S početkom zime rizik od pada i udarca značajno raste, a posljedice ovakvih ozljeda mogu podsjećati osobu na sebe do kraja života. Osim udova, trtica je najranjivije mjesto koje pati od padova. S ozljedama na ovom području ljudi se obraćaju hitnoj pomoći, a modrice mogu značajno zakomplicirati život u budućnosti. Stoga je iznimno važno znati kako se liječi modrica trtice. Što se pacijent brže riješi boli, to ga u budućnosti čeka manje problema s leđima.
Anatomija
Trtična kost se zove donji dio kralježnice. U ovom trenutku kralješci su spojeni u obliku obrnutog trokuta, odnosno gornji kralješci su veći od donjih. Trtična kost je po izgledu slična repu sisavaca i zapravo je ostatak repa.
Unatoč tome, ima određene funkcije:on je izravno uključen u rad genitourinarnog sustava, budući da su na njega pričvršćeni neki mišići i ligamenti potrebni za upravljanje potrebama. Također oko njega su mišići koji inerviraju zdjelično dno.
Ozljeda kokciksa može toliko pogoršati zdravlje osobe da pitanje kako liječiti tešku ozljedu trtice postaje glavno za cijelo vrijeme dok bol ne nestane.
Ozljede trtice
Nakon modrice trtice, na ovom mjestu mogu nastati hematomi i krvarenja, koji ometaju protok krvi na mjestu modrice i komprimiraju okolna tkiva. Ožiljci koji nastaju na mjestu ozljede izravno utječu na funkciju ligamenata pričvršćenih na trtičnu kosti. U nekim slučajevima se razvija miozitis, odnosno upalni procesi u mišićima, koji također mogu uzrokovati bol kod bolesnika. Ako osoba ne zna kako se liječi modrica kokciksa, tada se problem može pretvoriti u kronični: mjesto ozljede će stalno boljeti. Otklanjanje kronične boli (coccygodinia) u donjem dijelu kralježnice je vrlo teško, zahtijeva puno vremena i truda.
modrice
Modrice se mogu dobiti neuspješnim padom na sklisku podlogu, pa zimi takve ozljede nisu rijetke. Jedini način da ih izbjegnete je da budete oprezni u svojim pokretima, posebno na ledu. Prilikom hodanja po kojoj podlozi je bolje usporiti, a dok se sanjkate ili skijate, bolje je izbjegavati neravne staze i odskočne daske, jer udar u tlo pri padu čak i s male visine može uzrokovati ozljede. Mnogo je lakše pokušati se zaštititi od pada nego malo liječiti nagnječenu trtičnu kost.tjedna.
Fracture
Fraktura trtice je prilično teška ozljeda koja može prikovati osobu za krevet nekoliko tjedana. Obično se preporučuje strogi mirovanje u krevetu najmanje 7 dana, nakon čega se pacijentu dopušta ustati. Kokciks u slučaju prijeloma mora biti fiksiran udlagom, a tijekom liječenja morat ćete slijediti dijetu. Nakon što prijelom zacijeli, osoba mora pohađati fizioterapijske vježbe nekoliko tjedana ili mjeseci kako bi obnovila funkciju mišića.
U nekim slučajevima konzervativno liječenje možda neće pomoći. Ako prijelom ne zacijeli, trtica se kirurški uklanja.
Simptomi
Prije nego što odlučite kako liječiti modricu trtice i sakruma, morate isključiti prijelom, razjasniti težinu ozljede. Izuzetno je teško to učiniti bez liječnika. Specijalist postavlja dijagnozu ne samo prikupljanjem anamneze i slušanjem pritužbi pacijenta. Kako bi se isključili prijelomi i odredio stupanj modrica, propisan je rendgenski pregled.
Treba imati na umu da kod žena trtica više pati, jer je to ranjivije mjesto: osim što se kosti u ženskom tijelu brže lome i ozljeđuju, njihovo pomicanje tijekom snažnog udarca može izazvati posljedice, kojih će se vrlo teško riješiti.problematično. Ako je žena povrijedila trtičnu kost, samo će vam liječnik reći kako liječiti, neovisni postupci mogu samo pogoršati problem. U slučaju ženke, trtica također može biti ozlijeđena tijekom poroda.
