Epiderma je predstavljena kao zaseban organ ljudskog tijela, koji obavlja važne funkcije, poput zaštite unutarnjih organa od negativnih utjecaja okoline. Osim toga, koža je uključena u održavanje stalne tjelesne temperature u šupljinama i tkivima. Uklanja toksine iz znoja i sebuma.
No, u pravilu se koža rijetko smatra punopravnim i funkcionalno aktivnim organom, u većini slučajeva površina kože se tretira kao određena integralna razina izgleda osobe.
Kako bi trebala izgledati zdrava koža
Elastično, lijepo i blistavo pokrivalo, bez mitesera, iritacija i proširenih pora smatra se standardom ljepote među ženama i muškarcima. S tim u vezi, svaka osoba nastoji svoju kožu učiniti besprijekornom.
Prije svega, ovo se odnosi na kožu lica, ruku, vrata i prsa, u manjoj mjeri na noge i torzo. Jedna od učinkovitih metoda da svoju epidermu dovedete do ideala je uporaba vitamina izvana i oralno. Koji su najbolji vitamini za kožu?
Zašto su koži potrebni vitamini?
Kao i svaki drugi organ u ljudskom tijelu, epidermi je potreban kisik, kojim diše i zasićuje hranjive tvari za daljnju regeneraciju, kao i rast i razvoj stanica.
Svi fiziološki procesi u epidermi odvijaju se kao složena kaskada biokemijskih spojeva. To znači da se izgled površine kože – odsutnost bora, akni, elastičnost i čvrstoća, te sve ostale funkcije (zaštita organa od okoliša i održavanje postojanosti unutarnjeg okoliša) – postiže raznim biokemijskim procesima koji nastaju. na staničnoj razini.
U pravilu je za čvrstinu i elastičnost površine kože potreban sustavni proces povezivanja i regeneracije fibrilarnih i vezivnih vlakana, kao i pravodobno uklanjanje mrtvih tkiva. Sinteza kolagena i elastina događa se zbog određenog ciklusa biokemijskih reakcija.
Uklanjanje starih stanica kože provodi se uz pomoć određenih enzima koji mogu uništiti vezu između mrtvih i živih struktura. Međutim, enzimi koji razgrađuju postojeće veze između stanica to čine kemijskim reakcijama. Pojavu znoja, sebuma provode posebne žlijezde, koje to čine uz pomoć biokemijskih transformacija.
Vitamini za sva područja kože
U epidermi, veliki broj raznih molekulareakcije koje mogu osigurati njegov normalan rad, kao i za aktiviranje i održavanje brzine svake od njih, potrebni su posebni vitamini koenzima. S jedne strane može se činiti da je trinaest vitamina iznimno malo za održavanje normalnog funkcioniranja tijela, s druge strane, priroda je puno mudrija od nas, a to je uspjela učiniti jednostavno i lako. Sve bioreakcije podijeljene su u šest ogromnih tipova, ovisno o tome koju radnju izvode s organskim spojevima.
Ali samo je trinaest esencijalnih vitamina dovoljno za pružanje specifičnih tjelesnih funkcija i održavanje lijepog, zdravog izgleda.
Trenutno, kozmetički kompleksi za kožu koji blagotvorno djeluju na nju uključuju niz korisnih vitamina za kožu:
- retinol;
- tokoferol;
- askorbinska kiselina;
- nikotinska kiselina;
- tiamin;
- eikozapentaenska polinezasićena masna kiselina;
- riboflavin;
- pantenol;
- piridoksin;
- antihemoragijski vitamin.
Svi su ovi vitamini potrebni za održavanje ljepote i zdravlja kože.
Koji kompleks treba uzeti da bi se postigao određeni učinak?
Vitamini za suhu kožu - riboflavin, pantotenska kiselina, piridoksin, niacin, biotin, tokoferol, F.
Vitamini za lijepu kožu - A, askorbinska kiselina, E. Važno ih je uzimati oralno i primjenjivatiizvana u sastavu kozmetičkih preparata kao dnevna njega. Ovaj set vitamina najvažniji je za održavanje zdravlja, čvrstoće i elastičnosti kože.
