspoloženje i postaje strah da će se nakon prestanka uzimanja tableta vratiti u dosadno, sumorno postojanje. Kako bi se prevladala psihička ovisnost, lijek treba prekinutipostupno.
"Zoloft": upute za uporabu i recenzije
Još jedan antidepresiv koji djeluje tako što je selektivni inhibitor ponovne pohrane serotonina. Lijek ima približno isti učinak kada se uzima i na muškarce i na žene: to je povećanje raspoloženja, smanjenje tjeskobe, hipohondrija, agresija, razdražljivost.
"Zoloft" se razlikuje po cijeni od "Fluoksetina": košta oko šest puta više, a djeluju identično. Stoga, uzimajući oba lijeka, ljudi preferiraju fluoksetin. Recenzije o Zoloftu su pozitivne, osobito ako je pacijent na početku prijema paralelno uzimao tablete za smirenje kako bi zaustavio početne nuspojave. "Zoloft" mogu koristiti žene tijekom razdoblja predmenstrualnog sindroma za ublažavanje manifestacija psihoticizma, nervoze, uznemirenosti, uzbuđenja. Dugotrajna primjena ima smisla, jer ako lijek uzimate s vremena na vrijeme, tijelo se neće imati vremena prilagoditi na visoku razinu hormona u krvi.
Drugi lijekovi koji povećavaju serotonin u krvi
Ovdje je popis manje popularnih, ali ni na koji način inferiornih po svom učinku na psihu lijekova "Fluoxetine" i "Zoloft":
- "paroksetin";
- "Oprah";
- "Sertraline";
- "Stimuloton".
Recenzije desetaka ljudi,koji su iskusili djelovanje ovih antidepresiva potvrđuju da svi oni od drugog tjedna uzimanja radikalno mijenjaju raspoloženje i stav osobe. Počinje voljeti svijet oko sebe. Ono što me prije iritiralo sada mi izmami osmijeh. Takav psihotropni učinak postaje moguć upravo zbog povećanja udjela hormona serotonina.
Kojem liječniku trebam otići po recept za antidepresive?
Ne možete sami birati svoj pripravak serotonina: samo kompetentan psihijatar može odabrati optimalan lijek i njegovu dozu. Ovisno o dijagnozi, spolu, dobi, prisutnosti nekih kroničnih bolesti, doziranje će biti drugačije.
Posebno je opasno uzimati lijekove za hvatanje serotonina prije 18. godine. Mnoge djevojke uzimaju ove lijekove u tajnosti od svojih roditelja, koristeći ih za mršavljenje i postizanje anoreksične građe. Gotovo svi antidepresivi uvelike obeshrabruju apetit, ovaj učinak omogućuje vam da vrlo brzo izgubite težinu, do iscrpljenosti. Beskrupulozne ljekarne često djeci izdaju lijekove na recept po napuhanim cijenama. Neprihvatljivo je uzimati takve lijekove na svoju ruku: to može izazvati psihoze, delirij i živčane slomove.
U nekim slučajevima, klinički psihoterapeut može napisati recept ako je kvalificiran za to.
Kompatibilnost antidepresiva sa lijekovima za smirenje
Kompetentni psihijatri često propisuju antidepresive u kombinaciji s lijekovima za smirenje. Takva je kombinacija neophodna kako bi seprvih tjedana prijema kako bi se izbjegla nesanica, drhtavica, glavobolja. nakon dva tjedna prijema, doza tableta za smirenje postupno se smanjuje dok se lijek potpuno ne napusti. A doza antidepresiva ostaje ista.
Ukoliko serotoninski pripravak organizam dobro podnosi i pacijentu donosi očekivanu korist, onda je tijek liječenja od tri mjeseca do jedne godine. Ovo trajanje je zbog činjenice da se tijelo mora naviknuti na normalnu razinu hormona. U nekim slučajevima potrebno je promijeniti dva ili tri lijeka dok pacijent ne pronađe antidepresiv koji je optimalan i prikladan za sebe prema svim kriterijima.
Najčešće se u kombinaciji s lijekovima koji povećavaju razinu serotonina propisuju Atarax, Adaptol, Diazepam. Zabranjeno je samostalno birati sredstva za smirenje, jer svi imaju različite principe djelovanja na živčani sustav i veliki popis kontraindikacija i nuspojava.
Kompatibilnost antidepresiva s alkoholnim pićima
Vrijedi posebno spomenuti da lijekovi serotonina djeluju antagonizirano s bilo kojom dozom pića koja sadrže etanol.
Mogući problemi pri miješanju antidepresiva s alkoholom:
- razvijanje delirija;
- jaka tremor, groznica;
- serotoninski sindrom;
- akutna psihoza;
- suicidalne misli;
- neprikladno ponašanje;
- gubitak koordinacije.
Također, tijekom liječenja antidepresivima zabranjene su alkoholne tinkture ("Corvalol")iz istog razloga.