Simptomatologiju ozljede trtice uglavnom karakterizira bol na mjestu ozljede. Ali postoje i drugi znakovi:
- Trag modrice ostaje u predjelu trtice: hematom, crvenilo ili kvržica.
- Osim bolova u samom mjestu, javlja se i bol tijekom defekacije i spolnog odnosa.
- U nekim slučajevima bol se može širiti u noge. To ukazuje na značajnu modricu.
- Neudobno je biti u sjedećem položaju.
Koliko dugo boli ako se ne liječi
Bol u trtici većina ljudi percipira kao nešto beznačajno, a pacijent se trudi što je više moguće jednostavno preživjeti modricu. Čak i u slučaju jake boli, osoba često ne nalazi drugog izlaza nego liječiti modricu trtice narodnim lijekovima, koji ne pomažu uvijek.
Bol modrice ostaje najmanje tri tjedna ako se osoba ne liječi. Međutim, ako je hematom stisnuo tkiva koja okružuju trtičnu kost, na tom mjestu može doći do kronične boli koja može potrajati nekoliko mjeseci čak i ako se dobije pomoć. Koji je tretman za modricu trtice koja je postala kronična? Jače, a time i teže droge.
Prva pomoć za ozljede
Dakle, muškarac je preživio udarac u donji dio leđa. To se može dogoditi ne samo pri padu na sklisku podlogu, već i na treningu ili kao posljedica sukoba. Kako liječiti modricu trtice odmah nakon ozljede:
- Ako je bol nakon pada ili udarca pretjerano jak, tada se na mjesto modrica treba staviti hladan oblogili led. To će pomoći u smanjenju boli, smanjiti područje upale i uvelike olakšati naknadno liječenje područja modrica.
- Da biste isključili prijelom trtice, križne kosti ili kralježnice, morate otići u hitnu i napraviti rendgenski snimak.
- Maksimalno olakšanje područja modrica: nemojte ležati na leđima, kupite ortopedski jastuk.
- Tople kupke, pritisak na ozlijeđeno područje, visoke potpetice su strogo zabranjene.
Ako je žena nagnječila trtičnu kost, kako liječiti? Kao i muškarac, ali ženski spol treba se što prije obratiti traumatologu, jer svako pomicanje može dovesti do ozbiljnih posljedica za žensko tijelo. Posebno teško nedovoljno liječene modrice se osjećaju tijekom trudnoće i porođaja, kada opterećenje na leđima, a posebno na donjem dijelu, raste nekoliko puta.
Terapija lijekovima
Nakon modrice, trtica se liječi kako uz pomoć lijekova tako i zahvaljujući oblozima, potpornoj terapiji ili uobičajenom rasterećenju trtice tijekom tjedan dana.
Lijekovi koji se koriste u ovom slučaju u pravilu djeluju na ublažavanje boli. To mogu biti lokalni pripravci ili oralne tablete. Glavna farmakološka skupina su nesteroidni protuupalni lijekovi.
Za trljanje koristite masti s diklofenakom, nimezulidom ili ketoprofenom. Za unutarnju primjenu propisuju se tablete s istim aktivnim sastojcima. Trgovački nazivi lijekova: "Nimesil","Ketonal", "Diclofen", "Ortofen" i drugi.
Treba imati na umu da su nesteroidni protuupalni lijekovi prilično opasna farmakološka skupina, osobito uz dugotrajnu upotrebu. Osoba koja nema kontraindikacije može takve lijekove uzimati ne duže od 5-7 dana, nakon čega daljnji unos počinje izrazito negativno utjecati na gastrointestinalni trakt i jetru.
Također, kod teških upala koriste se kortikosteroidni pripravci. Najčešće se propisuju ili u obliku masti ili u obliku injekcija. Injekcije se daju samo u slučaju dugotrajne ili jake boli, budući da grupa glukokortikoida također ima veliki broj kontraindikacija za dugotrajnu primjenu.
Najčešće korišteni lijek za ublažavanje boli i upale u ozlijeđenim područjima je Diprospan. Dostupan je u obliku ampule kao suspenzija, koja se ubrizgava izravno u mjesto upale. U pravilu, tijek liječenja nije više od 5 injekcija, jedna dnevno. Ako upalni proces nije prošao unutar 5 dana, tijek lijeka se ne nastavlja. Potrebno je napraviti pauzu od najmanje 2-3 tjedna prije nego što se Diprospan može ponovno koristiti u liječenju.