Vitamini za blistavost kože - nikotinska kiselina, K, askorbinska kiselina. Ove korisne komponente čine kožu mat, ujednačenom, bez oteklina i pigmenata, stvarajući tako blistav efekt. Da bi se postigao vidljiv rezultat, vitamini se moraju uzimati u ciklusima od trideset dana s pauzama od tri do četiri mjeseca.
Vitamini za mladoliku kožu - retinol, tokoferol, askorbinska kiselina, tiamin, linolna kiselina. Svi ovi elementi u tragovima imaju sjajan učinak protiv starenja, pa je za održavanje mladosti potrebno nekoliko puta godišnje pohađati tečajeve vitaminske terapije. I svaki dan ih koristiti za vanjsku primjenu.
Vitamini za poboljšanje kože
Trenutno postoji ogroman broj različitih vitaminskih kompleksa za kožu, kao i kosu i nokte:
- "Kozmetička abeceda".
- "VitaCharm".
- "Gerimax".
- "Dekamevit".
- "Doppelhertz".
- "Duovit".
- "Imedin".
- "Complete Radiance".
- "Macrovit".
- "Doppelhertz".
- "Merz".
- "Lady's formula".
- "Multi-Tabs".
- "Savršeno"
- Solgar.
- "Phytofaner".
- Centrum.
- "Inneov".
Njega kože iznutra je posebno važna. I to ne samo upotrebom jednostavnih vitaminsko-mineralnih kompleksa potrebnih drugim organima, već i uz pomoć pripravaka koji sadrže biološki aktivne mikroelemente koji djeluju u stanicama kože. Prije uporabe trebate se posavjetovati s terapeutom.
Solgar
Vitamini za kožu, kosu i nokte posebno su formulirani za poboljšanje njihove strukture. Prije svega, vitaminsko-mineralni kompleks pomaže u obnavljanju razine fibrilarnog proteina u tijelu, koji je osnova vezivnog tkiva kostiju i tetiva.
Kolagen izravno utječe na stanje kose, noktiju, pružajući čvrstoću i elastičnost. Fibrilarni protein pomaže u sprječavanju procesa uvenuća kože, potiče regeneraciju epidermalnih stanica i poboljšava stanje kože.
Formula farmakoloških sredstava razvijena je uzimajući u obzir interakciju njegovih vitamina i korisnih mikroelemenata. Neispravna kompatibilnost potrebnih tvari može uzrokovati suprotan učinak.
U "Solgaru" su sve komponente lijeka odabrane ispravno uz očekivanje postizanja maksimalnih rezultata. Ovaj vitaminski kompleks kože ne sadrži gluten i mliječne proizvode. "Solgar" uključuje sljedeće korisne elemente u tragovima:
- askorbinska kiselina;
- cink;
- bakar;
- metilsulfonilmetan;
- silicij;
- l-prolin;
- l-lizin;
- stearinska kiselina;
- magnezijeva sol;
- glicerin;
- celuloza;
- silika.
Upotreba vitamina pomaže u rješavanju sljedećih problema:
- Prigušeni pramenovi.
- Ćelav gubitak.
- Slab rast.
- Suha koža.
- Alergija (akutna reakcija tjelesnog imunološkog sustava na normalno bezopasne tvari).
- Upala kože, koja može biti uzrokovana promjenama u pilosebatornim strukturama.
- Apatija (simptom izražen u ravnodušnosti, ravnodušnosti, u odvojenom stavu prema onome što se događa okolo, u nedostatku želje za bilo kakvom aktivnošću).
- Odstranjivanje ploče nokta.
- Smanjenje koncentracije hemoglobina u krvi.
- Gnojno-nekrotična bolest folikula dlake i blizu folikularnog vezivnog tkiva.
Kako koristiti:
- Ljek se konzumira uz glavnu hranu, prije ručka.
- Maksimalna doza je dvije kapsule dnevno.
Vitamine treba čuvati na tamnom mjestu na temperaturi ne višoj od dvadeset pet stupnjeva. Rok trajanja - tri godine. Cijena "Solgar" varira od 600 do 2000 rubalja.
Aevit
Složen lijek koji ima snažan antioksidans i imunostimulirajući učinak. Osim toga, mikroelementi multivitamina aktivno su uključeni u mnoge farmakološke procese u ljudskom tijelu, uključujući poticanje stvaranjastanice, rast i razvoj kostiju, sudjeluju u obnovi vezivnog tkiva.
Vitamin "Aevit" za kožu lica poboljšava kapilarnu mikrocirkulaciju, normalizira propusnost vaskularne stijenke i tkiva. Sastav kompleksa uključuje sljedeće aktivne sastojke:
- alfa-tokoferol;
- retino palmitat.
Lijek ima antioksidativni učinak zbog prisutnosti ogromnog broja nezasićenih veza u molekuli retinola.
Vitamin A (za suhu kožu) je element u tragovima topiv u mastima koji regulira metabolizam tkiva. Pozitivno djeluje na stanje epiderme, potiče reprodukciju epitelnih stanica, pomlađuje i usporava procese odumiranja i keratinizacije stanica u epidermalnom sloju kože.
Indikacije za uporabu su prisutnost sljedećih stanja:
- Bolest elastičnog i mišićnog tipa arterija, koja nastaje kao posljedica poremećaja metabolizma lipida i proteina.
- Poremećaji mikrocirkulacije.
- Obliterirajući endarteritis (kronična vaskularna bolest koja pretežno zahvaća arterije nogu).
- Lupus erythematosus (kronična autoimuna bolest koju karakterizira oštećenje vezivnog tkiva i krvnih žila).
- Psorijaza (kronična nezarazna bolest, dermatoza, koja zahvaća uglavnom kožu).
- Atrofija optičkog živca (potpuna ili djelomična smrt živčanih vlakana optičkog živca oka).
- Hemeralopija (patologija praćena poremećenom vizualnom adaptacijom u uvjetima smanjeneosvjetljenje).
- Xerophthalmia (bolest karakterizirana sušenjem rožnice oka).
- Keratomalacija (lezija rožnice koju karakterizira njezina nekroza).
- Retinitis pigmentosa (nasljedna, degenerativna bolest oka koja uzrokuje teško oštećenje vida i često sljepoću).
- Gastrektomija (operacija za potpuno uklanjanje želuca).
- Proljev (pojačano pražnjenje crijeva).
- Steatorrhea (bolest u kojoj pacijenti imaju višak masnoće u stolici).
- Celijakija (probavni problemi uzrokovani oštećenjem resica tankog crijeva određenim namirnicama koje sadrže proteine).
- Sindrom malapsorpcije.
- Ciroza jetre (patološko stanje jetre, koje je posljedica poremećene cirkulacije krvi u krvožilnom sustavu jetre).
- Pogoršanje ili potpuni prestanak prohodnosti žučnih kanala.
- Opstruktivna žutica (klinički sindrom koji se razvija kao posljedica kršenja odljeva žuči kroz bilijarni trakt u duodenum).
- Hipertireoza (kompleks simptoma uzrokovanih povećanom proizvodnjom i neadekvatno visokim lučenjem hormona štitnjače u krv).
Kako koristiti:
- Vitaminsko-mineralni kompleks koji se uzima oralno.
- Tableta se mora progutati cijelu, ni u kojem slučaju zdrobljena.
- Ljek je najbolje uzimati nakon jela.
- Trajanje terapije određuje liječnik.
- Vitamine treba uzimati jednu kapsulu jednom dnevno.
Tijekom trudnoće, "Aevit" se uzima samo kada je to apsolutno neophodno. Cijena lijeka varira od 30 do 100 rubalja.
"Doppelhertz" za kožu s hijaluronskom kiselinom
Lifting kompleks sadrži razne vitaminske i mineralne spojeve, zbog kojih ima terapeutski učinak. Zahvaljujući ovom razvoju možete lako i jednostavno brinuti o svojoj koži i boriti se protiv znakova starenja. "Doppelgertz" za kožu s hijaluronskom kiselinom "koristi se kao biološki dodatak prehrani. Sadrži sljedeće korisne elemente u tragovima:
- askorbinska kiselina;
- biotin;
- tokoferol;
- cink;
- selen;
- hijaluronat;
- beta-karoten.