Kompresije
Za neke ljude, oblog je najočitiji način liječenja modrice trtice nakon pada. Ali uporaba bilo kakvih toplih obloga za modricu kategorički je kontraindicirana. Čak i ako pacijent želi na taj način smanjiti oteklinu i ublažiti bol, dugoročno, učinak toplinesamo će povećati bol i upalu.
Kako onda liječiti modricu trtice kod kuće? Stavljajte samo rashladne obloge, koji pomažu i preživjeti bol i smanjiti otekline. Hladni oblozi mogu biti malo neugodni kada se koriste, ali pomažu u poboljšanju stanja nakon ozljede.
Masaža i terapija vježbanjem
Masaža i tjelovježba su metode koje se koriste nakon uklanjanja glavnih simptoma. Čak i kućna masaža liječi modricu trtice i za nedavne ozljede i za starije modrice.
Ali treba imati na umu da neprofesionalno izlaganje treba biti što je manje moguće i ne utjecati izravno na oštećena područja. Intenzivnije masaže uvijek treba raditi u specijaliziranoj ustanovi i to samo od ljudi koji su kvalificirani masažni terapeuti.
Neophodno je provoditi satove fizikalne terapije i masaže barem nekoliko tjedana nakon nestanka boli. Tijekom tog razdoblja, nagnječena tkiva će vratiti svoje funkcije, mišići i ligamenti će povratiti pokretljivost i ozlijeđeno područje će potpuno zacijeliti.
Ali u slučaju teških modrica, kao i prijeloma, razdoblje oporavka može se produžiti na nekoliko mjeseci. U slučaju prijeloma, program terapijske tjelesne obuke treba odabrati posebno za ovu dijagnozu, jer opće preporuke u ovom slučaju neće djelovati i mogu biti štetne.
fizioterapija
Ova metodatakođer se odnosi na terapiju održavanja i koristi se nakon što su glavni problemi (bol, oteklina, upala) već riješeni. Fizioterapijske metode uključuju UHF, elektroforezu, infracrvenu terapiju, akupunkturu.
Također, fizioterapijske metode se koriste tijekom perioda oporavka nakon zacjeljivanja ozljede. No, posebnost ovih metoda je u tome što ih treba provoditi dugo i redovito kako bi se postigao bilo kakav uočljivi učinak.
Svi fizioterapeutski zahvati potpuno su kontraindicirani u slučaju bilo kakvog upalnog procesa, ne samo u području modrica, već iu okolnim tkivima. Utjecaj fizioterapije na upaljene dijelove tijela može izazvati pojačanu bol, rast područja upale, au nekim slučajevima i nagnojenje ili nekrozu tkiva.
Posljedice ozljede
Glavne posljedice modrice povezane su s nedostatkom liječenja ozljede, što se u budućnosti može osjetiti povećanjem fizičkog napora. Za ženu, dugotrajna modrica trtice može rezultirati porođajnim ozljedama, pojačanom boli i drugim problemima koji nastaju iznenada, kao bez razloga.
Ali češće nego ne, ako pacijent započne terapiju na vrijeme i slijedi liječničke preporuke, dolazi do potpunog oporavka i oslobađanja od boli. U rijetkim slučajevima postaju kronični i zahtijevaju dulje liječenje. U takvim slučajevima liječnik dijagnosticira "posttraumatsku kacigodiniju" i propisuje dodatnu fizioterapiju, masažu i injekcije.lijekovi protiv bolova. Kronična bol se liječi u nekoliko mjeseci terapije.
Prevencija
Ali najracionalnije rješenje bilo bi poduzeti korake za smanjenje rizika od padova i udaraca, osobito zimi. Cipele biste trebali zamijeniti stabilnijima, izbjegavajte skliske površine. Za osobe koje se bave sportom, preporuka bi bila da minimiziraju rizik od ozljeda područja trtice: koristite zaštitu od udaraca, naučite ispravnu tehniku pada.
Unatoč činjenici da modrica nije fatalan ili čak opasan zdravstveni poremećaj, može značajno oštetiti rad tijela, smanjiti udobnost života i poremetiti čovjekove planove za sljedećih nekoliko tjedana. Stoga, kada se ukaže prilika za smanjenje rizika od takve ozljede, ona se mora iskoristiti.