Hijaluron se smatra prirodnim elementom koji se nalazi u ljudskom tijelu i potiče regeneraciju tkiva. Hijaluron vam omogućuje održavanje normalne ravnoteže vode, budući da se njegova količina značajno smanjuje s godinama. Kao rezultat, pojavljuju se bore, koža postaje mlohava i beživotna.
Zahvaljujući ovom vitaminskom kompleksu usporava se proces starenja, kako se stvara kolagen, korisne tvari brže ulaze u stanice.
Lifting kompleks ima sljedeći učinak na kožu:
- vlaži i njeguje kožu;
- eliminira mimičke bore;
- pospješuje regeneraciju tkiva;
- vraća elastičnost.
Ljek se proizvodi uoblik kapsule za oralnu primjenu. U pravilu se odraslima propisuje jedna tableta jednom dnevno. Trajanje liječenja je mjesec dana. Cijena kompleksa za podizanje je 980 rubalja.
"Doppelhertz" ima određene kontraindikacije:
- ispod petnaest godina;
- trudnoća;
- dojenje;
- zatajenje bubrega;
- nizak broj trombocita u krvi.
Indikacije za upotrebu lijeka su bolesti zglobova, očne bolesti, osteohondroza. Sredstvo za podizanje možete koristiti kao dodatni izvor biotina, cinka i drugih vitamina. Recenzije o vitaminima za kožu su pozitivne. Većina klijenata koji su uzimali Doppelherz zadovoljni su rezultatom, jer su nakon mjesec dana korištenja multivitamina primijetili da je koža postala elastičnija, hidratizirana, a mimičke bore postale su manje uočljive.
Merz
Spada u grupu multivitamina sa supstancama prirodnog porijekla. Dostupan u obliku tableta za oralnu primjenu. Sadrži vitamine B, retinol, kvasac, tokoferol, pantenol, biotin, željezo.
Ekstrakt kvasca smatra se izravnim izvorom aminokiselina i minerala koji doprinose održavanju normalne kože, noktiju, kose.
Upotreba: Odrasli pacijenti trebaju uzeti dvije kapsule jednom dnevno.
Cijena lijeka je 800 rubalja.th
Uljni vitamini
Upotreba vitamina A za kožu lica ima blagotvoran učinak. Formulacija ulja obavlja sljedeće zadatke:
- Bori se s vidljivim znakovima starenja, pomlađuje dosadnu kožu. Njegov jedinstveni sastav potiče brzu regeneraciju stanica, ubrzava proces povezivanja fibrilarnog proteina i vezivnih vlakana, čini kapilare jačima i uklanja mimičke bore.
- Primijenjeno lokalno, ulje vraća čvrstoću i elastičnost koži, kao i njen cjelokupni tonus.
- Koristi se za zacjeljivanje rana i ogrebotina, potiče brzu obnovu stanica.
- Koristi se u liječenju akni i alergijskih manifestacija na koži.
- Najlakši i najpovoljniji način je direktno nanošenje uljne otopine na kožu lica, ruku, nogu, vrata. Ulje se smatra izvorom koncentriranog multivitamina, pa se prije upotrebe preporučuje testiranje na alergije.
U ulju se osim retinola proizvodi i vitamin E. Mogu se kombinirati u noćnim i dnevnim kremama, jer se uljni vitamini za kožu dobro kombiniraju s tokoferolom.
Kako koristiti: pomiješajte jednu kapsulu retinola s jednom žlicom maslinovog ulja, zatim dobro promiješajte i nanesite na očišćenu kožu.
Za pripremu sljedeće maske potrebno je uzeti žličicu soka aloe, deset kapi vitamina A, jednu žlicu omiljene kreme. Zatim se sve komponente moraju dobro izmiješati i nanijeti na kožu dvadeset ili trideset minuta.
